peptidedosing.eu
Veksthormonboostere

Sermorelin

Et eldre legemiddel som setter i gang naturlig frigjøring av veksthormon.

StatusTidligere godkjent av FDA (Geref, trukket i 2009 av årsaker som ikke gjaldt sikkerhet); ikke godkjent i EU; forbudt av WADA
Hvor godt studert hos menneskerGodkjent legemiddel
Siterte eksperter5 eksperter

iIkke medisinske råd. Vi anbefaler ingen dose. Hver dose nedenfor er et sitat fra den navngitte personen og beskriver vedkommendes syn eller egen bruk. Sermorelin ble godkjent i USA (Geref) ved veksthormonmangel hos barn; produktet ble trukket fra markedet i 2008 av kommersielle grunner. Det er ikke godkjent i EU og er forbudt av WADA.

Hva eksperter sier om dosering

5 utsagn fra 4 personer. Hvert utsagn er ordrett: vi legger bare til tegnsetting og markerer utelatelser med […]. Merkelappene gjengir nøyaktig de ordene som ble brukt.

Andrew HubermanNevroforsker, Stanford School of Medicine; vert for Huberman Lab

Typisk bruk

Dose
“anywhere from 200 to 400 micrograms”
Hvor ofte
“anywhere from three times per week or five times per week”
Når
“done at night before sleep”
Sa også
“some disadvantages to taking it continuously 7 days per week for long periods of time”

“By the way, the typical dosages of sermorelin that are um taken are anywhere from 200 to 400 micrograms. Typically, that's done at night before sleep for the reasons that we talked about before. And typically, people will take it anywhere from three times per week or five times per week. There are some disadvantages to taking it continuously 7 days per week for long periods of time. There's some desensitization that can occur. Not much, but some can occur.”

Oversettelse

«De vanlige dosene av sermorelin som tas, ligger for øvrig et sted mellom 200 og 400 mikrogram. Som regel tas det om kvelden før søvn, av grunnene vi snakket om tidligere. Og som regel tar folk det alt fra tre ganger i uken til fem ganger i uken. Det er noen ulemper ved å ta det sammenhengende 7 dager i uken over lange perioder. Det kan oppstå en viss desensitisering. Ikke mye, men noe kan oppstå.»

Se fra 47:56Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1. apr. 2024 · shownotater

Kontekst: Beskrivende («typical dosages … that are taken»), ikke en anbefaling. «The reasons we talked about» viser til at veksthormon hovedsakelig frigjøres tidlig i søvnen.

Egen bruk

Dose
ikke oppgitt
Hvor ofte
“anywhere from one to two nights per week”
Hvor lenge
“on and off for the last couple of years”

“I'll just be completely forthcoming. I've taken sermorelin on and off for the last couple of years. I typically will take it anywhere from one to two nights per week. And I stopped taking it almost completely.”

Oversettelse

«Jeg skal bare være helt åpen. Jeg har tatt sermorelin av og på de siste par årene. Som regel tar jeg det én til to kvelder i uken. Og jeg har sluttet å ta det nesten helt.»

Se fra 48:34Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1. apr. 2024 · shownotater

Kontekst: Egen bruk. Han sier videre at han sluttet fordi det gjorde søvnen tidlig på natten svært dyp, men ifølge søvnmålerne hans reduserte REM-søvnen.

Dr Jones DCKiropraktor (DC); YouTube-kanal om peptider og GLP-1-legemidler

Dosering han oppgir i en video om helingsstacker

Dose
“500 micrograms”
Hvor ofte
“twice a day, 5 days on two days off”

“so somorin is a ghrh analog right so again it mimics what we do in the brain and the dosing for somorin is 500 micrograms twice a day 5 days on two days off”

Oversettelse

«Sermorelin er altså en GHRH-analog, så igjen etterligner den det vi gjør i hjernen, og doseringen for sermorelin er 500 mikrogram to ganger daglig, 5 dager på, to dager av»

Se fra 11:33BPC 157 & Powerful Gut/Musculoskeletal Healing Peptides (Dr Jones DC) · 6. mai 2024

Kontekst: «somorin» er slik undertekstene gjengir sermorelin (han lister opp «soral Tessa moral in CJC 1295 and IAM moral in» rett før).

