peptidedosing.eu
Βρείτε ένα πεπτίδιο
Σεξουαλική υγεία & μαύρισμα

Oxytocin

Η ορμόνη του «δεσίματος», που συζητείται για τη διάθεση και τη σύνδεση.

ΚαθεστώςΕγκεκριμένη (ένεση, μαιευτική)· η ενδορρινική χρήση εκτός ενδείξεων
Πόσο έχει μελετηθεί σε ανθρώπουςΕγκεκριμένο φάρμακο
Ειδικοί που παρατίθενται1 ειδικός

iΌχι ιατρική συμβουλή. Δεν προτείνουμε καμία δόση. Κάθε δόση παρακάτω είναι παράθεμα του προσώπου που αναφέρεται και περιγράφει τις απόψεις του ή τη δική του χρήση. Η ωκυτοκίνη είναι εγκεκριμένο συνταγογραφούμενο φάρμακο για τον τοκετό και μετά τη γέννα, που χορηγείται με ένεση ή έγχυση υπό ιατρική επίβλεψη. Η ενδορρινική χρήση για τη λίμπιντο, την προπόνηση ή τη διάθεση είναι εκτός ενδείξεων και πειραματική.

Τι λένε οι ειδικοί για τη δοσολογία

3 δηλώσεις από 1 άτομο. Κάθε δήλωση είναι αυτολεξεί: προσθέτουμε μόνο σημεία στίξης και σημειώνουμε τις περικοπές με […]. Οι ετικέτες επαναλαμβάνουν ακριβώς τις λέξεις που ειπώθηκαν.

Vigorous SteveΠροπονητής bodybuilding και YouTuber (VigorousSteve)

Πρωτόκολλο για την ημέρα ποδιών (2021)

Δόση
“about 500 to 750 iuse”
Πώς λαμβάνεται
“when taking internasal”
Πότε
“about 1 hour before your L day”

“consider taking about 500 to 750 iuse oxytocin internally about 1 hour before your L day. Seems to have about a 2hour half life when taking internasal”

Μετάφραση

«σκεφτείτε να πάρετε περίπου 500 έως 750 IU ωκυτοκίνης ενδορρινικά περίπου 1 ώρα πριν από την ημέρα ποδιών σας. Φαίνεται να έχει χρόνο ημιζωής περίπου 2 ωρών όταν λαμβάνεται ενδορρινικά»

Δείτε από 2:38Oxytocin Nasal Sprays To Make Leg Day Highly Enjoyable (VigorousSteve) · 28 Σεπ. 2021

Πλαίσιο: Βίντεο όπου μιλά μόνος του. Οι υπότιτλοι γράφουν «iuse», «internally» και «L day»· φαίνεται να εννοεί IU, ενδορρινικά και ημέρα ποδιών. Οι αριθμοί του το 2026 είναι πολύ χαμηλότεροι (20–100 IU), οπότε αυτή η γραμμή σημειώθηκε για ακρόαση.

Προσωπική χρήση: πριν από την ημέρα ποδιών

Δόση
“maybe 20, 40, sometimes 100 IUs”
Πότε
“pre-workouts”

“My leg days became ultra pleasurable, a very positive association with training to failure on particular exercises and far beyond. So, my leg days were legendary after taking maybe 20, 40, sometimes 100 IUs oxytocin pre-workouts.”

Μετάφραση

«Οι ημέρες ποδιών μου έγιναν εξαιρετικά ευχάριστες, με πολύ θετική συσχέτιση με την προπόνηση μέχρι αποτυχίας σε συγκεκριμένες ασκήσεις και πολύ πέρα από αυτό. Οι ημέρες ποδιών μου λοιπόν ήταν θρυλικές αφού έπαιρνα ίσως 20, 40, μερικές φορές 100 IU ωκυτοκίνης πριν από την προπόνηση.»

Δείτε από 4:10Oxytocin: The Performance Enhancer Nobody Is Talking About (VigorousClips) · 13 Φεβ. 2026

Πλαίσιο: Η δική του εμπειρία. Δεν αναφέρει εδώ την οδό χορήγησης· σε ένα βίντεο του 2021 για το ίδιο θέμα περιγράφει ρινικό σπρέι.

