Får kroppen att frisätta mer av sitt eget tillväxthormon.
StatusInte godkänt (EU/Storbritannien/USA); förbjudet av WADA
Hur väl studerat på människorTestat i kliniska studier
Citerade experterAHVSBGNT8 experter
iInte medicinsk rådgivning. Vi rekommenderar ingen dos. Varje dos nedan är ett citat från den namngivna personen och beskriver personens åsikter eller egen användning. Ipamorelin är inte ett godkänt läkemedel i EU, Storbritannien eller USA. Det är förbjudet av WADA.
Vad experter säger om dosering
7 uttalanden från 6 personer. Vart och ett är ordagrant: vi lägger bara till skiljetecken och markerar utelämningar med […]. Etiketterna återger de exakta orden.
JC
Jay CampbellFörfattare och poddare om hormoner och peptider; medgrundare av ett peptidföretag
Hans ”uppdaterade Wolverine”-stack vid skador
Dos
“200-300 mcg”
Hur ofta
“1-3 times a day”
Hur det tas
“injected subcutaneously”
“Ipamorelin dose: 200-300 mcg injected subcutaneously 1-3 times a day”
Översättning
”Dos av ipamorelin: 200–300 mcg injicerat subkutant 1–3 gånger om dagen”
Läs källanWolverine Stack: TB-500 & BPC-157 Peptides for Injury Recovery (jaycampbell.com) · 21 okt. 2021
Sammanhang: En del av det han kallar sin förbättrade version av Ben Greenfields läkningsstack ”Wolverine”, för skador. Han skriver att hans affärspartner Nick Andrews använde det här protokollet för ett stukat knä.
VS
Vigorous SteveBodybuildingcoach och youtubare (VigorousSteve)
Ipamorelin (GH-lathund)
Dos
“150 microgram to 300 microgr”
Hur ofta
“up to three times daily”
Hur det tas
“subcutaneously”
“IP morelan 150 microgram to 300 microgr subcutaneously up to three times daily”
Översättning
”Ipamorelin 150 mikrogram till 300 mikrogram subkutant upp till tre gånger dagligen”
Titta vid 7:32MAXIMIZE Growth Hormone With Ipamorelin & Tesamorelin (Cheat-Sheet) MK-677, GHRP-6, CJC-1295 & More! · 30 jan. 2024
Sammanhang: En rad från en muntlig lathund som listar flera ghrelinreceptoragonister. Strax innan säger han ”most people would use a growth hormone releasing hormone receptor agonist maybe once or twice per day in combination with a” (de flesta skulle använda en GHRH-receptoragonist kanske en eller två gånger om dagen i kombination med en) ghrelinreceptoragonist. ”IP morelan” och ”microgr” är hur de automatiska undertexterna återger ipamorelin och mikrogram; orden är oförändrade.
BG
Ben GreenfieldFörfattare om träning och livslängd; programledare för Ben Greenfield Life
Stack för muskeltillväxt/fettförbränning
Dos
“100–500mcg”
Hur ofta
“1–3x/day”
Hur länge
“for a 12-week cycle”
Hur det tas
“Subcutaneous injection”
När
“before bedtime on an empty stomach”
“Dosing Guidelines: 100–500mcg 1–3x/day for a 12-week cycle; OR 10mL of 2000mcg/mL solution 1x/day, 5 days per week. Administration Route: Subcutaneous injection. Timing Tips: For muscle gain/fat loss, I’ve personally seen the best results using ipamorelin before bedtime on an empty stomach.”
Översättning
”Doseringsriktlinjer: 100–500 mcg 1–3 gånger/dag i en cykel på 12 veckor; ELLER 10 ml av en lösning på 2 000 mcg/ml 1 gång/dag, 5 dagar i veckan. Administreringsväg: subkutan injektion. Tips om tidpunkt: för muskeluppbyggnad och fettförlust har jag personligen sett de bästa resultaten när jag använt ipamorelin före sänggåendet på fastande mage.”
Läs källanBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 sep. 2024
Sammanhang: Publicerat som ”Dosing Guidelines” i hans stack för muskeltillväxt/fettförbränning; tipset om tidpunkt är hans egen erfarenhet. Punkterna har slagits ihop till en rad.
