peptidedosing.eu
Immunstöd

LL-37

Kroppens egen bakteriebekämpande peptid, som diskuteras för immunförsvaret.

StatusUnder prövning (på huden); inte godkänt (EU/Storbritannien/USA)
Hur väl studerat på människorSmå studier på människor
Citerade experter3 experter

iInte medicinsk rådgivning. Vi rekommenderar ingen dos. Varje dos nedan är ett citat från den namngivna personen och beskriver personens åsikter eller egen användning. LL-37 är inte ett godkänt läkemedel i EU, Storbritannien eller USA. Det har bara testats som behandling på huden vid bensår.

Vad experter säger om dosering

2 uttalanden från 2 personer. Vart och ett är ordagrant: vi lägger bara till skiljetecken och markerar utelämningar med […]. Etiketterna återger de exakta orden.

Vigorous SteveBodybuildingcoach och youtubare (VigorousSteve)

”Återställnings”-protokoll för magen

Dos
“about 500 microgr”
Hur ofta
“per day”
Hur länge
“about 20 days or 3 weeks”
Hur det tas
“inject”

“it's basically a naturally occurring antibiotic that you can inject. l37 will work systemically but potentiates most of its effects in the intestinal tract. ideally you run that about 500 microgr per day for about 20 days or 3 weeks in duration, after which you discontinue it, and you probably never have to use this compound ever again because it will kill everything, so that means that you'll have to completely repopulate your gut microbiome after you're done with ll37”

Översättning

”Det är i princip ett naturligt förekommande antibiotikum som man kan injicera. LL-37 verkar systemiskt men förstärker de flesta av sina effekter i tarmkanalen. Helst kör man ungefär 500 mikrogram per dag i ungefär 20 dagar eller 3 veckor, varefter man slutar, och man behöver förmodligen aldrig använda den här substansen igen eftersom den dödar allt, vilket betyder att man måste återuppbygga hela sin tarmflora när man är klar med LL-37”

Titta vid 0:46End-Stage FULL Gut Microbiome Reset With Peptide LL-37 #shorts (VigorousSteve) · 29 aug. 2022

Sammanhang: Från en kortvideo på 90 sekunder. ”microgr” är där undertexterna klipper av ”micrograms”. Han följer upp med rådet att äta fermenterad och rå mat efteråt. Inte beskrivet som hans egen användning.

Ben GreenfieldFörfattare om träning och livslängd; programledare för Ben Greenfield Life

Immunstack (riktlinjer för dosering)

Dos
“100mcg”
Hur ofta
“2x/day”
Hur länge
“for 4–6 weeks”
Hur det tas
“Subcutaneous injection”

“Dosing Guidelines: 100mcg 2x/day for 4–6 weeks. Administration Route: Subcutaneous injection”

Översättning

”Doseringsriktlinjer: 100 mcg 2 gånger/dag i 4–6 veckor. Administreringsväg: subkutan injektion”

Läs källanBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 sep. 2024

Sammanhang: Publicerat som ”Dosing Guidelines” i en artikel på hans egen webbplats; inte beskrivet som hans egen användning.

Vad experter säger om säkerhet

4 uttalanden från 3 personer om risker och hur stark evidensen är.

Ben GreenfieldFörfattare om träning och livslängd; programledare för Ben Greenfield Life

Egen användning

“LL-37, an anti-microbial peptide, helped my gut recover from a nasty bout of giardia thanks to a water filter snafu during a wilderness survival course.”

Översättning

”LL-37, en antimikrobiell peptid, hjälpte min tarm att återhämta sig från en otäck omgång giardia, tack vare ett missöde med ett vattenfilter under en kurs i överlevnad i vildmarken.”

Läs källanPeptides Part 1 (bengreenfieldlife.com) · 11 jan. 2022

Sammanhang: Ingen dos anges.

Varning: avdödningsreaktion

“Warning: If you have SIBO, the die-off and Jarisch-Herxheimer Reaction from LL-37 can be uncomfortable and may involve flu-like symptoms and diarrhea for up to two weeks.”

Översättning

”Varning: om du har SIBO kan avdödningen och Jarisch–Herxheimer-reaktionen av LL-37 vara obehaglig och innebära influensaliknande symtom och diarré i upp till två veckor.”

