BPC-157

Falado para a recuperação de lesões, os tendões e a saúde intestinal.

EstadoNão aprovado (UE/Reino Unido/EUA); proibido pela AMA

Quão estudado está em pessoasPequenos estudos em pessoas

Especialistas citados14 especialistas

iNão é aconselhamento médico. Não recomendamos nenhuma dose. Cada dose abaixo é uma citação da pessoa identificada e descreve as suas opiniões ou o seu próprio uso. O BPC-157 não é um medicamento aprovado e não está autorizado para uso humano na UE.

O que dizem os especialistas sobre a dosagem

19 declarações de 10 pessoas. Cada uma é reproduzida palavra por palavra: só acrescentamos pontuação e assinalamos os cortes com […]. As etiquetas repetem as palavras exatas usadas.

Dr Luis MartinezMédico; cofundador da Clinical Peptide Society

Diapositivos para médicos: 500 mcg por dia, em cápsula ou injeção

Dose: “500 mcg”
Com que frequência: “QD (once a day)”
Como se toma: “PO (capsules) or SQ”

“BPC 157 | 500 mcg caps PO QD 500 mcg SQ QD | Oral BPC 157 can help heal leaky gut SQ BPC157 is for neuro repair”

Tradução

«BPC 157 | cápsulas de 500 mcg por via oral uma vez por dia; 500 mcg por via subcutânea uma vez por dia | O BPC 157 oral pode ajudar a curar o intestino permeável; o BPC157 subcutâneo destina-se à reparação neurológica»

Ler a fonte (p. 30)Peptides for Autoimmune diseases, diapositivos de conferência de Luis Martinez MD (agemed.org, PDF) · data de carregamento não confirmada

Contexto: PO QD significa por via oral uma vez por dia; SQ QD significa injetado sob a pele uma vez por dia. O comentário é a sua opinião, não um resultado de ensaio. Uma linha da tabela «Dosing» (colunas Peptide | Dosing | Comments) nos seus diapositivos para médicos sobre doenças autoimunes; as células da tabela estão aqui separadas por «|». Os diapositivos não têm data.

Dr William SeedsCirurgião ortopédico; fundador da International Peptide Society

Comprimidos: 500 mcg uma ou duas vezes por dia

Dose: “500 mcg”
Com que frequência: “twice a day, even once a day”
Como se toma: “orally (tablets)”

“The nice thing about BPC, it’s one of the few peptides that you can take orally. They come in 500 mcg tablets. And you can take it twice a day, even once a day. But typically, most of the people use it subQ. But it’s the same effect.”

Tradução

«O bom do BPC é que é um dos poucos péptidos que se podem tomar por via oral. Vem em comprimidos de 500 mcg. E pode tomar-se duas vezes por dia, ou mesmo uma vez por dia. Mas, normalmente, a maioria das pessoas usa-o por via subcutânea. Mas o efeito é o mesmo.»

Ler a fontePeptide Therapy for Anti-Aging, Gut Healing, Tissue Repair & Immune Function (transcrição de Dr. Ruscio Radio) · 3 out. 2018

Contexto: Resposta ao Dr. Michael Ruscio, que perguntou se o BPC-157 oral ou injetado é melhor para problemas em diferentes partes do intestino. Pouco antes, Seeds diz que, tomado por via oral, «it works just as well as giving it subQ» (funciona tão bem como dá-lo por via subcutânea); é a sua opinião, não um resultado de ensaio.

Jay CampbellAutor e podcaster sobre hormonas e péptidos; cofundador de uma empresa de péptidos

Uso próprio: apenas para lesões graves

Dose: “200-750 mcg”
Com que frequência: “once at morning and once at night”
Durante quanto tempo: “a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”
Como se toma: “injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously”

“HOW I USE BPC-157 & TB-500: Only when you or other people get seriously hurt […] 200-750 mcg of BPC-157 injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously, once at morning and once at night. […] Continue this protocol for a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”

Tradução

«COMO USO BPC-157 E TB-500: só quando alguém se magoa gravemente […] 200–750 mcg de BPC-157 injetados localmente no sítio da lesão, por via intramuscular ou subcutânea, uma vez de manhã e uma vez à noite. […] Manter este protocolo durante um máximo de 12 semanas ou até a lesão estar 100 % curada»

Ler a fonteJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13 out. 2022

Contexto: Uso próprio. As linhas cortadas são a sua dose de TB-500 (apresentada na página sobre TB-500). Descreve o uso de BPC-157 e TB-500 «pre-mixed in the same vial» (pré-misturados no mesmo frasco) para tratar a ferida na mão de outra pessoa.

Vigorous SteveTreinador de culturismo e youtuber (VigorousSteve)

Uso próprio (duração)

Dose: não indicado
Durante quanto tempo: “four to six weeks in duration”

“I've run a BPC-157 many a time to heal injuries for four to six weeks in duration.”

Tradução

«Já fiz BPC-157 muitas vezes para curar lesões, durante quatro a seis semanas.»

Ver aos 13:14Best Dose Of BPC-157 For Injury Healing & Prevention? (Wolverine Healing Factor) Cancer & Anhedonia? (VigorousSteve, YouTube) · 29 jan. 2024

Contexto: O seu próprio uso, não uma recomendação. Di-lo enquanto fala da anedonia relatada, que afirma não ter sentido. As duas faixas de legendas apresentam o nome do composto como «BBC 157»; normalizámo-lo para BPC-157.

Lesões dos tecidos moles (injetável)

Dose: “anywhere between 200 micrograms to 1,000 micrograms”
Durante quanto tempo: “let's say, four to six weeks”
Como se toma: “injected either subcutaneously, intramuscularly, or intra-articularly”
Onde: “at least as close to the site of injury as possible”

“So, what is the most effective dose for BPC-157 when it's run solo? Well, for soft tissue injuries, based on all of the scientific evidence that we just reviewed together, a dose anywhere between 200 micrograms to 1,000 micrograms BPC-157 injected either subcutaneously, intramuscularly, or intra-articularly at least as close to the site of injury as possible for a duration of, let's say, four to six weeks.”