Δόση και συχνότητα

Δόση
“20 IUs, 30 IUs, 50 IUs”
Πόσο συχνά
“intermittently”
Πότε
“about an hour before sexual activity”
Είπε επίσης
“whatever your sweet spot is”

“20 IUs, 30 IUs, 50 IUs, whatever your sweet spot is, is sufficient. You can keep it at that dose, taken about an hour before sexual activity. But if you start to use it every day, you might end up with 200 IUs or 500 IUs, which is an insane dose. You might experience a little bit of flushing as a side effect of very high dosages of oxytocin. So, I'd use oxytocin intermittently.”

Μετάφραση

«20 IU, 30 IU, 50 IU, όποιο είναι το ιδανικό σας σημείο, είναι αρκετά. Μπορείτε να μείνετε σε αυτή τη δόση, λαμβανόμενη περίπου μία ώρα πριν από τη σεξουαλική δραστηριότητα. Αν όμως αρχίσετε να τη χρησιμοποιείτε κάθε μέρα, μπορεί να καταλήξετε σε 200 IU ή 500 IU, που είναι παράλογη δόση. Μπορεί να εμφανίσετε λίγη ερυθρότητα ως παρενέργεια πολύ υψηλών δόσεων ωκυτοκίνης. Οπότε θα χρησιμοποιούσα την ωκυτοκίνη περιστασιακά.»

Δείτε από 5:07Oxytocin: The Performance Enhancer Nobody Is Talking About (VigorousClips) · 13 Φεβ. 2026

Πλαίσιο: Λίγο πριν λέει «the dose highly depends on your tolerance» (η δόση εξαρτάται πολύ από την ανοχή σας) και ότι ο ίδιος και οι πελάτες του «noticed that you need to continuously bump up the dose» (παρατήρησαν ότι πρέπει να αυξάνετε συνεχώς τη δόση).

Τι λένε οι ειδικοί για την ασφάλεια

1 δήλωση από 1 άτομο για τους κινδύνους και για το πόσο ισχυρά είναι τα στοιχεία.

Vigorous SteveΠροπονητής bodybuilding και YouTuber (VigorousSteve)

Προσωπική εμπειρία: λίμπιντο (2021)

“which unfortunately doesn't seem to be the case for myself and everybody that I've talked to: oxytocin nasal spray seems to be ineffective regarding sexual activity”

Μετάφραση

«κάτι που δυστυχώς δεν φαίνεται να ισχύει για μένα και για όλους όσους έχω μιλήσει: το ρινικό σπρέι ωκυτοκίνης φαίνεται να είναι αναποτελεσματικό όσον αφορά τη σεξουαλική δραστηριότητα»

Δείτε από 0:46Oxytocin Nasal Sprays To Make Leg Day Highly Enjoyable (VigorousSteve) · 28 Σεπ. 2021

Πλαίσιο: Το 2021 δεν βρήκε επίδραση στη λίμπιντο· στο απόσπασμά του του 2026 λέει το αντίθετο (ότι η λίμπιντό του έγινε «problematic» (προβληματική) με την ωκυτοκίνη σε συνδυασμό με Semax).

Περισσότερα

Τι χρησιμοποίησε η έρευνα

Πλαίσιο, όχι οδηγός δοσολογίας. Οι μελέτες ενδορρινικής ωκυτοκίνης χρησιμοποίησαν συνήθως περίπου 24 IU, συχνά μία φορά. Τα αποτελέσματα ήταν ανάμεικτα, και μια μεγάλη δοκιμή στον αυτισμό δεν βρήκε όφελος. Αποτελούν πλαίσιο για τα στοιχεία, όχι οδηγό.

