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Potenciadores de la hormona del crecimiento

Sermorelin

Un medicamento antiguo que estimula la liberación natural de hormona del crecimiento.

EstadoAntes aprobado por la FDA (Geref, retirado en 2009 por motivos ajenos a la seguridad); no autorizado en la UE; prohibido por la AMA
Grado de estudio en personasMedicamento aprobado
Expertos citados5 expertos

iNo es consejo médico. No recomendamos ninguna dosis. Cada dosis de abajo es una cita de la persona nombrada, que describe su opinión o su propio uso. Sermorelin se aprobó en EE. UU. (Geref) para el déficit de hormona del crecimiento en niños; el producto se retiró en 2008 por motivos comerciales. No está autorizado en la UE y está prohibido por la AMA.

Lo que dicen los expertos sobre la dosis

5 declaraciones de 4 personas. Cada una es literal: solo añadimos puntuación y marcamos los cortes con […]. Las etiquetas repiten las palabras exactas.

Andrew HubermanNeurocientífico, Stanford School of Medicine; presentador de Huberman Lab

Uso habitual

Dosis
“anywhere from 200 to 400 micrograms”
Frecuencia
“anywhere from three times per week or five times per week”
Cuándo
“done at night before sleep”
También dijo
“some disadvantages to taking it continuously 7 days per week for long periods of time”

“By the way, the typical dosages of sermorelin that are um taken are anywhere from 200 to 400 micrograms. Typically, that's done at night before sleep for the reasons that we talked about before. And typically, people will take it anywhere from three times per week or five times per week. There are some disadvantages to taking it continuously 7 days per week for long periods of time. There's some desensitization that can occur. Not much, but some can occur.”

Traducción

«Por cierto, las dosis habituales de sermorelin que se toman van de 200 a 400 microgramos. Normalmente se hace por la noche, antes de dormir, por los motivos de los que hablamos antes. Y normalmente la gente lo toma de tres a cinco veces por semana. Tomarlo de forma continua los 7 días de la semana durante largos periodos tiene algunas desventajas. Puede producirse cierta desensibilización. No mucha, pero algo puede haber.»

Ver en 47:56Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 abr. 2024 · notas del episodio

Contexto: Descriptivo («typical dosages … that are taken»: dosis habituales que se toman), no una recomendación. «The reasons we talked about» se refiere a que la hormona del crecimiento se libera sobre todo al inicio del sueño.

Uso propio

Dosis
no se indica
Frecuencia
“anywhere from one to two nights per week”
Duración
“on and off for the last couple of years”

“I'll just be completely forthcoming. I've taken sermorelin on and off for the last couple of years. I typically will take it anywhere from one to two nights per week. And I stopped taking it almost completely.”

Traducción

«Voy a ser totalmente sincero. He tomado sermorelin de forma intermitente durante los últimos dos años. Normalmente lo tomo una o dos noches por semana. Y he dejado de tomarlo casi por completo.»

Ver en 48:34Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 abr. 2024 · notas del episodio

Contexto: Uso propio. Añade que lo dejó porque le hacía muy profundo el sueño del principio de la noche pero, según sus monitores de sueño, reducía su sueño REM.

Dr Jones DCDoctor en quiropráctica (DC); canal de YouTube sobre péptidos y medicamentos GLP-1

Dosis que da en un vídeo sobre un stack de curación

Dosis
“500 micrograms”
Frecuencia
“twice a day, 5 days on two days off”

“so somorin is a ghrh analog right so again it mimics what we do in the brain and the dosing for somorin is 500 micrograms twice a day 5 days on two days off”

Traducción

«El sermorelin es un análogo de la GHRH, así que, de nuevo, imita lo que hacemos en el cerebro, y la dosis de sermorelin es de 500 microgramos dos veces al día, 5 días sí y dos no»

Ver en 11:33BPC 157 & Powerful Gut/Musculoskeletal Healing Peptides (Dr Jones DC) · 6 may. 2024

Contexto: «somorin» es como los subtítulos transcriben sermorelin (justo antes enumera «soral Tessa moral in CJC 1295 and IAM moral in»).

