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Cicatrização e recuperação

TB-500

Falado para a recuperação de músculos, tendões e tecidos moles.

EstadoNão aprovado (UE/Reino Unido/EUA); proibido pela AMA
Quão estudado está em pessoasApenas animais e laboratório
Especialistas citados7 especialistas

iNão é aconselhamento médico. Não recomendamos nenhuma dose. Cada dose abaixo é uma citação da pessoa identificada e descreve as suas opiniões ou o seu próprio uso. O TB-500 não é um medicamento aprovado e não está autorizado para uso humano na UE, no Reino Unido nem nos EUA. É proibido pela AMA.

O que dizem os especialistas sobre a dosagem

8 declarações de 5 pessoas. Cada uma é reproduzida palavra por palavra: só acrescentamos pontuação e assinalamos os cortes com […]. As etiquetas repetem as palavras exatas usadas.

Jay CampbellAutor e podcaster sobre hormonas e péptidos; cofundador de uma empresa de péptidos

Uso próprio: apenas para lesões graves

Dose
“2.5-3.0 mg”
Com que frequência
“once a day in the morning or at night”
Durante quanto tempo
“a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”
Como se toma
“injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously”

“HOW I USE BPC-157 & TB-500: Only when you or other people get seriously hurt […] 2.5-3.0 mg of TB-500 injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously, once a day in the morning or at night (but at the same time as your BPC-157 injection) Continue this protocol for a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”

Tradução

«COMO USO BPC-157 E TB-500: só quando alguém se magoa gravemente […] 2,5–3,0 mg de TB-500 injetados localmente no sítio da lesão, por via intramuscular ou subcutânea, uma vez por dia, de manhã ou à noite (mas à mesma hora da injeção de BPC-157). Manter este protocolo durante um máximo de 12 semanas ou até a lesão estar 100 % curada»

Ler a fonteJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13 out. 2022

Contexto: Uso próprio. A linha cortada é a sua dose de BPC-157 (apresentada na página sobre BPC-157).

Vigorous SteveTreinador de culturismo e youtuber (VigorousSteve)

Protocolo para lesões dos tecidos moles

Dose
“between 500 microgram up to 1 mgram”
Com que frequência
“once or twice per day”
Como se toma
“subcutaneous, intramuscular or intraarticular”
Disse também
“a total dose of 500 micrograms up to 2,000 micrograms daily”

“For soft tissue injuries I would recommend between 500 microgram up to 1 mgram TB 500 subcutaneous, intramuscular or intraarticular, once or twice per day, so that's a total dose of 500 micrograms up to 2,000 micrograms daily”

Tradução

«Para lesões dos tecidos moles, recomendaria entre 500 microgramas e 1 miligrama de TB-500 por via subcutânea, intramuscular ou intra-articular, uma ou duas vezes por dia, ou seja, uma dose total de 500 microgramas até 2000 microgramas por dia»

Ver aos 8:53Best Dose Of TB-500? (Only 5 Studies?) TB-500 Isn’t Thymosin Beta-4 Healing Peptide Deep-Dive · 8 abr. 2024

Contexto: Apresenta isto como «the cookie cutter healing protocol for TB-500» (o protocolo de cicatrização padrão para TB-500) e sugere depois combiná-lo com outros compostos. Mais cedo no mesmo vídeo sublinha que o próprio TB-500 nunca foi testado em ensaios clínicos. «1 mgram» é a forma como as legendas automáticas do YouTube apresentam o valor superior; não o alterámos.

Ben GreenfieldAutor sobre fitness e longevidade; apresentador do Ben Greenfield Life

Uso próprio: stack de recuperação

Dose
“5-2.5 mg”
Com que frequência
“2–3x/week”
Como se toma
“Subcutaneous or intramuscular injection”
Disse também
“it’s best to follow your practitioner or manufacturer’s suggestions”

“Please note that there are very few guidelines around dosing TB-500, so it’s best to follow your practitioner or manufacturer’s suggestions. However, here is what I’ve used: 5-2.5 mg, 2–3x/week; OR 25mL of 3000mcg/mL solution daily for a 20-day cycle. Administration Route: Subcutaneous or intramuscular injection”

Tradução

«Note-se que há muito poucas orientações sobre a dosagem de TB-500, por isso o melhor é seguir as sugestões do profissional de saúde ou do fabricante. No entanto, eis o que eu usei: 5-2,5 mg, 2–3 vezes/semana; OU 25 mL de uma solução de 3000 mcg/mL por dia num ciclo de 20 dias. Via de administração: injeção subcutânea ou intramuscular»

Ler a fonteBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 set. 2024

Contexto: Do stack de recuperação («Wolverine») num artigo no seu próprio site (publicado pela primeira vez a 17 set. 2024, atualizado a 13 abr. 2026). Os pontos foram unidos numa linha; «5-2.5 mg» está reproduzido exatamente como na página. Descreve-o como aquilo que usou, não como uma recomendação.

