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NAD+ Kein Peptid

Ein Molekül, das jede Zelle für Energie nutzt, besprochen fürs Altern.

StatusFür diese Zwecke kein zugelassenes Arzneimittel; Vorstufen in manchen Märkten als Nahrungsergänzungsmittel verkauft
Wie gut am Menschen untersuchtKleine Studien am Menschen
Zitierte Experten5 Experten

iKeine medizinische Beratung. Wir empfehlen keine Dosis. Jede Dosis unten ist ein Zitat der genannten Person und beschreibt ihre Ansichten oder ihre eigene Anwendung. NAD+ ist kein Peptid. NAD+-Vorstufen wie Nicotinamide Riboside werden in manchen Märkten als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Eine Zulassung für injiziertes oder intravenöses NAD+ für Anti-Aging oder Wellness haben wir in der EU, im Vereinigten Königreich und in den USA nicht gefunden.

Was Experten zur Dosierung sagen

4 Aussagen von 3 Personen. Jede ist wörtlich: Wir ergänzen nur Satzzeichen und markieren Kürzungen mit […]. Die Labels wiederholen genau die verwendeten (englischen) Worte.

Dr Craig KoniverArzt; Gründer von Koniver Wellness (Charleston, USA, und London)

Bei Patienten: 100 mg unter die Haut, fünf Tage an

Dosis
“100 milligrams”
Wie oft
“five days on, two days off”
Anwendung
“subcutaneously”

“Actually, that's worked out really well. We'll do 100 milligrams subcutaneously, again, five days on, take two days off. You get a little bit of that stomach cramping from the 100 milligram injection.”

Übersetzung

„Das hat tatsächlich sehr gut funktioniert. Wir machen 100 Milligramm subkutan, wieder fünf Tage an, zwei Tage aus. Von der 100-Milligramm-Injektion bekommt man ein bisschen Bauchkrämpfe.“

Quelle lesenDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (Transkript von Huberman Lab) · 7. Okt. 2024

Kontext: Was seine Kliniken während der Pandemie einführten. Davor beschreibt er das IV-Protokoll in der Klinik, auf das sie sich festgelegt hatten: eine „loading dose“ (Ladedosis) von 750 Milligramm in fünf Behandlungen innerhalb von 10 Tagen, danach meist eine monatliche IV-Erhaltungsdosis.

Vigorous SteveBodybuilding-Coach und YouTuber (VigorousSteve)

Eigene Anwendung: Injektionen

Dosis
“20 milligrams … or uh 40 milligrams split bilaterally”
Anwendung
“subq”

“So I, I just got sick of it. I just inject my glutathione intramuscularly three times a week 600 milligrams and NAD plus 20 milligrams subq or uh 40 milligrams split bilaterally as part of my interworkout protocol”

Übersetzung

„Ich, ich hatte es einfach satt. Ich spritze mein Glutathione einfach dreimal pro Woche intramuskulär, 600 Milligramm, und NAD+ 20 Milligramm subkutan oder, äh, 40 Milligramm auf beide Seiten aufgeteilt als Teil meines Protokolls rund ums Training“

Ab 50:44 ansehenNebido For Traveling, Skin-Friendly PEDs, GH Carpal Tunnel, Freeze Peptides, NAD+ Vs. NMN… (VigorousSteve Q&A, 28. Feb. 2026) · 28. Feb. 2026

Kontext: Er erklärt, warum er nicht mehr in IV-Kliniken geht; gesagt in einem Solo-Q&A-Livestream.

Eigene Anwendung: subkutan statt NMN

Dosis
“20 milligs”
Wie oft
“per day”
Anwendung
“subq”

“So I, I take it subq man. I stopped nicotine monucleotides because NAD plus 20 milligs per day is subq is way way way way cheaper than 800 to 1,000 milligrams NMN.”

Übersetzung

„Ich, ich nehme es also subkutan, Mann. Ich habe mit Nicotinamide Mononucleotide aufgehört, weil NAD+ mit 20 Milligramm pro Tag subkutan viel, viel, viel, viel günstiger ist als 800 bis 1.000 Milligramm NMN.“

Ab 54:55 ansehenNebido For Traveling, Skin-Friendly PEDs, GH Carpal Tunnel, Freeze Peptides, NAD+ Vs. NMN… (VigorousSteve Q&A, 28. Feb. 2026) · 28. Feb. 2026

Kontext: Antwort an einen Zuschauer, der fragte, ob sich subkutanes NAD+ lohnt, wenn IV nicht bezahlbar ist.