Tradução

«Então, qual é a dose mais eficaz de BPC-157 quando é feito isoladamente? Bem, para lesões dos tecidos moles, com base em todas as provas científicas que acabámos de analisar juntos, uma dose algures entre 200 microgramas e 1000 microgramas de BPC-157 injetado por via subcutânea, intramuscular ou intra-articular, pelo menos o mais perto possível do sítio da lesão, durante, digamos, quatro a seis semanas.»

Ver aos 30:45Best Dose Of BPC-157 For Injury Healing & Prevention? (Wolverine Healing Factor) Cancer & Anhedonia? (VigorousSteve, YouTube) · 29 jan. 2024

Contexto: O resumo no final da sua análise do BPC-157. Continua a dizer que, idealmente, deve ser combinado com outras medidas de cicatrização (refere thymosin beta-4, hormona de crescimento ou secretagogos, GHK-Cu, péptidos de colagénio e vitamina C) e que os tendões rompidos precisam primeiro de cirurgia: «if you need surgery, get the surgery out of the way first» (se precisar de cirurgia, faça primeiro a cirurgia). Mais cedo no vídeo sublinha que quase todas as provas sobre o BPC-157 provêm de modelos animais. As legendas do canal principal deturpam «soft tissue» e «site»; as legendas do mesmo áudio no seu canal de excertos dizem o que está citado.

Problemas intestinais (oral)

Dose: “anywhere between 250 micrograms to 500 micrograms”
Com que frequência: “once or twice per day”
Durante quanto tempo: “every single day until the injuries internally within the intestinal tract are resolved”
Como se toma: “orally”

“If you suffer from […] intestinal injuries, whether that's irritable bowel syndrome or something else, stomach ulcers, for example, then anywhere between 250 micrograms to 500 micrograms orally once or twice per day, so that's a total between 250 micrograms to 1,000 micrograms oral BPC-157 every single day until the injuries internally within the intestinal tract are resolved.”

Tradução

«Se sofre de […] lesões intestinais, seja síndrome do intestino irritável ou outra coisa, úlceras do estômago, por exemplo, então algures entre 250 microgramas e 500 microgramas por via oral uma ou duas vezes por dia, ou seja, um total entre 250 microgramas e 1000 microgramas de BPC-157 oral todos os dias até as lesões internas no trato intestinal estarem resolvidas.»

Ver aos 32:01Best Dose Of BPC-157 For Injury Healing & Prevention? (Wolverine Healing Factor) Cancer & Anhedonia? (VigorousSteve, YouTube) · 29 jan. 2024

Contexto: Acrescenta que, idealmente, deve ser combinado com LL-37, KPV, glutamina, probióticos e fibra, e que se deve primeiro fazer uma dieta de exclusão para tratar a causa de fundo. As legendas do canal principal dizem «Orly» e «intestinal track»; as legendas do mesmo áudio no canal de excertos dizem «orally» e «intestinal tract».

Dividir a dose diária

Dose: não indicado
Com que frequência: “split up your daily dose of BPC-157 into two administrations”

“So based on this data, I would advise you to split up your daily dose of BPC-157 into two administrations”

Tradução

«Por isso, com base nestes dados, aconselho a dividir a dose diária de BPC-157 em duas administrações»

Ver aos 33:44Best Dose Of BPC-157 For Injury Healing & Prevention? (Wolverine Healing Factor) Cancer & Anhedonia? (VigorousSteve, YouTube) · 29 jan. 2024

Contexto: «This data» (estes dados) refere-se à farmacocinética em animais: cita uma semivida intramuscular de 15 a 30 minutos em modelos animais e diz que o valor anedótico de 2 a 6 horas «is not confirmed anywhere in the literature» (não está confirmado em parte nenhuma da literatura). Quer que os efeitos sejam contínuos.

Andrew HubermanNeurocientista, Stanford School of Medicine; apresentador do Huberman Lab

Via de administração

Dose: não indicado
Como se toma: “inject it subcutaneously or into the muscle”
Onde: “just a few inches off the belly button”
Disse também: “direct it to the site of injury by injecting more local”

“By the way, the typical route of taking BPC-157 is either to inject it subcutaneously or into the muscle. And to do that, regardless of where the injury is, they'll do that in one particular site. So subcutaneously, just a few inches off the belly button. […] Or in some cases, people will direct it to the site of injury by injecting more local.”

Tradução

«Já agora, a via habitual de tomar BPC-157 é injetá-lo por via subcutânea ou no músculo. E, para isso, independentemente do sítio da lesão, fazem-no num local específico. Ou seja, por via subcutânea, apenas a uns centímetros do umbigo. […] Ou, em alguns casos, as pessoas dirigem-no para o sítio da lesão, injetando mais localmente.»

Ver aos 26:22Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 abr. 2024 · notas do episódio

Contexto: Está a descrever o que os utilizadores relatam («anecdata», relatos anedóticos), não a recomendar uma via. Continua: «we don’t know if we’re dealing with pure placebo effect or we are dealing with real effects» (não sabemos se estamos perante um puro efeito placebo ou perante efeitos reais). Aos 27:37 acrescenta que os relatos sugerem que a administração sistémica ou local «doesn’t seem to matter that much» (não parece fazer muita diferença).

Dose, frequência e ciclos

Dose: “300 to 500 micrograms”
Com que frequência: “maybe two or three times per week”
Durante quanto tempo: “a course of about eight weeks”
Como se toma: “subcutaneously”
Pausa: “cycle off for anywhere from eight to 10 weeks”

“The typical therapeutic doses that are prescribed are anywhere from 300 to 500 micrograms subcutaneously, maybe two or three times per week. And that is typically done for a course of about eight weeks. And then people typically cycle off for anywhere from eight to 10 weeks. […] I am not suggesting anyone run out and take BPC-157.”

