Una molécula que todas las células usan para obtener energía, de la que se habla para el envejecimiento.
EstadoNo es un medicamento aprobado para estos usos; sus precursores se venden como suplementos en algunos mercados
Grado de estudio en personasEstudios pequeños en humanos
Expertos citadosNTDVSJC5 expertos
iNo es consejo médico. No recomendamos ninguna dosis. Cada dosis de abajo es una cita de la persona nombrada, que describe su opinión o su propio uso. El NAD+ no es un péptido. Los precursores del NAD+, como el nicotinamide riboside, se venden como complementos alimenticios en algunos mercados. No encontramos ninguna aprobación en la UE, el Reino Unido o EE. UU. del NAD+ inyectado o intravenoso para usos antienvejecimiento o de bienestar.
Lo que dicen los expertos sobre la dosis
4 declaraciones de 3 personas. Cada una es literal: solo añadimos puntuación y marcamos los cortes con […]. Las etiquetas repiten las palabras exactas.
CK
Dr Craig KoniverMédico; fundador de Koniver Wellness (Charleston, EE. UU., y Londres)
Con pacientes: 100 mg bajo la piel, cinco días sí
Dosis
“100 milligrams”
Frecuencia
“five days on, two days off”
Cómo se toma
“subcutaneously”
“Actually, that's worked out really well. We'll do 100 milligrams subcutaneously, again, five days on, take two days off. You get a little bit of that stomach cramping from the 100 milligram injection.”
Traducción
«La verdad es que eso ha funcionado muy bien. Hacemos 100 miligramos por vía subcutánea, de nuevo, cinco días sí y dos no. Con la inyección de 100 miligramos tienes un poco de esos retortijones.»
Leer la fuenteDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transcripción de Huberman Lab) · 7 oct. 2024
Contexto: Lo que empezaron a hacer sus clínicas durante la pandemia. Antes describe el protocolo IV en clínica que adoptaron: una «loading dose» (dosis de carga) de 750 miligramos repartida en cinco tratamientos en 10 días y, después, normalmente una dosis IV de mantenimiento mensual.
VS
Vigorous SteveEntrenador de culturismo y youtuber (VigorousSteve)
Uso propio: inyecciones
Dosis
“20 milligrams … or uh 40 milligrams split bilaterally”
Cómo se toma
“subq”
“So I, I just got sick of it. I just inject my glutathione intramuscularly three times a week 600 milligrams and NAD plus 20 milligrams subq or uh 40 milligrams split bilaterally as part of my interworkout protocol”
Traducción
«Así que me harté. Simplemente me inyecto el glutathione por vía intramuscular tres veces por semana, 600 miligramos, y NAD+ 20 miligramos subcutáneos, o, eh, 40 miligramos repartidos a ambos lados como parte de mi protocolo intraentrenamiento»
Ver en 50:44Nebido For Traveling, Skin-Friendly PEDs, GH Carpal Tunnel, Freeze Peptides, NAD+ Vs. NMN… (VigorousSteve Q&A, 28 feb. 2026) · 28 feb. 2026
Contexto: Explica por qué dejó de ir a clínicas de goteros IV; dicho en un directo de preguntas y respuestas en solitario.
Uso propio: subcutáneo en lugar de NMN
Dosis
“20 milligs”
Frecuencia
“per day”
Cómo se toma
“subq”
“So I, I take it subq man. I stopped nicotine monucleotides because NAD plus 20 milligs per day is subq is way way way way cheaper than 800 to 1,000 milligrams NMN.”
Traducción
«Así que me lo pongo subcutáneo, tío. Dejé el nicotinamide mononucleotide porque 20 miligramos de NAD+ al día por vía subcutánea es muchísimo más barato que 800 a 1.000 miligramos de NMN.»
Ver en 54:55Nebido For Traveling, Skin-Friendly PEDs, GH Carpal Tunnel, Freeze Peptides, NAD+ Vs. NMN… (VigorousSteve Q&A, 28 feb. 2026) · 28 feb. 2026
Contexto: Responde a un espectador que preguntó si merece la pena el NAD+ subcutáneo cuando la vía IV es inasequible.
JC
Jay CampbellAutor y podcaster sobre hormonas y péptidos; cofundador de una empresa de péptidos
Dos o tres días por semana
Dosis
“100mg”
Frecuencia
“2–3 days per week”
Duración
“As needed”
Cómo se toma
“SubQ injection”
Cuándo
“AM”
“Dose: 100mg. Timing: AM. Frequency: 2–3 days per week. Duration: As needed. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: NAD+ isn’t a skincare compound — it’s a cellular energy compound. But when your cells have the fuel they need to repair and replicate properly, your skin reflects that.”
Traducción
«Dosis: 100 mg. Momento: por la mañana. Frecuencia: 2–3 días por semana. Duración: según se necesite. Administración: inyección subcutánea. […] Nota de Jay: el NAD+ no es un compuesto para el cuidado de la piel; es un compuesto de energía celular. Pero cuando tus células tienen el combustible que necesitan para repararse y replicarse bien, tu piel lo refleja.»
Contexto: Citado de una ficha de protocolo de su web (las etiquetas de campo Dose, Timing, Frequency, Duration y Administration son suyas). Las páginas de protocolos dicen que cada protocolo ha sido «personally tested, refined, and used by Jay Campbell» (probado, ajustado y usado personalmente por Jay Campbell), y la mayoría de las fichas enlazan a un producto de BioLongevity Labs, una empresa que él cofundó.
