peptidedosing.eu
Find et peptid
Heling & restitution

TB-500

Omtales for restitution af muskler, sener og bløddele.

StatusIkke godkendt (EU/UK/USA); forbudt af WADA
Hvor godt det er undersøgt hos menneskerKun dyr & laboratorium
Citerede eksperter7 eksperter

iIkke medicinsk rådgivning. Vi anbefaler ikke nogen dosis. Hver dosis nedenfor er et citat fra den nævnte person og beskriver vedkommendes synspunkter eller eget brug. TB-500 er ikke et godkendt lægemiddel og er ikke godkendt til brug hos mennesker i EU, Storbritannien eller USA. Det er forbudt af WADA.

Hvad eksperter siger om dosering

8 udsagn fra 5 personer. Hvert udsagn er ordret: vi tilføjer kun tegnsætning og markerer udeladelser med […]. Mærkerne gengiver præcis de ord, der blev brugt.

Jay CampbellForfatter og podcaster om hormoner og peptider; medstifter af en peptidvirksomhed

Eget brug: kun ved alvorlige skader

Dosis
“2.5-3.0 mg”
Hvor ofte
“once a day in the morning or at night”
Hvor længe
“a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”
Hvordan det tages
“injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously”

“HOW I USE BPC-157 & TB-500: Only when you or other people get seriously hurt […] 2.5-3.0 mg of TB-500 injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously, once a day in the morning or at night (but at the same time as your BPC-157 injection) Continue this protocol for a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”

Oversættelse

»SÅDAN BRUGER JEG BPC-157 & TB-500: Kun når du eller andre kommer alvorligt til skade […] 2,5–3,0 mg TB-500 injiceret lokalt ved skadestedet, intramuskulært eller subkutant, én gang dagligt om morgenen eller om aftenen (men på samme tidspunkt som din BPC-157-injektion). Fortsæt denne protokol i højst 12 uger, eller indtil skaden er 100 % helet«

Læs kildenJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13. okt. 2022

Kontekst: Eget brug. Den udeladte linje er hans BPC-157-dosis (vist på siden om BPC-157).

Vigorous SteveBodybuildingcoach og youtuber (VigorousSteve)

Protokol ved bløddelsskader

Dosis
“between 500 microgram up to 1 mgram”
Hvor ofte
“once or twice per day”
Hvordan det tages
“subcutaneous, intramuscular or intraarticular”
Sagde også
“a total dose of 500 micrograms up to 2,000 micrograms daily”

“For soft tissue injuries I would recommend between 500 microgram up to 1 mgram TB 500 subcutaneous, intramuscular or intraarticular, once or twice per day, so that's a total dose of 500 micrograms up to 2,000 micrograms daily”

Oversættelse

»Ved bløddelsskader vil jeg anbefale mellem 500 mikrogram og op til 1 milligram TB 500 subkutant, intramuskulært eller i leddet, én eller to gange dagligt, så det er en samlet dosis på 500 mikrogram op til 2.000 mikrogram dagligt«

Se fra 8:53Best Dose Of TB-500? (Only 5 Studies?) TB-500 Isn’t Thymosin Beta-4 Healing Peptide Deep-Dive · 8. apr. 2024

Kontekst: Han præsenterer dette som »the cookie cutter healing protocol for TB-500« (standardprotokollen for heling med TB-500) og foreslår derefter at kombinere det med andre stoffer. Tidligere i samme video understreger han, at TB-500 i sig selv aldrig har været i kliniske forsøg. »1 mgram« er YouTubes automatiske undertekster for det øverste tal; vi har ikke ændret det.

Ben GreenfieldForfatter om fitness og lang levetid; vært på Ben Greenfield Life

Eget brug: restitutionsstack

Dosis
“5-2.5 mg”
Hvor ofte
“2–3x/week”
Hvordan det tages
“Subcutaneous or intramuscular injection”
Sagde også
“it’s best to follow your practitioner or manufacturer’s suggestions”

“Please note that there are very few guidelines around dosing TB-500, so it’s best to follow your practitioner or manufacturer’s suggestions. However, here is what I’ve used: 5-2.5 mg, 2–3x/week; OR 25mL of 3000mcg/mL solution daily for a 20-day cycle. Administration Route: Subcutaneous or intramuscular injection”

Oversættelse

»Bemærk, at der er meget få retningslinjer for dosering af TB-500, så det er bedst at følge din behandlers eller producentens forslag. Men her er, hvad jeg har brugt: 5–2,5 mg, 2–3 gange om ugen; ELLER 25 ml af en opløsning på 3.000 mcg/ml dagligt i en kur på 20 dage. Administrationsvej: subkutan eller intramuskulær injektion«

Læs kildenBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17. sep. 2024

Kontekst: Fra restitutionsstacken (»Wolverine«) i en artikel på hans eget site (først offentliggjort 17. sep. 2024, opdateret 13. apr. 2026). Punkterne er samlet på én linje; »5-2.5 mg« er gengivet præcis som på siden. Han beskriver det som det, han selv har brugt, ikke som en anbefaling.

