BPC-157

Se ne parla per il recupero dagli infortuni, i tendini e la salute intestinale.

StatoNon approvato (UE/Regno Unito/USA); vietato dalla WADA

Quanto è studiato sull’uomoPiccoli studi sull’uomo

Esperti citati14 esperti

iNon è un consiglio medico. Non raccomandiamo alcuna dose. Ogni dose qui sotto è una citazione della persona indicata, che descrive la propria opinione o il proprio uso. Il BPC-157 non è un farmaco approvato e non è autorizzato per l’uso umano nell’UE.

Cosa dicono gli esperti sul dosaggio

19 dichiarazioni di 10 persone. Ognuna è parola per parola: aggiungiamo solo la punteggiatura e segnaliamo i tagli con […]. Le etichette riportano le parole esatte.

Dr Luis MartinezMedico; cofondatore della Clinical Peptide Society

Slide per medici: 500 mcg al giorno, in capsule o iniezione

Dose: “500 mcg”
Frequenza: “QD (once a day)”
Modalità: “PO (capsules) or SQ”

“BPC 157 | 500 mcg caps PO QD 500 mcg SQ QD | Oral BPC 157 can help heal leaky gut SQ BPC157 is for neuro repair”

Traduzione

«BPC 157 | 500 mcg in capsule per bocca una volta al giorno; 500 mcg sottocute una volta al giorno | Il BPC 157 orale può aiutare a guarire l’intestino permeabile; il BPC157 sottocutaneo è per la riparazione neurologica»

Leggi la fonte (p. 30)Peptides for Autoimmune diseases, slide di congresso di Luis Martinez MD (agemed.org, PDF) · data di caricamento non confermata

Contesto: PO QD significa per bocca una volta al giorno; SQ QD significa iniettato sotto la pelle una volta al giorno. Il commento è la sua opinione, non il risultato di uno studio. Una riga della tabella «Dosing» (colonne Peptide | Dosing | Comments) delle sue slide per medici sulle malattie autoimmuni; qui le celle della tabella sono separate da «|». Le slide non sono datate.

Dr William SeedsChirurgo ortopedico; fondatore della International Peptide Society

Compresse: 500 mcg una o due volte al giorno

Dose: “500 mcg”
Frequenza: “twice a day, even once a day”
Modalità: “orally (tablets)”

“The nice thing about BPC, it’s one of the few peptides that you can take orally. They come in 500 mcg tablets. And you can take it twice a day, even once a day. But typically, most of the people use it subQ. But it’s the same effect.”

Traduzione

«La cosa bella del BPC è che è uno dei pochi peptidi che si possono prendere per bocca. Esiste in compresse da 500 mcg. E puoi prenderlo due volte al giorno, anche una volta al giorno. Ma di solito la maggior parte delle persone lo usa sottocute. L’effetto però è lo stesso.»

Leggi la fontePeptide Therapy for Anti-Aging, Gut Healing, Tissue Repair & Immune Function (trascrizione di Dr. Ruscio Radio) · 3 ott 2018

Contesto: Risponde al Dr. Michael Ruscio, che gli chiedeva se per i problemi nelle diverse parti dell’intestino sia meglio il BPC-157 orale o iniettato. Poco prima Seeds dice che per bocca «it works just as well as giving it subQ» (funziona altrettanto bene che per via sottocutanea); è la sua opinione, non il risultato di uno studio.

Jay CampbellAutore e podcaster su ormoni e peptidi; cofondatore di un’azienda di peptidi

Uso personale: solo per infortuni gravi

Dose: “200-750 mcg”
Frequenza: “once at morning and once at night”
Durata: “a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”
Modalità: “injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously”

“HOW I USE BPC-157 & TB-500: Only when you or other people get seriously hurt […] 200-750 mcg of BPC-157 injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously, once at morning and once at night. […] Continue this protocol for a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”

Traduzione

«COME USO BPC-157 E TB-500: solo quando tu o altre persone subite un infortunio grave […] 200–750 mcg di BPC-157 iniettati localmente nel punto della lesione, per via intramuscolare o sottocutanea, una volta al mattino e una volta alla sera. […] Prosegui questo protocollo per un massimo di 12 settimane o finché la lesione non è guarita al 100%»

Leggi la fonteJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13 ott 2022

Contesto: Uso personale. Le righe tagliate sono la sua dose di TB-500 (riportata nella pagina su TB-500). Descrive l’uso di BPC-157 e TB-500 «pre-mixed in the same vial» (premiscelati nello stesso flaconcino) per trattare la ferita alla mano di un’altra persona.

Vigorous SteveCoach di bodybuilding e youtuber (VigorousSteve)

Uso personale (durata)

Dose: non indicato
Durata: “four to six weeks in duration”

“I've run a BPC-157 many a time to heal injuries for four to six weeks in duration.”

Traduzione

«Ho usato il BPC-157 molte volte per guarire infortuni, per periodi di quattro-sei settimane.»

Guarda a 13:14Best Dose Of BPC-157 For Injury Healing & Prevention? (Wolverine Healing Factor) Cancer & Anhedonia? (VigorousSteve, YouTube) · 29 gen 2024

Contesto: Il suo uso personale, non una raccomandazione. Lo dice parlando dell’anedonia segnalata da alcuni, che dice di non aver provato. Entrambe le tracce dei sottotitoli rendono il nome del composto come «BBC 157»; lo abbiamo uniformato in BPC-157.

Lesioni dei tessuti molli (iniettabile)

Dose: “anywhere between 200 micrograms to 1,000 micrograms”
Durata: “let's say, four to six weeks”
Modalità: “injected either subcutaneously, intramuscularly, or intra-articularly”
Dove: “at least as close to the site of injury as possible”

“So, what is the most effective dose for BPC-157 when it's run solo? Well, for soft tissue injuries, based on all of the scientific evidence that we just reviewed together, a dose anywhere between 200 micrograms to 1,000 micrograms BPC-157 injected either subcutaneously, intramuscularly, or intra-articularly at least as close to the site of injury as possible for a duration of, let's say, four to six weeks.”

