peptidedosing.eu
Find et peptid
Seksuel sundhed & solbrun hud

Oxytocin

»Tilknytningshormonet«, omtalt for humør og samhørighed.

StatusGodkendt (injektion, obstetrik); brug i næsen er off-label
Hvor godt det er undersøgt hos menneskerGodkendt lægemiddel
Citerede eksperter1 ekspert

iIkke medicinsk rådgivning. Vi anbefaler ikke nogen dosis. Hver dosis nedenfor er et citat fra den nævnte person og beskriver vedkommendes synspunkter eller eget brug. Oxytocin er et godkendt receptpligtigt lægemiddel til fødsel og efter fødslen, der gives som injektion eller infusion under lægeligt opsyn. Brug i næsen for libido, træning eller humør er off-label og eksperimentel.

Hvad eksperter siger om dosering

3 udsagn fra 1 person. Hvert udsagn er ordret: vi tilføjer kun tegnsætning og markerer udeladelser med […]. Mærkerne gengiver præcis de ord, der blev brugt.

Vigorous SteveBodybuildingcoach og youtuber (VigorousSteve)

Protokol til bendag (2021)

Dosis
“about 500 to 750 iuse”
Hvordan det tages
“when taking internasal”
Hvornår
“about 1 hour before your L day”

“consider taking about 500 to 750 iuse oxytocin internally about 1 hour before your L day. Seems to have about a 2hour half life when taking internasal”

Oversættelse

»Overvej at tage omkring 500 til 750 IE oxytocin gennem næsen cirka 1 time før din bendag. Det ser ud til at have en halveringstid på omkring 2 timer, når det tages gennem næsen«

Se fra 2:38Oxytocin Nasal Sprays To Make Leg Day Highly Enjoyable (VigorousSteve) · 28. sep. 2021

Kontekst: Video, hvor han er alene. Underteksterne skriver »iuse«, »internally« og »L day«; han mener tilsyneladende IU, intranasalt og bendag. Hans tal fra 2026 er langt lavere (20–100 IE), så denne linje er markeret til gennemlytning.

Eget brug: før bendag

Dosis
“maybe 20, 40, sometimes 100 IUs”
Hvornår
“pre-workouts”

“My leg days became ultra pleasurable, a very positive association with training to failure on particular exercises and far beyond. So, my leg days were legendary after taking maybe 20, 40, sometimes 100 IUs oxytocin pre-workouts.”

Oversættelse

»Mine bendage blev ekstremt behagelige, en meget positiv forbindelse til at træne til udmattelse i bestemte øvelser og langt videre. Så mine bendage var legendariske efter at have taget måske 20, 40, nogle gange 100 IE oxytocin før træning.«

Se fra 4:10Oxytocin: The Performance Enhancer Nobody Is Talking About (VigorousClips) · 13. feb. 2026

Kontekst: Hans egen erfaring. Han angiver ikke administrationsvejen her; i en video fra 2021 om samme emne beskriver han en næsespray.

Dosis og hyppighed

Dosis
“20 IUs, 30 IUs, 50 IUs”
Hvor ofte
“intermittently”
Hvornår
“about an hour before sexual activity”
Sagde også
“whatever your sweet spot is”

“20 IUs, 30 IUs, 50 IUs, whatever your sweet spot is, is sufficient. You can keep it at that dose, taken about an hour before sexual activity. But if you start to use it every day, you might end up with 200 IUs or 500 IUs, which is an insane dose. You might experience a little bit of flushing as a side effect of very high dosages of oxytocin. So, I'd use oxytocin intermittently.”

Oversættelse

»20 IE, 30 IE, 50 IE, hvad end dit optimale niveau er, er nok. Du kan holde dig på den dosis, taget cirka en time før sex. Men hvis du begynder at bruge det hver dag, kan du ende med 200 IE eller 500 IE, hvilket er en vanvittig dosis. Du kan opleve lidt rødme som bivirkning af meget høje doser oxytocin. Så jeg ville bruge oxytocin med mellemrum.«

Se fra 5:07Oxytocin: The Performance Enhancer Nobody Is Talking About (VigorousClips) · 13. feb. 2026

Kontekst: Lige før siger han, at »the dose highly depends on your tolerance« (dosis afhænger meget af din tolerance), og at han og klienter »noticed that you need to continuously bump up the dose« (bemærkede, at man løbende skal øge dosis).

