peptidedosing.eu
Hitta en peptid
Sexuell hälsa och solbränna

Oxytocin

”Anknytningshormonet”, som diskuteras för humör och samhörighet.

StatusGodkänt (injektion, förlossningsvård); användning i näsan off label
Hur väl studerat på människorGodkänt läkemedel
Citerade experter1 expert

iInte medicinsk rådgivning. Vi rekommenderar ingen dos. Varje dos nedan är ett citat från den namngivna personen och beskriver personens åsikter eller egen användning. Oxytocin är ett godkänt receptbelagt läkemedel vid förlossning och efter barnafödande, som ges som injektion eller infusion under medicinsk övervakning. Användning i näsan för libido, träning eller humör är off label och experimentell.

Vad experter säger om dosering

3 uttalanden från 1 person. Vart och ett är ordagrant: vi lägger bara till skiljetecken och markerar utelämningar med […]. Etiketterna återger de exakta orden.

Vigorous SteveBodybuildingcoach och youtubare (VigorousSteve)

Protokoll för bendagen (2021)

Dos
“about 500 to 750 iuse”
Hur det tas
“when taking internasal”
När
“about 1 hour before your L day”

“consider taking about 500 to 750 iuse oxytocin internally about 1 hour before your L day. Seems to have about a 2hour half life when taking internasal”

Översättning

”Överväg att ta ungefär 500 till 750 IE oxytocin i näsan ungefär 1 timme före bendagen. Verkar ha en halveringstid på ungefär 2 timmar när det tas i näsan”

Titta vid 2:38Oxytocin Nasal Sprays To Make Leg Day Highly Enjoyable (VigorousSteve) · 28 sep. 2021

Sammanhang: Video där han är ensam. Undertexterna lyder ”iuse”, ”internally” och ”L day”; han verkar mena IE, i näsan och bendag. Hans siffror från 2026 är mycket lägre (20–100 IE), så den här raden är markerad för avlyssning.

Egen användning: före bendagen

Dos
“maybe 20, 40, sometimes 100 IUs”
När
“pre-workouts”

“My leg days became ultra pleasurable, a very positive association with training to failure on particular exercises and far beyond. So, my leg days were legendary after taking maybe 20, 40, sometimes 100 IUs oxytocin pre-workouts.”

Översättning

”Mina bendagar blev otroligt njutbara, en väldigt positiv koppling till att träna till utmattning i vissa övningar och långt bortom det. Så mina bendagar var legendariska efter att jag tagit kanske 20, 40, ibland 100 IE oxytocin före träningen.”

Titta vid 4:10Oxytocin: The Performance Enhancer Nobody Is Talking About (VigorousClips) · 13 feb. 2026

Sammanhang: Hans egen erfarenhet. Han anger inte administreringsvägen här; i en video från 2021 om samma ämne beskriver han en nässpray.

Dos och frekvens

Dos
“20 IUs, 30 IUs, 50 IUs”
Hur ofta
“intermittently”
När
“about an hour before sexual activity”
Sa också
“whatever your sweet spot is”

“20 IUs, 30 IUs, 50 IUs, whatever your sweet spot is, is sufficient. You can keep it at that dose, taken about an hour before sexual activity. But if you start to use it every day, you might end up with 200 IUs or 500 IUs, which is an insane dose. You might experience a little bit of flushing as a side effect of very high dosages of oxytocin. So, I'd use oxytocin intermittently.”

Översättning

”20 IE, 30 IE, 50 IE, vad din optimala nivå än är, räcker. Du kan hålla dig på den dosen, tagen ungefär en timme före sexuell aktivitet. Men om du börjar använda det varje dag kan du hamna på 200 IE eller 500 IE, vilket är en vansinnig dos. Du kan få lite rodnad som biverkning av mycket höga doser oxytocin. Så jag skulle använda oxytocin periodvis.”

Titta vid 5:07Oxytocin: The Performance Enhancer Nobody Is Talking About (VigorousClips) · 13 feb. 2026

Sammanhang: Strax innan säger han att ”the dose highly depends on your tolerance” (dosen beror mycket på din tolerans) och att han och klienterna ”noticed that you need to continuously bump up the dose” (märkte att man hela tiden behöver höja dosen).