Uso próprio: stack imunitário

Dose
“750mcg”
Com que frequência
“1x/day”
Durante quanto tempo
“cycle for 3 months on/3 months off”
Como se toma
“Subcutaneous injection”
Pausa
“3 months off”

“There are very few guidelines around dosing TB-500, so it’s best to follow your practitioner or manufacturer’s suggestions. However, here is what I’ve used: 750mcg 1x/day, cycle for 3 months on/3 months off; OR 3mg every other day, cycle for 3 months on/3 months off; OR 25mL of 3000mcg/mL solution daily for a 20-day cycle. Administration Route: Subcutaneous injection”

Tradução

«Há muito poucas orientações sobre a dosagem de TB-500, por isso o melhor é seguir as sugestões do profissional de saúde ou do fabricante. No entanto, eis o que eu usei: 750 mcg 1 vez/dia, em ciclos de 3 meses com/3 meses sem; OU 3 mg dia sim, dia não, em ciclos de 3 meses com/3 meses sem; OU 25 mL de uma solução de 3000 mcg/mL por dia num ciclo de 20 dias. Via de administração: injeção subcutânea»

Ler a fonteBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 set. 2024

Contexto: Do stack de apoio imunitário do mesmo artigo. Os pontos foram unidos numa linha.

Dr Jones DCDoutor em quiropraxia (DC); canal de YouTube sobre péptidos e medicamentos GLP-1

Uso próprio: protocolo diário agressivo para o ombro

Dose
“1 milligram of BBC57 […] 2,000 micrograms of TB500”
Com que frequência
“every single day”
Durante quanto tempo
“three full months”

“I got with my medical team and we decided to run an aggressive Wolverine protocol. 1 milligram of BBC57 or 1,000 micrograms, 2 milligs or 2,000 micrograms of TB500 every single day. Now, what most people don't know, some practitioners are going to work with higher dosing because they understand the severity of the injury and the nature of how much healing it's going to take. And this was a significant injury of mine. Everyone online is talking about 250 or 400 micrograms. That's maintenance or minor stuff. […] I ran this for three full months”

Tradução

«Falei com a minha equipa médica e decidimos fazer um protocolo Wolverine agressivo. 1 miligrama de BPC-157, ou seja, 1000 microgramas, e 2 miligramas, ou seja, 2000 microgramas, de TB-500 todos os dias. O que a maioria das pessoas não sabe é que alguns profissionais trabalham com doses mais altas porque compreendem a gravidade da lesão e a quantidade de cicatrização necessária. E esta foi uma lesão séria da minha parte. Toda a gente online fala de 250 ou 400 microgramas. Isso é manutenção ou coisas menores. […] Fiz isto durante três meses inteiros»

Ver aos 6:13Doctor Reacts to Most Powerful Peptide Stacks (GLOW, KLOW & Wolverine) (Dr Jones DC) · 21 nov. 2025

Contexto: Uso próprio, para uma lesão da coifa dos rotadores que o impediu de jogar voleibol. «BBC57» é a forma como as legendas apresentam BPC-157. Ele chama a isto um protocolo agressivo para uma lesão importante.

Nicholas TrigiliEspecialista em desempenho humano e treinador; youtuber de fitness

Dose de carga que dá aos clientes (com BPC-157)

Dose
“three to four, four to five milligrams”
Com que frequência
“twice per week. Never more than twice per week”

“And you could pair it with TB-500. And you're going to load anywhere between three to four, four to five milligrams twice per week. Never more than twice per week. Daily is a waste of this compound.”

Tradução

«E pode combiná-lo com TB-500. E vai fazer uma carga algures entre três a quatro, quatro a cinco miligramas duas vezes por semana. Nunca mais do que duas vezes por semana. Diariamente é um desperdício deste composto.»

Ver aos 5:16If I Started BPC-157 in 2026, I'd Do This (Nicholas Trigili) · 8 jul. 2026

Contexto: Parte da estrutura que diz usar com os clientes. Grafia do nome do composto nas legendas corrigida: «TB500» → TB-500. Diz nos seus vídeos que não é médico.

Uso próprio: duas vezes por semana

Dose
“2.5 mg”
Com que frequência
“twice per week”

“Now, TB-500 is ran a little bit different. TB-500 is only twice a week. So, I'll run 2.5 mg twice per week.”

