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Peso e metabolismo

Retatrutide

Um medicamento experimental para perder peso ainda em ensaios clínicos.

EstadoExperimental (fase 3); não aprovado em lado nenhum
Quão estudado está em pessoasTestado em ensaios clínicos
Especialistas citados7 especialistas

iNão é aconselhamento médico. Não recomendamos nenhuma dose. Cada dose abaixo é uma citação da pessoa identificada e descreve as suas opiniões ou o seu próprio uso. O Retatrutide é um medicamento experimental. Até outubro de 2026 não está aprovado em lado nenhum; tudo o que é vendido fora de um ensaio clínico não é regulamentado.

O que dizem os especialistas sobre a dosagem

9 declarações de 5 pessoas. Cada uma é reproduzida palavra por palavra: só acrescentamos pontuação e assinalamos os cortes com […]. As etiquetas repetem as palavras exatas usadas.

Jay CampbellAutor e podcaster sobre hormonas e péptidos; cofundador de uma empresa de péptidos

Dose baixa, três vezes por semana

Dose
“0.5mg”
Com que frequência
“3x per week”
Durante quanto tempo
“8 weeks on, 8 weeks off (or until goal weight reached)”
Como se toma
“SubQ injection”
Quando
“AM”

“Dose: 0.5mg. Timing: AM. Frequency: 3x per week. Duration: 8 weeks on, 8 weeks off (or until goal weight reached). Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: If you’ve used semaglutide or tirzepatide and want to understand what comes next — this is it. Start conservatively and respect the cycle structure.”

Tradução

«Dose: 0,5 mg. Momento: manhã. Frequência: 3 vezes por semana. Duração: 8 semanas com, 8 semanas sem (ou até atingir o peso pretendido). Administração: injeção subcutânea. […] Nota do Jay: se já usou semaglutide ou tirzepatide e quer perceber o que vem a seguir, é isto. Comece de forma conservadora e respeite a estrutura do ciclo.»

Ler a fonteJay Campbell’s Fat Loss Protocol (jaycampbell.com) · 30 abr. 2026

Contexto: O cartão tem o título «GLP-3 / Retatrutide». O retatrutide ainda está em ensaios clínicos e não é um medicamento aprovado. Citado de um cartão de protocolo no seu site (os nomes dos campos Dose, Timing, Frequency, Duration e Administration são dele). As páginas de protocolos dizem que cada protocolo foi «personally tested, refined, and used by Jay Campbell» (pessoalmente testado, aperfeiçoado e usado por Jay Campbell), e a maioria dos cartões tem uma ligação para um produto da BioLongevity Labs, uma empresa que ele cofundou.

Vigorous SteveTreinador de culturismo e youtuber (VigorousSteve)

Microdosagem

Dose
não indicado
Com que frequência
“maybe three times weekly, Monday, Wednesday, Friday”
Disse também
“at a low and effective dose”

“It's probably safer to microdose retatrutide or the other GLP-1 receptor agonists, maybe three times weekly, Monday, Wednesday, Friday, at a low and effective dose, just enough to blunt your appetite, promote satiation, and take away the food noise when you're undergoing a cutting phase”

Tradução

«Provavelmente é mais seguro fazer microdosagem de retatrutide ou dos outros agonistas do recetor de GLP-1, talvez três vezes por semana, segunda, quarta e sexta, numa dose baixa e eficaz, só o suficiente para atenuar o apetite, promover a saciedade e eliminar o «ruído alimentar» durante uma fase de definição»

Ver aos 7:05How You Should Really Be Using Retatrutide + GLP-1 Agonist Side Effects (VigorousClips) · 7 mai. 2026 · vídeo completo

Contexto: Em contraste com os esquemas de uma vez por semana usados nos medicamentos GLP-1 aprovados.

Intervalo para a fase de definição

Dose
“between 0.25 mg up to 1.66 mg”
Com que frequência
“three times weekly, Monday, Wednesday, Friday”
Como se toma
“subcutaneous”
Disse também
“aka 0.75 mg to 5 mg weekly”

“Basically, the sustainable and tolerable dose really depends on how much appetite management you need during a cutting phase, and that could be between 0.25 mg up to 1.66 mg subcutaneous three times weekly, Monday, Wednesday, Friday, aka 0.75 mg to 5 mg weekly.”

