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Apoio imunitário

LL-37

O péptido antimicrobiano do próprio organismo, discutido para a imunidade.

EstadoExperimental (tópico); não aprovado (UE/Reino Unido/EUA)
Quão estudado está em pessoasPequenos estudos em pessoas
Especialistas citados3 especialistas

iNão é aconselhamento médico. Não recomendamos nenhuma dose. Cada dose abaixo é uma citação da pessoa identificada e descreve as suas opiniões ou o seu próprio uso. O LL-37 não é um medicamento aprovado na UE, no Reino Unido nem nos EUA. Só foi testado como tratamento tópico para úlceras da perna.

O que dizem os especialistas sobre a dosagem

2 declarações de 2 pessoas. Cada uma é reproduzida palavra por palavra: só acrescentamos pontuação e assinalamos os cortes com […]. As etiquetas repetem as palavras exatas usadas.

Vigorous SteveTreinador de culturismo e youtuber (VigorousSteve)

Protocolo de «reset» intestinal

Dose
“about 500 microgr”
Com que frequência
“per day”
Durante quanto tempo
“about 20 days or 3 weeks”
Como se toma
“inject”

“it's basically a naturally occurring antibiotic that you can inject. l37 will work systemically but potentiates most of its effects in the intestinal tract. ideally you run that about 500 microgr per day for about 20 days or 3 weeks in duration, after which you discontinue it, and you probably never have to use this compound ever again because it will kill everything, so that means that you'll have to completely repopulate your gut microbiome after you're done with ll37”

Tradução

«É basicamente um antibiótico natural que se pode injetar. O LL-37 atua de forma sistémica, mas potencia a maioria dos seus efeitos no trato intestinal. Idealmente, faz-se cerca de 500 microgramas por dia durante cerca de 20 dias ou 3 semanas, depois do que se interrompe, e provavelmente nunca mais será preciso usar este composto, porque vai matar tudo, o que significa que terá de repovoar por completo o microbioma intestinal depois de terminar o LL-37»

Ver aos 0:46End-Stage FULL Gut Microbiome Reset With Peptide LL-37 #shorts (VigorousSteve) · 29 ago. 2022

Contexto: De um vídeo curto de 90 segundos. «microgr» é onde as legendas cortam «micrograms» (microgramas). Continua com o conselho de comer alimentos fermentados e crus depois. Não é descrito como o seu próprio uso.

Ben GreenfieldAutor sobre fitness e longevidade; apresentador do Ben Greenfield Life

Stack imunitário (orientações de dosagem)

Dose
“100mcg”
Com que frequência
“2x/day”
Durante quanto tempo
“for 4–6 weeks”
Como se toma
“Subcutaneous injection”

“Dosing Guidelines: 100mcg 2x/day for 4–6 weeks. Administration Route: Subcutaneous injection”

Tradução

«Orientações de dosagem: 100 mcg 2 vezes/dia durante 4–6 semanas. Via de administração: injeção subcutânea»

Ler a fonteBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 set. 2024

Contexto: Publicado como «Dosing Guidelines» (orientações de dosagem) num artigo no seu próprio site; não é descrito como o seu próprio uso.

O que dizem os especialistas sobre a segurança

4 declarações de 3 pessoas sobre riscos e sobre a solidez das provas.

Ben GreenfieldAutor sobre fitness e longevidade; apresentador do Ben Greenfield Life

Uso próprio

“LL-37, an anti-microbial peptide, helped my gut recover from a nasty bout of giardia thanks to a water filter snafu during a wilderness survival course.”

Tradução

«O LL-37, um péptido antimicrobiano, ajudou o meu intestino a recuperar de uma giardíase terrível, graças a um percalço com um filtro de água num curso de sobrevivência na natureza.»

Ler a fontePeptides Part 1 (bengreenfieldlife.com) · 11 jan. 2022

Contexto: Nenhuma dose indicada.

Aviso: reação de morte bacteriana (die-off)

“Warning: If you have SIBO, the die-off and Jarisch-Herxheimer Reaction from LL-37 can be uncomfortable and may involve flu-like symptoms and diarrhea for up to two weeks.”

Tradução

«Aviso: se tem SIBO, a morte bacteriana (die-off) e a reação de Jarisch-Herxheimer provocadas pelo LL-37 podem ser desconfortáveis e incluir sintomas semelhantes aos da gripe e diarreia durante até duas semanas.»