Dr Craig KoniverMédico; fundador de Koniver Wellness (Charleston, EE. UU., y Londres)

Un rango amplio: de 200 a 3.000 mcg

Dosis
“200 micrograms up to 3,000 micrograms”

“Then sermorelin has actually a very broad dosing range anywhere from 200 micrograms. I've used it up to 3,000 micrograms-”

Traducción

«Además, el sermorelin tiene un rango de dosis muy amplio, desde 200 microgramos. Yo lo he usado hasta 3.000 microgramos…»

Leer la fuenteDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transcripción de Huberman Lab) · 7 oct. 2024

Contexto: La frase se corta en la transcripción cuando Huberman reacciona («Whoa.»). No se indica la frecuencia.

Nicholas TrigiliEspecialista en rendimiento humano y entrenador; youtuber de fitness

Rango inicial

Dosis
“250 to 500 micrograms … up to 1 milligram”
Frecuencia
“daily … five days on two days off”
Cómo se toma
“subcutaneously”

“Sermorelin, you could start with anywhere between 250 to 500 micrograms daily. I've had guys go up to 1 milligram daily. […] You can inject them together subcutaneously. Now timing I always stick with something very similar just like I mentioned earlier with the five days on two days off approach.”

Traducción

«Con el sermorelin puedes empezar con entre 250 y 500 microgramos al día. He tenido chicos que han subido hasta 1 miligramo al día. […] Puedes inyectarlos juntos por vía subcutánea. En cuanto al momento, siempre me quedo con algo muy parecido a lo que mencioné antes: cinco días sí y dos no.»

Ver en 7:56The Only 3 Muscle Building Peptide Stacks For 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 21 feb. 2026

Contexto: «Them» se refiere a sermorelin con tesamorelin. El corte elimina su cifra para tesamorelin (de 500 microgramos a 1 miligramo al día). Corregida la grafía del compuesto en los subtítulos: «Samorin» → Sermorelin. En sus vídeos dice que no es médico.

Lo que dicen los expertos sobre la seguridad

2 declaraciones de 2 personas sobre los riesgos y la solidez de la evidencia.

Andrew HubermanNeurocientífico, Stanford School of Medicine; presentador de Huberman Lab

Quién debe tener cuidado (todos los secretagogos de GH)

“If you're younger than 30, I don't know why you'd want to augment growth hormone unless you and your doctor decide that there's a clinical need or some other urgent need to do so because you're already making a lot of growth hormone. If you're older than 30 and you're interested in using these compounds, to me it stands to reason that of course you want to make sure that you don't have any tumors or cancers that you could potentially exacerbate. But in addition to that, that you really think about using the minimal effective dose and that you use perhaps even the mildest of these different compounds […]”

Traducción

«Si tienes menos de 30 años, no sé por qué querrías aumentar la hormona del crecimiento, salvo que tú y tu médico decidáis que hay una necesidad clínica u otra necesidad urgente de hacerlo, porque ya produces mucha hormona del crecimiento. Si tienes más de 30 y te interesa usar estos compuestos, para mí es lógico que, por supuesto, quieras asegurarte de no tener ningún tumor o cáncer que pudieras agravar. Pero, además, que pienses de verdad en usar la dosis mínima eficaz y quizá incluso el más suave de estos compuestos […]»

Ver en 1:05:19Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 abr. 2024 · notas del episodio

Contexto: Dicho en su resumen final sobre los secretagogos de la hormona del crecimiento como grupo (sermorelin, tesamorelin, CJC-1295, ipamorelin y otros), no solo sobre este compuesto.