Tradução

«Basicamente, a dose sustentável e tolerável depende muito de quanto controlo do apetite precisa durante uma fase de definição, e isso pode ir de 0,25 mg até 1,66 mg por via subcutânea três vezes por semana, segunda, quarta e sexta, ou seja, 0,75 mg a 5 mg por semana.»

Ver aos 7:59How You Should Really Be Using Retatrutide + GLP-1 Agonist Side Effects (VigorousClips) · 7 mai. 2026 · vídeo completo

Contexto: Apresentado como os seus «retatrutide dosing protocols for men and women» (protocolos de dosagem de retatrutide para homens e mulheres). Pouco antes, refere que nos ensaios os efeitos secundários foram muito menores com 1–4 mg por semana do que com 12 mg. Excerto publicado no VigorousClips; a mesma passagem está no seu vídeo completo de 31 mar. 2025, cujas legendas deturpam o nome do composto.

O que vê ser usado com frequência

Dose
“3 mg retatrutide weekly split up 1 mg”
Com que frequência
“Monday, Wednesday, Friday”

“[…] which again is the commonly used dosage amongst the bodybuilders and everybody else in the fitness community nowadays. 3 mg retatrutide weekly split up 1 mg Monday, Wednesday, Friday, that seems to be the sweet spot for most people using this particular compound.”

Tradução

«[…] que, mais uma vez, é a dosagem habitualmente usada pelos culturistas e por toda a gente no meio do fitness hoje em dia. 3 mg de retatrutide por semana, divididos em 1 mg à segunda, quarta e sexta; esse parece ser o ponto ideal para a maioria das pessoas que usam este composto em particular.»

Ver aos 3:13Is Retatrutide Better Than Tirzepatide? Retatrutide VS Other GLP-1 Agonists (VigorousClips) · 8 mai. 2026 · vídeo completo

Contexto: Descreve o uso comum no meio do fitness, em vez de dar a sua própria recomendação.

Dr Alex TatemUrologista certificado e especialista em saúde masculina; divulgador no YouTube

O que diz que as pessoas usam (não é a sua recomendação)

Dose
“Start around 1 mg a week”
Com que frequência
“a week”

“This is what's being discussed out there, presented so that you, the viewer, can understand the landscape, not so you can replicate it. The single biggest thing to understand is that the community doses retatrutide way lower than the trials did. Where the trials drove people to 4, 9, and 12 mg, the gray market crowd is mostly living around 2 to 4. The recurring pattern in user logs and forums looks like this. Start around 1 mg a week, with cautious ones at 1/2 mg, which is already half or less than the trial starting dose. Then, climb slowly, maybe half to a full mg every 2 to 4 weeks, by feel, rather than a fixed calendar. The reported sweet spot most people settle into is 2 to 4 mg a week, and plenty never go higher.”

Tradução

«Isto é o que se discute por aí, apresentado para que o espectador possa compreender o panorama, não para o reproduzir. A coisa mais importante a perceber é que a comunidade usa doses de retatrutide muito mais baixas do que os ensaios. Enquanto os ensaios levaram as pessoas a 4, 9 e 12 mg, o pessoal do mercado paralelo anda sobretudo pelos 2 a 4. O padrão recorrente nos registos de utilizadores e nos fóruns é este: começar com cerca de 1 mg por semana, os mais cautelosos com 1/2 mg, o que já é metade ou menos da dose inicial dos ensaios. Depois, subir devagar, talvez meio a um mg a cada 2 a 4 semanas, conforme a sensação, em vez de um calendário fixo. O ponto ideal relatado em que a maioria das pessoas se fixa é 2 a 4 mg por semana, e muitos nunca sobem mais.»

Ver aos 11:58Retatrutide Dosing Explained (Doctor Breaks Down the Data) (Dr Alex Tatem) · 2 jun. 2026

Contexto: Descreve o que vê relatado em registos de utilizadores e fóruns e diz que não é uma recomendação. Mais cedo no vídeo percorre as doses dos ensaios (início com 2 mg, aumentada a cada 4 semanas para 4, 9 ou 12 mg).

