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Calma, foco e sono

Semax

Discutido para o foco e a memória; registado como medicamento na Rússia.

EstadoRegistado na Rússia; não aprovado (UE/Reino Unido/EUA)
Quão estudado está em pessoasPequenos estudos em pessoas
Especialistas citados6 especialistas

iNão é aconselhamento médico. Não recomendamos nenhuma dose. Cada dose abaixo é uma citação da pessoa identificada e descreve as suas opiniões ou o seu próprio uso. O Semax está registado como medicamento na Rússia. Não está aprovado na UE, no Reino Unido nem nos EUA.

O que dizem os especialistas sobre a dosagem

8 declarações de 6 pessoas. Cada uma é reproduzida palavra por palavra: só acrescentamos pontuação e assinalamos os cortes com […]. As etiquetas repetem as palavras exatas usadas.

Dr Edwin LeeEndocrinologista; fundador do Institute for Hormonal Balance (Orlando)

Diapositivos para médicos: uma pulverização em cada narina por dia

Dose
“750 mcg per nasal spray in each nostril (total 1500 mcg)”
Com que frequência
“once a day”
Como se toma
“intranasal”

“• Suggested dosing • 750 mcg per nasal spray in each nostril once a day. (total dose of 1500 mcg) • The stroke studies used up 18 mg a day”

Tradução

«• Dosagem sugerida • 750 mcg por pulverização nasal em cada narina uma vez por dia (dose total de 1500 mcg) • Os estudos sobre AVC usaram até 18 mg por dia»

Ler a fonte (p. 44)Neuro regenerative Peptides, diapositivos de conferência de Edwin Lee MD (agemed.org, PDF) · data de carregamento não confirmada

Contexto: No mesmo diapositivo, refere que o Semax tem fraca absorção oral e pode ser administrado por via subcutânea ou nasal. Dos seus diapositivos de conferência para médicos (Age Management Medicine Group); os diapositivos não têm data.

Vigorous SteveTreinador de culturismo e youtuber (VigorousSteve)

Uso próprio: intranasal

Dose
“a thousand micrograms … 500 micrograms in each nostril”
Com que frequência
“once per day”
Durante quanto tempo
“four weeks and then take a break”
Como se toma
“inter-nasally … nasal spray”
Quando
“upon waking”

“to be clear, i've been using a thousand micrograms c-max upon waking inter-nasally like once per day so i administer 500 micrograms in each nostril with the nasal spray upon waking”

Tradução

«Para ser claro, tenho usado mil microgramas de Semax ao acordar, por via intranasal, tipo uma vez por dia, por isso administro 500 microgramas em cada narina com o spray nasal ao acordar»

Ver aos 9:08SEMAX: The KGB Super Soldier Serum For Strength Athletes (VigorousSteve) · 2 set. 2021

Contexto: «c-max» é a forma como as legendas apresentam Semax. Estava no 10.º dia e planeava «four weeks and then take a break» (quatro semanas e depois uma pausa).

Uso próprio: protocolo de comparação

Dose
“a th000 micrograms”
Como se toma
“nasal drops or subcutaneous”

“I've been doing this comparison with dosages of exactly a th000 micrograms SX nasal drops or subcutaneous administrations or 1,000 micrograms sank nasal drops or subc subcutaneous Administration so the dosing protocol has been exactly the same”

Tradução

«Tenho feito esta comparação com doses de exatamente mil microgramas de Semax em gotas nasais ou administração subcutânea, ou 1000 microgramas de Selank em gotas nasais ou administração subcutânea, por isso o protocolo de dosagem tem sido exatamente o mesmo»

Ver aos 15:13Semax Vs. Selank PART 2 | Peri-Workout Protocol Against BRAIN FOG (VigorousSteve) · 15 out. 2021

Contexto: «SX» é a forma como as legendas apresentam Semax e «sank» Selank. Na parte 1 diz que usou ambos durante quatro semanas.

Uso próprio: ciclos com e sem

Dose
não indicado
Durante quanto tempo
“one month on, one month off”

“but I've tried some Max, I like it one month on, one month off. I haven't touched it in a while because of course the fertility data is uh far from, far from conclusive”

Tradução

«Mas já experimentei Semax, gosto de um mês com, um mês sem. Não lhe toco há algum tempo porque, claro, os dados sobre a fertilidade estão, uh, longe, longe de ser conclusivos»

Ver aos 28:46IGF-1-LR3 Protocols, High-Dose Test… (VigorousSteve Q&A, 23 dez. 2023) · 23 dez. 2023

Contexto: «some Max» é a forma como as legendas apresentam Semax. Dito numa transmissão em direto de perguntas e respostas a solo.

