peptidedosing.eu
Hitta en peptid
Hälsosamt åldrande och energi

Glutathione

Kroppens viktigaste antioxidant, som diskuteras för stöd åt levern.

StatusKosttillskott (genom munnen); injicerad användning inte godkänd för dessa ändamål (EU/Storbritannien/USA)
Hur väl studerat på människorTestat i kliniska studier
Citerade experter3 experter

iInte medicinsk rådgivning. Vi rekommenderar ingen dos. Varje dos nedan är ett citat från den namngivna personen och beskriver personens åsikter eller egen användning. Glutathione säljs som kosttillskott att ta genom munnen. Vi hittade inget godkännande i EU, Storbritannien eller USA av injicerat glutathione för välmående, fertilitet eller hud.

Vad experter säger om dosering

4 uttalanden från 2 personer. Vart och ett är ordagrant: vi lägger bara till skiljetecken och markerar utelämningar med […]. Etiketterna återger de exakta orden.

Nicholas TrigiliSpecialist och coach inom mänsklig prestation; träningsyoutubare

Protokoll för manlig fertilitet

Dos
“200 to 400 to even 600 milligrams … around 400 milligrams”
Hur ofta
“Two to three times per week minimum … two times a week”
Hur det tas
“injectable only”

“So let's talk about the framework and the dosing with glutathione. Really simple 200 to 400 to even 600 milligrams injectable only. No tablets, no capsules, no troies, nothing. Two to three times per week minimum. Most men respond really well around 400 milligrams two times a week. […] if you drink, you smoke a lot, or you live a really stress intense life, you're going to need probably 800 milligrams a week.”

Översättning

”Så låt oss prata om ramverket och doseringen med glutathione. Väldigt enkelt: 200 till 400 till och med 600 milligram, endast som injektion. Inga tabletter, inga kapslar, inga sugtabletter, ingenting. Minst två till tre gånger i veckan. De flesta män svarar riktigt bra på runt 400 milligram två gånger i veckan. […] Om du dricker, röker mycket eller lever ett väldigt stressigt liv kommer du förmodligen att behöva 800 milligram i veckan.”

Titta vid 6:45The only 4 Peptides You Need to Recover Fertility in 2026 (Even on TRT) (Nicholas Trigili) · 28 jan. 2026

Sammanhang: En del av ett protokoll för att stödja spermiekvaliteten. ”troies” är hur undertexterna återger ”troches” (sugtabletter). Utelämningen tar bort en halv mening som motsäger sig själv i undertexterna.

IV jämfört med subkutana injektioner

Dos
“IV: 600 all the way up to 2,000 milligrams per session … subq: 100 to 300 milligrams”
Hur ofta
“IV once or twice a week … subq per day, or three, four, five times a week”
Hur det tas
“IV or subq in the abdominal wall”

“When you're getting an IV of glutathione, it typically runs anywhere between 600 all the way up to 2,000 milligrams per session. Typically, it's once or twice a week. […] Now, if you'd rather skip the IV entirely, you have subq injections. Those are more practical and more consistent, easier to do. Typical dose, I would run a glutathione anywhere between 100 to 300 milligrams per day injected subq in the abdominal wall. […] Now, some people run it three, four, five times a week instead of daily, which still is going to maintain your levels just fine.”

Översättning

”När man får glutathione som dropp ligger det oftast någonstans mellan 600 och ända upp till 2 000 milligram per tillfälle. Oftast en eller två gånger i veckan. […] Om du hellre vill hoppa över droppet helt finns subkutana injektioner. De är mer praktiska och jämnare, lättare att göra. Typisk dos: jag skulle köra glutathione någonstans mellan 100 och 300 milligram per dag, injicerat subkutant i bukväggen. […] Vissa kör det tre, fyra, fem gånger i veckan i stället för dagligen, vilket fortfarande håller nivåerna uppe helt okej.”

Titta vid 14:13I’m 39. Here’s Every Peptide I’ve Run So Far in 2026 (Revealing My Protocols) (Nicholas Trigili) · 24 sep. 2026

Sammanhang: Han säger att han körde glutathione ”periodically throughout the year” (periodvis under året) och beskriver det som stöd åt levern för män på TRT. Den första utelämningen tar bort en kommentar om liposomalt glutathione genom munnen; den andra tar bort en kort sidokommentar. Siffrorna skiljer sig från hans uttalande från januari 2026 (ovan). Han säger att alla peptider i videon togs tillsammans med det testosteron och HGH som han kör året runt. Han säger i sina videor att han inte är läkare.

Vigorous SteveBodybuildingcoach och youtubare (VigorousSteve)

Egen användning: administreringsväg och injektionsvolym

Dos
“600 milligrams”
Hur ofta
“three times a week”
Hur det tas
“intramuscularly”

“uh 600 milligrams injected with glutathione three times a week intramuscularly because the injection volume is a little bit higher. Subq 600 milligrams is for most people like 3 cc's 4 cc's and that's quite a bit and it burns more if you put it subq compared to intramuscular”

Översättning

”Öh, 600 milligram glutathione injicerat tre gånger i veckan intramuskulärt, eftersom injektionsvolymen är lite större. Subkutant är 600 milligram för de flesta ungefär 3 cc, 4 cc, och det är ganska mycket, och det svider mer om man tar det subkutant jämfört med intramuskulärt”

Titta vid 16:30Injectable SLU, AI Dosing Protocol, Glutathione & NAD+, GH & Insulin Sensitivity, Bioregulator Scam? (VigorousSteve Q&A, 14 feb. 2026) · 14 feb. 2026

Sammanhang: Sagt i en livesändning med frågor och svar där han är ensam, när han beskriver sitt eget intag av antioxidanter.