CK
Dr Craig KoniverLäkare; grundare av Koniver Wellness (Charleston, USA, och London)
Med patienter: 100 mcg vid sänggåendet
Dos
“100 micrograms (or less)”
Hur det tas
“injecting”
När
“at bedtime”
“Taking advantage then of injecting something like Ipomerelin at bedtime […] the dosage of ipamorelin, and most of these growth hormone-related peptides, should be 100 micrograms. That's the max dose to bind the receptor. […] Ipamorelin, very clean. As long as you stay within 100 micrograms or less, people are going to lean out a little bit, sleep a little bit better.”
Översättning
”Att alltså dra nytta av att injicera något som ipamorelin vid sänggåendet […] dosen av ipamorelin, och de flesta av de här tillväxthormonrelaterade peptiderna, bör vara 100 mikrogram. Det är maxdosen för att binda till receptorn. […] Ipamorelin, väldigt rent. Så länge man håller sig på 100 mikrogram eller mindre kommer folk att bli lite smalare och sova lite bättre.”
Läs källanDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transkription från Huberman Lab) · 7 okt. 2024
Sammanhang: ”Ipomerelin” är transkriptionens stavning. Den sista delen kommer några repliker senare; Huberman säger då ”They take it pre-sleep” (de tar det före sömnen) och Koniver svarar ”Pre-sleep at bedtime.” (Före sömnen, vid sänggåendet.)
NT
Nicholas TrigiliSpecialist och coach inom mänsklig prestation; träningsyoutubare
Uppdelat morgon och kväll, 5 dagar på / 2 av
Dos
anges inte
Hur ofta
“five days on, two days off”
Hur det tas
“always subcutaneously not interuscularly”
När
“half … in the morning … half the dose right before bedtime”
“Now you can inject these together always subcutaneously not interuscularly. And the best timing options are typically if you're going to use them both at the same time half that dose in the morning first thing in the morning when you get up half the dose right before bedtime. And the frequency, like I said, five days on, two days off. And the rest strategy, always try to take off two days in a row.”
Översättning
”Man kan injicera dem tillsammans, alltid subkutant, inte intramuskulärt. Och de bästa tidpunkterna är oftast, om man ska använda båda samtidigt, halva dosen på morgonen direkt när man vaknar och halva dosen precis före sänggåendet. Och frekvensen, som jag sa, fem dagar på, två dagar av. Och vilostrategin: försök alltid att ta de två lediga dagarna i följd.”
Titta vid 5:11The Only 3 Muscle Building Peptide Stacks For 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 21 feb. 2026
Sammanhang: Om CJC-1295 utan DAC med ipamorelin. Siffrorna per injektion som han ger strax innan är textade ”1 to 200 micrograms” (CJC-1295) och ”2 to 300 micrograms” (ipamorelin); vi väntar med dem tills vi har lyssnat. Hans senare video (ovan) säger att båda ska tas före sänggåendet. Han säger i sina videor att han inte är läkare.
Med ipamorelin/CJC-1295 före sänggåendet
Dos
“CJC-1295 … 200 to 400 micrograms … ipamorelin about 100 micrograms to 300 micrograms”
Hur ofta
“5 days a week”
Hur det tas
“subcutaneous injection”
När
“taken together right before bed”
“The dosing for these peptides CJC-1295 sits at about 200 to 400 micrograms combined with ipamorelin about 100 micrograms to 300 micrograms subcutaneous injection taken together right before bed 5 days a week is the best entry point into GH optimization on it entire list.”
Översättning
”Doseringen för de här peptiderna: CJC-1295 ligger på ungefär 200 till 400 mikrogram, kombinerat med ipamorelin på ungefär 100 mikrogram till 300 mikrogram som subkutan injektion, tagna tillsammans precis före sänggåendet 5 dagar i veckan. Det är den bästa vägen in i GH-optimering på hela listan.”
Titta vid 8:31Ranking the Best Peptides to Take For Fat Loss in 2026 (S Tier to F Tier) (Nicholas Trigili) · 29 maj 2026
Sammanhang: Från en rankning av fettförbrännare; han säger inte om det är CJC-1295 med eller utan DAC. Undertexternas stavning av substansnamnen rättad: ”CJC25” → CJC-1295; ”iMlan” → ipamorelin. Han säger i sina videor att han inte är läkare.