Hvad eksperter siger om sikkerhed

1 udsagn fra 1 person om risici og om, hvor stærk evidensen er.

Vigorous SteveBodybuildingcoach og youtuber (VigorousSteve)

Egen erfaring: libido (2021)

“which unfortunately doesn't seem to be the case for myself and everybody that I've talked to: oxytocin nasal spray seems to be ineffective regarding sexual activity”

Oversættelse

»Hvilket desværre ikke ser ud til at være tilfældet for mig og alle, jeg har talt med: Oxytocin som næsespray ser ud til at være virkningsløst, hvad sex angår«

Se fra 0:46Oxytocin Nasal Sprays To Make Leg Day Highly Enjoyable (VigorousSteve) · 28. sep. 2021

Kontekst: I 2021 fandt han ingen effekt på libidoen; i sit klip fra 2026 siger han det modsatte (at hans libido blev »problematic« på oxytocin kombineret med Semax).

Læs mere

Hvad forskningen brugte

Kontekst, ikke en doseringsvejledning. Studier med oxytocin i næsen brugte som regel omkring 24 IE, ofte én gang. Resultaterne har været blandede, og et stort forsøg ved autisme fandt ingen gavnlig effekt. Dette er evidenskontekst, ikke en vejledning.

Studier på mennesker

StudieUndersøgt iHvad studiet brugteHvad det fandt
Kosfeld et al., 2005, NaturePubMed 15931222Raske mænd, tillidsspilEnkelt dosis i næsenØget tillid ved social risikotagning
Striepens et al., 2013, Sci RepPubMed 24310737Raske mænd24 IE i næsenØgede oxytocinniveauet i blod og cerebrospinalvæske
Sikich et al., 2021, N Engl J MedPubMed 34644471290 børn og unge med autisme (fase 2)I næsen, mål 48 IE dagligt i 24 ugerIngen forskel fra placebo i sociale eller kognitive resultater

Oversigtsartikler

  • Leng & Ludwig, 2016, Biol Psychiatry. PubMed 26049207. Kritisk oversigt: Meget lidt oxytocin fra næsen ser ud til at nå hjernen, og mange adfærdsfund er muligvis ikke robuste.
Hvad vi endnu ikke ved
  • De fleste adfærdsstudier var små, brugte én dosis og blev ikke gentaget konsekvent.
  • Det er omdiskuteret, hvor meget oxytocin fra næsen der når hjernen.
  • De doser, Vigorous Steve nævner (op til 500–750 IE), ligger langt over studiedoserne (ca. 24–48 IE).
  • Næsesprays købt online er ikke regulerede.
Almindelige spørgsmål

Er oxytocin et receptpligtigt lægemiddel?

Ja, som injektion inden for obstetrik. Brug i næsen til andre formål er off-label.

Hvorfor er Vigorous Steves tal så forskellige?

I hans video fra 2021 siger han »500 to 750«, og i hans klip fra 2026 siger han 20–100 IE. Vi citerer begge som undertekstet og har markeret linjen fra 2021 til gennemlytning.

Når oxytocin fra næsen hjernen?

Det er omdiskuteret. Striepens 2013 fandt forhøjede niveauer i cerebrospinalvæsken; Leng & Ludwig 2016 argumenterer for, at meget lidt når hjernen.

Hvorfor indeholder protokolafsnittet kun citater?

Vi skriver ikke vores egne dosisintervaller. Protokolkortene viser ordret, hvad navngivne personer offentligt har sagt, med deres forbehold og et link til kilden.

Om denne side

Ordrette udsagn om off-label-brug af oxytocin i næsen til træning og libido, hvert med et link til kilden. Forskningen er opført separat som kontekst.

Også kendt som
Syntocinon; Pitocin
Type
Naturligt hormon fra hypothalamus (nonapeptid)
Sidst opdateret
11. okt. 2026

Sidst gennemgået 11. okt. 2026 · Samlet af Peptide Dosings redaktion · Sådan tjekker vi citater