peptidedosing.eu
Zdravé stárnutí a energie

Glutathione

Hlavní antioxidant těla, zmiňovaný v souvislosti s podporou jater.

StavDoplněk stravy (perorální); injekční použití pro tyto účely neschváleno (EU/Spojené království/USA)
Jak dobře je prozkoumán u lidíTestováno v klinických studiích
Citovaní odborníciOdborníci: 3

iNejde o lékařskou radu. Nedoporučujeme žádnou dávku. Každá dávka níže je citací jmenované osoby a popisuje její názory nebo vlastní užívání. Glutathione se prodává jako perorální doplněk stravy. Nenašli jsme žádné schválení injekčního glutathione v EU, Spojeném království ani v USA pro účely wellness, plodnosti nebo pleti.

Co odborníci říkají o dávkování

Počet výroků: 4, počet osob: 2. Každý výrok je doslovný: doplňujeme pouze interpunkci a vynechávky označujeme […]. Štítky opakují přesná použitá slova.

Nicholas TrigiliSpecialista na lidský výkon a trenér; fitness youtuber

Protokol pro mužskou plodnost

Dávka
“200 to 400 to even 600 milligrams … around 400 milligrams”
Jak často
“Two to three times per week minimum … two times a week”
Způsob užití
“injectable only”

“So let's talk about the framework and the dosing with glutathione. Really simple 200 to 400 to even 600 milligrams injectable only. No tablets, no capsules, no troies, nothing. Two to three times per week minimum. Most men respond really well around 400 milligrams two times a week. […] if you drink, you smoke a lot, or you live a really stress intense life, you're going to need probably 800 milligrams a week.”

Překlad

„Tak si pojďme promluvit o rámci a dávkování glutathione. Opravdu jednoduché: 200 až 400 až dokonce 600 miligramů, pouze injekčně. Žádné tablety, žádné kapsle, žádné pastilky, nic. Minimálně dvakrát až třikrát týdně. Většina mužů velmi dobře reaguje kolem 400 miligramů dvakrát týdně. […] pokud pijete, hodně kouříte nebo žijete opravdu stresující život, budete pravděpodobně potřebovat 800 miligramů týdně.“

Přehrát od 6:45The only 4 Peptides You Need to Recover Fertility in 2026 (Even on TRT) (Nicholas Trigili) · 28. ledna 2026

Kontext: Součást protokolu na podporu kvality spermií. „troies“ je podoba slova „troches“ (pastilky) v titulcích. Vynechávka odstraňuje půlvětu, která si v titulcích odporuje.

Nitrožilně versus podkožní injekce

Dávka
“IV: 600 all the way up to 2,000 milligrams per session … subq: 100 to 300 milligrams”
Jak často
“IV once or twice a week … subq per day, or three, four, five times a week”
Způsob užití
“IV or subq in the abdominal wall”

“When you're getting an IV of glutathione, it typically runs anywhere between 600 all the way up to 2,000 milligrams per session. Typically, it's once or twice a week. […] Now, if you'd rather skip the IV entirely, you have subq injections. Those are more practical and more consistent, easier to do. Typical dose, I would run a glutathione anywhere between 100 to 300 milligrams per day injected subq in the abdominal wall. […] Now, some people run it three, four, five times a week instead of daily, which still is going to maintain your levels just fine.”

Překlad

„Když dostáváte glutathione infuzí, obvykle je to někde mezi 600 až 2 000 miligramy na sezení. Obvykle jednou nebo dvakrát týdně. […] Pokud byste infuzi raději úplně vynechali, máte podkožní injekce. Ty jsou praktičtější a pravidelnější, snáze se dělají. Typická dávka: glutathione bych jel někde mezi 100 až 300 miligramy denně podkožně do břišní stěny. […] Někteří lidé ho užívají třikrát, čtyřikrát, pětkrát týdně místo denně, což vaše hladiny stále udrží úplně v pořádku.“

Přehrát od 14:13I’m 39. Here’s Every Peptide I’ve Run So Far in 2026 (Revealing My Protocols) (Nicholas Trigili) · 24. září 2026

Kontext: Říká, že glutathione užíval „periodically throughout the year“ (pravidelně během roku), a rámuje ho jako podporu jater pro muže na TRT. První vynechávka odstraňuje poznámku o liposomálním perorálním glutathione; druhá krátkou odbočku. Tyto údaje se liší od jeho výroku z ledna 2026 (výše). Říká, že všechny peptidy v tomto videu užíval souběžně s testosteronem a HGH, které bere celoročně. Ve svých videích říká, že není lékař.

Vigorous SteveKulturistický trenér a youtuber (VigorousSteve)

Vlastní užívání: způsob podání a objem injekce

Dávka
“600 milligrams”
Jak často
“three times a week”
Způsob užití
“intramuscularly”

“uh 600 milligrams injected with glutathione three times a week intramuscularly because the injection volume is a little bit higher. Subq 600 milligrams is for most people like 3 cc's 4 cc's and that's quite a bit and it burns more if you put it subq compared to intramuscular”

Překlad

„eh, 600 miligramů glutathione injekčně třikrát týdně nitrosvalově, protože objem injekce je trochu vyšší. Podkožně je 600 miligramů pro většinu lidí asi 3 cc, 4 cc, a to je docela dost, a víc to pálí, když to dáte podkožně ve srovnání s nitrosvalově“

Přehrát od 16:30Injectable SLU, AI Dosing Protocol, Glutathione & NAD+, GH & Insulin Sensitivity, Bioregulator Scam? (VigorousSteve Q&A, 14. února 2026) · 14. února 2026

Kontext: Řečeno v sólovém živém vysílání s otázkami a odpověďmi při popisu jeho vlastního příjmu antioxidantů.