Traduzione

«Allora, qual è la dose più efficace di BPC-157 quando si usa da solo? Beh, per le lesioni dei tessuti molli, in base a tutte le prove scientifiche che abbiamo appena esaminato insieme, una dose tra 200 e 1.000 microgrammi di BPC-157 iniettata per via sottocutanea, intramuscolare o intra-articolare, almeno il più vicino possibile al punto della lesione, per una durata di, diciamo, quattro-sei settimane.»

Guarda a 30:45Best Dose Of BPC-157 For Injury Healing & Prevention? (Wolverine Healing Factor) Cancer & Anhedonia? (VigorousSteve, YouTube) · 29 gen 2024

Contesto: Il riepilogo alla fine della sua analisi sul BPC-157. Prosegue dicendo che idealmente andrebbe combinato con altre misure di guarigione (cita thymosin beta-4, ormone della crescita o secretagoghi, GHK-Cu, peptidi di collagene e vitamina C) e che i tendini lacerati vanno prima operati: «if you need surgery, get the surgery out of the way first» (se hai bisogno di un intervento, fallo prima). Prima, nel video, sottolinea che quasi tutte le prove sul BPC-157 vengono da modelli animali. I sottotitoli del canale principale storpiano «soft tissue» e «site»; i sottotitoli dello stesso audio sul suo canale di clip corrispondono alla citazione.

Problemi intestinali (orale)

Dose: “anywhere between 250 micrograms to 500 micrograms”
Frequenza: “once or twice per day”
Durata: “every single day until the injuries internally within the intestinal tract are resolved”
Modalità: “orally”

“If you suffer from […] intestinal injuries, whether that's irritable bowel syndrome or something else, stomach ulcers, for example, then anywhere between 250 micrograms to 500 micrograms orally once or twice per day, so that's a total between 250 micrograms to 1,000 micrograms oral BPC-157 every single day until the injuries internally within the intestinal tract are resolved.”

Traduzione

«Se soffri di […] lesioni intestinali, che si tratti di sindrome dell’intestino irritabile o di altro, per esempio ulcere gastriche, allora tra 250 e 500 microgrammi per bocca una o due volte al giorno, quindi un totale tra 250 e 1.000 microgrammi di BPC-157 orale ogni singolo giorno, finché le lesioni interne del tratto intestinale non si sono risolte.»

Guarda a 32:01Best Dose Of BPC-157 For Injury Healing & Prevention? (Wolverine Healing Factor) Cancer & Anhedonia? (VigorousSteve, YouTube) · 29 gen 2024

Contesto: Aggiunge che idealmente andrebbe combinato con LL-37, KPV, glutammina, probiotici e fibre, e che prima bisognerebbe seguire una dieta di eliminazione per affrontare la causa alla radice. I sottotitoli del canale principale riportano «Orly» e «intestinal track»; quelli dello stesso audio sul canale di clip riportano «orally» e «intestinal tract».

Suddividere la dose giornaliera

Dose: non indicato
Frequenza: “split up your daily dose of BPC-157 into two administrations”

“So based on this data, I would advise you to split up your daily dose of BPC-157 into two administrations”

Traduzione

«Quindi, in base a questi dati, ti consiglierei di dividere la tua dose giornaliera di BPC-157 in due somministrazioni»

Guarda a 33:44Best Dose Of BPC-157 For Injury Healing & Prevention? (Wolverine Healing Factor) Cancer & Anhedonia? (VigorousSteve, YouTube) · 29 gen 2024

Contesto: «This data» (questi dati) è la farmacocinetica negli animali: cita un’emivita intramuscolare da 15 a 30 minuti nei modelli animali e dice che la cifra aneddotica di 2–6 ore «is not confirmed anywhere in the literature» (non è confermata da nessuna parte nella letteratura). Vuole che gli effetti siano continui.

Andrew HubermanNeuroscienziato, Stanford School of Medicine; conduttore di Huberman Lab

Via

Dose: non indicato
Modalità: “inject it subcutaneously or into the muscle”
Dove: “just a few inches off the belly button”
Ha detto anche: “direct it to the site of injury by injecting more local”

“By the way, the typical route of taking BPC-157 is either to inject it subcutaneously or into the muscle. And to do that, regardless of where the injury is, they'll do that in one particular site. So subcutaneously, just a few inches off the belly button. […] Or in some cases, people will direct it to the site of injury by injecting more local.”

Traduzione

«A proposito, la via tipica per prendere il BPC-157 è iniettarlo per via sottocutanea o nel muscolo. E per farlo, indipendentemente da dove sia la lesione, lo fanno in un punto preciso. Quindi sottocute, a pochi centimetri dall’ombelico. […] Oppure, in alcuni casi, le persone lo indirizzano sul punto della lesione con un’iniezione più locale.»

Guarda a 26:22Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 apr 2024 · note dell’episodio

Contesto: Descrive ciò che riferiscono gli utenti («anecdata»), non raccomanda una via. Prosegue: «we don’t know if we’re dealing with pure placebo effect or we are dealing with real effects» (non sappiamo se si tratti di puro effetto placebo o di effetti reali). A 27:37 aggiunge che, secondo gli aneddoti, la somministrazione sistemica o locale «doesn’t seem to matter that much» (non sembra fare molta differenza).

Dose, frequenza e cicli

Dose: “300 to 500 micrograms”
Frequenza: “maybe two or three times per week”
Durata: “a course of about eight weeks”
Modalità: “subcutaneously”
Pausa: “cycle off for anywhere from eight to 10 weeks”

“The typical therapeutic doses that are prescribed are anywhere from 300 to 500 micrograms subcutaneously, maybe two or three times per week. And that is typically done for a course of about eight weeks. And then people typically cycle off for anywhere from eight to 10 weeks. […] I am not suggesting anyone run out and take BPC-157.”

