peptidedosing.eu
Tillväxthormonhöjande

Sermorelin

Ett äldre läkemedel som får kroppen att frisätta tillväxthormon på naturlig väg.

StatusTidigare FDA-godkänt (Geref, indraget 2009 av skäl som inte gällde säkerheten); inte godkänt i EU; förbjudet av WADA
Hur väl studerat på människorGodkänt läkemedel
Citerade experter5 experter

iInte medicinsk rådgivning. Vi rekommenderar ingen dos. Varje dos nedan är ett citat från den namngivna personen och beskriver personens åsikter eller egen användning. Sermorelin godkändes i USA (Geref) vid tillväxthormonbrist hos barn; produkten drogs in 2008 av kommersiella skäl. Det är inte godkänt i EU och är förbjudet av WADA.

Vad experter säger om dosering

5 uttalanden från 4 personer. Vart och ett är ordagrant: vi lägger bara till skiljetecken och markerar utelämningar med […]. Etiketterna återger de exakta orden.

Andrew HubermanNeuroforskare, Stanford School of Medicine; programledare för Huberman Lab

Typisk användning

Dos
“anywhere from 200 to 400 micrograms”
Hur ofta
“anywhere from three times per week or five times per week”
När
“done at night before sleep”
Sa också
“some disadvantages to taking it continuously 7 days per week for long periods of time”

“By the way, the typical dosages of sermorelin that are um taken are anywhere from 200 to 400 micrograms. Typically, that's done at night before sleep for the reasons that we talked about before. And typically, people will take it anywhere from three times per week or five times per week. There are some disadvantages to taking it continuously 7 days per week for long periods of time. There's some desensitization that can occur. Not much, but some can occur.”

Översättning

”Förresten, de typiska doserna av sermorelin som tas ligger någonstans mellan 200 och 400 mikrogram. Oftast tas det på kvällen före sömnen, av de skäl vi pratade om tidigare. Och oftast tar folk det någonstans mellan tre och fem gånger i veckan. Det finns vissa nackdelar med att ta det kontinuerligt 7 dagar i veckan under långa perioder. Viss desensibilisering kan uppstå. Inte mycket, men en del.”

Titta vid 47:56Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 apr. 2024 · avsnittsanteckningar

Sammanhang: Beskrivande (”typical dosages … that are taken”, typiska doser som tas), inte en rekommendation. ”The reasons we talked about” (skälen vi pratade om) syftar på att tillväxthormon främst frisätts tidigt i sömnen.

Egen användning

Dos
anges inte
Hur ofta
“anywhere from one to two nights per week”
Hur länge
“on and off for the last couple of years”

“I'll just be completely forthcoming. I've taken sermorelin on and off for the last couple of years. I typically will take it anywhere from one to two nights per week. And I stopped taking it almost completely.”

Översättning

”Jag ska vara helt öppen. Jag har tagit sermorelin av och på de senaste åren. Oftast tar jag det någonstans mellan en och två kvällar i veckan. Och jag har nästan helt slutat ta det.”

Titta vid 48:34Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 apr. 2024 · avsnittsanteckningar

Sammanhang: Egen användning. Han säger sedan att han slutade eftersom det gjorde sömnen tidigt på natten mycket djup men, enligt hans sömnmätare, minskade hans REM-sömn.

Dr Jones DCKiropraktor (DC); YouTube-kanal om peptider och GLP-1-läkemedel

Dosering han anger i en video om läkningsstackar

Dos
“500 micrograms”
Hur ofta
“twice a day, 5 days on two days off”

“so somorin is a ghrh analog right so again it mimics what we do in the brain and the dosing for somorin is 500 micrograms twice a day 5 days on two days off”

Översättning

”Så sermorelin är en GHRH-analog, eller hur, så återigen efterliknar den det vi gör i hjärnan, och doseringen för sermorelin är 500 mikrogram två gånger om dagen, 5 dagar på, två dagar av”

Titta vid 11:33BPC 157 & Powerful Gut/Musculoskeletal Healing Peptides (Dr Jones DC) · 6 maj 2024

Sammanhang: ”somorin” är hur undertexterna återger sermorelin (strax innan räknar han upp ”soral Tessa moral in CJC 1295 and IAM moral in”).