Tradução

«As doses terapêuticas típicas que são prescritas vão de 300 a 500 microgramas por via subcutânea, talvez duas ou três vezes por semana. E isso é normalmente feito num ciclo de cerca de oito semanas. E depois as pessoas costumam fazer uma pausa de oito a 10 semanas. […] Não estou a sugerir que alguém vá a correr tomar BPC-157.»

Ver aos 29:29Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 abr. 2024 · notas do episódio

Contexto: Descritivo, não uma recomendação: diz isto logo depois de sublinhar que uma DL50 alta em animais «does not mean that anyone should be taking high dosages» (não significa que alguém deva tomar doses altas), chama ao uso diário contínuo «a bad idea» (má ideia) e, na parte omitida, refere que algumas pessoas o usam diariamente sem pausas. A última frase é dos 30:01 da mesma passagem.

Dose, frequência e monitorização

Dose: “about 300 to 500 micrograms”
Com que frequência: “two to three times per week, maybe even five days per week”
Disse também: “take the minimal effective dose to not just simply do it every day and certainly to not do it continuously”

“BPC-157 is typically taken in these dosages of about 300 to 500 micrograms, you know, two to three times per week, maybe even five days per week. If you're going to go down this path of taking BPC-157, I would encourage you to take the minimal effective dose to not just simply do it every day and certainly to not do it continuously. And of course, to monitor your other health metrics for anything that could potentially resemble cancer or tumor growth”

Tradução

«O BPC-157 é normalmente tomado nestas doses de cerca de 300 a 500 microgramas, sabe, duas a três vezes por semana, talvez até cinco dias por semana. Se for por este caminho de tomar BPC-157, encorajo-o a tomar a dose mínima eficaz, a não o fazer simplesmente todos os dias e certamente a não o fazer de forma contínua. E, claro, a vigiar os seus outros indicadores de saúde para tudo o que possa eventualmente parecer cancro ou crescimento tumoral»

Ver aos 34:30Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 abr. 2024 · notas do episódio

Contexto: Resumo final do seu segmento sobre o BPC-157, dito logo depois de: «the tumor concerns and the lack of human data are a real concern that everyone should be made aware of.» (as preocupações com tumores e a falta de dados em humanos são uma preocupação real de que todos devem ter conhecimento.) A redação segue a transcrição oficial de hubermanlab.com; as legendas automáticas do YouTube dizem «to not simply do it every day» (diferença de uma palavra).

Bryan JohnsonEmpresário; projeto de longevidade Blueprint

Protocolo pessoal

Dose: “0.4mg of per shot”
Com que frequência: “1x daily”
Durante quanto tempo: “20 days”
Como se toma: “per injection”
Preparação: “Reconstitute 10mg of BPC-157 in 5ml of BSW solution”

“My BPC-157 protocol: Reconstitute 10mg of BPC-157 in 5ml of BSW solution. Concentration will be 2mg/ml. Administer 0.20ml per injection, which provides 0.4mg of per shot. 1x daily for 20 days.”

Tradução

«O meu protocolo de BPC-157: reconstituir 10 mg de BPC-157 em 5 ml de solução BSW. A concentração será de 2 mg/ml. Administrar 0,20 ml por injeção, o que fornece 0,4 mg por injeção. 1 vez por dia durante 20 dias.»

Ler a fontePublicação no X (resposta) · 10 jun. 2024

Contexto: Resposta a um seguidor que perguntou como o usou após a sua publicação muito partilhada de junho de 2024 sobre uma entorse no tornozelo. Descreve apenas o seu próprio uso. Dois anos depois escreveu (6 de maio de 2026): «If you don’t have the bandwidth for extensive testing, you are better off steering away from unregulated peptides.» (Se não tem disponibilidade para análises extensas, é melhor afastar-se dos péptidos não regulados.)

Ben GreenfieldAutor sobre fitness e longevidade; apresentador do Ben Greenfield Life

Stack de recuperação (orientações de dosagem)

Dose: “250–350mcg”
Com que frequência: “2x/day”
Como se toma: “Injection”

“Dosing Guidelines: Injection: 250–350mcg 2x/day; OR Injection: 500–700 mcg 1x/day; OR Injection: 0.15mL of 2000mcg/mL solution every day for a 30-day cycle; OR Oral: 500mcg capsules for a 30-day cycle”

Tradução

«Orientações de dosagem: injeção: 250–350 mcg 2 vezes/dia; OU injeção: 500–700 mcg 1 vez/dia; OU injeção: 0,15 mL de uma solução de 2000 mcg/mL todos os dias num ciclo de 30 dias; OU oral: cápsulas de 500 mcg num ciclo de 30 dias»

Ler a fonteBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 set. 2024

Contexto: Do seu stack «Recover Like Wolverine». Chama a estas indicações «simply general guidelines» (simplesmente orientações gerais), recomenda começar «on the lower end» (pelo valor mais baixo) e escreve que não é médico. Refere que a AMA proíbe o BPC-157 desde 1 de janeiro de 2022.

Dr Craig KoniverMédico; fundador da Koniver Wellness (Charleston, EUA, e Londres)

Com doentes: de 500 até 5000 mcg por dia

Dose: “500 micrograms a day, up to 5,000 micrograms a day”
Com que frequência: “five days on, two days off”

“I think, for people understanding using BPC, we started with a dose of 500 micrograms a day. We got up to 5,000 micrograms a day. We'd like a protocol of five days on, two days off.”

Tradução

«Penso que, para quem quer perceber o uso do BPC, começámos com uma dose de 500 microgramas por dia. Chegámos aos 5000 microgramas por dia. Gostamos de um protocolo de cinco dias com, dois dias sem.»