Dr Craig KoniverLege; grunnlegger av Koniver Wellness (Charleston, USA, og London)

Et bredt intervall: fra 200 og opptil 3 000 mcg

Dose
“200 micrograms up to 3,000 micrograms”

“Then sermorelin has actually a very broad dosing range anywhere from 200 micrograms. I've used it up to 3,000 micrograms-”

Oversettelse

«Sermorelin har faktisk et svært bredt doseintervall, alt fra 200 mikrogram. Jeg har brukt det opptil 3 000 mikrogram–»

Les kildenDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transkripsjon fra Huberman Lab) · 7. okt. 2024

Kontekst: Setningen er avbrutt i transkripsjonen der Huberman reagerer («Whoa.»). Hvor ofte er ikke oppgitt.

Nicholas TrigiliSpesialist i menneskelig prestasjon og trener; youtuber innen trening

Startintervall

Dose
“250 to 500 micrograms … up to 1 milligram”
Hvor ofte
“daily … five days on two days off”
Hvordan det tas
“subcutaneously”

“Sermorelin, you could start with anywhere between 250 to 500 micrograms daily. I've had guys go up to 1 milligram daily. […] You can inject them together subcutaneously. Now timing I always stick with something very similar just like I mentioned earlier with the five days on two days off approach.”

Oversettelse

«Sermorelin kan du starte med et sted mellom 250 og 500 mikrogram daglig. Jeg har hatt karer som har gått opp til 1 milligram daglig. […] Du kan injisere dem sammen subkutant. Når det gjelder timing, holder jeg meg alltid til noe svært likt det jeg nevnte tidligere, med fem dager på og to dager av.»

Se fra 7:56The Only 3 Muscle Building Peptide Stacks For 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 21. feb. 2026

Kontekst: «Them» er sermorelin sammen med tesamorelin. Utelatelsen fjerner tallet hans for tesamorelin (500 mikrogram til 1 milligram daglig). Stavemåten av stoffnavnet i undertekstene er rettet: «Samorin» → Sermorelin. Han sier i videoene sine at han ikke er lege.

Hva eksperter sier om sikkerhet

2 utsagn fra 2 personer om risiko og om hvor sterk evidensen er.

Andrew HubermanNevroforsker, Stanford School of Medicine; vert for Huberman Lab

Hvem som bør være forsiktige (alle GH-sekretagoger)

“If you're younger than 30, I don't know why you'd want to augment growth hormone unless you and your doctor decide that there's a clinical need or some other urgent need to do so because you're already making a lot of growth hormone. If you're older than 30 and you're interested in using these compounds, to me it stands to reason that of course you want to make sure that you don't have any tumors or cancers that you could potentially exacerbate. But in addition to that, that you really think about using the minimal effective dose and that you use perhaps even the mildest of these different compounds […]”

Oversettelse

«Hvis du er yngre enn 30, skjønner jeg ikke hvorfor du skulle ønske å øke veksthormonet, med mindre du og legen din bestemmer at det er et klinisk behov eller et annet presserende behov for det, for du lager allerede mye veksthormon. Hvis du er eldre enn 30 og interessert i å bruke disse stoffene, sier det seg selv for meg at du selvfølgelig vil forsikre deg om at du ikke har noen svulster eller kreft som du potensielt kan forverre. Men i tillegg at du virkelig tenker på å bruke den minste effektive dosen, og at du kanskje bruker det mildeste av disse ulike stoffene […]»

Se fra 1:05:19Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1. apr. 2024 · shownotater

Kontekst: Sagt i hans avsluttende oppsummering om veksthormonsekretagoger som gruppe (sermorelin, tesamorelin, CJC-1295, ipamorelin og andre), ikke om dette stoffet alene.