Läs källanBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 sep. 2024

Sammanhang: Samma artikel. Han fortsätter med att många sedan ser sina SIBO-symtom försvinna; vi har inte hittat evidens från studier för det.

Vigorous SteveBodybuildingcoach och youtubare (VigorousSteve)

Egen användning: en kur

“I think I heard it over a decade ago about ll37 and I never had the opportunity to try it until I hooked up with the compounding pharmacy here in Thailand, right, so one course for me really improved my gut microbiome and my ability to digest. again I did have to repopulate my gut microbiome afterwards”

Översättning

”Jag tror att jag hörde talas om LL-37 för över tio år sedan, och jag fick aldrig chansen att prova det förrän jag kom i kontakt med det apotek som gör extemporeberedningar här i Thailand, eller hur, så en kur förbättrade verkligen min tarmflora och min förmåga att smälta maten. Återigen behövde jag återuppbygga min tarmflora efteråt”

Titta vid 15:02STEROIDS Ruined Your Gut? The CURE Is Within! (VigorousSteve) · 5 feb. 2022

Sammanhang: Från den fullständiga video som hans kortvideo om LL-37 (ovan) är hämtad ur; tidigare i den beskriver han samma kur med ”about 500 micrograms per day for about 20 days” (cirka 500 mikrogram om dagen i cirka 20 dagar), kombinerad med fasta.

Dr Kent HoltorfLäkare; programledare för podden Peptides and Longevity (Big Doc Energy)

Antimikrobiell peptid

“antimicrobial peptides, um, ll37 is a big one, very broad range of antimicrobial, um, properties that your body secretes, actually stem cells secrete them, it also stimulates stem cells”

Översättning

”Antimikrobiella peptider, öh, LL-37 är en stor, väldigt brett spektrum av antimikrobiella, öh, egenskaper som kroppen utsöndrar, faktiskt utsöndrar stamceller dem, det stimulerar också stamceller”

Titta vid 20:47Peptides 101 (Peptides and Longevity podcast / Big Doc Energy, Dr Kent Holtorf) · 5 feb. 2025

Sammanhang: Ingen dos anges.

Fördjupning

Vad forskningen använde

Sammanhang, inte en doseringsguide. Studierna på människor applicerade LL-37 på huden vid kroniska bensår. Ingen testade injektion. De är ingen guide till injicerad användning.

Studier på människor

StudieStuderat påVad studien användeVad den fann
Grönberg et al., 2014, Wound Repair RegenPubMed 2504174034 personer med venösa bensårPå huden 0,5, 1,6 eller 3,2 mg/ml två gånger i veckan, 4 veckorSnabbare läkning vid de två lägre styrkorna; ingen nytta vid 3,2 mg/ml
Mahlapuu et al., 2021, Wound Repair Regen (HEAL LL-37)PubMed 34687253148 personer med venösa bensårPå huden 0,5 eller 1,6 mg/ml mot placeboIngen signifikant skillnad i läkning totalt; möjlig nytta vid stora sår (post hoc)
Vad vi ännu inte vet
  • Studierna på människor gällde användning på huden, inte injektion.
  • Den större fas 2b-studien nådde inte sitt huvudmål.
  • Ben Greenfield varnar för en avdödningsreaktion hos personer med SIBO; se hans citat.
  • Produkter från den grå marknaden är oreglerade, så identitet, renhet och dosnoggrannhet varierar.
Vanliga frågor

Har LL-37 testats som injektion?

Inte i de studier vi hittade. Båda studierna på människor applicerade det på bensår.

Varför innehåller protokollavsnittet bara citat?

Vi skriver inte egna dosintervall. Protokollkorten visar ordagrant vad namngivna personer offentligt har sagt, med deras förbehåll och en länk till källan.

Om den här sidan

Ordagranna uttalanden om LL-37, en mänsklig antimikrobiell peptid, vart och ett med en länk till källan. Studierna om sårläkning listas separat som sammanhang.

Även känt som
Cathelicidin antimicrobial peptide (CAMP), human
Typ
Mänsklig antimikrobiell peptid med 37 aminosyror
Kategori
Immunstöd
Senast uppdaterad
11 okt. 2026

Senast granskad 11 okt. 2026 · Sammanställt av Peptide Dosings redaktion · Så kontrollerar vi citat