JD
Dr Jones DCKiropraktor (DC); YouTube-kanal om peptider och GLP-1-läkemedel
Ungefärlig startnivå i hans klinik (CJC-1295 + ipamorelin)
Dos
“100 micrograms of CJC 1295 and upwards of 150 to 250 micrograms of Ipamorelin”
Hur ofta
“5 days on, 2 days off”
“Many peptide clinics, including ours, use doses in the ballpark of, say, 100 micrograms of CJC 1295 and upwards of 150 to 250 micrograms of Ipamorelin. This can vary based off your goals and your response, but that's the ballpark most people start. You don't boost up the CJC. You have a saturation level of about 100 micrograms of CJC. But, the Ipamorelin, you can go up to probably 250, 300 before you get to that saturation point if you really want to improve the results. Cycling. A common protocol, 5 days on, 2 days off”
Översättning
”Många peptidkliniker, inklusive vår, använder doser runt, säg, 100 mikrogram CJC-1295 och uppemot 150 till 250 mikrogram ipamorelin. Det kan variera beroende på dina mål och hur du svarar, men det är ungefär där de flesta börjar. Man höjer inte CJC. Man har en mättnadsnivå på ungefär 100 mikrogram CJC. Men ipamorelin kan man nog gå upp till 250, 300 innan man når den mättnadspunkten, om man verkligen vill förbättra resultaten. Cykling. Ett vanligt protokoll: 5 dagar på, 2 dagar av”
Titta vid 11:10Dr. Explains Why CJC/IPA is KING of Growth Hormone Peptides (Dr Jones DC) · 31 mars 2026
Sammanhang: De två används tillsammans. Han säger inte om CJC-1295 är versionen med eller utan DAC. Strax innan säger han att en andra daglig dos skulle tas direkt på morgonen, fastande.
Vad experter säger om säkerhet
6 uttalanden från 3 personer om risker och hur stark evidensen är.
AH
Andrew HubermanNeuroforskare, Stanford School of Medicine; programledare för Huberman Lab
Hunger
“Ipamorelin is in this category two. So, it's definitely going to increase ghrelin, which is going to increase hunger.”
Översättning
”Ipamorelin hör också till den här kategorin. Så det kommer definitivt att öka ghrelin, vilket kommer att öka hungern.”
Sammanhang: ”Category two” (kategori två) är hans benämning på sekretagoger som efterliknar ghrelin.
Sömn
“It also tends to really improve sleep, but again, by increasing the amount of deep sleep. We don't know whether or not it does that […] at the expense of rapid eye movement sleep.”
Översättning
”Det tenderar också att verkligen förbättra sömnen, men återigen genom att öka mängden djupsömn. Vi vet inte om det gör det […] på bekostnad av REM-sömnen.”
Sammanhang: Utelämningen tar bort en felsägning i undertexterna (”does that to at the expense”).
Att kombinera ipamorelin med CJC-1295
“While I'm not opposed to that approach, you just want to make sure that the dosing, or I should say the relative dosing of each peptide is such that, you know, you're avoiding unnecessary increases in prolactin and cortisol, and that you're not hitting a pathway redundantly.”
Översättning
”Jag är inte emot det upplägget, men man vill se till att doseringen, eller jag borde säga den relativa doseringen av varje peptid, är sådan att man, du vet, undviker onödiga ökningar av prolaktin och kortisol, och att man inte påverkar samma signalväg dubbelt.”
Sammanhang: Sagt om personer som kombinerar ipamorelin med CJC-1295.
Vem som bör vara försiktig (alla GH-sekretagoger)
“If you're younger than 30, I don't know why you'd want to augment growth hormone unless you and your doctor decide that there's a clinical need or some other urgent need to do so because you're already making a lot of growth hormone. If you're older than 30 and you're interested in using these compounds, to me it stands to reason that of course you want to make sure that you don't have any tumors or cancers that you could potentially exacerbate. But in addition to that, that you really think about using the minimal effective dose and that you use perhaps even the mildest of these different compounds […]”
Översättning
”Om du är yngre än 30 förstår jag inte varför du skulle vilja öka tillväxthormonet, om inte du och din läkare kommer fram till att det finns ett kliniskt behov eller något annat akut behov, eftersom du redan bildar mycket tillväxthormon. Om du är äldre än 30 och intresserad av att använda de här substanserna är det för mig självklart att du givetvis vill försäkra dig om att du inte har några tumörer eller cancrar som du skulle kunna förvärra. Men utöver det att du verkligen överväger att använda den lägsta effektiva dosen, och att du kanske till och med använder den mildaste av de här olika substanserna […]”
Sammanhang: Sagt i hans avslutande sammanfattning om tillväxthormonsekretagoger som grupp (sermorelin, tesamorelin, CJC-1295, ipamorelin och andra), inte om den här substansen ensam.