Μελέτες σε ανθρώπους

ΜελέτηΜελετήθηκε σεΤι χρησιμοποίησε η μελέτηΤι βρήκε
Kosfeld et al., 2005, NaturePubMed 15931222Υγιείς άνδρες, παιχνίδι εμπιστοσύνηςΜεμονωμένη ενδορρινική δόσηΑυξημένη εμπιστοσύνη στην ανάληψη κοινωνικού ρίσκου
Striepens et al., 2013, Sci RepPubMed 24310737Υγιείς άνδρες24 IU ενδορρινικάΑυξημένα επίπεδα ωκυτοκίνης στο αίμα και στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό
Sikich et al., 2021, N Engl J MedPubMed 34644471290 παιδιά και έφηβοι με αυτισμό (φάση 2)Ενδορρινικά, στόχος 48 IU ημερησίως για 24 εβδομάδεςΚαμία διαφορά από το εικονικό φάρμακο σε κοινωνικά ή γνωστικά αποτελέσματα

Ανασκοπήσεις

  • Leng & Ludwig, 2016, Biol Psychiatry. PubMed 26049207. Κριτική ανασκόπηση: πολύ λίγη ενδορρινική ωκυτοκίνη φαίνεται να φτάνει στον εγκέφαλο, και πολλά ευρήματα για τη συμπεριφορά μπορεί να μην είναι αξιόπιστα.
Τι δεν γνωρίζουμε ακόμη
  • Οι περισσότερες μελέτες συμπεριφοράς ήταν μικρές, μεμονωμένης δόσης και δεν επαναλήφθηκαν με συνέπεια.
  • Το πόση ενδορρινική ωκυτοκίνη φτάνει στον εγκέφαλο αμφισβητείται.
  • Οι δόσεις που αναφέρει ο Vigorous Steve (έως 500–750 IU) είναι πολύ πάνω από τις δόσεις των μελετών (περίπου 24–48 IU).
  • Τα ρινικά σπρέι που αγοράζονται στο διαδίκτυο δεν ρυθμίζονται.
Συχνές ερωτήσεις

Είναι η ωκυτοκίνη συνταγογραφούμενο φάρμακο;

Ναι, ως ένεση που χρησιμοποιείται στη μαιευτική. Η ενδορρινική χρήση για άλλους σκοπούς είναι εκτός ενδείξεων.

Γιατί οι αριθμοί του Vigorous Steve διαφέρουν τόσο πολύ;

Το βίντεό του του 2021 λέει «500 to 750» και το απόσπασμα του 2026 λέει 20–100 IU. Παραθέτουμε και τα δύο όπως εμφανίζονται στους υπότιτλους και έχουμε σημειώσει τη γραμμή του 2021 για ακρόαση.

Φτάνει η ενδορρινική ωκυτοκίνη στον εγκέφαλο;

Αμφισβητείται. Η μελέτη Striepens 2013 βρήκε αυξημένα επίπεδα στο ΕΝΥ· οι Leng & Ludwig 2016 υποστηρίζουν ότι πολύ λίγη φτάνει στον εγκέφαλο.

Γιατί η ενότητα πρωτοκόλλων περιέχει μόνο παραθέματα;

Δεν γράφουμε δικά μας εύρη δόσεων. Οι κάρτες πρωτοκόλλων δείχνουν αυτολεξεί τι έχουν πει δημόσια κατονομαζόμενα πρόσωπα, με τις επιφυλάξεις τους και σύνδεσμο στην πηγή.

Σχετικά με αυτή τη σελίδα

Αυτολεξεί δηλώσεις για την ενδορρινική ωκυτοκίνη εκτός ενδείξεων για την προπόνηση και τη λίμπιντο, η καθεμία με σύνδεσμο στην πηγή. Η έρευνα παρατίθεται χωριστά ως πλαίσιο.

Γνωστό επίσης ως
Syntocinon; Pitocin
Τύπος
Φυσική ορμόνη του υποθαλάμου (εννεαπεπτίδιο)
Τελευταία ενημέρωση
11 Οκτ. 2026

Τελευταίος έλεγχος 11 Οκτ. 2026 · Σύνταξη: Συντακτική ομάδα του Peptide Dosing · Πώς ελέγχουμε τα παραθέματα