Dr Jones DCDoutor em quiropraxia (DC); canal de YouTube sobre péptidos e medicamentos GLP-1

O protocolo inicial da sua clínica

Dose
“starts anywhere between 1/2 to 1 mg”
Durante quanto tempo
“4 weeks at a half, then 1 mg for another 4 weeks, and then 2 mg”

“Now, the protocol that we use with patients starts anywhere between 1/2 to 1 mg. Maybe a bit more depending on certain circumstances and where they came from. 4 weeks at a half, then 1 mg for another 4 weeks, and then 2 mg. Where most clinics are starting people off from 2 mg on day number one.”

Tradução

«Ora, o protocolo que usamos com os doentes começa algures entre 1/2 e 1 mg. Talvez um pouco mais, dependendo de certas circunstâncias e do ponto de partida. 4 semanas a meio, depois 1 mg durante mais 4 semanas, e depois 2 mg. Enquanto a maioria das clínicas põe as pessoas a começar com 2 mg logo no primeiro dia.»

Ver aos 4:50Doctor Explains How to Dose Retatrutide to MAXIMIZE Fat Loss (Dr Jones DC) · 14 jun. 2026

Contexto: O que diz que a sua clínica usa. Mais à frente no mesmo vídeo (14:11) diz que a maioria das pessoas com quem trabalha encontra o seu limite «often in that 2 to 4 mg range» (muitas vezes nesse intervalo de 2 a 4 mg). A frequência das injeções não é indicada neste excerto.

Nicholas TrigiliEspecialista em desempenho humano e treinador; youtuber de fitness

Uso próprio: onde surgiram os benefícios e o intervalo em que os seus clientes se dão melhor

Dose
“a half a milligram … 2 milligram … two to four milligram range”
Com que frequência
“every two weeks (titration steps)”
Durante quanto tempo
“at least 16 weeks (his cycle)”

“I started my first retatrutide cycle around a half a milligram and every two weeks I started titrating my dose up. So I went from a half a milligram all the way up to four milligram even 6 milligram. From a half milligram I went to 2 milligram. That's where the best benefits actually showed up. My appetite came down but it was not zero. […] And this is the same pattern I'd seen with clients over and over and over. The best ones with the best results are the ones that actually stick to like the two to four milligram range. That's the range where you're actually still getting that metabolic and inflammatory benefits without completely destroying your ability to eat.”

Tradução

«Comecei o meu primeiro ciclo de retatrutide com cerca de meio miligrama e a cada duas semanas fui aumentando a dose. Fui de meio miligrama até quatro miligramas, até 6 miligramas. De meio miligrama passei para 2 miligramas. Foi aí que surgiram realmente os melhores benefícios. O meu apetite diminuiu, mas não desapareceu. […] E este é o mesmo padrão que vi com clientes vezes sem conta. Os que têm os melhores resultados são os que se mantêm no intervalo dos dois a quatro miligramas. É o intervalo em que continua a ter os benefícios metabólicos e anti-inflamatórios sem destruir por completo a capacidade de comer.»

Ver aos 1:13I’m 39. Here’s Every Peptide I’ve Run So Far in 2026 (Revealing My Protocols) (Nicholas Trigili) · 24 set. 2026

Contexto: Começou por volta de outubro–novembro de 2025 e manteve-o durante pelo menos 16 semanas. O corte retira a sua explicação do mecanismo de agonista triplo e uma frase sobre subir mais a dose cujos valores não são claros nas legendas (pendente de nova audição); diz que subir mais «not a good idea» (não foi boa ideia) e lhe provocou náuseas fortes. Não indica a frequência das injeções neste excerto. Diz que todos os péptidos deste vídeo foram tomados juntamente com a testosterona e a HGH que usa todo o ano. Grafia do nome do composto nas legendas corrigida: «reatide» → retatrutide. Diz nos seus vídeos que não é médico.

Uso próprio: como fez a titulação

Dose
“a half a milligram … up to 4 milligrams”
Durante quanto tempo
“over the next six to seven weeks; hold at least 2 weeks”

“I followed that same principle though when I ran my own retatrutide experiment. I actually started much lower than the trials did. I started at a half a milligram and I eventually titrated up to 4 milligrams over the next six to seven weeks. […] You start at your lowest dose. You hold it for at least 2 weeks and you track your weekly loss. Now, if you're landing inside that 1 to 1.5% range and your side effects are still manageable, you do not touch that dose.”