Ler a fonteDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transcrição de Huberman Lab) · 7 out. 2024

Contexto: Descreve o que a sua clínica tem usado com doentes («we’re talking about thousands upon thousands of patients», estamos a falar de milhares e milhares de doentes). Pouco antes, diz que começaram «with the dose based upon these, like you said, animal studies, which is conservative» (com a dose baseada nestes, como disse, estudos em animais, o que é conservador) e depois subiram. A via de administração não é indicada aqui. Mais à frente no episódio, diz que o BPC-157 já não pode ser manipulado por farmácias nos EUA.

Dr Jones DCDoutor em quiropraxia (DC); canal de YouTube sobre péptidos e medicamentos GLP-1

Uso próprio: protocolo diário agressivo para o ombro

Dose: “1 milligram of BBC57 […] 2,000 micrograms of TB500”
Com que frequência: “every single day”
Durante quanto tempo: “three full months”

“I got with my medical team and we decided to run an aggressive Wolverine protocol. 1 milligram of BBC57 or 1,000 micrograms, 2 milligs or 2,000 micrograms of TB500 every single day. Now, what most people don't know, some practitioners are going to work with higher dosing because they understand the severity of the injury and the nature of how much healing it's going to take. And this was a significant injury of mine. Everyone online is talking about 250 or 400 micrograms. That's maintenance or minor stuff. […] I ran this for three full months”

Tradução

«Falei com a minha equipa médica e decidimos fazer um protocolo Wolverine agressivo. 1 miligrama de BPC-157, ou seja, 1000 microgramas, e 2 miligramas, ou seja, 2000 microgramas, de TB-500 todos os dias. O que a maioria das pessoas não sabe é que alguns profissionais trabalham com doses mais altas porque compreendem a gravidade da lesão e a quantidade de cicatrização necessária. E esta foi uma lesão séria da minha parte. Toda a gente online fala de 250 ou 400 microgramas. Isso é manutenção ou coisas menores. […] Fiz isto durante três meses inteiros»

Ver aos 6:13Doctor Reacts to Most Powerful Peptide Stacks (GLOW, KLOW & Wolverine) (Dr Jones DC) · 21 nov. 2025

Contexto: Uso próprio, para uma lesão da coifa dos rotadores que o impediu de jogar voleibol. «BBC57» é a forma como as legendas apresentam BPC-157. Ele chama a isto um protocolo agressivo para uma lesão importante.

O que recomenda por via oral

Dose: “about 500 micrograms”
Com que frequência: “per day”
Como se toma: “oral”

“I recommend the oral about 500 micrograms per day. The idea here is that oral BBC targets the gut barrier directly as it passes through your digestive system providing that first pass gut contact.”

Tradução

«Recomendo o oral, cerca de 500 microgramas por dia. A ideia aqui é que o BPC oral atua diretamente na barreira intestinal à medida que passa pelo sistema digestivo, proporcionando esse primeiro contacto com o intestino.»

Ver aos 9:58The Hidden Peptide Stack That Doubles Your GLP 1 Results for Autoimmune & Inflammatory Conditions (Dr Jones DC) · 24 nov. 2025

Contexto: «BBC» é a forma como as legendas apresentam BPC. Pouco antes diz que os ensaios clínicos em humanos ainda são limitados.

O protocolo oral da sua clínica (cápsula de BPC-157 + KPV)

Dose: “500 micrograms”
Com que frequência: “one to two times a day”
Durante quanto tempo: “3 months on, maybe four at the max, 1 month off”
Como se toma: “oral capsule”
Quando: “on an empty stomach”

“So, here it is, the protocol that we actually run. 500 micrograms of BPC-157 combined in a single oral capsule. Now, these are compounded by a licensed 503A pharmacy. You take this on an empty stomach one to two times a day depending on what we're targeting. Cycle duration, 3 months on, maybe four at the max, 1 month off.”

Tradução

«Então, aqui está, o protocolo que fazemos realmente. 500 microgramas de BPC-157 combinados numa única cápsula oral. Estas são manipuladas por uma farmácia 503A licenciada. Toma-se em jejum uma a duas vezes por dia, consoante o objetivo. Duração do ciclo: 3 meses com, talvez quatro no máximo, 1 mês sem.»

Ver aos 6:51BPC-KPV Masterclass How to Use it for MAXIMUM Results (Dr Jones DC) · 4 out. 2026

Contexto: O protocolo que diz que a sua clínica usa. A cápsula combina BPC-157 com KPV (uma mistura); a quantidade de KPV não é indicada nesta passagem.

Nicholas TrigiliEspecialista em desempenho humano e treinador; youtuber de fitness

Uso próprio: rotura do peitoral, há anos

Dose: “one to two maybe 3 milligs … 500 micrograms”
Com que frequência: “a day”
Durante quanto tempo: “After a month … drop down”
Como se toma: “injected as close I can to the injury site”

“I said no to the surgery. I took my chance on BPC at one to two maybe 3 milligs a day. Way too much. But nobody knew how to use this stuff properly back then. I injected as close I can to the injury site as I could. […] After a month though, I did drop down to 500 micrograms a day.”

Tradução

«Disse que não à cirurgia. Arrisquei com BPC a um a dois, talvez 3 miligramas por dia. Demasiado. Mas naquela altura ninguém sabia usar isto como deve ser. Injetei o mais perto possível do sítio da lesão. […] Mas, ao fim de um mês, baixei para 500 microgramas por dia.»

Ver aos 3:20If I Started BPC-157 in 2026, I'd Do This (Nicholas Trigili) · 8 jul. 2026

Contexto: Sobre a rotura do peitoral «almost two decades ago» (há quase duas décadas). O corte retira uma frase sobre TB-500 cujos valores não são claros nas legendas (pendente de nova audição) e a cronologia da sua recuperação. Diz nos seus vídeos que não é médico.

