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Ruhe, Fokus & Schlaf

DSIP

Ein Peptid, das für tieferen Schlaf besprochen wird.

StatusNicht zugelassen (EU/UK/USA)
Wie gut am Menschen untersuchtKleine Studien am Menschen
Zitierte Experten3 Experten

iKeine medizinische Beratung. Wir empfehlen keine Dosis. Jede Dosis unten ist ein Zitat der genannten Person und beschreibt ihre Ansichten oder ihre eigene Anwendung. DSIP ist in der EU, im Vereinigten Königreich und in den USA kein zugelassenes Arzneimittel. Online verkaufte Produkte sind Forschungschemikalien.

Was Experten zur Dosierung sagen

3 Aussagen von 2 Personen. Jede ist wörtlich: Wir ergänzen nur Satzzeichen und markieren Kürzungen mit […]. Die Labels wiederholen genau die verwendeten (englischen) Worte.

Vigorous SteveBodybuilding-Coach und YouTuber (VigorousSteve)

Eigenes Experiment (bei ihm ohne Wirkung)

Dosis
“a th000 micrograms, 1 milligram”
Wie lange
“10 days subcutaneously and then 10 days intramuscular”
Anwendung
“subcutaneously … intramuscular”
Wann
“before bed”

“Delta sleep inducing peptide, abbreviated to dsip: personally, about one and a half years ago I ran an experiment where I took a th000 micrograms, 1 milligram, before bed, 10 days subcutaneously and then 10 days intramuscular […] it didn't really do anything, but to be fair I do hear good anecdotal reports”

Übersetzung

„Delta Sleep-Inducing Peptide, abgekürzt DSIP: Persönlich habe ich vor etwa anderthalb Jahren ein Experiment gemacht, bei dem ich tausend Mikrogramm, 1 Milligramm, vor dem Schlafengehen genommen habe, 10 Tage subkutan und dann 10 Tage intramuskulär […] es hat nicht wirklich etwas bewirkt, aber fairerweise höre ich gute anekdotische Berichte“

Ab 7:38 ansehenComatose-Inducing Drugs For “Deep Quality Sleep” | Deep-Sleep Deep-Dive PART 2 (VigorousSteve) · 31. Mai 2023

Kontext: Die Kürzung entfernt eine verstümmelte Wendung („lease so r two vs 20 milligrams in total so you don't have to“). Er ergänzt, dass er damals bereits Wachstumshormon, Melatonin und andere Schlafhilfen verwendete.

Berichteter Dosisbereich

Dosis
“250 to 1,000 microgram”
Anwendung
“subq”
Wann
“1 to two hours before bet”

“but if you're not on this stack you might get some benefits out of it. doses range between 250 to 1,000 microgram subq 1 to two hours before bet. there's a lot of scientific evidence performed on animal studies, not a lot on human subjects”

Übersetzung

„aber wenn du nicht auf diesem Stack bist, könntest du davon profitieren. Die Dosen liegen zwischen 250 und 1.000 Mikrogramm subkutan 1 bis 2 Stunden vor dem Schlafengehen. Es gibt viele wissenschaftliche Belege aus Tierstudien, nicht viel an Menschen“

Ab 8:14 ansehenComatose-Inducing Drugs For “Deep Quality Sleep” | Deep-Sleep Deep-Dive PART 2 (VigorousSteve) · 31. Mai 2023

Kontext: „bet“ ist die Wiedergabe von „bed“ (Bett) in den Untertiteln. Woher der Bereich stammt, sagt er nicht.

Dr Jones DCChiropraktiker (DC); YouTube-Kanal über Peptide und GLP-1-Medikamente

Wo die Dosis laut ihm landet

Dosis
“Anywhere between 200 to 400 micrograms”
Wie oft
“daily”

“find the smallest amount that moves your deep sleep numbers, and that's your dose, not the biggest dose that you can tolerate, the smallest one that works. And for D Sep, here's where that lands. Anywhere between 200 to 400 micrograms taken daily.”

Übersetzung

„finde die kleinste Menge, die deine Tiefschlafwerte bewegt, und das ist deine Dosis, nicht die größte Dosis, die du verträgst, sondern die kleinste, die wirkt. Und bei DSIP landet das hier: irgendwo zwischen 200 und 400 Mikrogramm, täglich genommen.“

Ab 5:11 ansehenYou're WASTING DSIP! Here's the Dosing Sweet Spot (Dr Jones DC) · 2. Okt. 2026

Kontext: „D Sep“ ist die Wiedergabe von DSIP in den Untertiteln. Er ergänzt, dass ein in der Community üblicher Bereich von 200 bis über 500 reicht.