Jay CampbellAutor und Podcaster zu Hormonen und Peptiden; Mitgründer eines Peptidunternehmens

Zwei bis drei Tage pro Woche

Dosis
“100mg”
Wie oft
“2–3 days per week”
Wie lange
“As needed”
Anwendung
“SubQ injection”
Wann
“AM”

“Dose: 100mg. Timing: AM. Frequency: 2–3 days per week. Duration: As needed. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: NAD+ isn’t a skincare compound — it’s a cellular energy compound. But when your cells have the fuel they need to repair and replicate properly, your skin reflects that.”

Übersetzung

„Dosis: 100 mg. Timing: morgens. Häufigkeit: 2–3 Tage pro Woche. Dauer: nach Bedarf. Anwendung: subkutane Injektion. […] Jays Hinweis: NAD+ ist kein Hautpflege-Wirkstoff – es ist ein Wirkstoff für die Zellenergie. Aber wenn deine Zellen den Treibstoff haben, den sie brauchen, um sich richtig zu reparieren und zu teilen, spiegelt deine Haut das wider.“

Quelle lesenJay Campbell’s Beauty, Skin & Rejuvenation Protocol (jaycampbell.com) · 30. Apr. 2026

Kontext: Zitiert von einer Protokollkarte auf seiner Website (die Feldbezeichnungen Dose, Timing, Frequency, Duration und Administration stammen von ihm). Auf den Protokollseiten steht, jedes Protokoll sei „personally tested, refined, and used by Jay Campbell“ (von Jay Campbell persönlich getestet, verfeinert und verwendet), und die meisten Karten verlinken auf ein Produkt von BioLongevity Labs, einem Unternehmen, das er mitgegründet hat.

Was Experten zur Sicherheit sagen

4 Aussagen von 3 Personen zu Risiken und dazu, wie belastbar die Datenlage ist.

Derek (More Plates More Dates)Fitness-Aufklärer; Gründer von More Plates More Dates

Eigene Anwendung: Wahl der Vorstufe

“Personally, I use Nicotinamide Riboside (NR) because it is more cost effective right now, and it has human data to back up its efficacy and safety profile.”

Übersetzung

„Persönlich verwende ich Nicotinamide Riboside (NR), weil es im Moment kostengünstiger ist und es Daten am Menschen gibt, die seine Wirksamkeit und sein Sicherheitsprofil stützen.“

Quelle lesenDavid Sinclair Supplements For Anti-Aging – What He Takes & Why (Artikel auf moreplatesmoredates.com) · 27. Juni 2019

Kontext: Über NAD+-Vorstufen (NR gegenüber NMN), nicht über NAD+ selbst. Später im Artikel: „I take Resveratrol, a NAD+ precursor (NR as opposed to NMN), Vitamin K2 and Vitamin D.“ (Ich nehme Resveratrol, eine NAD+-Vorstufe (NR statt NMN), Vitamin K2 und Vitamin D.) Keine Dosis genannt.

Vigorous SteveBodybuilding-Coach und YouTuber (VigorousSteve)

Anwendungsweg und prooxidative Effekte

“um, well I think NAD plus should be done intervenous, uh, but I think you can do it subq, right […] now the problem is with injectable gluathione and N plus and other injectable antioxidants basically is that they might have some Pro, um, prooxidant effects at the site of administration”

Übersetzung

„Ähm, nun, ich denke, NAD+ sollte intravenös gegeben werden, äh, aber ich denke, man kann es subkutan machen, oder […] das Problem bei injizierbarem Glutathione und NAD+ und anderen injizierbaren Antioxidantien ist im Grunde, dass sie an der Einstichstelle einige pro-, ähm, prooxidative Wirkungen haben könnten“

Ab 29:17 ansehenIGF-1-LR3 Protocols, High-Dose Test… (VigorousSteve Q&A, 23. Dez. 2023) · 23. Dez. 2023

Kontext: Antwort an einen Zuschauer, der fragte, ob sich subkutanes NAD+ lohnt. Die Untertitel geben NAD+ als „N plus“ und Glutathione als „gluathione“ wieder. Die Kürzung entfernt eine Bemerkung zu Produkten vom Graumarkt.

Eigene Erfahrung: NR vs NMN

“Every time I took NR up to 1,200 milligs per day, I got a minute effect compared to a low dose of NMN. Now I've supplemented between 250 to 1,000 milligs of NMN per day. That's either with NAD+ administrations or without it.”