Vad experter säger om säkerhet

1 uttalande från 1 person om risker och hur stark evidensen är.

Vigorous SteveBodybuildingcoach och youtubare (VigorousSteve)

Egen erfarenhet: libido (2021)

“which unfortunately doesn't seem to be the case for myself and everybody that I've talked to: oxytocin nasal spray seems to be ineffective regarding sexual activity”

Översättning

”Vilket tyvärr inte verkar stämma för mig själv och alla jag har pratat med: nässpray med oxytocin verkar vara verkningslös när det gäller sexuell aktivitet”

Titta vid 0:46Oxytocin Nasal Sprays To Make Leg Day Highly Enjoyable (VigorousSteve) · 28 sep. 2021

Sammanhang: År 2021 fann han ingen effekt på libidon; i sitt klipp från 2026 säger han motsatsen (att hans libido blev ”problematic”, problematisk, med oxytocin i kombination med Semax).

Fördjupning

Vad forskningen använde

Sammanhang, inte en doseringsguide. Studier av oxytocin i näsan använde oftast cirka 24 IE, ofta en enda gång. Resultaten har varit blandade, och en stor studie vid autism fann ingen nytta. Det här är evidenssammanhang, inte en guide.

Studier på människor

StudieStuderat påVad studien användeVad den fann
Kosfeld et al., 2005, NaturePubMed 15931222Friska män, förtroendespelEnstaka dos i näsanÖkat förtroende vid socialt risktagande
Striepens et al., 2013, Sci RepPubMed 24310737Friska män24 IE i näsanHöjda nivåer av oxytocin i blod och ryggmärgsvätska
Sikich et al., 2021, N Engl J MedPubMed 34644471290 barn och ungdomar med autism (fas 2)I näsan, mål 48 IE dagligen i 24 veckorIngen skillnad mot placebo i sociala eller kognitiva utfall

Översikter

  • Leng & Ludwig, 2016, Biol Psychiatry. PubMed 26049207. Kritisk översikt: mycket lite oxytocin från näsan verkar nå hjärnan, och många beteendefynd är kanske inte robusta.
Vad vi ännu inte vet
  • De flesta beteendestudier var små, med en enda dos, och har inte upprepats konsekvent.
  • Hur mycket oxytocin från näsan som når hjärnan är omdiskuterat.
  • De doser som Vigorous Steve nämner (upp till 500–750 IE) ligger långt över studiedoserna (cirka 24–48 IE).
  • Nässprayer som köps på nätet är oreglerade.
Vanliga frågor

Är oxytocin ett receptbelagt läkemedel?

Ja, som injektion inom förlossningsvården. Användning i näsan för andra ändamål är off label.

Varför skiljer sig Vigorous Steves siffror så mycket?

Hans video från 2021 säger ”500 to 750” och hans klipp från 2026 säger 20–100 IE. Vi citerar båda enligt undertexterna och har markerat raden från 2021 för avlyssning.

Når oxytocin från näsan hjärnan?

Det är omdiskuterat. Striepens 2013 fann förhöjda nivåer i ryggmärgsvätskan; Leng & Ludwig 2016 menar att mycket lite når hjärnan.

Varför innehåller protokollavsnittet bara citat?

Vi skriver inte egna dosintervall. Protokollkorten visar ordagrant vad namngivna personer offentligt har sagt, med deras förbehåll och en länk till källan.

Om den här sidan

Ordagranna uttalanden om användning av oxytocin i näsan utanför godkänd indikation för träning och libido, vart och ett med en länk till källan. Forskningen listas separat som sammanhang.

Även känt som
Syntocinon; Pitocin
Typ
Naturligt hormon från hypotalamus (nonapeptid)
Senast uppdaterad
11 okt. 2026

Senast granskad 11 okt. 2026 · Sammanställt av Peptide Dosings redaktion · Så kontrollerar vi citat