Ler a fonteBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 set. 2024

Contexto: Mesmo artigo. Continua a dizer que muitas pessoas veem depois os sintomas de SIBO desaparecer; não encontrámos provas de ensaios que o confirmem.

Vigorous SteveTreinador de culturismo e youtuber (VigorousSteve)

Uso próprio: um ciclo

“I think I heard it over a decade ago about ll37 and I never had the opportunity to try it until I hooked up with the compounding pharmacy here in Thailand, right, so one course for me really improved my gut microbiome and my ability to digest. again I did have to repopulate my gut microbiome afterwards”

Tradução

«Acho que ouvi falar do LL-37 há mais de uma década e nunca tive oportunidade de o experimentar até me ligar à farmácia de manipulação aqui na Tailândia, certo, por isso um ciclo melhorou mesmo o meu microbioma intestinal e a minha capacidade de digerir. Mais uma vez, tive de repovoar o microbioma intestinal depois»

Ver aos 15:02STEROIDS Ruined Your Gut? The CURE Is Within! (VigorousSteve) · 5 fev. 2022

Contexto: Do vídeo completo de onde foi retirado o seu vídeo curto sobre LL-37 (acima); mais cedo nesse vídeo descreve o mesmo ciclo de «about 500 micrograms per day for about 20 days» (cerca de 500 microgramas por dia durante cerca de 20 dias), combinado com um jejum.

Dr Kent HoltorfMédico; apresentador do podcast Peptides and Longevity (Big Doc Energy)

Péptido antimicrobiano

“antimicrobial peptides, um, ll37 is a big one, very broad range of antimicrobial, um, properties that your body secretes, actually stem cells secrete them, it also stimulates stem cells”

Tradução

«Os péptidos antimicrobianos, hum, o LL-37 é um dos grandes, uma gama muito ampla de propriedades, hum, antimicrobianas, que o organismo segrega, na verdade são as células estaminais que os segregam, e também estimula as células estaminais»

Ver aos 20:47Peptides 101 (Peptides and Longevity podcast / Big Doc Energy, Dr Kent Holtorf) · 5 fev. 2025

Contexto: Nenhuma dose indicada.

Saber mais

O que a investigação usou

Contexto, não um guia de dosagem. Os ensaios em humanos aplicaram LL-37 na pele de úlceras crónicas da perna. Nenhum testou a injeção. Não são um guia para o uso injetável.

Ensaios em humanos

EstudoEstudado emO que o estudo usouO que encontrou
Grönberg et al., 2014, Wound Repair RegenPubMed 2504174034 pessoas com úlceras venosas da pernaTópico 0,5, 1,6 ou 3,2 mg/mL duas vezes por semana, 4 semanasCicatrização mais rápida com as duas concentrações mais baixas; sem benefício com 3,2 mg/mL
Mahlapuu et al., 2021, Wound Repair Regen (HEAL LL-37)PubMed 34687253148 pessoas com úlceras venosas da pernaTópico 0,5 ou 1,6 mg/mL vs placeboSem diferença significativa na cicatrização em geral; possível benefício em úlceras grandes (análise post hoc)
O que ainda não sabemos
  • Os ensaios em humanos foram tópicos, não injetáveis.
  • O ensaio de fase 2b, maior, não atingiu o seu objetivo principal.
  • Ben Greenfield alerta para uma reação de morte bacteriana (die-off) em pessoas com SIBO; veja a sua citação.
  • Os produtos do mercado paralelo não são regulamentados, por isso a identidade, a pureza e a exatidão da dose variam.
Perguntas frequentes

O LL-37 foi testado por injeção?

Não nos ensaios que encontrámos. Ambos os ensaios em humanos o aplicaram em úlceras da perna.

Porque é que a secção de protocolos contém apenas citações?

Não escrevemos os nossos próprios intervalos de dose. Os cartões de protocolo mostram, palavra por palavra, o que pessoas identificadas disseram publicamente, com as suas ressalvas e uma ligação para a fonte.

Sobre esta página

Declarações textuais sobre o LL-37, um péptido antimicrobiano humano, cada uma com uma ligação para a fonte. Os ensaios sobre cicatrização de feridas são apresentados separadamente como contexto.

Também conhecido como
Péptido antimicrobiano catelicidina (CAMP), humano
Tipo
Péptido antimicrobiano humano de 37 aminoácidos
Última atualização
11 out. 2026

Última revisão a 11 out. 2026 · Compilado pela equipa editorial da Peptide Dosing · Como verificamos as citações