Vlastní užívání: injekce

Dávka
“600 milligrams”
Jak často
“three times a week”
Způsob užití
“intramuscularly”

“So I, I just got sick of it. I just inject my glutathione intramuscularly three times a week 600 milligrams and NAD plus 20 milligrams subq or uh 40 milligrams split bilaterally as part of my interworkout protocol”

Překlad

„Takže mě to prostě přestalo bavit. Glutathion si aplikuji nitrosvalově třikrát týdně, 600 miligramů, a NAD+ 20 miligramů podkožně nebo, eh, 40 miligramů rozdělených na obě strany jako součást mého protokolu během tréninku“

Přehrát od 50:44Nebido For Traveling, Skin-Friendly PEDs, GH Carpal Tunnel, Freeze Peptides, NAD+ Vs. NMN… (VigorousSteve Q&A, 28. února 2026) · 28. února 2026

Kontext: Vysvětluje, proč přestal chodit na kliniky s nitrožilními infuzemi; řečeno v sólovém živém vysílání s otázkami a odpověďmi.

Co odborníci říkají o bezpečnosti

Výroky o rizicích a o síle důkazů – počet výroků: 1, od 1 osoby.

Derek (More Plates More Dates)Fitness edukátor; zakladatel More Plates More Dates

Perorální glutathione a NAC (vlastní užívání)

“so um n-acetyl-l-cysteine instead of glutathione, even though oral glutathione seems to actually work, despite a lot of claims online that seem to think that it's not orally bioavailable […] so i used to inject the glutathione though, but um i don't know, there's a lot of clinical data supporting that n-acetyl cysteine is as good or better”

Překlad

„takže, ehm, N-acetyl-L-cystein místo glutathione, i když perorální glutathione se zdá, že skutečně funguje, navzdory spoustě tvrzení na internetu, podle kterých není perorálně biologicky dostupný […] takže dříve jsem si glutathione aplikoval injekčně, ale, ehm, nevím, existuje spousta klinických dat, která podporují, že N-acetylcystein je stejně dobrý nebo lepší“

Přehrát od 26:17Every Single Health Supplement I Currently Take (More Plates More Dates) · 2. listopadu 2020

Kontext: Popisuje doplňky, které užívá. Vynechávka odstraňuje poznámku o bělení pleti. Říká, že nyní místo glutathione používá NAC.

Podrobněji

Co použil výzkum

Kontext, nikoli návod k dávkování. Tyto studie testovaly perorální glutathione u zdravých dospělých nebo nitrožilní glutathione u Parkinsonovy choroby. Nejsou návodem k jeho injekčnímu podávání pro jiné účely.

Studie u lidí

StudieZkoumáno naCo studie použilaCo zjistila
Richie et al., 2015, Eur J NutrPubMed 2479175254 zdravých nekuřáckých dospělýchPerorálně 250 nebo 1 000 mg denně po dobu 6 měsícůZásoby glutathione v těle vzrostly, nejvíce při vyšší dávce
Hauser et al., 2009, Mov DisordPubMed 1923002921 lidí s Parkinsonovou chorobou (pilotní studie)IV 1 400 mg třikrát týdně po dobu 4 týdnůDobře snášeno; žádný významný rozdíl ve skóre příznaků oproti placebu
Sechi et al., 1996, Prog Neuropsychopharmacol Biol PsychiatryPubMed 89388179 lidí s časnou, neléčenou Parkinsonovou chorobou (otevřená studie)IV 600 mg dvakrát denně po dobu 30 dníAutoři uvedli zlepšení příznaků; bez kontrolní skupiny
Co zatím nevíme
  • Žádná studie injekčního glutathione pro plodnost, wellness nebo pleť.
  • Vigorous Steve upozorňuje na možné prooxidační účinky v místě vpichu; viz jeho citaci na stránce NAD+.
  • Produkty z šedého trhu nejsou regulované, takže identita, čistota a přesnost dávky se liší.
Časté otázky

Funguje perorální glutathione?

V 6měsíční studii perorální glutathione zvýšil zásoby v těle u zdravých dospělých. Nicholas Trigili říká „injectable only“ (pouze injekčně); Derek říká, že perorální glutathione u něj „seems to actually work“ (zdá se, že opravdu funguje). Jde o jejich názory.

Proč některé citace uvádějí intramuskulární podání?

Vigorous Steve říká, že si 600 mg aplikuje do svalu, protože objem je velký a pod kůží to „burns more“ (víc pálí). Jde o jeho zkušenost, nikoli o důkaz ze studií.

Používá se nitrožilní glutathione v medicíně?

Byl testován v malých studiích u Parkinsonovy choroby se smíšenými výsledky.

Proč oddíl s protokoly obsahuje jen citace?

Vlastní rozmezí dávek nepíšeme. Karty protokolů doslova ukazují, co jmenovaní lidé veřejně řekli, s jejich výhradami a odkazem na zdroj.

O této stránce

Doslovné výroky o injekčním glutathione, každý s odkazem na zdroj. Výzkum perorálního a nitrožilního podání je uveden zvlášť jako kontext.

Známé také jako
GSH; γ-L-glutamyl-L-cysteinylglycine
Typ
Přirozeně se vyskytující antioxidační tripeptid
Naposledy aktualizováno
11. října 2026

Naposledy zkontrolováno 11. října 2026 · Sestavila redakce Peptide Dosing · Jak ověřujeme citace