Tradução

«Ora, o TB-500 faz-se de forma um pouco diferente. O TB-500 é só duas vezes por semana. Por isso, faço 2,5 mg duas vezes por semana.»

Ver aos 6:48I’m 39. Here's everything I'm taking to Beat Aging (Full Stack Breakdown) (Nicholas Trigili) · 20 jul. 2026

Contexto: Usado juntamente com BPC-157. A etiqueta «[music]» das legendas foi omitida.

Uso próprio: fase de carga e depois manutenção semanal (set. 2026)

Dose
“about 5 milligrams … about five milligrams”
Com que frequência
“twice a week (loading) … once a week (maintenance)”
Durante quanto tempo
“loading the first two weeks; maintenance from week three or four up to 12 weeks”

“Now, TB-500 on the other hand doesn't need daily dosing. I run a loading phase for the first two weeks at about 5 milligrams twice a week to saturate your system really quickly. Then I drop to a maintenance phase for at least or I should say a week three or four up to 12 weeks and that's about five milligrams once a week.”

Tradução

«O TB-500, por outro lado, não precisa de doses diárias. Faço uma fase de carga nas primeiras duas semanas com cerca de 5 miligramas duas vezes por semana para saturar o organismo muito depressa. Depois passo para uma fase de manutenção durante pelo menos, ou melhor, da semana três ou quatro até às 12 semanas, e isso são cerca de cinco miligramas uma vez por semana.»

Ver aos 6:05I’m 39. Here’s Every Peptide I’ve Run So Far in 2026 (Revealing My Protocols) (Nicholas Trigili) · 24 set. 2026

Contexto: Uso próprio, descrito juntamente com BPC-157. Diz que todos os péptidos deste vídeo foram tomados juntamente com a testosterona e a HGH que usa todo o ano. Grafia do nome do composto nas legendas corrigida: «TV500» → TB-500. Diz nos seus vídeos que não é médico.

O que dizem os especialistas sobre a segurança

5 declarações de 3 pessoas sobre riscos e sobre a solidez das provas.

Andrew HubermanNeurocientista, Stanford School of Medicine; apresentador do Huberman Lab

Provas em humanos

“But again, in the absence of clinical trials, we still don't know if and how they are working in humans. Nonetheless, a lot of people are now starting to take especially TB-500.”

Tradução

«Mas, mais uma vez, na ausência de ensaios clínicos, continuamos sem saber se e como atuam em humanos. Ainda assim, muitas pessoas estão agora a começar a tomar sobretudo TB-500.»

Ver aos 38:42Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 abr. 2024 · notas do episódio

Contexto: Dito sobre BPC-157 e TB-500 em conjunto. Não indica nenhuma dose de TB-500 em todo o episódio.

Promove o crescimento?

“As far as I know, it isn't growth promoting. It doesn't impact the growth hormone pathway or other pathways associated with tissue growth.”

Tradução

«Tanto quanto sei, não promove o crescimento. Não afeta a via da hormona de crescimento nem outras vias associadas ao crescimento dos tecidos.»

Ver aos 39:45Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 abr. 2024 · notas do episódio

Contexto: Responde a afirmações online de que o TB-500 (que equipara a thymosin beta-4) promove o crescimento; descreve-o antes como envolvido na reparação de tecidos.

Vigorous SteveTreinador de culturismo e youtuber (VigorousSteve)

Provas em humanos

“[…] Clinical trials on tb500, there are none.”

Tradução

«[…] Ensaios clínicos com TB-500, não há nenhum.»

Ver aos 2:13Best Dose Of TB-500? (Only 5 Studies?) TB-500 Isn’t Thymosin Beta-4 Healing Peptide Deep-Dive · 8 abr. 2024

Contexto: Explica que os benefícios atribuídos ao TB-500 são extrapolados da investigação sobre a proteína thymosin beta-4 completa, que esteve em ensaios clínicos, enquanto o fragmento TB-500 não esteve.

Solidez das provas

“The scientific evidence on tb500 is very very thin”

Tradução

«As provas científicas sobre o TB-500 são muito, muito escassas»

Ver aos 10:03Best Dose Of TB-500? (Only 5 Studies?) TB-500 Isn’t Thymosin Beta-4 Healing Peptide Deep-Dive · 8 abr. 2024

Contexto: Dito perto do fim do vídeo, antes de sugerir uma análise aprofundada separada sobre a própria thymosin beta-4.

Dr Alex TatemUrologista certificado e especialista em saúde masculina; divulgador no YouTube

Não existe uma dose estabelecida para humanos

“That means you need to think carefully about dosing frequency and route. A lot of the protocols floating around online are based off of vibes, not pharmarmacology. The third issue is that there is no established human dose for either compound. Everything is extrapolated from animal studies and alometric scaling from rats to humans is an imprecise science at best.”