Egen användning: injektioner

Dos
“600 milligrams”
Hur ofta
“three times a week”
Hur det tas
“intramuscularly”

“So I, I just got sick of it. I just inject my glutathione intramuscularly three times a week 600 milligrams and NAD plus 20 milligrams subq or uh 40 milligrams split bilaterally as part of my interworkout protocol”

Översättning

”Så jag, jag tröttnade helt enkelt. Jag injicerar bara min glutathione intramuskulärt tre gånger i veckan, 600 milligram, och NAD+ 20 milligram subkutant eller, öh, 40 milligram fördelat på båda sidor som en del av mitt protokoll under träningen”

Titta vid 50:44Nebido For Traveling, Skin-Friendly PEDs, GH Carpal Tunnel, Freeze Peptides, NAD+ Vs. NMN… (VigorousSteve Q&A, 28 feb. 2026) · 28 feb. 2026

Sammanhang: Han förklarar varför han slutade gå till IV-kliniker; sagt i en livesändning med frågor och svar där han är ensam.

Vad experter säger om säkerhet

1 uttalande från 1 person om risker och hur stark evidensen är.

Derek (More Plates More Dates)Träningsskribent; grundare av More Plates More Dates

Glutathione och NAC genom munnen (egen användning)

“so um n-acetyl-l-cysteine instead of glutathione, even though oral glutathione seems to actually work, despite a lot of claims online that seem to think that it's not orally bioavailable […] so i used to inject the glutathione though, but um i don't know, there's a lot of clinical data supporting that n-acetyl cysteine is as good or better”

Översättning

”Så, öh, N-acetylcystein i stället för glutathione, även om glutathione genom munnen faktiskt verkar fungera, trots många påståenden på nätet om att det inte tas upp genom munnen […] så jag brukade injicera glutathione, men, öh, jag vet inte, det finns mycket kliniska data som stöder att N-acetylcystein är lika bra eller bättre”

Titta vid 26:17Every Single Health Supplement I Currently Take (More Plates More Dates) · 2 nov. 2020

Sammanhang: Beskriver de kosttillskott han tar. Utelämningen tar bort en kommentar om hudblekning. Han säger att han numera använder NAC i stället för glutathione.

Fördjupning

Vad forskningen använde

Sammanhang, inte en doseringsguide. De här studierna testade glutathione genom munnen hos friska vuxna eller intravenöst glutathione vid Parkinsons sjukdom. De är ingen guide till att injicera det i andra syften.

Studier på människor

StudieStuderat påVad studien användeVad den fann
Richie et al., 2015, Eur J NutrPubMed 2479175254 friska vuxna icke-rökareGenom munnen 250 eller 1 000 mg/dag i 6 månaderKroppens glutathione-förråd ökade, mest med den högre dosen
Hauser et al., 2009, Mov DisordPubMed 1923002921 personer med Parkinsons sjukdom (pilotstudie)IV 1 400 mg tre gånger i veckan i 4 veckorTolererades väl; ingen signifikant skillnad i symtompoäng jämfört med placebo
Sechi et al., 1996, Prog Neuropsychopharmacol Biol PsychiatryPubMed 89388179 personer med tidig, obehandlad Parkinsons sjukdom (öppen studie)IV 600 mg två gånger dagligen i 30 dagarFörfattarna rapporterade symtomförbättring; ingen kontrollgrupp
Vad vi ännu inte vet
  • Ingen studie av injicerat glutathione för fertilitet, välmående eller hud.
  • Vigorous Steve nämner möjliga prooxidativa effekter vid injektionsstället; se hans citat på sidan om NAD+.
  • Produkter från den grå marknaden är oreglerade, så identitet, renhet och dosnoggrannhet varierar.
Vanliga frågor

Fungerar glutathione genom munnen?

I en studie på 6 månader höjde glutathione genom munnen kroppens förråd hos friska vuxna. Nicholas Trigili säger ”injectable only” (bara injicerbart); Derek säger att glutathione genom munnen ”seems to actually work” (faktiskt verkar fungera) för honom. Det här är deras åsikter.

Varför står det intramuskulärt i vissa citat?

Vigorous Steve säger att han injicerar 600 mg i muskeln eftersom volymen är stor och att det ”burns more” (svider mer) under huden. Det är hans erfarenhet, inte evidens från studier.

Används IV-glutathione inom vården?

Det har testats i små studier vid Parkinsons sjukdom, med blandade resultat.

Varför innehåller protokollavsnittet bara citat?

Vi skriver inte egna dosintervall. Protokollkorten visar ordagrant vad namngivna personer offentligt har sagt, med deras förbehåll och en länk till källan.

Om den här sidan

Ordagranna uttalanden om injicerat glutathione, vart och ett med en länk till källan. Forskningen om glutathione genom munnen och intravenöst listas separat som sammanhang.

Även känt som
GSH; γ-L-glutamyl-L-cysteinylglycine
Typ
Naturligt förekommande antioxidativ tripeptid
Senast uppdaterad
11 okt. 2026

Senast granskad 11 okt. 2026 · Sammanställt av Peptide Dosings redaktion · Så kontrollerar vi citat