Traduzione

«Le dosi terapeutiche tipiche che vengono prescritte vanno da 300 a 500 microgrammi per via sottocutanea, magari due o tre volte a settimana. E di solito si fa per un ciclo di circa otto settimane. E poi di solito le persone fanno una pausa da otto a dieci settimane. […] Non sto suggerendo a nessuno di correre a prendere il BPC-157.»

Guarda a 29:29Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 apr 2024 · note dell’episodio

Contesto: Descrittivo, non una raccomandazione: lo dice subito dopo aver sottolineato che un’alta DL50 negli animali «does not mean that anyone should be taking high dosages» (non significa che qualcuno debba prendere dosi alte), definisce l’uso quotidiano continuo «a bad idea» (una cattiva idea) e nella parte omessa osserva che alcuni lo usano ogni giorno senza pause. L’ultima frase è a 30:01 dello stesso passaggio.

Dose, frequenza e monitoraggio

Dose: “about 300 to 500 micrograms”
Frequenza: “two to three times per week, maybe even five days per week”
Ha detto anche: “take the minimal effective dose to not just simply do it every day and certainly to not do it continuously”

“BPC-157 is typically taken in these dosages of about 300 to 500 micrograms, you know, two to three times per week, maybe even five days per week. If you're going to go down this path of taking BPC-157, I would encourage you to take the minimal effective dose to not just simply do it every day and certainly to not do it continuously. And of course, to monitor your other health metrics for anything that could potentially resemble cancer or tumor growth”

Traduzione

«Il BPC-157 si prende di solito a dosaggi di circa 300–500 microgrammi, sai, due o tre volte a settimana, magari anche cinque giorni a settimana. Se decidi di prendere il BPC-157, ti incoraggerei a prendere la dose minima efficace, a non farlo semplicemente ogni giorno e di certo a non farlo in modo continuativo. E naturalmente a monitorare gli altri tuoi parametri di salute per qualsiasi cosa possa somigliare a un cancro o alla crescita di un tumore»

Guarda a 34:30Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 apr 2024 · note dell’episodio

Contesto: Riepilogo finale del suo segmento sul BPC-157, detto subito dopo: «the tumor concerns and the lack of human data are a real concern that everyone should be made aware of» (i timori sui tumori e la mancanza di dati sull’uomo sono una preoccupazione reale di cui tutti dovrebbero essere consapevoli). Il testo segue la trascrizione ufficiale di hubermanlab.com; i sottotitoli automatici di YouTube riportano «to not simply do it every day» (una parola di differenza).

Bryan JohnsonImprenditore; progetto di longevità Blueprint

Protocollo personale

Dose: “0.4mg of per shot”
Frequenza: “1x daily”
Durata: “20 days”
Modalità: “per injection”
Preparazione: “Reconstitute 10mg of BPC-157 in 5ml of BSW solution”

“My BPC-157 protocol: Reconstitute 10mg of BPC-157 in 5ml of BSW solution. Concentration will be 2mg/ml. Administer 0.20ml per injection, which provides 0.4mg of per shot. 1x daily for 20 days.”

Traduzione

«Il mio protocollo di BPC-157: ricostituisci 10 mg di BPC-157 in 5 ml di soluzione BSW. La concentrazione sarà di 2 mg/ml. Somministra 0,20 ml per iniezione, che forniscono 0,4 mg per iniezione. 1 volta al giorno per 20 giorni.»

Leggi la fontePost su X (risposta) · 10 giu 2024

Contesto: Risposta a un follower che gli chiedeva come l’avesse usato dopo il suo post molto condiviso di giugno 2024 su una distorsione alla caviglia. Descrive solo il suo uso personale. Due anni dopo ha scritto (6 maggio 2026): «If you don’t have the bandwidth for extensive testing, you are better off steering away from unregulated peptides» (se non hai la possibilità di fare analisi approfondite, è meglio che stia alla larga dai peptidi non regolamentati).

Ben GreenfieldAutore su fitness e longevità; conduttore di Ben Greenfield Life

Stack per il recupero (indicazioni di dosaggio)

Dose: “250–350mcg”
Frequenza: “2x/day”
Modalità: “Injection”

“Dosing Guidelines: Injection: 250–350mcg 2x/day; OR Injection: 500–700 mcg 1x/day; OR Injection: 0.15mL of 2000mcg/mL solution every day for a 30-day cycle; OR Oral: 500mcg capsules for a 30-day cycle”

Traduzione

«Linee guida di dosaggio: iniezione: 250–350 mcg 2 volte al giorno; OPPURE iniezione: 500–700 mcg 1 volta al giorno; OPPURE iniezione: 0,15 ml di soluzione da 2.000 mcg/ml ogni giorno per un ciclo di 30 giorni; OPPURE orale: capsule da 500 mcg per un ciclo di 30 giorni»

Leggi la fonteBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 set 2024

Contesto: Dal suo stack «Recover Like Wolverine». Le definisce «simply general guidelines» (semplici indicazioni generali), consiglia di iniziare «on the lower end» (dalla parte bassa) e scrive di non essere un medico. Ricorda che la WADA ha vietato il BPC-157 dal 1° gennaio 2022.

Dr Craig KoniverMedico; fondatore di Koniver Wellness (Charleston, USA, e Londra)

Con i pazienti: da 500 fino a 5.000 mcg al giorno

Dose: “500 micrograms a day, up to 5,000 micrograms a day”
Frequenza: “five days on, two days off”

“I think, for people understanding using BPC, we started with a dose of 500 micrograms a day. We got up to 5,000 micrograms a day. We'd like a protocol of five days on, two days off.”

Traduzione

«Credo che, per chi vuole capire come usare il BPC, abbiamo iniziato con una dose di 500 microgrammi al giorno. Siamo arrivati fino a 5.000 microgrammi al giorno. Ci piace un protocollo di cinque giorni sì e due no.»