Tradução

«Isso significa que é preciso pensar bem na frequência e na via de administração. Muitos dos protocolos que circulam online baseiam-se em impressões, não em farmacologia. O terceiro problema é que não existe uma dose estabelecida para humanos de nenhum dos compostos. Tudo é extrapolado de estudos em animais, e o escalonamento alométrico de ratos para humanos é, na melhor das hipóteses, uma ciência imprecisa.»

Ver aos 24:07BPC-157 & TB-500: The Truth About the Wolverine Stack (Dr Alex Tatem) · 5 mar. 2026

Contexto: «Either compound» (qualquer um dos compostos) refere-se a BPC-157 e TB-500. «pharmarmacology» e «alometric» são grafias das legendas.

Saber mais

O que a investigação usou

Contexto, não um guia de dosagem. O TB-500 é um fragmento sintético curto. Os estudos abaixo usaram a proteína thymosin β4 completa, por isso não indicam como se comporta o próprio TB-500. Nenhum estabelece uma dose segura ou eficaz de TB-500 para humanos.

Estudos em humanos com thymosin β4 (não TB-500)

EstudoEstudado emO que o estudo usouO que encontrou
Ruff et al., 2010, Ann N Y Acad SciPubMed 20536472Fase 1, voluntários saudáveisThymosin β4 intravenosa, 42–1260 mg, dose única e depois diária durante 14 diasBem tolerada; não foi relatada toxicidade limitante da dose
Sosne et al., 2015, Clin OphthalmolPubMed 2605642672 pessoas com olho secoColírio de thymosin β4 a 0,1 % durante 28 diasObjetivos primários não atingidos; algumas melhorias secundárias; nenhum efeito adverso atribuído

Estudos em animais com thymosin β4

EstudoEstudado emO que o estudo usouO que encontrou
Malinda et al., 1999, J Invest DermatolPubMed 10469335Feridas cutâneas em ratosThymosin β4 tópica ou intraperitonealReepitelização 42 % maior no dia 4 e 61 % maior no dia 7 vs controlos
Bock-Marquette et al., 2004, NaturePubMed 15565145Lesão cardíaca em ratinhosThymosin β4 após laqueação coronáriaMelhor sobrevivência dos cardiomiócitos e melhor função cardíaca

Revisões

  • Goldstein et al., 2012, Expert Opin Biol Ther. PubMed 22074294. Revisão da biologia e do desenvolvimento clínico da thymosin β4.
O que ainda não sabemos
  • Não existe nenhum ensaio clínico publicado do próprio TB-500.
  • As provas sobre a proteína completa (thymosin β4) são sobretudo em animais; os ensaios em humanos testaram perfusão IV ou colírio, não TB-500 injetado.
  • A farmacocinética do fragmento TB-500 em humanos é desconhecida.
  • Os produtos do mercado paralelo não são regulamentados, por isso a identidade e a pureza variam.
Perguntas frequentes

O TB-500 é o mesmo que a thymosin beta-4?

Não. O TB-500 é um fragmento sintético curto baseado numa parte da thymosin beta-4. Os estudos clínicos desta página usaram a proteína completa, por isso os seus resultados não podem simplesmente ser aplicados ao TB-500.

O TB-500 foi testado em ensaios em humanos?

Até outubro de 2026, não. A thymosin beta-4 foi testada em pequenos ensaios em humanos (perfusão IV, colírio), mas o próprio TB-500 não.

Porque é que a secção de protocolos contém apenas citações?

Não escrevemos os nossos próprios intervalos de dose. Os cartões de protocolo mostram, palavra por palavra, o que pessoas identificadas disseram publicamente, com as suas ressalvas e uma ligação para a fonte.

O TB-500 é permitido no desporto?

Não. Insere-se nas hormonas peptídicas e substâncias relacionadas proibidas pela AMA.

Sobre esta página

Declarações textuais de vozes conhecidas sobre a forma como o TB-500 é usado e sobre as provas escassas que o sustentam, cada uma com uma ligação para a fonte. A investigação sobre a thymosin beta-4, a proteína de origem, é apresentada separadamente como contexto.

Também conhecido como
Fragmento de thymosin beta-4 (muitas vezes vendido como «thymosin beta-4»)
Tipo
Fragmento peptídico sintético de thymosin β4
Última atualização
11 out. 2026

Última revisão a 11 out. 2026 · Compilado pela equipa editorial da Peptide Dosing · Como verificamos as citações