Eget brug: immunstack

Dosis
“750mcg”
Hvor ofte
“1x/day”
Hvor længe
“cycle for 3 months on/3 months off”
Hvordan det tages
“Subcutaneous injection”
Pause
“3 months off”

“There are very few guidelines around dosing TB-500, so it’s best to follow your practitioner or manufacturer’s suggestions. However, here is what I’ve used: 750mcg 1x/day, cycle for 3 months on/3 months off; OR 3mg every other day, cycle for 3 months on/3 months off; OR 25mL of 3000mcg/mL solution daily for a 20-day cycle. Administration Route: Subcutaneous injection”

Oversættelse

»Der er meget få retningslinjer for dosering af TB-500, så det er bedst at følge din behandlers eller producentens forslag. Men her er, hvad jeg har brugt: 750 mcg 1 gang dagligt, kur med 3 måneder på/3 måneder fri; ELLER 3 mg hver anden dag, kur med 3 måneder på/3 måneder fri; ELLER 25 ml af en opløsning på 3.000 mcg/ml dagligt i en kur på 20 dage. Administrationsvej: subkutan injektion«

Læs kildenBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17. sep. 2024

Kontekst: Fra stacken til støtte for immunforsvaret i samme artikel. Punkterne er samlet på én linje.

Dr Jones DCKiropraktor (DC); YouTube-kanal om peptider og GLP-1-lægemidler

Eget brug: aggressiv daglig protokol for hans skulder

Dosis
“1 milligram of BBC57 […] 2,000 micrograms of TB500”
Hvor ofte
“every single day”
Hvor længe
“three full months”

“I got with my medical team and we decided to run an aggressive Wolverine protocol. 1 milligram of BBC57 or 1,000 micrograms, 2 milligs or 2,000 micrograms of TB500 every single day. Now, what most people don't know, some practitioners are going to work with higher dosing because they understand the severity of the injury and the nature of how much healing it's going to take. And this was a significant injury of mine. Everyone online is talking about 250 or 400 micrograms. That's maintenance or minor stuff. […] I ran this for three full months”

Oversættelse

»Jeg tog en snak med mit medicinske team, og vi besluttede at køre en aggressiv Wolverine-protokol. 1 milligram BPC-157 eller 1.000 mikrogram, 2 milligram eller 2.000 mikrogram TB-500 hver eneste dag. Det, de fleste ikke ved, er, at nogle behandlere arbejder med højere doser, fordi de forstår, hvor alvorlig skaden er, og hvor meget heling der skal til. Og det her var en betydelig skade. Alle på nettet taler om 250 eller 400 mikrogram. Det er vedligeholdelse eller småting. […] Jeg kørte det i tre hele måneder«

Se fra 6:13Doctor Reacts to Most Powerful Peptide Stacks (GLOW, KLOW & Wolverine) (Dr Jones DC) · 21. nov. 2025

Kontekst: Eget brug, for en rotatorcuffskade, der forhindrede ham i at spille volleyball. »BBC57« er undertekstens gengivelse af BPC-157. Han kalder det en aggressiv protokol for en betydelig skade.

Nicholas TrigiliSpecialist i menneskelig præstation og coach; fitness-youtuber

Startdosis, han giver klienter (med BPC-157)

Dosis
“three to four, four to five milligrams”
Hvor ofte
“twice per week. Never more than twice per week”

“And you could pair it with TB-500. And you're going to load anywhere between three to four, four to five milligrams twice per week. Never more than twice per week. Daily is a waste of this compound.”

Oversættelse

»Og du kan kombinere det med TB-500. Og du loader et sted mellem tre til fire, fire til fem milligram to gange om ugen. Aldrig mere end to gange om ugen. Dagligt er spild af dette stof.«

Se fra 5:16If I Started BPC-157 in 2026, I'd Do This (Nicholas Trigili) · 8. jul. 2026

Kontekst: En del af den struktur, han siger, at han bruger til klienter. Undertekstens stavning af stofnavnet er rettet: »TB500« → TB-500. Han siger i sine videoer, at han ikke er læge.

Eget brug: to gange om ugen

Dosis
“2.5 mg”
Hvor ofte
“twice per week”

“Now, TB-500 is ran a little bit different. TB-500 is only twice a week. So, I'll run 2.5 mg twice per week.”