Tradução

«Mas segui esse mesmo princípio quando fiz a minha própria experiência com retatrutide. Na verdade, comecei muito mais baixo do que os ensaios. Comecei com meio miligrama e acabei por subir até 4 miligramas ao longo das seis a sete semanas seguintes. […] Começa na sua dose mais baixa. Mantém-na durante pelo menos 2 semanas e acompanha a perda semanal. Se estiver dentro desse intervalo de 1 a 1,5 % e os efeitos secundários ainda forem controláveis, não mexe nessa dose.»

Ver aos 1:48Once you start RETATRUTIDE, do these 7 things IMMEDIATELY (Nicholas Trigili) · 9 out. 2026

Contexto: Pouco antes diz: «Before you start anything, talk to your medical professional.» (Antes de começar seja o que for, fale com o seu profissional de saúde.) O corte retira um exemplo prático do objetivo de perda de peso de 1–1,5 % por semana. Grafia do nome do composto nas legendas corrigida: «reatride» → retatrutide. Diz nos seus vídeos que não é médico.

Como reduzir gradualmente

Dose
“4 … 2 … 1 … a half a milligram”
Durante quanto tempo
“roughly a six week taper”
Pausa
“taper, don't stop cold”

“Let's say you peaked at 4 milligrams. You don't just stop cold, you taper. Weeks one and two, you drop from 4 milligrams down to 2 milligrams. Weeks three and four, you drop again to like 1 milligram. Week five, you drop to a half a milligram. That's roughly a six week taper from the decision that you decide to come off to your actual last injection.”

Tradução

«Digamos que chegou ao máximo de 4 miligramas. Não para de repente; faz uma redução gradual. Semanas um e dois: desce de 4 miligramas para 2 miligramas. Semanas três e quatro: desce outra vez para cerca de 1 miligrama. Semana cinco: desce para meio miligrama. São cerca de seis semanas de redução gradual, desde o momento em que decide parar até à última injeção.»

Ver aos 17:47Once you start RETATRUTIDE, do these 7 things IMMEDIATELY (Nicholas Trigili) · 9 out. 2026

Contexto: Diz que a redução gradual dá tempo ao sistema do apetite para se «recalibrate» (recalibrar) e evitar a fome de ressalto. Diz nos seus vídeos que não é médico.

O que dizem os especialistas sobre a segurança

7 declarações de 4 pessoas sobre riscos e sobre a solidez das provas.

Dr Brad StanfieldMédico de medicina geral e familiar (Nova Zelândia); divulgador no YouTube

Disestesia

“This significant jump raises a clear red flag, even though most symptoms were reported as mild and rarely led to discontinuation […].”

Tradução

«Este aumento significativo levanta um claro sinal de alerta, embora a maioria dos sintomas tenha sido relatada como ligeira e raramente tenha levado ao abandono […].»

Ler a fonte28.7% Weight Loss in New Retatrutide Study (artigo em drstanfield.com) · 18 dez. 2025

Contexto: Sobre a taxa de disestesia (sensações cutâneas anormais) relatada com retatrutide num ensaio de fase 3, em comparação com tirzepatide.

Visão geral

“Until we have more safety data, tirzepatide remains the more balanced and better-tolerated option.”

Tradução

«Até termos mais dados de segurança, o tirzepatide continua a ser a opção mais equilibrada e mais bem tolerada.»

Ler a fonte28.7% Weight Loss in New Retatrutide Study (artigo em drstanfield.com) · 18 dez. 2025

Contexto: Conclusão do seu artigo sobre os primeiros resultados de fase 3 de retatrutide.

Frequência cardíaca

“With that rise in metabolic rate comes a dose-dependent rise in resting heart rate — three to seven beats per minute in a phase 2 trial […]. Tirzepatide also raises heart rate, typically two to four beats per minute. That signal is seen across GLP-1-based drugs, but appears more pronounced with retatrutide’s added glucagon activity […]. And the phase-3 retatrutide cardiovascular data is still pending.”