Ben GreenfieldAutor sobre fitness e longevidade; apresentador do Ben Greenfield Life

Stack para a saúde cerebral

Dose
“1–2 sprays”
Como se toma
“nasally”

“Semax: 1–2 sprays nasally.”

Tradução

«Semax: 1–2 pulverizações nasais.»

Ler a fonteWhat Are Peptides? Find Out the Best Peptide Stacks (bengreenfieldlife.com) · 18 dez. 2023

Contexto: Enumerado no seu «Sample Stack for Brain Health» (exemplo de stack para a saúde cerebral), que introduz com «I recommend the following peptide stacks for various purposes» (recomendo os seguintes stacks de péptidos para vários fins). A concentração do spray não é indicada.

Dr Jones DCDoutor em quiropraxia (DC); canal de YouTube sobre péptidos e medicamentos GLP-1

Semax + Selank nasais: por aplicação

Dose
“around 1 milligram per application”
Com que frequência
“up to three times per day”
Durante quanto tempo
“break after 2 to 3 months if daily”
Como se toma
“nasal spray”

“Now, both are in nasal spray because we do want this in the brain. Nasal is optimal here. Doing can be anywhere around 1 milligram per application up to three times per day. Switching between nostrils. Some patients use it daily for cognitive demands. Others use it situationally like a bit of a neutropic where only when I need it. If you are running it every day, give yourself a break probably after 2 to 3 months.”

Tradução

«Ora, ambos vêm em spray nasal, porque queremos que isto chegue ao cérebro. A via nasal é aqui a ideal. A dosagem pode andar à volta de 1 miligrama por aplicação até três vezes por dia, alternando entre narinas. Alguns doentes usam-no diariamente para exigências cognitivas. Outros usam-no consoante a situação, como uma espécie de nootrópico, só quando precisam. Se o fizer todos os dias, faça uma pausa provavelmente ao fim de 2 a 3 meses.»

Ver aos 10:59Doctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17 out. 2025

Contexto: «Both» (ambos) refere-se a Semax e Selank, que apresenta como um par (as legendas apresentam-nos como «CAX» e «Seal»). Não indica quantidades separadas para cada um. «Doing» é a forma como as legendas apresentam «Dosing» (dosagem).

Dr Alex TatemUrologista certificado e especialista em saúde masculina; divulgador no YouTube

Rótulo russo vs uso no mercado paralelo

Dose
“somewhere between 100 and 1,000 micrograms a day”
Com que frequência
“usually 5 days on, 2 days off”
Como se toma
“nasal sprays”

“Now, the Russian stuff comes as nasal drops with two strengths. We have a 0.1% solution for the cognitive boost and stroke recovery indications, and then a stronger 1% reserve for acute stroke in the hospital. One drop of the 0.1% is about 50 micrograms, and the labeled daily range runs from a few hundred up to a couple thousand micrograms. Usually only run for a couple days at a time. The gray market, meanwhile, is its own animal. Biohackers have reported using nasal sprays, usually somewhere between 100 and 1,000 micrograms a day, usually 5 days on, 2 days off.”

Tradução

«Ora, o produto russo vem em gotas nasais com duas concentrações. Há uma solução a 0,1 % para as indicações de estímulo cognitivo e recuperação do AVC, e depois uma mais forte a 1 %, reservada para o AVC agudo no hospital. Uma gota da solução a 0,1 % tem cerca de 50 microgramas, e o intervalo diário do rótulo vai de umas centenas até uns dois mil microgramas. Normalmente só se faz durante uns dias de cada vez. O mercado paralelo, entretanto, é outra conversa. Os biohackers relatam usar sprays nasais, normalmente entre 100 e 1000 microgramas por dia, em geral 5 dias com, 2 dias sem.»

Ver aos 9:59The “Limitless” Peptide Actually Exists… (Dr Alex Tatem) · 29 jun. 2026

Contexto: Descreve o rótulo do produto russo e o que os biohackers relatam, não o seu próprio uso. Acrescenta que, na sua opinião, injetá-lo por via subcutânea não tem «no obvious upside» (nenhuma vantagem evidente).

Nicholas TrigiliEspecialista em desempenho humano e treinador; youtuber de fitness

Dose, divisão e ciclos

Dose
“300 400 … 600 micrograms is a lot”
Com que frequência
“Split into two doses, morning afternoon”
Durante quanto tempo
“21 to 30 days on and then off”

“Typical dosing, 300 400 I mean, 600 micrograms is a lot. I don't typically go that high unless it's like I got to hammer it. Split into two doses, morning afternoon. You can cycle this a couple times a year. I don't recommend running as needed, but people do. […] I like structuring it to 21 to 30 days on and then off”

Tradução

«Dosagem típica, 300, 400, quer dizer, 600 microgramas é muito. Normalmente não vou tão alto, a não ser que tenha mesmo de carregar. Dividido em duas doses, manhã e tarde. Pode fazer ciclos disto umas duas vezes por ano. Não recomendo fazer conforme necessário, mas as pessoas fazem. […] Gosto de estruturar 21 a 30 dias com e depois sem»

Ver aos 10:16I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17 jul. 2026

Contexto: Parte de um stack baseado em Epitalon. O corte retira «You’re going to do what you want.» (Vai fazer o que quiser.)

