peptidedosing.eu
Immunforsvar

LL-37

Kroppens eget mikrobebekæmpende peptid, omtalt for immunitet.

StatusUnder afprøvning (udvortes); ikke godkendt (EU/UK/USA)
Hvor godt det er undersøgt hos menneskerSmå studier på mennesker
Citerede eksperter3 eksperter

iIkke medicinsk rådgivning. Vi anbefaler ikke nogen dosis. Hver dosis nedenfor er et citat fra den nævnte person og beskriver vedkommendes synspunkter eller eget brug. LL-37 er ikke et godkendt lægemiddel i EU, Storbritannien eller USA. Det er kun testet som udvortes behandling af bensår.

Hvad eksperter siger om dosering

2 udsagn fra 2 personer. Hvert udsagn er ordret: vi tilføjer kun tegnsætning og markerer udeladelser med […]. Mærkerne gengiver præcis de ord, der blev brugt.

Vigorous SteveBodybuildingcoach og youtuber (VigorousSteve)

Protokol til at »nulstille« tarmen

Dosis
“about 500 microgr”
Hvor ofte
“per day”
Hvor længe
“about 20 days or 3 weeks”
Hvordan det tages
“inject”

“it's basically a naturally occurring antibiotic that you can inject. l37 will work systemically but potentiates most of its effects in the intestinal tract. ideally you run that about 500 microgr per day for about 20 days or 3 weeks in duration, after which you discontinue it, and you probably never have to use this compound ever again because it will kill everything, so that means that you'll have to completely repopulate your gut microbiome after you're done with ll37”

Oversættelse

»Det er dybest set et naturligt forekommende antibiotikum, som du kan injicere. LL-37 virker systemisk, men udfolder de fleste af sine virkninger i tarmkanalen. Ideelt set kører du det med omkring 500 mikrogram om dagen i omkring 20 dage eller 3 uger, hvorefter du stopper, og du skal formentlig aldrig bruge stoffet igen, fordi det slår alt ihjel, så det betyder, at du skal genopbygge din tarmflora helt, når du er færdig med LL-37«

Se fra 0:46End-Stage FULL Gut Microbiome Reset With Peptide LL-37 #shorts (VigorousSteve) · 29. aug. 2022

Kontekst: Fra en short på 90 sekunder. »microgr« er der, hvor underteksterne afbryder »micrograms«. Han følger op med råd om at spise fermenteret og rå mad bagefter. Ikke beskrevet som hans eget brug.

Ben GreenfieldForfatter om fitness og lang levetid; vært på Ben Greenfield Life

Immunstack (doseringsretningslinjer)

Dosis
“100mcg”
Hvor ofte
“2x/day”
Hvor længe
“for 4–6 weeks”
Hvordan det tages
“Subcutaneous injection”

“Dosing Guidelines: 100mcg 2x/day for 4–6 weeks. Administration Route: Subcutaneous injection”

Oversættelse

»Doseringsretningslinjer: 100 mcg 2 gange dagligt i 4–6 uger. Administrationsvej: subkutan injektion«

Læs kildenBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17. sep. 2024

Kontekst: Offentliggjort som »Dosing Guidelines« i en artikel på hans eget site; ikke beskrevet som hans eget brug.

Hvad eksperter siger om sikkerhed

4 udsagn fra 3 personer om risici og om, hvor stærk evidensen er.

Ben GreenfieldForfatter om fitness og lang levetid; vært på Ben Greenfield Life

Eget brug

“LL-37, an anti-microbial peptide, helped my gut recover from a nasty bout of giardia thanks to a water filter snafu during a wilderness survival course.”

Oversættelse

»LL-37, et antimikrobielt peptid, hjalp min tarm med at komme sig efter et grimt anfald af giardia, takket være et uheld med et vandfilter under et overlevelseskursus i vildmarken.«

Læs kildenPeptides Part 1 (bengreenfieldlife.com) · 11. jan. 2022

Kontekst: Ingen dosis angivet.

Advarsel: die-off-reaktion

“Warning: If you have SIBO, the die-off and Jarisch-Herxheimer Reaction from LL-37 can be uncomfortable and may involve flu-like symptoms and diarrhea for up to two weeks.”

Oversættelse

»Advarsel: Hvis du har SIBO, kan bakteriedøden og Jarisch-Herxheimer-reaktionen fra LL-37 være ubehagelig og kan give influenzalignende symptomer og diarré i op til to uger.«

Læs kildenBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17. sep. 2024

Kontekst: Samme artikel. Han fortsætter med, at mange derefter oplever, at deres SIBO-symptomer forsvinder; vi har ikke fundet evidens fra forsøg for det.

