Una forma a lunga durata d’azione del fattore di crescita IGF-1, di cui si parla per i muscoli.
StatoNon approvato (reagente di ricerca); vietato dalla WADA
Quanto è studiato sull’uomoSolo animali e laboratorio
Esperti citatiVSBGNT3 esperti
iNon è un consiglio medico. Non raccomandiamo alcuna dose. Ogni dose qui sotto è una citazione della persona indicata, che descrive la propria opinione o il proprio uso. L’IGF-1 LR3 è un reagente di laboratorio, non un farmaco. Non è approvato per l’uso umano nell’UE, nel Regno Unito o negli USA ed è vietato dalla WADA.
Cosa dicono gli esperti sul dosaggio
6 dichiarazioni di 3 persone. Ognuna è parola per parola: aggiungiamo solo la punteggiatura e segnaliamo i tagli con […]. Le etichette riportano le parole esatte.
VS
Vigorous SteveCoach di bodybuilding e youtuber (VigorousSteve)
Intervallo di dose e ciclo
Dose
“anywhere between 50 micrograms bilaterally up to 500 micrograms bilaterally”
Frequenza
“per day”
Durata
“up to 21 days and then one week off”
Ha detto anche
“if your source is great”
“I think i1 lr3 is great if your source is great, right. Ideal dose is anywhere between 50 micrograms bilaterally up to 500 micrograms bilaterally […] it's 500 micrograms per side, okay, so 1 milligram per day, uh, up to 21 days and then one week off”
Traduzione
«Penso che l’IGF-1 LR3 sia ottimo se la tua fonte è ottima, giusto. La dose ideale va da 50 microgrammi bilateralmente fino a 500 microgrammi bilateralmente […] sono 500 microgrammi per lato, ok, quindi 1 milligrammo al giorno, ehm, fino a 21 giorni e poi una settimana di stop»
Contesto: Risponde alla domanda di uno spettatore in una diretta di domande e risposte in solitaria. «i1 lr3» è la resa di IGF-1 LR3 nei sottotitoli automatici. Il taglio elimina il momento in cui si corregge ad alta voce (con un’imprecazione) su milligrammi e grammi.
Intervallo tipico, via e tempistica
Dose
“250 micrograms to 500 micrograms bilaterally”
Durata
“21 days on and 7 to 10 days off”
Modalità
“intramuscular”
Dove
“into the muscle group that you're going to train”
“you find out your sweet spot. For most people that's like 250 micrograms to 500 micrograms bilaterally, so that's double the dose obviously because you do two administrations. You do intramuscular administrations into the muscle group that you're going to train, um, and then you run that for 21 days […] 21 days on and 7 to 10 days off”
Traduzione
«trovi il tuo punto ideale. Per la maggior parte delle persone è tipo da 250 a 500 microgrammi bilateralmente, quindi ovviamente è il doppio della dose perché fai due somministrazioni. Fai somministrazioni intramuscolari nel gruppo muscolare che allenerai, ehm, e poi lo usi per 21 giorni […] 21 giorni sì e 7–10 giorni no»
Contesto: Prosecuzione della stessa risposta. Il taglio elimina un’autocorrezione («off 7 to 10 days or»).
Massa o definizione
Dose
“maybe 100 micrograms … bilaterally during a bulking phase and up to 250 mics … bilaterally on a cutting phase”
“if I didn't have access to incx then I would run maybe 100 micrograms i1 lr3 bilaterally during a bulking phase and up to 250 mics […] lr3 bilaterally on a cutting phase”
Traduzione
«se non avessi accesso all’Increlex, allora userei forse 100 microgrammi di IGF-1 LR3 bilateralmente durante una fase di massa e fino a 250 microgrammi […] di LR3 bilateralmente in una fase di definizione»
Contesto: Domande e risposte in solitaria. Dice di usare personalmente IGF-1 su prescrizione (Increlex, nei sottotitoli «incx»); questo è ciò che userebbe altrimenti. Il taglio elimina due parole incomprensibili nei sottotitoli («I just W»), segnalate per un riascolto.
BG
Ben GreenfieldAutore su fitness e longevità; conduttore di Ben Greenfield Life
Tempistica
Dose
“50–150mcg”
Frequenza
“1x/day”
Durata
“for a 4-week cycle”
Modalità
“subcutaneous injection”
Quando
“preferably pre-workout or with your first-morning meal”
“Dosing guidelines are 50–150mcg 1x/day for a 4-week cycle, usually via subcutaneous injection, preferably pre-workout or with your first-morning meal.”
Traduzione
«Le linee guida di dosaggio sono 50–150 mcg 1 volta al giorno per un ciclo di 4 settimane, di solito per iniezione sottocutanea, preferibilmente prima dell’allenamento o con il primo pasto del mattino.»
Leggi la fonteSafe Ozempic Alternatives: Peptides for Weight Loss & Muscle Gain (bengreenfieldlife.com) · 21 mag 2024
Contesto: Da un articolo sul suo sito sui peptidi per perdere peso e aumentare la massa muscolare (pubblicato il 21 maggio 2024, aggiornato il 20 aprile 2026).