Oversættelse

»TB-500 køres lidt anderledes. TB-500 er kun to gange om ugen. Så jeg kører 2,5 mg to gange om ugen.«

Se fra 6:48I’m 39. Here's everything I'm taking to Beat Aging (Full Stack Breakdown) (Nicholas Trigili) · 20. jul. 2026

Kontekst: Kørt sammen med BPC-157. Undertekstens mærke »[music]« er udeladt.

Eget brug: opladning og derefter vedligeholdelse én gang om ugen (sept. 2026)

Dosis
“about 5 milligrams … about five milligrams”
Hvor ofte
“twice a week (loading) … once a week (maintenance)”
Hvor længe
“loading the first two weeks; maintenance from week three or four up to 12 weeks”

“Now, TB-500 on the other hand doesn't need daily dosing. I run a loading phase for the first two weeks at about 5 milligrams twice a week to saturate your system really quickly. Then I drop to a maintenance phase for at least or I should say a week three or four up to 12 weeks and that's about five milligrams once a week.”

Oversættelse

»TB-500 kræver til gengæld ikke daglig dosering. Jeg kører en loading-fase de første to uger med omkring 5 milligram to gange om ugen for at mætte systemet rigtig hurtigt. Så går jeg ned i en vedligeholdelsesfase i mindst, eller rettere fra uge tre eller fire op til 12 uger, og det er omkring fem milligram én gang om ugen.«

Se fra 6:05I’m 39. Here’s Every Peptide I’ve Run So Far in 2026 (Revealing My Protocols) (Nicholas Trigili) · 24. sep. 2026

Kontekst: Eget brug, beskrevet sammen med BPC-157. Han siger, at alle peptiderne i videoen blev taget sammen med det testosteron og HGH, han kører hele året. Undertekstens stavning af stofnavnet er rettet: »TV500« → TB-500. Han siger i sine videoer, at han ikke er læge.

Hvad eksperter siger om sikkerhed

5 udsagn fra 3 personer om risici og om, hvor stærk evidensen er.

Andrew HubermanNeuroforsker, Stanford School of Medicine; vært på Huberman Lab

Evidens hos mennesker

“But again, in the absence of clinical trials, we still don't know if and how they are working in humans. Nonetheless, a lot of people are now starting to take especially TB-500.”

Oversættelse

»Men igen, uden kliniske forsøg ved vi stadig ikke, om og hvordan de virker hos mennesker. Ikke desto mindre begynder mange nu at tage især TB-500.«

Se fra 38:42Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1. apr. 2024 · shownotes

Kontekst: Sagt om BPC-157 og TB-500 samlet. Han angiver ingen dosis for TB-500 nogen steder i episoden.

Fremmer det vækst?

“As far as I know, it isn't growth promoting. It doesn't impact the growth hormone pathway or other pathways associated with tissue growth.”

Oversættelse

»Så vidt jeg ved, fremmer det ikke vækst. Det påvirker ikke væksthormonsignalvejen eller andre signalveje forbundet med vævsvækst.«

Se fra 39:45Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1. apr. 2024 · shownotes

Kontekst: Svar på påstande online om, at TB-500 (som han sidestiller med thymosin beta-4) fremmer vækst; han beskriver det i stedet som involveret i vævsreparation.

Vigorous SteveBodybuildingcoach og youtuber (VigorousSteve)

Evidens hos mennesker

“[…] Clinical trials on tb500, there are none.”

Oversættelse

»[…] Kliniske forsøg med TB-500 – der er ingen.«

Se fra 2:13Best Dose Of TB-500? (Only 5 Studies?) TB-500 Isn’t Thymosin Beta-4 Healing Peptide Deep-Dive · 8. apr. 2024

Kontekst: Han forklarer, at de fordele, der tilskrives TB-500, er ekstrapoleret fra forskning i hele proteinet thymosin beta-4, som har været i kliniske forsøg, mens TB-500-fragmentet ikke har.

Evidensens styrke

“The scientific evidence on tb500 is very very thin”

Oversættelse

»Den videnskabelige evidens for TB-500 er meget, meget tynd«

Se fra 10:03Best Dose Of TB-500? (Only 5 Studies?) TB-500 Isn’t Thymosin Beta-4 Healing Peptide Deep-Dive · 8. apr. 2024

Kontekst: Sagt mod slutningen af videoen, før han foreslår en separat dybdegående gennemgang af selve thymosin beta-4.

Dr Alex TatemSpeciallæge i urologi og specialist i mænds sundhed; formidler på YouTube

Ingen fastlagt dosis til mennesker

“That means you need to think carefully about dosing frequency and route. A lot of the protocols floating around online are based off of vibes, not pharmarmacology. The third issue is that there is no established human dose for either compound. Everything is extrapolated from animal studies and alometric scaling from rats to humans is an imprecise science at best.”