O que dizem os especialistas sobre a segurança

2 declarações de 2 pessoas sobre riscos e sobre a solidez das provas.

Vigorous SteveTreinador de culturismo e youtuber (VigorousSteve)

Intervalo de dose clínico e precaução

“now the clinical dosages vary from 100 to 300 micrograms once or twice per day again that's from what I was able to piece together there's a little bit of caution advised dosing SX Beyond 5 micrograms per 1 kilogram of body weight so for 100 kilo bodybuilder that would be 500 micrograms of SX and Beyond those dosages several Studies have shown that might raise liver enzymes and alter lipid concentrations”

Tradução

«Ora, as doses clínicas variam entre 100 e 300 microgramas uma ou duas vezes por dia; mais uma vez, isto é o que consegui juntar. Recomenda-se alguma cautela ao dosear Semax acima de 5 microgramas por 1 quilograma de peso corporal, por isso, para um culturista de 100 quilos, isso seriam 500 microgramas de Semax, e acima dessas doses vários estudos mostraram que pode aumentar as enzimas hepáticas e alterar as concentrações de lípidos»

Ver aos 5:01Semax Vs. Selank PART 2 | Peri-Workout Protocol Against BRAIN FOG (VigorousSteve) · 15 out. 2021

Contexto: O seu resumo do uso clínico na Rússia, não o seu próprio protocolo. Não verificámos a afirmação sobre as enzimas hepáticas.

Ben GreenfieldAutor sobre fitness e longevidade; apresentador do Ben Greenfield Life

Uso próprio

“And for a nootropic-like brain boost, the peptide Semax is one of my favorites, as it can provide hours of focused cognitive performance without deleteriously affecting sleep or causing any type of anxiety or jitters.”

Tradução

«E, para um estímulo cerebral de tipo nootrópico, o péptido Semax é um dos meus preferidos, pois pode proporcionar horas de desempenho cognitivo focado sem afetar negativamente o sono nem causar qualquer tipo de ansiedade ou nervosismo.»

Ler a fontePeptides Part 1 (bengreenfieldlife.com) · 11 jan. 2022

Contexto: Nenhuma dose indicada.

Saber mais

O que a investigação usou

Contexto, não um guia de dosagem. O estudo clínico que conseguimos verificar é sobre reabilitação após AVC e foi publicado em russo. Não é um guia para uso nootrópico.

Estudos em humanos

EstudoEstudado emO que o estudo usouO que encontrou
Gusev et al., 2018, Zh Nevrol Psikhiatr Im S S KorsakovaPubMed 29798983110 doentes após AVC isquémico6000 mcg/dia, dois ciclos de 10 diasNíveis de BDNF mais altos e melhor recuperação da função diária vs controlo
O que ainda não sabemos
  • Os estudos clínicos são poucos, sobretudo no AVC, e publicados em russo.
  • Não foi encontrado nenhum ensaio controlado com placebo de Semax para a cognição em pessoas saudáveis.
  • Vigorous Steve menciona possíveis alterações das enzimas hepáticas e dos lípidos com doses mais altas; não o verificámos.
  • Os produtos do mercado paralelo não são regulamentados, por isso a identidade, a pureza e a exatidão da dose variam.
Perguntas frequentes

Porque é que as citações dizem «c-max», «SX» ou «some Max»?

É a forma como as legendas automáticas do YouTube apresentam «Semax». Mantemos as legendas tal como estão.

Como se toma o Semax?

As citações descrevem sprays ou gotas nasais e, por vezes, injeção subcutânea.

Porque é que a secção de protocolos contém apenas citações?

Não escrevemos os nossos próprios intervalos de dose. Os cartões de protocolo mostram, palavra por palavra, o que pessoas identificadas disseram publicamente, com as suas ressalvas e uma ligação para a fonte.

Sobre esta página

Declarações textuais sobre a forma como o Semax é usado, normalmente como spray nasal, cada uma com uma ligação para a fonte. A investigação, sobretudo da Rússia, é apresentada separadamente como contexto.

Também conhecido como
Met-Glu-His-Phe-Pro-Gly-Pro; ACTH(4-7)-Pro-Gly-Pro
Tipo
Heptapéptido sintético (análogo de um fragmento de ACTH)
Última atualização
11 out. 2026

Última revisão a 11 out. 2026 · Compilado pela equipa editorial da Peptide Dosing · Como verificamos as citações