Jak dobře je prozkoumán u lidíPouze zvířata a laboratoř
Citovaní odborníciVSBGNTOdborníci: 3
iNejde o lékařskou radu. Nedoporučujeme žádnou dávku. Každá dávka níže je citací jmenované osoby a popisuje její názory nebo vlastní užívání. IGF-1 LR3 je laboratorní činidlo, nikoli léčivo. V EU, Spojeném království ani v USA není schválen k použití u lidí a je zakázán agenturou WADA.
Co odborníci říkají o dávkování
Počet výroků: 6, počet osob: 3. Každý výrok je doslovný: doplňujeme pouze interpunkci a vynechávky označujeme […]. Štítky opakují přesná použitá slova.
VS
Vigorous SteveKulturistický trenér a youtuber (VigorousSteve)
Rozmezí dávky a cyklus
Dávka
“anywhere between 50 micrograms bilaterally up to 500 micrograms bilaterally”
Jak často
“per day”
Jak dlouho
“up to 21 days and then one week off”
Dále řekl
“if your source is great”
“I think i1 lr3 is great if your source is great, right. Ideal dose is anywhere between 50 micrograms bilaterally up to 500 micrograms bilaterally […] it's 500 micrograms per side, okay, so 1 milligram per day, uh, up to 21 days and then one week off”
Překlad
„Myslím, že IGF-1 LR3 je skvělý, pokud je skvělý váš zdroj, že. Ideální dávka je někde mezi 50 mikrogramy na každou stranu až 500 mikrogramy na každou stranu […] je to 500 mikrogramů na stranu, dobře, takže 1 miligram denně, eh, až 21 dní a pak jeden týden pauza“
Přehrát od 1:19:23IGF-1-LR3 Protocols, High-Dose Test… (VigorousSteve Q&A, 23. prosince 2023) · 23. prosince 2023
Kontext: Odpověď na dotaz diváka v sólovém živém vysílání s otázkami a odpověďmi. „i1 lr3“ je podoba IGF-1 LR3 v automatických titulcích. Vynechávka odstraňuje jeho hlasitou opravu (včetně sprostého slova) ohledně miligramů a gramů.
Obvyklé rozmezí, způsob podání a načasování
Dávka
“250 micrograms to 500 micrograms bilaterally”
Jak dlouho
“21 days on and 7 to 10 days off”
Způsob užití
“intramuscular”
Kam
“into the muscle group that you're going to train”
“you find out your sweet spot. For most people that's like 250 micrograms to 500 micrograms bilaterally, so that's double the dose obviously because you do two administrations. You do intramuscular administrations into the muscle group that you're going to train, um, and then you run that for 21 days […] 21 days on and 7 to 10 days off”
Překlad
„najdete si své ideální rozmezí. Pro většinu lidí je to asi 250 mikrogramů až 500 mikrogramů na každou stranu, takže je to samozřejmě dvojnásobná dávka, protože děláte dvě aplikace. Děláte nitrosvalové aplikace do svalové skupiny, kterou budete trénovat, ehm, a pak to jedete 21 dní […] 21 dní užívání a 7 až 10 dní pauza“
Přehrát od 1:19:55IGF-1-LR3 Protocols, High-Dose Test… (VigorousSteve Q&A, 23. prosince 2023) · 23. prosince 2023
Kontext: Pokračování téže odpovědi. Vynechávka odstraňuje opravu („off 7 to 10 days or“).
Objemová vs rýsovací fáze
Dávka
“maybe 100 micrograms … bilaterally during a bulking phase and up to 250 mics … bilaterally on a cutting phase”
“if I didn't have access to incx then I would run maybe 100 micrograms i1 lr3 bilaterally during a bulking phase and up to 250 mics […] lr3 bilaterally on a cutting phase”
Překlad
„Kdybych neměl přístup k Increlexu, jel bych možná 100 mikrogramů IGF-1 LR3 na každou stranu během objemové fáze a až 250 mikrogramů […] LR3 na každou stranu v rýsovací fázi“
Přehrát od 18:15IGF-1 LR3 Timing, High-Dose GH… (VigorousSteve Q&A, 6. července 2024) · 6. července 2024
Kontext: Sólové vysílání s otázkami a odpověďmi. Říká, že sám užívá IGF-1 na předpis (Increlex, v titulcích „incx“); tohle je podle něj to, co by jinak použil. Vynechávka odstraňuje dvě zkomolená slova v titulcích („I just W“), označená k poslechovému ověření.
BG
Ben GreenfieldAutor v oblasti fitness a dlouhověkosti; moderátor podcastu Ben Greenfield Life
Načasování
Dávka
“50–150mcg”
Jak často
“1x/day”
Jak dlouho
“for a 4-week cycle”
Způsob užití
“subcutaneous injection”
Kdy
“preferably pre-workout or with your first-morning meal”
“Dosing guidelines are 50–150mcg 1x/day for a 4-week cycle, usually via subcutaneous injection, preferably pre-workout or with your first-morning meal.”
Překlad
„Zásady dávkování jsou 50–150 mcg 1× denně po dobu 4týdenního cyklu, obvykle podkožní injekcí, nejlépe před tréninkem nebo s prvním ranním jídlem.“
Přečíst zdrojSafe Ozempic Alternatives: Peptides for Weight Loss & Muscle Gain (bengreenfieldlife.com) · 21. května 2024
Kontext: Z článku na jeho vlastním webu o peptidech pro hubnutí a nárůst svalů (poprvé zveřejněno 21. května 2024, aktualizováno 20. dubna 2026).