Lo que dicen los expertos sobre la seguridad
4 declaraciones de 3 personas sobre los riesgos y la solidez de la evidencia.
“Personally, I use Nicotinamide Riboside (NR) because it is more cost effective right now, and it has human data to back up its efficacy and safety profile.”
Traducción
«Personalmente uso nicotinamide riboside (NR) porque ahora mismo tiene mejor relación coste-eficacia y tiene datos en personas que respaldan su eficacia y su perfil de seguridad.»
Leer la fuenteDavid Sinclair Supplements For Anti-Aging – What He Takes & Why (artículo en moreplatesmoredates.com) · 27 jun. 2019
Contexto: Sobre los precursores del NAD+ (NR frente a NMN), no sobre el propio NAD+. Más adelante en el artículo: «I take Resveratrol, a NAD+ precursor (NR as opposed to NMN), Vitamin K2 and Vitamin D.» (tomo resveratrol, un precursor del NAD+ —NR en lugar de NMN—, vitamina K2 y vitamina D). No da ninguna dosis.
VS
Vigorous SteveEntrenador de culturismo y youtuber (VigorousSteve)
Vía de inyección y efectos prooxidantes
“um, well I think NAD plus should be done intervenous, uh, but I think you can do it subq, right […] now the problem is with injectable gluathione and N plus and other injectable antioxidants basically is that they might have some Pro, um, prooxidant effects at the site of administration”
Traducción
«Eh, bueno, creo que el NAD+ debería hacerse por vía intravenosa, eh, pero creo que se puede hacer subcutáneo, ¿no? […] el problema con el glutathione inyectable, el NAD+ y otros antioxidantes inyectables es básicamente que podrían tener algunos efectos pro, eh, prooxidantes en la zona de administración»
Ver en 29:17IGF-1-LR3 Protocols, High-Dose Test… (VigorousSteve Q&A, 23 dic. 2023) · 23 dic. 2023
Contexto: Responde a un espectador que preguntó si merece la pena el NAD+ subcutáneo. Los subtítulos transcriben NAD+ como «N plus» y glutathione como «gluathione». El corte elimina un comentario sobre productos del mercado gris.
Experiencia propia: NR frente a NMN
“Every time I took NR up to 1,200 milligs per day, I got a minute effect compared to a low dose of NMN. Now I've supplemented between 250 to 1,000 milligs of NMN per day. That's either with NAD+ administrations or without it.”
Traducción
«Cada vez que tomé NR, hasta 1.200 miligramos al día, obtuve un efecto mínimo en comparación con una dosis baja de NMN. He tomado entre 250 y 1.000 miligramos de NMN al día, ya sea con administraciones de NAD+ o sin ellas.»
Ver en 1:31NAD+ & NMN: The Ultimate Energy And Mitochondrial Boost (VigorousClips) · 27 oct. 2025
Contexto: Sobre los precursores orales (NR, NMN), no sobre las inyecciones de NAD+. Su vídeo posterior (arriba) dice que desde entonces ha dejado el NMN en favor del NAD+ subcutáneo.
NT
Nicholas TrigiliEspecialista en rendimiento humano y entrenador; youtuber de fitness
Efectos secundarios de las dosis más altas
“And going higher doesn't get you more. It just gets you closer to more side effects, like the flushing of the face, the tightness in the chest”
Traducción
«Y subir no te da más. Solo te acerca a más efectos secundarios, como el rubor facial o la opresión en el pecho»
Ver en 10:12The ONLY 2 Peptides You Need to Reverse Mitochondrial Decline in 2026 (At any age) (Nicholas Trigili) · 30 jul. 2026
Contexto: Lo dice justo después de hablar de la dosis de NAD+.
Para profundizar
Lo que usó la investigación
Contexto, no una guía de dosis. Los datos en humanos sobre el NAD+ inyectado son muy limitados. La mayoría de los ensayos prueban precursores orales (NR, NMN) en lugar del propio NAD+. Nada de esto establece una dosis inyectable.
NR, NMN o nicotinamide por vía oral durante 14 días
El NR y el NMN aumentaron el NAD+ en sangre en un grado similar; la nicotinamide no
Lo que aún no sabemos
El NAD+ es una coenzima, no un péptido.
Hay muy pocos estudios en humanos con NAD+ inyectado.
Nicholas Trigili menciona el enrojecimiento y la opresión en el pecho como efectos secundarios de las dosis más altas; no encontramos ningún ensayo que los cuantifique.
Los productos del mercado gris no están regulados, así que la identidad, la pureza y la exactitud de la dosis varían.
Preguntas frecuentes
¿Es el NAD+ un péptido?
No. Es una coenzima que se fabrica a partir de la vitamina B3. Lo incluimos porque se usa a menudo en stacks de péptidos.
¿Aumentan el NAD+ el NR o el NMN orales?
En un ensayo de 2026 con 65 adultos sanos, ambos aumentaron el NAD+ en sangre en 14 días.
¿Por qué la dosis de Nicholas Trigili está en microgramos?
Es la unidad que dice, dos veces, en el vídeo. No la hemos cambiado.
¿Por qué la sección de protocolos solo contiene citas?
No redactamos nuestros propios rangos de dosis. Las fichas de protocolo muestran, palabra por palabra, lo que han dicho públicamente personas con nombre, con sus salvedades y un enlace a la fuente.
Sobre esta página
Declaraciones literales sobre el NAD+ inyectable y los precursores del NAD+, cada una con un enlace a la fuente. El NAD+ es una coenzima, no un péptido; se incluye porque se usa a menudo junto con péptidos. La investigación figura por separado como contexto.