Leggi la fonteDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (trascrizione di Huberman Lab) · 7 ott 2024

Contesto: Descrive ciò che la sua clinica ha usato con i pazienti («we’re talking about thousands upon thousands of patients»: parliamo di migliaia e migliaia di pazienti). Poco prima dice che avevano iniziato «with the dose based upon these, like you said, animal studies, which is conservative» (con la dose basata, come dicevi, su questi studi sugli animali, che è prudente) e poi erano saliti. Qui la via non è indicata. Più avanti nell’episodio dice che negli USA il BPC-157 non può più essere preparato in farmacia galenica.

Dr Jones DCDottore in chiropratica (DC); canale YouTube su peptidi e farmaci GLP-1

Uso personale: protocollo quotidiano aggressivo per la spalla

Dose: “1 milligram of BBC57 […] 2,000 micrograms of TB500”
Frequenza: “every single day”
Durata: “three full months”

“I got with my medical team and we decided to run an aggressive Wolverine protocol. 1 milligram of BBC57 or 1,000 micrograms, 2 milligs or 2,000 micrograms of TB500 every single day. Now, what most people don't know, some practitioners are going to work with higher dosing because they understand the severity of the injury and the nature of how much healing it's going to take. And this was a significant injury of mine. Everyone online is talking about 250 or 400 micrograms. That's maintenance or minor stuff. […] I ran this for three full months”

Traduzione

«Mi sono confrontato con il mio team medico e abbiamo deciso di fare un protocollo Wolverine aggressivo. 1 milligrammo di BPC-157, cioè 1.000 microgrammi, e 2 milligrammi, cioè 2.000 microgrammi, di TB-500 ogni singolo giorno. Quello che la maggior parte delle persone non sa è che alcuni professionisti lavorano con dosi più alte perché capiscono la gravità della lesione e quanta guarigione servirà. E questa per me era una lesione importante. Online tutti parlano di 250 o 400 microgrammi. Quello è mantenimento, o roba di poco conto. […] L’ho fatto per tre mesi pieni»

Guarda a 6:13Doctor Reacts to Most Powerful Peptide Stacks (GLOW, KLOW & Wolverine) (Dr Jones DC) · 21 nov 2025

Contesto: Uso personale, per una lesione della cuffia dei rotatori che gli ha impedito di giocare a pallavolo. «BBC57» è la resa di BPC-157 nei sottotitoli. Lo definisce un protocollo aggressivo per un infortunio importante.

Cosa consiglia per bocca

Dose: “about 500 micrograms”
Frequenza: “per day”
Modalità: “oral”

“I recommend the oral about 500 micrograms per day. The idea here is that oral BBC targets the gut barrier directly as it passes through your digestive system providing that first pass gut contact.”

Traduzione

«Consiglio la via orale, circa 500 microgrammi al giorno. L’idea è che il BPC orale agisca direttamente sulla barriera intestinale mentre attraversa l’apparato digerente, garantendo quel primo contatto con l’intestino.»

Guarda a 9:58The Hidden Peptide Stack That Doubles Your GLP 1 Results for Autoimmune & Inflammatory Conditions (Dr Jones DC) · 24 nov 2025

Contesto: «BBC» è la resa di BPC nei sottotitoli. Subito prima dice che gli studi clinici sull’uomo sono ancora limitati.

Il protocollo orale della sua clinica (capsula BPC-157 + KPV)

Dose: “500 micrograms”
Frequenza: “one to two times a day”
Durata: “3 months on, maybe four at the max, 1 month off”
Modalità: “oral capsule”
Quando: “on an empty stomach”

“So, here it is, the protocol that we actually run. 500 micrograms of BPC-157 combined in a single oral capsule. Now, these are compounded by a licensed 503A pharmacy. You take this on an empty stomach one to two times a day depending on what we're targeting. Cycle duration, 3 months on, maybe four at the max, 1 month off.”

Traduzione

«Allora, ecco il protocollo che usiamo davvero: 500 microgrammi di BPC-157 in un’unica capsula orale. Ora, queste vengono preparate da una farmacia galenica autorizzata 503A. Lo prendi a stomaco vuoto una o due volte al giorno, a seconda di cosa vogliamo trattare. Durata del ciclo: 3 mesi sì, forse quattro al massimo, 1 mese di stop.»

Guarda a 6:51BPC-KPV Masterclass How to Use it for MAXIMUM Results (Dr Jones DC) · 4 ott 2026

Contesto: Il protocollo che dice di usare nella sua clinica. La capsula combina BPC-157 e KPV (una miscela); in questo passaggio la quantità di KPV non è indicata.

Nicholas TrigiliSpecialista e coach di prestazioni umane; youtuber di fitness

Uso personale: pettorale strappato, anni fa

Dose: “one to two maybe 3 milligs … 500 micrograms”
Frequenza: “a day”
Durata: “After a month … drop down”
Modalità: “injected as close I can to the injury site”

“I said no to the surgery. I took my chance on BPC at one to two maybe 3 milligs a day. Way too much. But nobody knew how to use this stuff properly back then. I injected as close I can to the injury site as I could. […] After a month though, I did drop down to 500 micrograms a day.”

Traduzione

«Ho detto no all’intervento. Ho tentato la carta del BPC, da uno a due, forse 3 milligrammi al giorno. Decisamente troppo. Ma all’epoca nessuno sapeva come usare bene questa roba. Lo iniettavo il più vicino possibile al punto della lesione. […] Dopo un mese, però, sono sceso a 500 microgrammi al giorno.»

Guarda a 3:20If I Started BPC-157 in 2026, I'd Do This (Nicholas Trigili) · 8 lug 2026

Contesto: Sullo strappo al pettorale di «almost two decades ago» (quasi vent’anni fa). Il taglio elimina una frase sul TB-500 le cui cifre non sono chiare nei sottotitoli (in attesa di riascolto) e la sua tabella di marcia del recupero. Nei suoi video dice di non essere un medico.