Stack per massa muscolare/perdita di grasso (linee guida di dosaggio)
Dose
“50–150mcg”
Frequenza
“1x/day”
Durata
“for a 4-week cycle”
Modalità
“Subcutaneous injection”
“Dosing Guidelines: 50–150mcg 1x/day for a 4-week cycle; OR 4mL of 620mcg/mL solution 1x/day. Administration Route: Subcutaneous injection”
Traduzione
«Linee guida di dosaggio: 50–150 mcg 1 volta al giorno per un ciclo di 4 settimane; OPPURE 4 ml di soluzione da 620 mcg/ml 1 volta al giorno. Via di somministrazione: iniezione sottocutanea»
Leggi la fonteBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 set 2024
Contesto: Pubblicato come «Dosing Guidelines» (linee guida di dosaggio) nello stack per massa muscolare/perdita di grasso («Lean and Mean») sul suo sito; non è descritto come suo uso personale. Elenchi puntati uniti in un’unica riga.
NT
Nicholas TrigiliSpecialista e coach di prestazioni umane; youtuber di fitness
Uso pre-allenamento («not for beginners»: non per principianti)
Dose
“100 to 200 micrograms”
Frequenza
“training four or five times a week … one or two days off”
Durata
“blasts (six to eight weeks)”
Quando
“30 minutes to 45 minutes pre-workout”
Ha detto anche
“make sure you're monitoring your glucose levels”
“My favorite protocol, or I should say uses of IGF-1, would be typically around your workout. I like 30 minutes to 45 minutes pre-workout on your weight training day. Specifically, anywhere between 100 to 200 micrograms depending on where people's, let's say, IGF levels are or how they feeling, right? Could vary. And as far as the frequency goes, let's say you're training four or five times a week. That's fine. Definitely have one or two days off of IGF-1, but make sure you're monitoring your glucose levels because, well, hypoglycemia is real on this.”
Traduzione
«Il mio protocollo preferito, o meglio il mio uso preferito dell’IGF-1, è di solito intorno all’allenamento. Mi piace 30–45 minuti prima dell’allenamento nel giorno dei pesi. Nello specifico, tra 100 e 200 microgrammi, a seconda di dove sono, diciamo, i livelli di IGF delle persone o di come si sentono, giusto? Può variare. E per quanto riguarda la frequenza, diciamo che ti alleni quattro o cinque volte a settimana. Va bene. Fai sicuramente uno o due giorni di stop dall’IGF-1, ma assicurati di monitorare la glicemia perché, beh, l’ipoglicemia con questo è reale.»
Guarda a 9:17The Only 3 Muscle Building Peptide Stacks For 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 21 feb 2026
Contesto: Dal capitolo sull’IGF-1 LR3 («This is not for beginners at all»: non è assolutamente per principianti); descrive «blasts» (cicli intensivi) di circa sei-otto settimane. Nei suoi video dice di non essere un medico.
Cosa dicono gli esperti sulla sicurezza
0 dichiarazioni di 0 persone sui rischi e sulla solidità delle prove.
Non sono ancora elencate dichiarazioni di esperti sulla sicurezza.
Approfondisci
Cosa ha usato la ricerca
Contesto, non una guida al dosaggio. L’IGF-1 LR3 è stato sviluppato per le colture cellulari. Gli unici dati in vivo che abbiamo trovato provengono da studi sugli animali, e i laboratori antidoping hanno trovato prodotti impuri sul mercato nero. Niente di tutto questo stabilisce una dose per l’uomo.
Prodotto del mercato nero sequestrato dai controlli antidoping
Analisi di spettrometria di massa
Identificato Long-R3-IGF-I con un His-tag residuo della sintesi; effetti nell’uomo sconosciuti
Cosa non sappiamo ancora
Nessuno studio sull’uomo con IGF-1 LR3.
L’IGF-1 può abbassare la glicemia; è un rischio noto dei farmaci a base di IGF-1.
L’aumento dell’IGF-1 è un timore teorico per le persone con tumori già presenti.
I prodotti del mercato grigio non sono regolamentati, quindi identità, purezza e precisione della dose variano.
La WADA vieta l’IGF-1 e i suoi analoghi.
Domande frequenti
L’IGF-1 LR3 è la stessa cosa del farmaco Increlex?
No. L’Increlex (mecasermin) è IGF-1 umano ricombinante, approvato per il grave deficit primario di IGF-1. L’IGF-1 LR3 è un analogo modificato a più lunga durata d’azione, venduto come reagente di ricerca.
Perché nelle citazioni compare «bilaterally» (bilateralmente)?
Vigorous Steve descrive la suddivisione della dose tra i due lati del corpo (nel muscolo che si allena). È una sua formulazione, non nostra.
L’IGF-1 LR3 è consentito nello sport?
No. La WADA vieta l’IGF-1 e i suoi analoghi.
Perché la sezione dei protocolli contiene solo citazioni?
Non scriviamo intervalli di dose nostri. Le schede di protocollo mostrano, parola per parola, ciò che persone con nome e cognome hanno detto pubblicamente, con le loro riserve e un link alla fonte.
Su questa pagina
Dichiarazioni parola per parola su come si usa l’IGF-1 LR3 nel bodybuilding, ognuna con un link alla fonte. La ricerca pubblicata è riportata a parte come contesto.
Noto anche come
Long R3 IGF-1; LR3-IGF-1
Tipo
Analogo sintetico dell’IGF-1 a lunga durata d’azione (83 amminoacidi)