Übersetzung

„Jedes Mal, wenn ich NR mit bis zu 1.200 Milligramm pro Tag genommen habe, hatte ich eine winzige Wirkung im Vergleich zu einer niedrigen Dosis NMN. Ich habe zwischen 250 und 1.000 Milligramm NMN pro Tag ergänzt. Entweder mit NAD+-Gaben oder ohne.“

Ab 1:31 ansehenNAD+ & NMN: The Ultimate Energy And Mitochondrial Boost (VigorousClips) · 27. Okt. 2025

Kontext: Über Vorstufen zum Einnehmen (NR, NMN), nicht über NAD+-Injektionen. In seinem späteren Video (oben) sagt er, er habe NMN inzwischen zugunsten von subkutanem NAD+ abgesetzt.

Nicholas TrigiliSpezialist für menschliche Leistungsfähigkeit und Coach; Fitness-YouTuber

Nebenwirkungen höherer Dosen

“And going higher doesn't get you more. It just gets you closer to more side effects, like the flushing of the face, the tightness in the chest”

Übersetzung

„Und höher zu gehen bringt dir nicht mehr. Es bringt dich nur näher an mehr Nebenwirkungen, wie die Gesichtsrötung, das Engegefühl in der Brust“

Ab 10:12 ansehenThe ONLY 2 Peptides You Need to Reverse Mitochondrial Decline in 2026 (At any age) (Nicholas Trigili) · 30. Juli 2026

Kontext: Gesagt direkt, nachdem er über die Dosierung von NAD+ gesprochen hat.

Mehr erfahren

Was die Forschung verwendet hat

Kontext, keine Dosierungsanleitung. Daten am Menschen zu injiziertem NAD+ sind sehr begrenzt. Die meisten Studien testen Vorstufen zum Einnehmen (NR, NMN) statt NAD+ selbst. Nichts davon belegt eine Dosis für Injektionen.

Studien am Menschen

StudieUntersucht anWas die Studie verwendet hatWas sie herausfand
Grant et al., 2019, Front Aging NeurosciPubMed 31572171Gesunde Männer (kleine Pilotstudie)NAD+ IV mit 3 µmol/min über 6 StundenKeine Veränderung des NAD+ im Plasma in den ersten 2 Stunden; Abbauprodukte erschienen später im Urin
Christen et al., 2026, Nat MetabPubMed 4154025365 gesunde ErwachseneNR, NMN oder Nicotinamide zum Einnehmen über 14 TageNR und NMN erhöhten das NAD+ im Blut in ähnlichem Maß; Nicotinamide nicht
Was wir noch nicht wissen
  • NAD+ ist ein Coenzym, kein Peptid.
  • Sehr wenige Studien am Menschen zu injiziertem NAD+.
  • Hautrötung (Flush) und Engegefühl in der Brust nennt Nicholas Trigili als Nebenwirkungen höherer Dosen; eine Studie, die sie beziffert, haben wir nicht gefunden.
  • Graumarkt-Produkte sind unreguliert, daher schwanken Identität, Reinheit und Dosisgenauigkeit.
Häufige Fragen

Ist NAD+ ein Peptid?

Nein. Es ist ein Coenzym, das aus Vitamin B3 gebildet wird. Wir führen es auf, weil es oft in Peptid-Stacks verwendet wird.

Erhöht NR oder NMN zum Einnehmen das NAD+?

In einer Studie von 2026 mit 65 gesunden Erwachsenen erhöhten beide das NAD+ im Blut über 14 Tage.

Warum steht bei der Dosis von Nicholas Trigili Mikrogramm?

Das ist die Einheit, die er im Video zweimal nennt. Wir haben sie nicht geändert.

Warum enthält der Protokollbereich nur Zitate?

Wir schreiben keine eigenen Dosisbereiche. Die Protokollkarten zeigen wörtlich, was namentlich genannte Personen öffentlich gesagt haben, mit ihren Einschränkungen und einem Link zur Quelle.

Über diese Seite

Wörtliche Aussagen zu injizierbarem NAD+ und zu NAD+-Vorstufen, jeweils mit Link zur Quelle. NAD+ ist ein Coenzym, kein Peptid; es steht hier, weil es oft zusammen mit Peptiden verwendet wird. Die Forschung ist getrennt als Kontext aufgeführt.

Auch bekannt als
Nicotinamide adenine dinucleotide
Typ
Coenzym (kein Peptid)
Zuletzt aktualisiert
11. Okt. 2026

Zuletzt geprüft am 11. Okt. 2026 · Zusammengestellt von der Redaktion von Peptide Dosing · So prüfen wir Zitate