Uso personale: carico e poi mantenimento

Dose: “1 mg … 250 to 500 micrograms”
Frequenza: “a day … per day”
Durata: “21 to 30 days loading, then maintenance”

“If I haven't used BBC157 in a while, I'm definitely going to start with a loading phase. And the loading phase is usually something very consistent like this, 21 to 30 days on daily, typically 1 mg a day. Yes, that's an aggressive loading phase. […] I will jump right to my maintenance phase, which is anywhere between 250 to 500 micrograms per day.”

Traduzione

«Se non uso il BPC-157 da un po’, comincio sicuramente con una fase di carico. E la fase di carico di solito è qualcosa di molto costante come questo: 21–30 giorni di fila, ogni giorno, di solito 1 mg al giorno. Sì, è una fase di carico aggressiva. […] Passo subito alla mia fase di mantenimento, che va da 250 a 500 microgrammi al giorno.»

Guarda a 6:26I’m 39. Here's everything I'm taking to Beat Aging (Full Stack Breakdown) (Nicholas Trigili) · 20 lug 2026

Contesto: «BBC157» è la resa di BPC-157 nei sottotitoli. Il taglio elimina la sua precisazione che salta la fase di carico se l’ha usato di recente. Il tag «[music]» dei sottotitoli è omesso. Nei suoi video dice di non essere un medico.

Come lo usa ora (settembre 2026)

Dose: “500 micrograms”
Frequenza: “a day”
Durata: “at least 8 to 12 weeks”
Modalità: “subcutaneous as close as possible (injury) … subq in your abdominal wall (gut/systemic)”
Ha detto anche: “I start at the low end”

“Here's how I actually structure these two today in my cycles. BPC-157. I run 500 micrograms a day. I start at the low end. I assess how my body responds for the first couple weeks. I look at my digestion. I look at my inflammation. I look at my recovery. And I adjust it from there. So just jumping straight into the high doses like I did that first time around. Not a good idea. If it's for a very specific injury, I'm injecting subcutaneous as close as possible. You can also do inter muscular. It's okay. It's not the end of the world. It's not going to affect anything negatively. If it's for general gut health or the systemic inflammation, subq in your abdominal wall works just as well. The minimal cycle length I suggest is at least 8 to 12 weeks.”

Traduzione

«Ecco come strutturo davvero questi due oggi nei miei cicli. BPC-157: uso 500 microgrammi al giorno. Parto dalla parte bassa. Valuto come risponde il mio corpo nelle prime due settimane. Guardo la digestione. Guardo l’infiammazione. Guardo il recupero. E da lì regolo. Quindi buttarsi subito sulle dosi alte come ho fatto la prima volta non è una buona idea. Se è per un infortunio molto specifico, inietto sottocute il più vicino possibile. Puoi anche farlo intramuscolo. Va bene. Non è la fine del mondo. Non avrà effetti negativi. Se è per la salute intestinale in generale o per l’infiammazione sistemica, sottocute nella parete addominale funziona altrettanto bene. La durata minima del ciclo che suggerisco è di almeno 8–12 settimane.»

Guarda a 5:16I’m 39. Here’s Every Peptide I’ve Run So Far in 2026 (Revealing My Protocols) (Nicholas Trigili) · 24 set 2026

Contesto: Uso personale. «These two» (questi due) sono BPC-157 e TB-500; «the high doses like I did that first time» (le dosi alte come ho fatto la prima volta) si riferisce al suo uso per lo strappo al pettorale (sopra). Dice che tutti i peptidi di questo video li ha presi insieme al testosterone e all’HGH che usa tutto l’anno. Grafia del composto corretta nei sottotitoli: «BBC57» → BPC-157. Nei suoi video dice di non essere un medico.

Cosa dicono gli esperti sulla sicurezza

12 dichiarazioni di 8 persone sui rischi e sulla solidità delle prove.

Derek (More Plates More Dates)Divulgatore di fitness; fondatore di More Plates More Dates

Cautela sul cancro

“I also worry about cancer cell proliferation from something that's pro growing blood vessels. So that is a concern with BPC for sure”

Traduzione

«Mi preoccupa anche la proliferazione delle cellule tumorali con qualcosa che favorisce la crescita dei vasi sanguigni. Quindi sì, con il BPC è sicuramente una preoccupazione»

Guarda a 3:25:19The Drive podcast #274: Performance-enhancing drugs and hormones (ospite: Derek, More Plates More Dates) · 9 ott 2023

Contesto: Risposta a voce, con punteggiatura minima. Poco prima dice di non conoscerlo «not overly familiar with it to a point that I can say with any certainty» (abbastanza bene da poter dire con certezza) che funzioni per una data condizione, e di aver visto «some pretty remarkable improvements» (miglioramenti piuttosto notevoli) in lesioni minori, non complete.

Quando lo si usa

“I would probably use it if I had a minor injury to somewhere I needed more blood flow. But I do think a lot of people use it proactively far too often”

Traduzione

«Probabilmente lo userei se avessi un piccolo infortunio in un punto dove mi servisse più afflusso di sangue. Ma credo che molte persone lo usino in modo preventivo decisamente troppo spesso»

Guarda a 3:26:26The Drive podcast #274: Performance-enhancing drugs and hormones (ospite: Derek, More Plates More Dates) · 9 ott 2023

Contesto: Prosegue dicendo che l’uso preventivo da parte degli atleti è, a suo dire, «overkill and risky as hell personally» (eccessivo e, per me, rischiosissimo), citando il suo legame con il VEGF.

Vigorous SteveCoach di bodybuilding e youtuber (VigorousSteve)

Nessuno studio di sicurezza sull’uomo

“That being said, there are no completed human safety studies of BPC-157 and it appears that it's not entirely side effect free.”

Traduzione

«Detto questo, non ci sono studi di sicurezza sull’uomo completati sul BPC-157 e sembra che non sia del tutto privo di effetti collaterali.»