Uso próprio: fase de carga e depois manutenção

Dose: “1 mg … 250 to 500 micrograms”
Com que frequência: “a day … per day”
Durante quanto tempo: “21 to 30 days loading, then maintenance”

“If I haven't used BBC157 in a while, I'm definitely going to start with a loading phase. And the loading phase is usually something very consistent like this, 21 to 30 days on daily, typically 1 mg a day. Yes, that's an aggressive loading phase. […] I will jump right to my maintenance phase, which is anywhere between 250 to 500 micrograms per day.”

Tradução

«Se não uso BPC-157 há algum tempo, começo sem dúvida com uma fase de carga. E a fase de carga é normalmente algo muito consistente, assim: 21 a 30 dias seguidos, diariamente, normalmente 1 mg por dia. Sim, é uma fase de carga agressiva. […] Passo diretamente para a minha fase de manutenção, que fica algures entre 250 e 500 microgramas por dia.»

Ver aos 6:26I’m 39. Here's everything I'm taking to Beat Aging (Full Stack Breakdown) (Nicholas Trigili) · 20 jul. 2026

Contexto: «BBC157» é a forma como as legendas apresentam BPC-157. O corte retira a sua nota de que salta a fase de carga se o tiver usado recentemente. A etiqueta «[music]» das legendas foi omitida. Diz nos seus vídeos que não é médico.

Como o usa agora (set. 2026)

Dose: “500 micrograms”
Com que frequência: “a day”
Durante quanto tempo: “at least 8 to 12 weeks”
Como se toma: “subcutaneous as close as possible (injury) … subq in your abdominal wall (gut/systemic)”
Disse também: “I start at the low end”

“Here's how I actually structure these two today in my cycles. BPC-157. I run 500 micrograms a day. I start at the low end. I assess how my body responds for the first couple weeks. I look at my digestion. I look at my inflammation. I look at my recovery. And I adjust it from there. So just jumping straight into the high doses like I did that first time around. Not a good idea. If it's for a very specific injury, I'm injecting subcutaneous as close as possible. You can also do inter muscular. It's okay. It's not the end of the world. It's not going to affect anything negatively. If it's for general gut health or the systemic inflammation, subq in your abdominal wall works just as well. The minimal cycle length I suggest is at least 8 to 12 weeks.”

Tradução

«Eis como estruturo hoje estes dois nos meus ciclos. BPC-157: faço 500 microgramas por dia. Começo pelo limite inferior. Avalio como o meu corpo responde nas primeiras semanas. Olho para a digestão. Olho para a inflamação. Olho para a recuperação. E ajusto a partir daí. Portanto, saltar diretamente para as doses altas, como fiz da primeira vez, não é boa ideia. Se for para uma lesão muito específica, injeto por via subcutânea o mais perto possível. Também pode fazer intramuscular. Não faz mal. Não é o fim do mundo. Não vai afetar nada negativamente. Se for para a saúde intestinal em geral ou para a inflamação sistémica, subcutâneo na parede abdominal funciona igualmente bem. A duração mínima do ciclo que sugiro é de pelo menos 8 a 12 semanas.»

Ver aos 5:16I’m 39. Here’s Every Peptide I’ve Run So Far in 2026 (Revealing My Protocols) (Nicholas Trigili) · 24 set. 2026

Contexto: Uso próprio. «These two» (estes dois) são BPC-157 e TB-500; «the high doses like I did that first time» (as doses altas como fiz da primeira vez) refere-se ao uso quando rompeu o peitoral (acima). Diz que todos os péptidos deste vídeo foram tomados juntamente com a testosterona e a HGH que usa todo o ano. Grafia do nome do composto nas legendas corrigida: «BBC57» → BPC-157. Diz nos seus vídeos que não é médico.

O que dizem os especialistas sobre a segurança

12 declarações de 8 pessoas sobre riscos e sobre a solidez das provas.

Derek (More Plates More Dates)Divulgador de fitness; fundador do More Plates More Dates

Precaução em caso de cancro

“I also worry about cancer cell proliferation from something that's pro growing blood vessels. So that is a concern with BPC for sure”

Tradução

«Também me preocupa a proliferação de células cancerosas por causa de algo que favorece o crescimento de vasos sanguíneos. Portanto, isso é sem dúvida uma preocupação com o BPC»

Ver aos 3:25:19The Drive podcast #274: Performance-enhancing drugs and hormones (convidado: Derek, More Plates More Dates) · 9 out. 2023

Contexto: Resposta oral, com pontuação ligeira. Pouco antes diz que «not overly familiar with it to a point that I can say with any certainty» (não o conhece suficientemente bem para poder dizer com certeza) que funciona para uma determinada condição, e que viu «some pretty remarkable improvements» (algumas melhorias bastante notáveis) em roturas pequenas, não completas.

Quando as pessoas o usam

“I would probably use it if I had a minor injury to somewhere I needed more blood flow. But I do think a lot of people use it proactively far too often”

Tradução

«Provavelmente usá-lo-ia se tivesse uma lesão pequena num sítio onde precisasse de mais fluxo sanguíneo. Mas acho que muita gente o usa de forma preventiva com demasiada frequência»

Ver aos 3:26:26The Drive podcast #274: Performance-enhancing drugs and hormones (convidado: Derek, More Plates More Dates) · 9 out. 2023

Contexto: Continua a dizer que o uso preventivo por atletas é, nas suas palavras, «overkill and risky as hell personally» (excessivo e muito arriscado, pessoalmente), referindo a sua ligação ao VEGF.

Vigorous SteveTreinador de culturismo e youtuber (VigorousSteve)

Não há estudos de segurança em humanos

“That being said, there are no completed human safety studies of BPC-157 and it appears that it's not entirely side effect free.”

Tradução

«Dito isto, não há estudos de segurança concluídos em humanos com BPC-157 e parece que não está totalmente isento de efeitos secundários.»