Dr Alex TatemUrólogo certificado y especialista en salud masculina; divulgador en YouTube

Las dosis habituales en clínica están muy por debajo de las de los ensayos

“In 2004, a group ran two doses of GHRH head-to-head in middle-ag and older men. 1 milligram twice daily and four milligrams twice daily for 3 months. And only the 4 milligram arm increased fat-free mass. The 1 milligram twice daily arm, which is around 2,000 micrograms a day, did not. Now, go look at what most wellness clinics prescribe. 100 to 300 micrograms once a night. So the standard commercial dose is roughly onetenth of an amount that is already failed in a randomized trial”

Traducción

«En 2004, un grupo comparó directamente dos dosis de GHRH en hombres de mediana edad y mayores: 1 miligramo dos veces al día y cuatro miligramos dos veces al día durante 3 meses. Y solo el grupo de 4 miligramos aumentó la masa libre de grasa. El grupo de 1 miligramo dos veces al día, que son unos 2.000 microgramos al día, no. Ahora mira lo que recetan la mayoría de las clínicas de bienestar: de 100 a 300 microgramos una vez por la noche. Así que la dosis comercial estándar es aproximadamente una décima parte de una cantidad que ya ha fracasado en un ensayo aleatorizado»

Ver en 16:14Sermorelin: The “Safer HGH” Has One Huge Problem (Dr Alex Tatem) · 18 ago. 2026

Contexto: Su opinión sobre por qué mucha gente no nota nada con sermorelin. «middle-ag» es como los subtítulos transcriben «middle-aged».

Para profundizar

Lo que usó la investigación

Contexto, no una guía de dosis. Estas son las condiciones descritas en estudios publicados, sobre todo en niños con déficit de GH o en grupos pequeños de adultos mayores. Ninguno establece una dosis para adultos sanos.

Estudios en humanos

EstudioEstudiado enLo que usó el estudioLo que encontró
Thorner et al., 1996, J Clin Endocrinol MetabPubMed 8772599110 niños con déficit de GH30 µg/kg/día por vía subcutánea al acostarse durante 1 añoLa velocidad de crecimiento pasó de 4,1 a 8,0 cm/año
Vittone et al., 1997, MetabolismPubMed 900597611 hombres de 64–76 años2 mg de GHRH cada noche por vía subcutánea durante 6 semanasAumentaron la GH y el IGF-1; pequeños cambios en el grosor de la piel y la fuerza

Revisiones

  • Walker, 2006, Clin Interv Aging. PubMed 18046908. Comentario sobre sermorelin como posible alternativa a la GH en el envejecimiento.
Lo que aún no sabemos
  • No hay ensayos aleatorizados modernos en adultos sanos.
  • El uso aprobado era en niños con déficit de GH diagnosticado.
  • El aumento de la hormona del crecimiento y del IGF-1 es un marcador indirecto; los resultados a largo plazo en adultos sanos no están establecidos.
  • El aumento de la hormona del crecimiento/IGF-1 es una preocupación teórica para personas con tumores ya existentes.
  • Los productos del mercado gris no están regulados, así que la identidad, la pureza y la exactitud de la dosis varían.
  • La AMA prohíbe a los deportistas los secretagogos de la hormona del crecimiento y los análogos de la GHRH.
Preguntas frecuentes

¿Fue alguna vez el sermorelin un medicamento aprobado?

Sí. Geref fue aprobado por la FDA en 1997 para el déficit idiopático de GH en niños. Se retiró en 2008 y las autorizaciones se revocaron en 2009; la FDA declaró después que no fue por motivos de seguridad ni de eficacia.

¿Está permitido el sermorelin en el deporte?

No. La AMA prohíbe la GHRH y sus análogos.

¿Por qué la sección de protocolos solo contiene citas?

No redactamos nuestros propios rangos de dosis. Las fichas de protocolo muestran lo que han dicho públicamente personas con nombre.

Sobre esta página

Declaraciones literales sobre cómo se usa el sermorelin, cada una con un enlace a la fuente. La investigación publicada, incluido su antiguo uso como medicamento con receta, figura por separado como contexto.

También conocido como
GRF 1-29, Geref (antigua marca)
Tipo
Análogo sintético de la GHRH (primeros 29 aminoácidos de la GHRH)
Última actualización
11 oct. 2026

Última revisión: 11 oct. 2026 · Elaborado por el equipo editorial de Peptide Dosing · Cómo comprobamos las citas