Vigorous SteveBodybuildingcoach og youtuber (VigorousSteve)

Eget brug: ét forløb

“I think I heard it over a decade ago about ll37 and I never had the opportunity to try it until I hooked up with the compounding pharmacy here in Thailand, right, so one course for me really improved my gut microbiome and my ability to digest. again I did have to repopulate my gut microbiome afterwards”

Oversættelse

»Jeg tror, jeg hørte om LL-37 for over ti år siden, og jeg fik aldrig mulighed for at prøve det, før jeg kom i forbindelse med apoteket her i Thailand, der fremstiller det, ikke? Så én kur forbedrede virkelig min tarmflora og min evne til at fordøje. Igen måtte jeg genopbygge min tarmflora bagefter«

Se fra 15:02STEROIDS Ruined Your Gut? The CURE Is Within! (VigorousSteve) · 5. feb. 2022

Kontekst: Fra den fulde video, som hans short om LL-37 (ovenfor) er taget fra; tidligere i den beskriver han det samme forløb med »about 500 micrograms per day for about 20 days« (omkring 500 mikrogram om dagen i omkring 20 dage), kombineret med faste.

Dr Kent HoltorfLæge; vært på podcasten Peptides and Longevity (Big Doc Energy)

Antimikrobielt peptid

“antimicrobial peptides, um, ll37 is a big one, very broad range of antimicrobial, um, properties that your body secretes, actually stem cells secrete them, it also stimulates stem cells”

Oversættelse

»Antimikrobielle peptider, øh, LL-37 er et stort et, meget bredt spektrum af antimikrobielle, øh, egenskaber, som din krop udskiller, faktisk udskiller stamceller dem, og det stimulerer også stamceller«

Se fra 20:47Peptides 101 (Peptides and Longevity podcast / Big Doc Energy, Dr Kent Holtorf) · 5. feb. 2025

Kontekst: Ingen dosis angivet.

Læs mere

Hvad forskningen brugte

Kontekst, ikke en doseringsvejledning. Forsøgene på mennesker påførte LL-37 på huden ved kroniske bensår. Ingen af dem testede injektion. De er ikke en vejledning i injiceret brug.

Forsøg på mennesker

StudieUndersøgt iHvad studiet brugteHvad det fandt
Grönberg et al., 2014, Wound Repair RegenPubMed 2504174034 personer med venøse bensårUdvortes 0,5, 1,6 eller 3,2 mg/ml to gange om ugen i 4 ugerHurtigere heling ved de to laveste styrker; ingen gavnlig effekt ved 3,2 mg/ml
Mahlapuu et al., 2021, Wound Repair Regen (HEAL LL-37)PubMed 34687253148 personer med venøse bensårUdvortes 0,5 eller 1,6 mg/ml vs. placeboIngen signifikant forskel i heling samlet set; mulig gavnlig effekt ved store sår (post hoc)
Hvad vi endnu ikke ved
  • Forsøgene på mennesker var med udvortes brug, ikke injektion.
  • Det større fase 2b-forsøg nåede ikke sit primære mål.
  • Ben Greenfield advarer om en die-off-reaktion hos personer med SIBO; se hans citat.
  • Produkter fra det grå marked er ikke regulerede, så identitet, renhed og dosisnøjagtighed varierer.
Almindelige spørgsmål

Er LL-37 blevet testet som injektion?

Ikke i de forsøg, vi fandt. Begge forsøg på mennesker påførte det på bensår.

Hvorfor indeholder protokolafsnittet kun citater?

Vi skriver ikke vores egne dosisintervaller. Protokolkortene viser ordret, hvad navngivne personer offentligt har sagt, med deres forbehold og et link til kilden.

Om denne side

Ordrette udsagn om LL-37, et humant antimikrobielt peptid, hvert med et link til kilden. Forsøgene med sårheling er opført separat som kontekst.

Også kendt som
Cathelicidin-antimikrobielt peptid (CAMP), humant
Type
Humant antimikrobielt peptid med 37 aminosyrer
Kategori
Immunforsvar
Sidst opdateret
11. okt. 2026

Sidst gennemgået 11. okt. 2026 · Samlet af Peptide Dosings redaktion · Sådan tjekker vi citater