CK
Dr Craig KoniverLäkare; grundare av Koniver Wellness (Charleston, USA, och London)
Säkerhet: reaktioner han kopplar till högre doser
“What I've seen is, with ipamorelin, rare, but some people do get anaphylaxis, and it's happened. I think that happens when people are pushing it and giving more than they should. I've heard of that. They're giving 200, 300, 400 micrograms at a time, which is a big dose.”
Översättning
”Det jag har sett med ipamorelin är att, sällan, men vissa får anafylaxi, och det har hänt. Jag tror att det händer när folk pressar det och ger mer än de borde. Jag har hört talas om det. De ger 200, 300, 400 mikrogram åt gången, vilket är en stor dos.”
Läs källanDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transkription från Huberman Lab) · 7 okt. 2024
Sammanhang: Hans egen iakttagelse, inte ett studieresultat. Han fortsätter med att beskriva rodnad som folk misstar för att peptiden ”working” (fungerar).
DS
Dr Dean St MartUtbildare i Storbritannien (SN Education, SN Hub); gäst i poddar och paneler
Hans uppskattning av hur mycket GH 125 mcg frisätter
“I've done arduous calculations from the literature on exactly how much growth hormone you actually get out of let's say 125 micrograms of iper morelan yeah and um it was quite I wouldn't say shocking but for 125 micrograms at hper morelan on average it's between .5 to7 I of grow hormon secreted”
Översättning
”Jag har gjort mödosamma beräkningar utifrån litteraturen på exakt hur mycket tillväxthormon man faktiskt får ut av, säg, 125 mikrogram ipamorelin, ja, och, öh, det var ganska, jag skulle inte säga chockerande, men för 125 mikrogram ipamorelin är det i genomsnitt mellan 0,5 och 0,7 IE tillväxthormon som frisätts”
Titta vid 21:52PEPTIDES RANKED! Growth Hormone, IGF-1, Insulin, BPC-157, TB-500, Mots-C, MK-677, Follistatin, Etc (Vigorous Steve with Kurt Havens and Dr Dean St Mart) · 16 dec. 2024
Sammanhang: Steve frågar ”Dean Dean what do you think” (Dean, vad tycker du?) om GH-sekretagoger strax innan. ”iper morelan” är ipamorelin; ”.5 to7 I of grow hormon” betyder 0,5 till 0,7 IE tillväxthormon. Det här är hans beräkning utifrån studier, inte en dosrekommendation.
Fördjupning
Vad forskningen använde
Sammanhang, inte en doseringsguide. Det här är villkoren som rapporterats i publicerade studier. Studierna på människor använde intravenös dosering på sjukhus eller i forskningsmiljö, vilket inte går att överföra till egeninjektion. Ingen av dem fastställer en säker eller effektiv dos för friska personer.
Selektiv GH-frisättning utan den ökning av ACTH/kortisol som ses med andra GHRP
Vad vi ännu inte vet
Ingen studie har testat ipamorelin för kroppssammansättning, återhämtning eller anti-aging.
Den enda fas 2-studien (tarmens återhämtning efter operation) visade ingen nytta.
Att höja tillväxthormon och IGF-1 är en surrogatmarkör; långsiktiga utfall hos friska vuxna är inte fastställda.
Förhöjt tillväxthormon/IGF-1 är en teoretisk oro för personer med befintliga tumörer.
Produkter från den grå marknaden är oreglerade, så identitet, renhet och dosnoggrannhet varierar.
WADA förbjuder tillväxthormonsekretagoger och GHRH-analoger för idrottare.
Vanliga frågor
Är ipamorelin ett godkänt läkemedel?
Nej. Det nådde fas 2-studier vid postoperativ ileus men godkändes aldrig någonstans.
Varför kombineras ipamorelin ofta med CJC-1295?
De två verkar på olika receptorer (ghrelinreceptorn och GHRH-receptorn). Hubermans varning om att kombinera dem citeras ovan.
Ökar ipamorelin hungern?
Det verkar på ghrelinreceptorn; Huberman säger att det kommer att öka hungern. Se säkerhetscitaten.
Varför innehåller protokollavsnittet bara citat?
Vi skriver inte egna dosintervall. Protokollkorten visar vad namngivna personer offentligt har sagt, med en länk till källan.
Om den här sidan
Ordagranna uttalanden om hur ipamorelin används och vad man bör hålla utkik efter, vart och ett med en länk till källan. Den publicerade forskningen listas separat som sammanhang.