Tradução

«Com esse aumento da taxa metabólica vem um aumento da frequência cardíaca em repouso dependente da dose — três a sete batimentos por minuto num ensaio de fase 2 […]. O Tirzepatide também aumenta a frequência cardíaca, normalmente dois a quatro batimentos por minuto. Esse sinal observa-se nos vários medicamentos baseados em GLP-1, mas parece mais pronunciado com a atividade adicional de glucagon do retatrutide […]. E os dados cardiovasculares de fase 3 do retatrutide ainda estão pendentes.»

Ler a fonteWhy I Take Low-Dose Tirzepatide (Zepbound) (artigo em drstanfield.com) · 1 jun. 2026

Contexto: Da secção «Why Not Retatrutide» do seu artigo sobre tirzepatide. As marcas de referência foram substituídas por […].

Nicholas TrigiliEspecialista em desempenho humano e treinador; youtuber de fitness

Náuseas e titulação

“Nausea is the primary side effect and almost always a titration issue. If you feel nauseated in the first 48 hours after injection, drop back a dose level and hold there for 4 weeks.”

Tradução

«As náuseas são o principal efeito secundário e quase sempre um problema de titulação. Se sentir náuseas nas primeiras 48 horas após a injeção, desça um nível de dose e mantenha-o durante 4 semanas.»

Ler a fonteRetatrutide Is Changing Fat Loss in 2026 (Beginner’s Guide) (Biohack Bulletin, Nicholas Trigili) · 22 jan. 2026

Contexto: Mesmo artigo.

Dr Ashley FroeseMédica de medicina geral e familiar; canal de YouTube «This Is Not Covered»

Esquema de aumento da dose nos ensaios e a sua opinião sobre a microdosagem

“I still see a ton of questions around dosing and microdosing GLPs. For retatrutide, in the trials, the doses were 2 mg, 4 mg, 6, 9, and 12 mg spaced out in 4-week intervals, meaning you have to be on one dose for 4 weeks before you can increase. And so you can suppose that that's what's going to be the recommended dosing. But microdosing, I think people are doing this to level out peaks of the medication in their system, meaning if you get really nauseous if you take a GLP, maybe you could microdose it more frequently throughout the week. Sounds solid to me. But, I will say there's a theoretical risk of receptor desensitization”

Tradução

«Continuo a ver imensas perguntas sobre a dosagem e a microdosagem dos GLP. Para o retatrutide, nos ensaios, as doses foram 2 mg, 4 mg, 6, 9 e 12 mg, espaçadas em intervalos de 4 semanas, o que significa que tem de estar numa dose durante 4 semanas antes de poder aumentar. E, por isso, pode presumir-se que essa vai ser a dosagem recomendada. Mas a microdosagem, acho que as pessoas a fazem para nivelar os picos do medicamento no organismo, ou seja, se fica com muitas náuseas quando toma um GLP, talvez possa fazer microdoses com mais frequência ao longo da semana. Parece-me sólido. Mas devo dizer que há um risco teórico de dessensibilização dos recetores»

Ver aos 9:09Dr. Explains Why Retatrutide is KING of Fat Loss Peptides (Dr Ashley Froese) · 5 mar. 2026

Contexto: Descreve o esquema dos ensaios, não o seu próprio protocolo, e diz pouco antes que não vai dizer como obter retatrutide.

Vigorous SteveTreinador de culturismo e youtuber (VigorousSteve)

Tomar demasiado de uma vez

“I do know guys that administered 5 mg, aka an entire vial of retatrutide, in one single shot, and all the gastrointestinal adverse events manifested to the point they could not even hydrate themselves […]. So, uh start low, build your way up so you prevent these terrible side effects”

Tradução

«Conheço rapazes que administraram 5 mg, ou seja, um frasco inteiro de retatrutide, numa única injeção, e todos os efeitos adversos gastrointestinais se manifestaram ao ponto de nem conseguirem hidratar-se […]. Por isso, uh, comece baixo e vá subindo para evitar estes efeitos secundários terríveis»

Ver aos 8:25How You Should Really Be Using Retatrutide + GLP-1 Agonist Side Effects (VigorousClips) · 7 mai. 2026

Contexto: Episódio sobre outras pessoas; acrescenta que nunca falou com ninguém que tivesse subido até 12 mg por semana.