Oversættelse

»Det betyder, at du skal tænke grundigt over doseringshyppighed og administrationsvej. Mange af de protokoller, der svirrer rundt på nettet, er baseret på fornemmelser, ikke farmakologi. Det tredje problem er, at der ikke er nogen fastlagt dosis til mennesker for nogen af de to stoffer. Alt er ekstrapoleret fra dyrestudier, og allometrisk skalering fra rotter til mennesker er i bedste fald en upræcis videnskab.«

Se fra 24:07BPC-157 & TB-500: The Truth About the Wolverine Stack (Dr Alex Tatem) · 5. mar. 2026

Kontekst: »either compound« betyder BPC-157 og TB-500. »pharmarmacology« og »alometric« er undertekstens stavemåder.

Læs mere

Hvad forskningen brugte

Kontekst, ikke en doseringsvejledning. TB-500 er et kort syntetisk fragment. Studierne nedenfor brugte hele proteinet thymosin β4, så de fortæller ikke, hvordan TB-500 selv opfører sig. Ingen af dem fastlægger en sikker eller effektiv dosis af TB-500 til mennesker.

Studier på mennesker med thymosin β4 (ikke TB-500)

StudieUndersøgt iHvad studiet brugteHvad det fandt
Ruff et al., 2010, Ann N Y Acad SciPubMed 20536472Fase 1, raske forsøgspersonerIntravenøst thymosin β4, 42–1260 mg, enkelt dosis og derefter dagligt i 14 dageGodt tålt; ingen dosisbegrænsende toksicitet rapporteret
Sosne et al., 2015, Clin OphthalmolPubMed 2605642672 personer med tørre øjneØjendråber med 0,1 % thymosin β4 i 28 dagePrimære endepunkter ikke nået; visse sekundære forbedringer; ingen bivirkninger tilskrevet

Dyreforsøg med thymosin β4

StudieUndersøgt iHvad studiet brugteHvad det fandt
Malinda et al., 1999, J Invest DermatolPubMed 10469335Hudsår hos rotterThymosin β4 udvortes eller intraperitonealtReepitelisering 42 % højere på dag 4 og 61 % højere på dag 7 vs. kontroller
Bock-Marquette et al., 2004, NaturePubMed 15565145Hjerteskade hos musThymosin β4 efter ligering af en kranspulsåreBedre overlevelse af hjertemuskelceller og bedre hjertefunktion

Oversigtsartikler

  • Goldstein et al., 2012, Expert Opin Biol Ther. PubMed 22074294. Oversigt over thymosin β4’s biologi og kliniske udvikling.
Hvad vi endnu ikke ved
  • Intet publiceret klinisk forsøg med selve TB-500.
  • Evidensen for hele proteinet (thymosin β4) stammer mest fra dyr; forsøgene på mennesker testede IV-infusion eller øjendråber, ikke injiceret TB-500.
  • Farmakokinetikken for TB-500-fragmentet hos mennesker er ukendt.
  • Produkter fra det grå marked er ikke regulerede, så identitet og renhed varierer.
Almindelige spørgsmål

Er TB-500 det samme som thymosin beta-4?

Nej. TB-500 er et kort syntetisk fragment baseret på en del af thymosin beta-4. De kliniske studier på denne side brugte hele proteinet, så deres resultater kan ikke uden videre overføres til TB-500.

Er TB-500 blevet testet i forsøg på mennesker?

Ikke pr. oktober 2026. Thymosin beta-4 er blevet testet i små forsøg på mennesker (IV-infusion, øjendråber), men det er TB-500 selv ikke.

Hvorfor indeholder protokolafsnittet kun citater?

Vi skriver ikke vores egne dosisintervaller. Protokolkortene viser ordret, hvad navngivne personer offentligt har sagt, med deres forbehold og et link til kilden.

Er TB-500 tilladt i sport?

Nej. Det hører under WADA’s forbudte peptidhormoner og beslægtede stoffer.

Om denne side

Ordrette udsagn fra kendte stemmer om, hvordan TB-500 bruges, og om den tynde evidens bag det, hvert med et link til kilden. Forskningen i thymosin beta-4, moderproteinet, er opført separat som kontekst.

Også kendt som
Fragment af thymosin beta-4 (sælges ofte som »thymosin beta-4«)
Type
Syntetisk peptidfragment af thymosin β4
Sidst opdateret
11. okt. 2026

Sidst gennemgået 11. okt. 2026 · Samlet af Peptide Dosings redaktion · Sådan tjekker vi citater