Ver aos 9:16Best Dose Of BPC-157 For Injury Healing & Prevention? (Wolverine Healing Factor) Cancer & Anhedonia? (VigorousSteve, YouTube) · 29 jan. 2024

Contexto: Diz que em modelos animais parece ser geralmente bem tolerado. Depois enumera efeitos secundários das injeções frequentemente relatados: dor após a injeção (sobretudo ardor), por vezes vermelhidão no local da injeção e raros relatos anedóticos de anedonia.

Preocupação com o cancro

“And extrapolating from the angiogenesis benefit and the wound healing benefits of BPC-157, there could be a potential for cancer progression if cancer is already present in the body.”

Tradução

«E, extrapolando a partir do benefício na angiogénese e dos benefícios na cicatrização de feridas do BPC-157, pode haver um potencial de progressão do cancro se já houver cancro no organismo.»

Ver aos 9:55Best Dose Of BPC-157 For Injury Healing & Prevention? (Wolverine Healing Factor) Cancer & Anhedonia? (VigorousSteve, YouTube) · 29 jan. 2024

Contexto: Mais à frente no vídeo chama-lhe «a bit of a double-edged» (uma espécie de faca de dois gumes): alguns dados em animais sugerem efeitos protetores contra a caquexia induzida pelo cancro, enquanto «there’s some speculation in the medical community that BPC-157 treatment might actually accelerate cancer growth» (há alguma especulação na comunidade médica de que o tratamento com BPC-157 possa na verdade acelerar o crescimento do cancro).

Andrew HubermanNeurocientista, Stanford School of Medicine; apresentador do Huberman Lab

Provas em humanos

“And there are a lot of studies in rats, in mice, and a few other species as well. To my knowledge, there is only one study on humans and it's not a clinical trial. And frankly, it's not the best performed study and that's putting it mildly.”

Tradução

«E há muitos estudos em ratos, em ratinhos e também em algumas outras espécies. Que eu saiba, há apenas um estudo em humanos e não é um ensaio clínico. E, francamente, não é o estudo mais bem feito, e isto é dizer pouco.»

Ver aos 24:58Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 abr. 2024 · notas do episódio

Contexto: Dito ao descrever a literatura sobre o BPC-157 como tendo começado por volta de 1993 e sendo esmagadoramente baseada em animais. Continua a dizer que «we actually have essentially no human data» (na verdade não temos praticamente dados em humanos), apesar do uso generalizado.

Precaução em caso de cancro

“In other words, BPC-157 is a potential tumor growth risk. So if you have knowledge of a given cancer or you're concerned about tumors at all, I would encourage you to be very cautious about the use of BPC-157.”

Tradução

«Por outras palavras, o BPC-157 é um potencial risco de crescimento tumoral. Por isso, se sabe que tem um determinado cancro ou se tem qualquer preocupação com tumores, encorajo-o a ter muito cuidado com o uso de BPC-157.»

Ver aos 32:04Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 abr. 2024 · notas do episódio

Contexto: Parte da sua explicação de que os efeitos pró-angiogénicos (VEGF) e sobre o recetor da hormona de crescimento relatados para o BPC-157 em trabalhos com animais poderiam, em teoria, também favorecer tumores já existentes.

Dr Brad StanfieldMédico de medicina geral e familiar (Nova Zelândia); divulgador no YouTube

Provas em humanos

“But there's one glaring problem: all of this research so far has been done in animals. To date, there have been no randomized clinical trials on the effects of BPC-157 in humans.”

Tradução

«Mas há um problema flagrante: toda esta investigação foi feita, até agora, em animais. Até à data, não houve nenhum ensaio clínico aleatorizado sobre os efeitos do BPC-157 em humanos.»

Ver aos 4:39Should You Take BPC-157 Peptides? · 30 jan. 2025

Contexto: Segue-se ao seu resumo dos dados em ratos (cicatrização de tendões, angiogénese, sinalização do óxido nítrico). Depois critica o único estudo em humanos sobre dor no joelho por ser retrospetivo, sem controlo e «tiny, just 16 people» (minúsculo, apenas 16 pessoas).

Segurança

“There are three strong reasons for caution here. First, we don't know if it's safe. Since there have been no human clinical trials, we don't know whether we're harming ourselves by using the substance.”

Tradução

«Há três fortes razões para ter cautela aqui. Primeiro, não sabemos se é seguro. Como não houve ensaios clínicos em humanos, não sabemos se nos estamos a prejudicar ao usar a substância.»

Ver aos 7:15Should You Take BPC-157 Peptides? · 30 jan. 2025

Contexto: As suas outras duas razões: a qualidade dos produtos não é regulamentada («you don’t know what you’re buying», não sabe o que está a comprar) e o BPC-157 está proibido pela USADA para atletas de competição.

Ben GreenfieldAutor sobre fitness e longevidade; apresentador do Ben Greenfield Life

Cancro e segurança

“I'm not going to say that's ironclad and that we don't still have a need for long-term human clinical research on the association between any peptide including BPC 157 and cancer. However, it's very safe, it's very simple and I'm personally comfortable using it.”

Tradução

«Não vou dizer que isso é inabalável nem que não precisamos ainda de investigação clínica a longo prazo em humanos sobre a associação entre qualquer péptido, incluindo o BPC 157, e o cancro. No entanto, é muito seguro, é muito simples e eu, pessoalmente, sinto-me à vontade a usá-lo.»

Ver aos 46:43The Ultimate Peptide Guide: Muscle, Fat Loss & Longevity Secrets (best-of compilation) · 8 mar. 2025

Contexto: De um excerto de perguntas e respostas com ouvintes («can BPC-157 feed polyp growth in the colon?», o BPC-157 pode alimentar o crescimento de pólipos no cólon?) incluído nesta compilação; a data indicada é a data de carregamento da compilação. Logo a seguir diz que, se uma colonoscopia encontrasse pólipos, restringiria tudo o que fosse anabólico, referindo o BPC-157. É a sua opinião pessoal, não um resultado clínico.