Uso próprio

“I either used liraglutide for a couple months, then came off and got fat again, or used tirzepatide for a couple months, came off and got fat again. And now nowadays I use retrotide […]”

Tradução

«Ou usei liraglutide durante uns meses, depois parei e voltei a engordar, ou usei tirzepatide durante uns meses, parei e voltei a engordar. E agora, hoje em dia, uso retatrutide […]»

Ver aos 8:51Is Retatrutide Better Than Tirzepatide? Retatrutide VS Other GLP-1 Agonists (VigorousClips) · 8 mai. 2026

Contexto: Uso próprio, sem dose indicada. «Retrotide» é a grafia das legendas para retatrutide.

Saber mais

O que a investigação usou

Contexto, não um guia de dosagem. Estes são os regimes usados em ensaios aleatorizados sob supervisão médica. O medicamento não está aprovado, e estes ensaios não estabelecem uma dose para ninguém fora deles.

Ensaios de fase 3

EstudoEstudado emO que o estudo usouO que encontrou
TRIUMPH-1: Jastreboff et al., 2026, N Engl J MedPubMed 428149542339 adultos com obesidade4, 9 ou 12 mg por semana durante 80 semanasPeso corporal −17,6 %, −23,7 %, −25,0 % vs −3,9 % com placebo; melhoria da dor da artrose do joelho
TRIUMPH-2: Bellido et al., 2026, LancetPubMed 428103721152 adultos com obesidade e diabetes tipo 24, 9 ou 12 mg por semana durante 80 semanasPeso corporal −11,9 %, −16,8 %, −18,8 % vs −5,1 %; mais diarreia, náuseas, hipotensão e disestesia do que com placebo

Ensaios de fase 2

EstudoEstudado emO que o estudo usouO que encontrou
Jastreboff et al., 2023, N Engl J MedPubMed 37366315338 adultos com obesidade1–12 mg por semana durante 48 semanasPeso corporal −24,2 % com 12 mg; aumento da frequência cardíaca relacionado com a dose
Rosenstock et al., 2023, LancetPubMed 37385280281 adultos com diabetes tipo 20,5–12 mg por semana durante 36 semanasReduções da HbA1c e do peso dependentes da dose
Sanyal et al., 2024, Nat MedPubMed 38858523Subestudo de adultos com doença hepática gorda (MASLD)1–12 mg por semanaGrandes reduções da gordura hepática
O que ainda não sabemos
  • Não aprovado; os dados de resultados a longo prazo e cardiovasculares ainda estão pendentes.
  • Taxas de abandono e de disestesia mais altas do que com medicamentos mais antigos na fase 3.
  • Os esquemas divididos de «microdose» descritos por especialistas não foram testados em ensaios.
  • Os produtos vendidos fora dos ensaios não são regulamentados e podem não conter o que o rótulo diz.
Perguntas frequentes

O Retatrutide está aprovado?

Não. Em outubro de 2026 é experimental; o fabricante afirmou que pretende submetê-lo à FDA em 2027.

Porque é que as declarações dos especialistas diferem dos regimes dos ensaios?

Os especialistas descrevem as suas próprias opiniões ou o que veem no meio do fitness; os ensaios testam esquemas semanais fixos sob supervisão. Mostramos ambos, mas não recomendamos nenhum.

Que efeitos secundários foram relatados?

Efeitos gastrointestinais, aumento da frequência cardíaca e disestesia. Veja a tabela dos ensaios e as citações do Dr Stanfield.

Porque é que a secção de protocolos contém apenas citações?

Não escrevemos os nossos próprios intervalos de dose, e o retatrutide não tem nenhuma dose aprovada.

Sobre esta página

Declarações textuais sobre a forma como o retatrutide está a ser usado e sobre os seus efeitos secundários, cada uma com uma ligação para a fonte. Os ensaios de fase 2 e de fase 3 são apresentados separadamente como contexto.

Também conhecido como
LY3437943
Tipo
Agonista triplo dos recetores de GIP / GLP-1 / glucagon
Última atualização
11 out. 2026

Última revisão a 11 out. 2026 · Compilado pela equipa editorial da Peptide Dosing · Como verificamos as citações