Dr Alex TatemSpesialist i urologi og menns helse; formidler på YouTube

Vanlige doser på klinikker er langt under dosene i studiene

“In 2004, a group ran two doses of GHRH head-to-head in middle-ag and older men. 1 milligram twice daily and four milligrams twice daily for 3 months. And only the 4 milligram arm increased fat-free mass. The 1 milligram twice daily arm, which is around 2,000 micrograms a day, did not. Now, go look at what most wellness clinics prescribe. 100 to 300 micrograms once a night. So the standard commercial dose is roughly onetenth of an amount that is already failed in a randomized trial”

Oversettelse

«I 2004 sammenlignet en gruppe to doser GHRH direkte hos middelaldrende og eldre menn: 1 milligram to ganger daglig og fire milligram to ganger daglig i 3 måneder. Og bare 4-milligramsgruppen økte den fettfrie massen. Gruppen med 1 milligram to ganger daglig, altså rundt 2 000 mikrogram om dagen, gjorde det ikke. Se så på hva de fleste velværeklinikker forskriver: 100 til 300 mikrogram én gang om kvelden. Så den vanlige kommersielle dosen er omtrent en tidel av en mengde som allerede har feilet i en randomisert studie»

Se fra 16:14Sermorelin: The “Safer HGH” Has One Huge Problem (Dr Alex Tatem) · 18. aug. 2026

Kontekst: Hans syn på hvorfor mange ikke merker noe av sermorelin. «middle-ag» er slik undertekstene gjengir «middle-aged».

Les mer

Hva forskningen brukte

Kontekst, ikke en doseringsveiledning. Dette er betingelsene som er rapportert i publiserte studier, for det meste hos barn med veksthormonmangel eller små grupper av eldre voksne. Ingen av dem fastslår en dose for friske voksne.

Studier på mennesker

StudieStudert iHva studien brukteHva den fant
Thorner et al., 1996, J Clin Endocrinol MetabPubMed 8772599110 barn med veksthormonmangel30 µg/kg/dag under huden ved leggetid i 1 årVeksthastigheten økte fra 4,1 til 8,0 cm/år
Vittone et al., 1997, MetabolismPubMed 900597611 menn i alderen 64–76 år2 mg GHRH under huden hver kveld i 6 ukerGH og IGF-1 økte; små endringer i hudtykkelse og styrke

Oversiktsartikler

  • Walker, 2006, Clin Interv Aging. PubMed 18046908. Kommentar om sermorelin som et mulig alternativ til veksthormon ved aldring.
Hva vi ennå ikke vet
  • Ingen moderne randomiserte studier hos friske voksne.
  • Den godkjente bruken gjaldt barn med diagnostisert veksthormonmangel.
  • Økt veksthormon og IGF-1 er et surrogatmål; langtidsresultater hos friske voksne er ikke fastslått.
  • Økt veksthormon/IGF-1 er en teoretisk bekymring for personer med eksisterende svulster.
  • Produkter fra gråmarkedet er uregulerte, så identitet, renhet og dosenøyaktighet varierer.
  • WADA forbyr veksthormonsekretagoger og GHRH-analoger for idrettsutøvere.
Vanlige spørsmål

Har sermorelin noen gang vært et godkjent legemiddel?

Ja. Geref ble godkjent av FDA i 1997 ved idiopatisk veksthormonmangel hos barn. Det ble trukket fra markedet i 2008, og godkjenningene ble trukket tilbake i 2009; FDA uttalte senere at dette ikke skyldtes sikkerhet eller effekt.

Er sermorelin tillatt i idrett?

Nei. GHRH og analoger av det er forbudt av WADA.

Hvorfor inneholder protokolldelen bare sitater?

Vi skriver ikke egne doseintervaller. Protokollkortene viser hva navngitte personer har sagt offentlig.

Om denne siden

Ordrette utsagn om hvordan sermorelin brukes, hvert med lenke til kilden. Den publiserte forskningen, blant annet om den tidligere bruken som reseptbelagt legemiddel, er oppført separat som kontekst.

Også kjent som
GRF 1-29, Geref (tidligere handelsnavn)
Type
Syntetisk GHRH-analog (de første 29 aminosyrene i GHRH)
Sist oppdatert
11. okt. 2026

Sist gjennomgått 11. okt. 2026 · Satt sammen av Peptide Dosings redaksjon · Slik kontrollerer vi sitater