Dr Craig KoniverLäkare; grundare av Koniver Wellness (Charleston, USA, och London)

Ett brett intervall: 200 upp till 3 000 mcg

Dos
“200 micrograms up to 3,000 micrograms”

“Then sermorelin has actually a very broad dosing range anywhere from 200 micrograms. I've used it up to 3,000 micrograms-”

Översättning

”Sedan har sermorelin faktiskt ett väldigt brett dosintervall, någonstans från 200 mikrogram. Jag har använt det upp till 3 000 mikrogram–”

Läs källanDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transkription från Huberman Lab) · 7 okt. 2024

Sammanhang: Meningen bryts av i transkriptionen där Huberman reagerar (”Whoa.”). Hur ofta anges inte.

Nicholas TrigiliSpecialist och coach inom mänsklig prestation; träningsyoutubare

Startintervall

Dos
“250 to 500 micrograms … up to 1 milligram”
Hur ofta
“daily … five days on two days off”
Hur det tas
“subcutaneously”

“Sermorelin, you could start with anywhere between 250 to 500 micrograms daily. I've had guys go up to 1 milligram daily. […] You can inject them together subcutaneously. Now timing I always stick with something very similar just like I mentioned earlier with the five days on two days off approach.”

Översättning

”Sermorelin kan man börja med någonstans mellan 250 och 500 mikrogram dagligen. Jag har haft killar som gått upp till 1 milligram dagligen. […] Man kan injicera dem tillsammans subkutant. När det gäller tidpunkt håller jag mig alltid till något väldigt likt det jag nämnde tidigare, med fem dagar på och två dagar av.”

Titta vid 7:56The Only 3 Muscle Building Peptide Stacks For 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 21 feb. 2026

Sammanhang: ”Them” (dem) är sermorelin med tesamorelin. Utelämningen tar bort hans siffra för tesamorelin (500 mikrogram till 1 milligram dagligen). Undertexternas stavning av substansnamnet rättad: ”Samorin” → Sermorelin. Han säger i sina videor att han inte är läkare.

Vad experter säger om säkerhet

2 uttalanden från 2 personer om risker och hur stark evidensen är.

Andrew HubermanNeuroforskare, Stanford School of Medicine; programledare för Huberman Lab

Vem som bör vara försiktig (alla GH-sekretagoger)

“If you're younger than 30, I don't know why you'd want to augment growth hormone unless you and your doctor decide that there's a clinical need or some other urgent need to do so because you're already making a lot of growth hormone. If you're older than 30 and you're interested in using these compounds, to me it stands to reason that of course you want to make sure that you don't have any tumors or cancers that you could potentially exacerbate. But in addition to that, that you really think about using the minimal effective dose and that you use perhaps even the mildest of these different compounds […]”

Översättning

”Om du är yngre än 30 förstår jag inte varför du skulle vilja öka tillväxthormonet, om inte du och din läkare kommer fram till att det finns ett kliniskt behov eller något annat akut behov, eftersom du redan bildar mycket tillväxthormon. Om du är äldre än 30 och intresserad av att använda de här substanserna är det för mig självklart att du givetvis vill försäkra dig om att du inte har några tumörer eller cancrar som du skulle kunna förvärra. Men utöver det att du verkligen överväger att använda den lägsta effektiva dosen, och att du kanske till och med använder den mildaste av de här olika substanserna […]”

Titta vid 1:05:19Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 apr. 2024 · avsnittsanteckningar

Sammanhang: Sagt i hans avslutande sammanfattning om tillväxthormonsekretagoger som grupp (sermorelin, tesamorelin, CJC-1295, ipamorelin och andra), inte om den här substansen ensam.