Guarda a 9:16Best Dose Of BPC-157 For Injury Healing & Prevention? (Wolverine Healing Factor) Cancer & Anhedonia? (VigorousSteve, YouTube) · 29 gen 2024

Contesto: Dice che nei modelli animali sembra generalmente ben tollerato. Poi elenca gli effetti collaterali delle iniezioni riferiti più spesso: dolore dopo l’iniezione (soprattutto bruciore), talvolta arrossamento nel punto di iniezione e rare segnalazioni aneddotiche di anedonia.

Timore per il cancro

“And extrapolating from the angiogenesis benefit and the wound healing benefits of BPC-157, there could be a potential for cancer progression if cancer is already present in the body.”

Traduzione

«E, estrapolando dai benefici sull’angiogenesi e sulla guarigione delle ferite del BPC-157, potrebbe esserci un potenziale di progressione del cancro se un cancro è già presente nel corpo.»

Guarda a 9:55Best Dose Of BPC-157 For Injury Healing & Prevention? (Wolverine Healing Factor) Cancer & Anhedonia? (VigorousSteve, YouTube) · 29 gen 2024

Contesto: Più avanti nel video lo definisce un’arma «a bit of a double-edged» (un po’ a doppio taglio): alcuni dati animali suggeriscono effetti protettivi contro la cachessia indotta dal cancro, mentre «there’s some speculation in the medical community that BPC-157 treatment might actually accelerate cancer growth» (nella comunità medica si ipotizza che il trattamento con BPC-157 possa in realtà accelerare la crescita del cancro).

Andrew HubermanNeuroscienziato, Stanford School of Medicine; conduttore di Huberman Lab

Prove sull’uomo

“And there are a lot of studies in rats, in mice, and a few other species as well. To my knowledge, there is only one study on humans and it's not a clinical trial. And frankly, it's not the best performed study and that's putting it mildly.”

Traduzione

«E ci sono molti studi su ratti, topi e anche qualche altra specie. Per quanto ne so, c’è un solo studio sull’uomo e non è uno studio clinico. E francamente non è lo studio fatto meglio, e sono gentile a dirlo.»

Guarda a 24:58Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 apr 2024 · note dell’episodio

Contesto: Detto descrivendo la letteratura sul BPC-157, che inizia intorno al 1993 ed è in larghissima parte su animali. Prosegue dicendo che «we actually have essentially no human data» (in realtà non abbiamo praticamente dati sull’uomo) nonostante l’uso diffuso.

Cautela sul cancro

“In other words, BPC-157 is a potential tumor growth risk. So if you have knowledge of a given cancer or you're concerned about tumors at all, I would encourage you to be very cautious about the use of BPC-157.”

Traduzione

«In altre parole, il BPC-157 è un potenziale rischio di crescita tumorale. Quindi, se sai di avere un cancro o se i tumori ti preoccupano anche solo un po’, ti incoraggerei a essere molto cauto nell’uso del BPC-157.»

Guarda a 32:04Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 apr 2024 · note dell’episodio

Contesto: Parte della sua spiegazione secondo cui gli effetti pro-angiogenici (VEGF) e sul recettore dell’ormone della crescita riportati negli studi sugli animali potrebbero, in teoria, sostenere anche tumori già presenti.

Dr Brad StanfieldMedico di medicina generale (Nuova Zelanda); divulgatore su YouTube

Prove sull’uomo

“But there's one glaring problem: all of this research so far has been done in animals. To date, there have been no randomized clinical trials on the effects of BPC-157 in humans.”

Traduzione

«Ma c’è un problema evidente: finora tutta questa ricerca è stata fatta su animali. Ad oggi non ci sono studi clinici randomizzati sugli effetti del BPC-157 nell’uomo.»

Guarda a 4:39Should You Take BPC-157 Peptides? · 30 gen 2025

Contesto: Segue il suo riepilogo dei dati sui ratti (guarigione dei tendini, angiogenesi, segnalazione dell’ossido nitrico). Poi critica l’unico studio sull’uomo sul dolore al ginocchio, definendolo retrospettivo, non controllato e «tiny, just 16 people» (minuscolo, solo 16 persone).

Sicurezza

“There are three strong reasons for caution here. First, we don't know if it's safe. Since there have been no human clinical trials, we don't know whether we're harming ourselves by using the substance.”

Traduzione

«Ci sono tre buoni motivi per essere cauti. Primo, non sappiamo se sia sicuro. Dato che non ci sono stati studi clinici sull’uomo, non sappiamo se usando la sostanza ci stiamo facendo del male.»

Guarda a 7:15Should You Take BPC-157 Peptides? · 30 gen 2025

Contesto: Le sue altre due ragioni: la qualità dei prodotti non è regolamentata («you don’t know what you’re buying», non sai cosa stai comprando) e il BPC-157 è vietato agli atleti agonisti dall’USADA.

Ben GreenfieldAutore su fitness e longevità; conduttore di Ben Greenfield Life

Cancro e sicurezza

“I'm not going to say that's ironclad and that we don't still have a need for long-term human clinical research on the association between any peptide including BPC 157 and cancer. However, it's very safe, it's very simple and I'm personally comfortable using it.”

Traduzione

«Non dirò che è una certezza assoluta e che non abbiamo ancora bisogno di ricerca clinica a lungo termine sull’uomo sull’associazione tra qualsiasi peptide, compreso il BPC 157, e il cancro. Tuttavia è molto sicuro, è molto semplice e personalmente mi sento tranquillo a usarlo.»

Guarda a 46:43The Ultimate Peptide Guide: Muscle, Fat Loss & Longevity Secrets (best-of compilation) · 8 mar 2025

Contesto: Da una clip di domande degli ascoltatori («can BPC-157 feed polyp growth in the colon?», il BPC-157 può favorire la crescita dei polipi nel colon?) inclusa in questa raccolta; la data indicata è quella di caricamento della raccolta. Subito dopo dice che, se una colonscopia trovasse dei polipi, limiterebbe qualsiasi cosa anabolica, citando il BPC-157. È la sua opinione personale, non un dato clinico.