Stack pro nárůst svalů a hubnutí (pokyny k dávkování)
Dávka
“50–150mcg”
Jak často
“1x/day”
Jak dlouho
“for a 4-week cycle”
Způsob užití
“Subcutaneous injection”
“Dosing Guidelines: 50–150mcg 1x/day for a 4-week cycle; OR 4mL of 620mcg/mL solution 1x/day. Administration Route: Subcutaneous injection”
Překlad
„Zásady dávkování: 50–150 mcg 1× denně po dobu 4týdenního cyklu; NEBO 4 ml roztoku 620 mcg/ml 1× denně. Způsob podání: podkožní injekce“
Přečíst zdrojBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17. září 2024
Kontext: Zveřejněno jako „Dosing Guidelines“ ve stacku pro nárůst svalů a hubnutí („Lean and Mean“) na jeho vlastním webu; nepopsáno jako jeho vlastní užívání. Odrážky jsou spojeny do jednoho řádku.
NT
Nicholas TrigiliSpecialista na lidský výkon a trenér; fitness youtuber
Užívání před tréninkem („not for beginners“, není pro začátečníky)
Dávka
“100 to 200 micrograms”
Jak často
“training four or five times a week … one or two days off”
Jak dlouho
“blasts (six to eight weeks)”
Kdy
“30 minutes to 45 minutes pre-workout”
Dále řekl
“make sure you're monitoring your glucose levels”
“My favorite protocol, or I should say uses of IGF-1, would be typically around your workout. I like 30 minutes to 45 minutes pre-workout on your weight training day. Specifically, anywhere between 100 to 200 micrograms depending on where people's, let's say, IGF levels are or how they feeling, right? Could vary. And as far as the frequency goes, let's say you're training four or five times a week. That's fine. Definitely have one or two days off of IGF-1, but make sure you're monitoring your glucose levels because, well, hypoglycemia is real on this.”
Překlad
„Můj oblíbený protokol, nebo bych měl říct použití IGF-1, by bylo typicky kolem tréninku. Mám rád 30 až 45 minut před tréninkem v den silového tréninku. Konkrétně někde mezi 100 až 200 mikrogramy podle toho, jaké mají lidé, řekněme, hladiny IGF nebo jak se cítí, že? Může se to lišit. A co se týče frekvence, řekněme, že trénujete čtyřikrát nebo pětkrát týdně. To je v pořádku. Určitě mějte jeden nebo dva dny bez IGF-1, ale ujistěte se, že sledujete hladinu glukózy, protože, no, hypoglykemie je při tom reálná.“
Přehrát od 9:17The Only 3 Muscle Building Peptide Stacks For 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 21. února 2026
Kontext: Z kapitoly o IGF-1 LR3 („This is not for beginners at all“, tohle vůbec není pro začátečníky); popisuje „blasts“ (intenzivní cykly) zhruba šest až osm týdnů. Ve svých videích říká, že není lékař.
Co odborníci říkají o bezpečnosti
Výroky o rizicích a o síle důkazů – počet výroků: 0, počet osob: 0.
Zatím nejsou uvedeny žádné výroky odborníků o bezpečnosti.
Podrobněji
Co použil výzkum
Kontext, nikoli návod k dávkování. IGF-1 LR3 byl vyvinut pro buněčné kultury. Jediné údaje in vivo, které jsme našli, pocházejí ze studií na zvířatech a antidopingové laboratoře našly na černém trhu nečisté produkty. Nic z toho nestanovuje dávku pro člověka.
Produkt z černého trhu zabavený antidopingovou kontrolou
Analýza hmotnostní spektrometrií
Identifikován Long-R3-IGF-I s His-tagem, který zůstal ze syntézy; účinky u lidí nejsou známy
Co zatím nevíme
Žádné studie IGF-1 LR3 u lidí.
IGF-1 může snižovat hladinu glukózy v krvi; jde o známé riziko léčiv s IGF-1.
Zvýšený IGF-1 je teoretickou obavou u lidí s již existujícími nádory.
Produkty z šedého trhu nejsou regulované, takže identita, čistota a přesnost dávky se liší.
WADA zakazuje IGF-1 a jeho analogy.
Časté otázky
Je IGF-1 LR3 totéž co léčivo Increlex?
Ne. Increlex (mecasermin) je rekombinantní lidský IGF-1 schválený pro těžký primární nedostatek IGF-1. IGF-1 LR3 je upravený, déle působící analog prodávaný jako výzkumné činidlo.
Proč citace uvádějí „bilaterally“ (oboustranně)?
Vigorous Steve popisuje rozdělení dávky na dvě strany těla (do svalu, který se trénuje). Je to jeho formulace, ne naše.
Je IGF-1 LR3 ve sportu povolen?
Ne. WADA zakazuje IGF-1 a jeho analogy.
Proč oddíl s protokoly obsahuje jen citace?
Vlastní rozmezí dávek nepíšeme. Karty protokolů doslova ukazují, co jmenovaní lidé veřejně řekli, s jejich výhradami a odkazem na zdroj.
O této stránce
Doslovné výroky o tom, jak se IGF-1 LR3 používá v kulturistice, každý s odkazem na zdroj. Publikovaný výzkum je uveden zvlášť jako kontext.
Známé také jako
Long R3 IGF-1; LR3-IGF-1
Typ
Syntetický dlouhodobě působící analog IGF-1 (83 aminokyselin)