Dr Alex TatemUrologista certificado e especialista em saúde masculina; divulgador no YouTube

Não existe uma dose estabelecida para humanos

“That means you need to think carefully about dosing frequency and route. A lot of the protocols floating around online are based off of vibes, not pharmarmacology. The third issue is that there is no established human dose for either compound. Everything is extrapolated from animal studies and alometric scaling from rats to humans is an imprecise science at best.”

Tradução

«Isso significa que é preciso pensar bem na frequência e na via de administração. Muitos dos protocolos que circulam online baseiam-se em impressões, não em farmacologia. O terceiro problema é que não existe uma dose estabelecida para humanos de nenhum dos compostos. Tudo é extrapolado de estudos em animais, e o escalonamento alométrico de ratos para humanos é, na melhor das hipóteses, uma ciência imprecisa.»

Ver aos 24:07BPC-157 & TB-500: The Truth About the Wolverine Stack (Dr Alex Tatem) · 5 mar. 2026

Contexto: «Either compound» (qualquer um dos compostos) refere-se a BPC-157 e TB-500. «pharmarmacology» e «alometric» são grafias das legendas.

Bryan JohnsonEmpresário; projeto de longevidade Blueprint

Péptidos não regulados

“If you don't have the bandwidth for extensive testing, you are better off steering away from unregulated peptides. The risk profile of research peptides like BPC-157, TB-500, CJC-1295, and ipamorelin is largely unknown.”

Tradução

«Quem não tiver capacidade para fazer testes extensivos faz melhor em afastar-se de péptidos não regulamentados. O perfil de risco de péptidos de investigação como BPC-157, TB-500, CJC-1295 e ipamorelin é em grande parte desconhecido.»

Ler a fontePublicação no X (resposta) · 6 mai. 2026

Contexto: Início de uma publicação mais longa que contrapõe os péptidos de investigação do mercado paralelo aos medicamentos peptídicos aprovados, cujo perfil de risco é caracterizado através de três fases de ensaios e de vigilância pós-comercialização.

Dr Abud BakriMédico de medicina interna; convidado do Huberman Lab

A dose habitual não está estabelecida

“people just go based on the dosage that would fit in the vial […] through a peptide sciences website, rather than what actually-- We don't know what the human dose is- […] for BPC 157. So there's a lot of work to do just to figure that out. When we spoke to the orthopedic group, they're like, "Yeah, we're going to start with 250 micrograms." I'm like, "I don't know if you're going to see an effect at that low of a dose."”

Tradução

«As pessoas simplesmente baseiam-se na dose que cabe no frasco […] num site da peptide sciences, em vez daquilo que realmente-- Não sabemos qual é a dose humana- […] do BPC 157. Por isso, há muito trabalho a fazer só para perceber isso. Quando falámos com o grupo de ortopedia, disseram: «Sim, vamos começar com 250 microgramas.» E eu: «Não sei se vão ver algum efeito com uma dose tão baixa.»»

Ler a fonteHuberman Lab: Peptides: The Science, Uses & Safety | Dr. Abud Bakri (transcrição em hubermanlab.com) · 1 jun. 2026 · Ver o episódio no YouTube

Contexto: Pouco antes diz que ele e «some of our people» (algumas das nossas pessoas) usaram doses maiores depois da sua própria rotura do tricípite, sem indicar uma quantidade.

Saber mais

O que a investigação usou

Contexto, não um guia de dosagem. Estas são as condições relatadas em estudos publicados, sobretudo em ratos ou células. As doses em animais não se transpõem para pessoas, e nenhum destes estudos estabelece uma dose segura ou eficaz para humanos.

Estudos em animais e em laboratório

Estudo	Estudado em	O que o estudo usou	O que encontrou
Staresinic M et al., J Orthop Res 2003;21(6):976-83PubMed 14554208 · DOI	Rato, tendão de Aquiles seccionado cirurgicamente	10 µg/kg, 10 ng/kg ou 10 pg/kg i.p., uma vez por dia, primeira dose 30 min após a cirurgia; avaliado até ao dia 14	Melhor cicatrização biomecânica, funcional e histológica do que nos controlos com soro fisiológico
Chang CH et al., J Appl Physiol 2011;110(3):774-80PubMed 21030672 · DOI	Explantes de tendão e fibroblastos tendinosos de rato (ex vivo / in vitro)	Concentração-resposta em cultura celular (concentrações no texto integral)	Crescimento mais rápido dos explantes, melhor sobrevivência celular sob stress oxidativo, migração de fibroblastos dependente da dose (FAK-paxilina)
Hsieh MJ et al., J Mol Med 2017;95(3):323-33PubMed 27847966 · DOI	Isquemia do membro posterior em rato; ensaio CAM em embrião de galinha; células endoteliais humanas	Ver texto integral (o resumo não indica a dose)	Recuperação mais rápida do fluxo sanguíneo e mais vasos; aumento da expressão de VEGFR2 e ativação de VEGFR2-Akt-eNOS. Grupo independente (Taiwan)
He L et al., Front Pharmacol 2022;13:1026182PubMed 36588717 · DOI	Ratos e cães beagle (farmacocinética)	Dose IV única; doses IM únicas em três níveis crescentes; administração IM repetida	Semivida inferior a 30 min; biodisponibilidade IM ~14-19 % (ratos) e ~45-51 % (cães); degradado em aminoácidos

Relatos em humanos

Os três provêm do mesmo autor, ligado a uma clínica, e nenhum tinha grupo de controlo, por isso não podem mostrar se foi o BPC-157 que causou as melhorias.