Dr Alex TatemUrologo certificato e specialista in salute maschile; divulgatore su YouTube

Nessuna dose stabilita per l’uomo

“That means you need to think carefully about dosing frequency and route. A lot of the protocols floating around online are based off of vibes, not pharmarmacology. The third issue is that there is no established human dose for either compound. Everything is extrapolated from animal studies and alometric scaling from rats to humans is an imprecise science at best.”

Traduzione

«Questo significa che devi riflettere bene su frequenza e via di somministrazione. Molti dei protocolli che girano online si basano su sensazioni, non sulla farmacologia. Il terzo problema è che non esiste una dose stabilita per l’uomo per nessuno dei due composti. Tutto è estrapolato da studi sugli animali, e il calcolo allometrico dai ratti all’uomo è nel migliore dei casi una scienza imprecisa.»

Guarda a 24:07BPC-157 & TB-500: The Truth About the Wolverine Stack (Dr Alex Tatem) · 5 mar 2026

Contesto: «either compound» (nessuno dei due composti) indica BPC-157 e TB-500. «pharmarmacology» e «alometric» sono grafie dei sottotitoli.

Bryan JohnsonImprenditore; progetto di longevità Blueprint

Peptidi non regolamentati

“If you don't have the bandwidth for extensive testing, you are better off steering away from unregulated peptides. The risk profile of research peptides like BPC-157, TB-500, CJC-1295, and ipamorelin is largely unknown.”

Traduzione

«Se non hai la possibilità di fare analisi approfondite, è meglio che tu stia lontano dai peptidi non regolamentati. Il profilo di rischio di peptidi di ricerca come BPC-157, TB-500, CJC-1295 e ipamorelin è in gran parte sconosciuto.»

Leggi la fontePost su X (risposta) · 6 mag 2026

Contesto: Inizio di un post più lungo che mette a confronto i peptidi di ricerca del mercato grigio con i farmaci peptidici approvati, il cui profilo di rischio è definito attraverso tre fasi di sperimentazione e la sorveglianza post-commercializzazione.

Dr Abud BakriMedico internista; ospite di Huberman Lab

La dose abituale non è stabilita

“people just go based on the dosage that would fit in the vial […] through a peptide sciences website, rather than what actually-- We don't know what the human dose is- […] for BPC 157. So there's a lot of work to do just to figure that out. When we spoke to the orthopedic group, they're like, "Yeah, we're going to start with 250 micrograms." I'm like, "I don't know if you're going to see an effect at that low of a dose."”

Traduzione

«le persone si basano sul dosaggio che starebbe nel flaconcino […] da un sito di peptide sciences, invece che su quello che davvero… Non sappiamo quale sia la dose per l’uomo… […] per il BPC 157. Quindi c’è molto lavoro da fare solo per capirlo. Quando abbiamo parlato con il gruppo di ortopedia, ci hanno detto: “Sì, partiremo con 250 microgrammi.” E io: “Non so se vedrete un effetto con una dose così bassa.”»

Leggi la fonteHuberman Lab: Peptides: The Science, Uses & Safety | Dr. Abud Bakri (trascrizione su hubermanlab.com) · 1 giu 2026 · Guarda l’episodio su YouTube

Contesto: Poco prima dice che lui e «some of our people» (alcuni dei nostri) hanno usato dosi più alte dopo il suo strappo al tricipite, senza indicare una quantità.

Approfondisci

Cosa ha usato la ricerca

Contesto, non una guida al dosaggio. Sono le condizioni riportate negli studi pubblicati, per lo più su ratti o cellule. Le dosi animali non sono trasferibili all’uomo e nessuno di questi studi stabilisce una dose sicura o efficace per l’uomo.

Studi sugli animali e di laboratorio

Studio	Studiato su	Cosa ha usato lo studio	Cosa ha trovato
Staresinic M et al., J Orthop Res 2003;21(6):976-83PubMed 14554208 · DOI	Ratto, tendine d’Achille sezionato chirurgicamente	10 µg/kg, 10 ng/kg o 10 pg/kg i.p., una volta al giorno, prima dose 30 min dopo l’intervento; valutazione fino al giorno 14	Guarigione biomeccanica, funzionale e istologica migliore rispetto ai controlli con soluzione salina
Chang CH et al., J Appl Physiol 2011;110(3):774-80PubMed 21030672 · DOI	Espianti di tendine di ratto e fibroblasti tendinei (ex vivo / in vitro)	Relazione concentrazione-risposta in coltura cellulare (concentrazioni nel testo completo)	Crescita più rapida degli espianti, migliore sopravvivenza cellulare sotto stress ossidativo, migrazione dei fibroblasti dose-dipendente (FAK-paxillina)
Hsieh MJ et al., J Mol Med 2017;95(3):323-33PubMed 27847966 · DOI	Ischemia degli arti posteriori nel ratto; test CAM nel pulcino; cellule endoteliali umane	Vedi il testo completo (l’abstract non indica la dose)	Recupero più rapido del flusso sanguigno e più vasi; aumento di VEGFR2 e attivazione di VEGFR2-Akt-eNOS. Gruppo indipendente (Taiwan)
He L et al., Front Pharmacol 2022;13:1026182PubMed 36588717 · DOI	Ratti e cani beagle (farmacocinetica)	Singola dose EV; singole dosi IM a tre livelli crescenti; dosi IM ripetute	Emivita inferiore a 30 min; biodisponibilità IM ~14–19% (ratti) e ~45–51% (cani); degradato in amminoacidi

Segnalazioni sull’uomo

Tutte e tre provengono dallo stesso autore, legato a una clinica, e nessuna aveva un gruppo di controllo, quindi non possono dimostrare che i miglioramenti siano dovuti al BPC-157.