Dr Alex TatemSpecialistläkare i urologi med inriktning på mäns hälsa; utbildar på YouTube

Typiska klinikdoser ligger långt under studiedoserna

“In 2004, a group ran two doses of GHRH head-to-head in middle-ag and older men. 1 milligram twice daily and four milligrams twice daily for 3 months. And only the 4 milligram arm increased fat-free mass. The 1 milligram twice daily arm, which is around 2,000 micrograms a day, did not. Now, go look at what most wellness clinics prescribe. 100 to 300 micrograms once a night. So the standard commercial dose is roughly onetenth of an amount that is already failed in a randomized trial”

Översättning

”År 2004 jämförde en grupp två doser GHRH direkt mot varandra hos medelålders och äldre män: 1 milligram två gånger dagligen och fyra milligram två gånger dagligen i 3 månader. Och bara armen med 4 milligram ökade den fettfria massan. Armen med 1 milligram två gånger dagligen, alltså ungefär 2 000 mikrogram om dagen, gjorde det inte. Titta nu på vad de flesta välmåendekliniker skriver ut: 100 till 300 mikrogram en gång per kväll. Så den kommersiella standarddosen är ungefär en tiondel av en mängd som redan har misslyckats i en randomiserad studie”

Titta vid 16:14Sermorelin: The “Safer HGH” Has One Huge Problem (Dr Alex Tatem) · 18 aug. 2026

Sammanhang: Hans syn på varför många inte känner något av sermorelin. ”middle-ag” är hur undertexterna återger ”middle-aged” (medelålders).

Fördjupning

Vad forskningen använde

Sammanhang, inte en doseringsguide. Det här är villkoren som rapporterats i publicerade studier, mestadels på barn med GH-brist eller små grupper av äldre vuxna. Ingen av dem fastställer en dos för friska vuxna.

Studier på människor

StudieStuderat påVad studien användeVad den fann
Thorner et al., 1996, J Clin Endocrinol MetabPubMed 8772599110 barn med GH-brist30 µg/kg/dag subkutant vid sänggåendet i 1 årTillväxthastigheten ökade från 4,1 till 8,0 cm/år
Vittone et al., 1997, MetabolismPubMed 900597611 män i åldern 64–76 år2 mg GHRH subkutant varje kväll i 6 veckorGH och IGF-1 ökade; små förändringar i hudtjocklek och styrka

Översikter

  • Walker, 2006, Clin Interv Aging. PubMed 18046908. Kommentar om sermorelin som ett möjligt alternativ till GH vid åldrande.
Vad vi ännu inte vet
  • Inga moderna randomiserade studier på friska vuxna.
  • Den godkända användningen gällde barn med diagnostiserad GH-brist.
  • Att höja tillväxthormon och IGF-1 är en surrogatmarkör; långsiktiga utfall hos friska vuxna är inte fastställda.
  • Förhöjt tillväxthormon/IGF-1 är en teoretisk oro för personer med befintliga tumörer.
  • Produkter från den grå marknaden är oreglerade, så identitet, renhet och dosnoggrannhet varierar.
  • WADA förbjuder tillväxthormonsekretagoger och GHRH-analoger för idrottare.
Vanliga frågor

Var sermorelin någonsin ett godkänt läkemedel?

Ja. Geref godkändes av FDA 1997 vid idiopatisk GH-brist hos barn. Det drogs in 2008 och godkännandena återkallades 2009; FDA uppgav senare att det inte berodde på säkerhet eller effekt.

Är sermorelin tillåtet inom idrotten?

Nej. GHRH och dess analoger är förbjudna av WADA.

Varför innehåller protokollavsnittet bara citat?

Vi skriver inga egna dosintervall. Protokollkorten visar vad namngivna personer har sagt offentligt.

Om den här sidan

Ordagranna uttalanden om hur sermorelin används, vart och ett med en länk till källan. Den publicerade forskningen, bland annat om dess tidigare användning som receptbelagt läkemedel, listas separat som sammanhang.

Även känt som
GRF 1-29, Geref (tidigare varumärke)
Typ
Syntetisk GHRH-analog (de första 29 aminosyrorna i GHRH)
Senast uppdaterad
11 okt. 2026

Senast granskad 11 okt. 2026 · Sammanställt av Peptide Dosings redaktion · Så kontrollerar vi citat