Estudo	Estudado em	O que o estudo usou	O que encontrou
Lee E, Padgett B. Altern Ther Health Med 2021;27(4):8-13PubMed 34324435	Revisão retrospetiva de processos clínicos, 16 doentes com dor no joelho, sem grupo de controlo	Injeção intra-articular única de BPC-157 (12 doentes) ou BPC-157 + thymosin β4 (4 doentes); quantidade não indicada no resumo	14 de 16 relataram alívio no acompanhamento telefónico 6-12 meses depois; apenas autoavaliação
Lee E, Walker C, Ayadi B. Altern Ther Health Med 2024;30(10):12-17PubMed 39325560	Estudo-piloto sem controlo, 12 mulheres com cistite intersticial	Injeções num total de 10 mg em redor da zona inflamada da bexiga durante uma cistoscopia	10 de 12 relataram resolução completa dos sintomas; não foram relatados efeitos adversos; sem braço placebo
Lee E, Burgess K. Altern Ther Health Med 2025;31(5):20-24PubMed 40131143	Estudo-piloto de segurança, 2 adultos	Perfusão IV de 10 mg em 250 mL de soro fisiológico durante 1 h (dia 1), depois 20 mg (dia 2)	Sem alterações nos marcadores cardíacos, hepáticos, renais, da tiroide ou de glicose; não foram relatados efeitos secundários; n = 2

Ensaios clínicos registados

NCT02637284: PCO-02 – Safety and Pharmacokinetics Trial. Estado desconhecido; última atualização em dez. 2015; sem resultados publicados
NCT07437547: BPC 157 for Acute Hamstring Muscle Strain Repair. Em recrutamento (início em fev. 2026)

Revisões

Vasireddi N et al. Emerging Use of BPC-157 in Orthopaedic Sports Medicine: A Systematic Review. HSS J 2025;21(4):485-95. PubMed 40756949 · DOI. 36 estudos incluídos: 35 pré-clínicos, 1 clínico. «No clinical safety data were found.» (Não foram encontrados dados clínicos de segurança.)
McGuire FP et al. Regeneration or Risk? A Narrative Review of BPC-157 for Musculoskeletal Healing. Curr Rev Musculoskelet Med 2025. PubMed 40789979 · DOI. Revisão narrativa.

O que ainda não sabemos

Não existe nenhum ensaio em humanos aleatorizado e controlado com placebo publicado.
A farmacocinética em humanos é desconhecida; em ratos e cães, a semivida foi inferior a 30 minutos.
A maioria dos estudos em animais provém de um único grupo de investigação; a replicação independente é limitada.
Os efeitos pró-angiogénicos (VEGFR2, eNOS) observados em animais levantam uma preocupação teórica para pessoas com tumores já existentes.
Os produtos do mercado paralelo não são regulamentados, por isso a identidade, a pureza e a contaminação variam.

Perguntas frequentes

O BPC-157 foi testado em ensaios aleatorizados em humanos?

Até outubro de 2026, não. Os dados publicados em humanos são uma revisão retrospetiva de processos clínicos sobre dor no joelho (16 doentes), um estudo-piloto sem controlo sobre cistite intersticial (12 doentes) e um estudo-piloto de segurança intravenosa com 2 pessoas. Um ensaio registado sobre distensão dos isquiotibiais (NCT07437547) estava em recrutamento em 2026.

Porque é que a secção de protocolos contém apenas citações?

Não escrevemos os nossos próprios intervalos de dose. Os cartões de protocolo mostram, palavra por palavra, o que especialistas identificados disseram publicamente, com as suas ressalvas e uma ligação para o momento exato. Os regimes dos estudos são apresentados separadamente como contexto de investigação, não como orientação.

O BPC-157 está aprovado como medicamento?

Não. Não é um medicamento aprovado na UE, no Reino Unido nem nos EUA, e consta da lista de substâncias proibidas da Agência Mundial Antidopagem para atletas.

Sobre esta página

Declarações textuais de vozes conhecidas da área da saúde sobre a dosagem do BPC-157 e sobre os seus riscos, cada uma com as suas ressalvas e uma ligação com marcação temporal. A investigação publicada é apresentada separadamente como contexto.

Também conhecido como: Body Protection Compound 157, PL 14736, PL-10
Tipo: Péptido sintético de 15 aminoácidos
Categoria: Cicatrização e recuperação
Última atualização: 11 out. 2026

Última revisão a 11 out. 2026 · Compilado pela equipa editorial da Peptide Dosing · Como verificamos as citações

BPC-157

O que dizem os especialistas sobre a dosagem

Diapositivos para médicos: 500 mcg por dia, em cápsula ou injeção

Comprimidos: 500 mcg uma ou duas vezes por dia

Uso próprio: apenas para lesões graves

Uso próprio (duração)

Lesões dos tecidos moles (injetável)

Problemas intestinais (oral)

Dividir a dose diária

Via de administração

Dose, frequência e ciclos

Dose, frequência e monitorização

Protocolo pessoal

Stack de recuperação (orientações de dosagem)

Com doentes: de 500 até 5000 mcg por dia

Uso próprio: protocolo diário agressivo para o ombro

O que recomenda por via oral

O protocolo oral da sua clínica (cápsula de BPC-157 + KPV)

Uso próprio: rotura do peitoral, há anos

Uso próprio: fase de carga e depois manutenção

Como o usa agora (set. 2026)

O que dizem os especialistas sobre a segurança

Precaução em caso de cancro

Quando as pessoas o usam

Não há estudos de segurança em humanos

Preocupação com o cancro

Provas em humanos

Precaução em caso de cancro

Provas em humanos

Segurança

Cancro e segurança

Não existe uma dose estabelecida para humanos

Péptidos não regulados

A dose habitual não está estabelecida

Saber mais

Estudos em animais e em laboratório

Relatos em humanos

Ensaios clínicos registados

Revisões

O BPC-157 foi testado em ensaios aleatorizados em humanos?

Porque é que a secção de protocolos contém apenas citações?

O BPC-157 está aprovado como medicamento?

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