Studio	Studiato su	Cosa ha usato lo studio	Cosa ha trovato
Lee E, Padgett B. Altern Ther Health Med 2021;27(4):8-13PubMed 34324435	Revisione retrospettiva delle cartelle cliniche, 16 pazienti con dolore al ginocchio, nessun gruppo di controllo	Singola iniezione intrarticolare di BPC-157 (12 pazienti) o BPC-157 + thymosin β4 (4 pazienti); quantità non indicata nell’abstract	14 su 16 hanno riferito sollievo al controllo telefonico dopo 6–12 mesi; solo autovalutazione
Lee E, Walker C, Ayadi B. Altern Ther Health Med 2024;30(10):12-17PubMed 39325560	Studio pilota non controllato, 12 donne con cistite interstiziale	Iniezioni per un totale di 10 mg intorno alla zona infiammata della vescica durante una cistoscopia	10 su 12 hanno riferito la scomparsa completa dei sintomi; nessun evento avverso segnalato; nessun gruppo placebo
Lee E, Burgess K. Altern Ther Health Med 2025;31(5):20-24PubMed 40131143	Studio pilota di sicurezza, 2 adulti	Infusione EV di 10 mg in 250 ml di soluzione salina in 1 h (giorno 1), poi 20 mg (giorno 2)	Nessuna variazione dei marcatori cardiaci, epatici, renali, tiroidei o glicemici; nessun effetto collaterale segnalato; n = 2

Studi clinici registrati

NCT02637284: PCO-02 – Safety and Pharmacokinetics Trial. Stato sconosciuto; ultimo aggiornamento dic 2015; nessun risultato pubblicato
NCT07437547: BPC 157 for Acute Hamstring Muscle Strain Repair. In fase di reclutamento (inizio feb 2026)

Revisioni

Vasireddi N et al. Emerging Use of BPC-157 in Orthopaedic Sports Medicine: A Systematic Review. HSS J 2025;21(4):485-95. PubMed 40756949 · DOI. 36 studi inclusi: 35 preclinici, 1 clinico. «No clinical safety data were found» (non sono stati trovati dati clinici di sicurezza).
McGuire FP et al. Regeneration or Risk? A Narrative Review of BPC-157 for Musculoskeletal Healing. Curr Rev Musculoskelet Med 2025. PubMed 40789979 · DOI. Revisione narrativa.

Cosa non sappiamo ancora

Nessuno studio sull’uomo randomizzato e controllato con placebo pubblicato.
La farmacocinetica nell’uomo non è nota; in ratti e cani l’emivita era inferiore a 30 minuti.
La maggior parte degli studi sugli animali proviene da un unico gruppo di ricerca; le replicazioni indipendenti sono limitate.
Gli effetti pro-angiogenici (VEGFR2, eNOS) osservati negli animali sollevano un timore teorico per le persone con tumori già presenti.
I prodotti del mercato grigio non sono regolamentati, quindi identità, purezza e contaminazione variano.

Domande frequenti

Il BPC-157 è stato testato in studi randomizzati sull’uomo?

Non a ottobre 2026. I dati pubblicati sull’uomo sono una revisione retrospettiva di cartelle cliniche sul dolore al ginocchio (16 pazienti), uno studio pilota non controllato sulla cistite interstiziale (12 pazienti) e uno studio pilota di sicurezza endovenoso su 2 persone. Uno studio registrato sugli stiramenti dei muscoli posteriori della coscia (NCT07437547) era in fase di reclutamento nel 2026.

Perché la sezione dei protocolli contiene solo citazioni?

Non scriviamo intervalli di dose nostri. Le schede di protocollo mostrano, parola per parola, ciò che esperti con nome e cognome hanno detto pubblicamente, con le loro riserve e un link al momento esatto. Gli schemi degli studi sono riportati a parte come contesto della ricerca, non come indicazione.

Il BPC-157 è approvato come farmaco?

No. Non è un farmaco approvato nell’UE, nel Regno Unito o negli USA ed è nella lista delle sostanze vietate agli atleti dell’Agenzia mondiale antidoping.

Su questa pagina

Dichiarazioni parola per parola di voci note della salute su come si dosa il BPC-157 e sui suoi rischi, ognuna con le sue riserve e un link con il minutaggio. La ricerca pubblicata è riportata a parte come contesto.

Noto anche come: Body Protection Compound 157, PL 14736, PL-10
Tipo: Peptide sintetico di 15 amminoacidi
Categoria: Guarigione e recupero
Ultimo aggiornamento: 11 ott 2026

Ultima revisione: 11 ott 2026 · A cura della redazione di Peptide Dosing · Come verifichiamo le citazioni

BPC-157

Cosa dicono gli esperti sul dosaggio

Slide per medici: 500 mcg al giorno, in capsule o iniezione

Compresse: 500 mcg una o due volte al giorno

Uso personale: solo per infortuni gravi

Uso personale (durata)

Lesioni dei tessuti molli (iniettabile)

Problemi intestinali (orale)

Suddividere la dose giornaliera

Via

Dose, frequenza e cicli

Dose, frequenza e monitoraggio

Protocollo personale

Stack per il recupero (indicazioni di dosaggio)

Con i pazienti: da 500 fino a 5.000 mcg al giorno

Uso personale: protocollo quotidiano aggressivo per la spalla

Cosa consiglia per bocca

Il protocollo orale della sua clinica (capsula BPC-157 + KPV)

Uso personale: pettorale strappato, anni fa

Uso personale: carico e poi mantenimento

Come lo usa ora (settembre 2026)

Cosa dicono gli esperti sulla sicurezza

Cautela sul cancro

Quando lo si usa

Nessuno studio di sicurezza sull’uomo

Timore per il cancro

Prove sull’uomo

Cautela sul cancro

Prove sull’uomo

Sicurezza

Cancro e sicurezza

Nessuna dose stabilita per l’uomo

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La dose abituale non è stabilita

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Studi clinici registrati

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Il BPC-157 è stato testato in studi randomizzati sull’uomo?

Perché la sezione dei protocolli contiene solo citazioni?

Il BPC-157 è approvato come farmaco?

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