Was Experten zur Sicherheit sagen

2 Aussagen von 2 Personen zu Risiken und dazu, wie belastbar die Datenlage ist.

Dr Kent HoltorfArzt; Moderator des Podcasts Peptides and Longevity (Big Doc Energy)

Schlaf und Entzündung

“Delta Sleep does, uh, like what it says, is a Sleep Center, but it's very anti-inflammatory, so one of the things it, it likely does is lower the inflammation in the hypothalamus and that really helps you get deep sleep”

Übersetzung

„Delta Sleep macht, äh, was der Name sagt, es wirkt auf das Schlafzentrum, aber es ist auch stark entzündungshemmend, also ist eines der Dinge, die es wahrscheinlich macht, die Entzündung im Hypothalamus zu senken, und das hilft dir wirklich, tief zu schlafen“

Ab 22:41 ansehenPeptides 101 (Peptides and Longevity podcast / Big Doc Energy, Dr Kent Holtorf) · 5. Feb. 2025

Kontext: Keine Dosis genannt. Vorher beschreibt er, dass er Epitalon oder andere Zirbeldrüsen-Peptide mit dem Delta-Schlaf-induzierenden Peptid kombiniert, für Menschen, die „can't sleep like myself“ (so wie ich nicht schlafen können).

Vigorous SteveBodybuilding-Coach und YouTuber (VigorousSteve)

Unter Schlafhilfen aufgeführt

“man, there's so many sleep aids you can look into. Melatonin, delta sleep inducing peptides, whether that's injectable or intraasally. Epylon can make you sleepy. […] Um pinealon or pinolon can make you sleepy.”

Übersetzung

„Mann, es gibt so viele Schlafmittel, die du dir anschauen kannst. Melatonin, Delta Sleep-Inducing Peptide, ob gespritzt oder über die Nase. Epitalon kann dich müde machen. […] Ähm, Pinealon kann dich müde machen.“

Ab 50:58 ansehenBAM15 Vs. ATX-304, Cagrilintide Vs. Eloralintide… (VigorousSteve livestream) · 19. Juni 2026

Kontext: Antwort an einen Zuschauer in einem Solo-Livestream. „Epylon“ ist vermutlich Epitalon. Keine Dosis genannt.

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Was die Forschung verwendet hat

Kontext, keine Dosierungsanleitung. Die Studien am Menschen sind klein und alt, verwendeten intravenöse Dosen und berichteten schwache oder uneinheitliche Effekte. Nichts davon belegt eine Dosis für die subkutane Anwendung.

Studien am Menschen

StudieUntersucht anWas die Studie verwendet hatWas sie herausfand
Schneider-Helmert, 1987, Eur NeurolPubMed 362258214 Menschen mittleren Alters mit chronischer SchlaflosigkeitDSIP-Injektionen an 7 Abenden (placebokontrolliert)Nachtschlaf und Wachheit am Tag verbesserten sich
Monti et al., 1987, Int J Clin Pharmacol ResPubMed 3583493Menschen mit chronischer SchlaflosigkeitIntravenös 25 nmol/kg in 4 NächtenDie Verbesserung des Schlafs wurde als klinisch wenig bedeutsam eingestuft
Bes et al., 1992, NeuropsychobiologyPubMed 129979416 Menschen mit chronischer SchlaflosigkeitIntravenös 25 nmol/kg in 3 NächtenHöhere Schlafeffizienz als unter Placebo, aber die Effekte waren schwach
Was wir noch nicht wissen
  • Kleine Studien von 1987–1992 mit gemischten Ergebnissen.
  • Die Studien verwendeten eine intravenöse Gabe, keine subkutane Injektion.
  • Vigorous Steve berichtet von keinem Effekt in seinem eigenen 20-tägigen Experiment.
  • Graumarkt-Produkte sind unreguliert, daher schwanken Identität, Reinheit und Dosisgenauigkeit.
Häufige Fragen

Hilft DSIP beim Schlafen?

Die kleinen Studien widersprechen sich. Eine fand eine klare Verbesserung; zwei andere fanden schwache oder klinisch kleine Effekte.

Was hat Vigorous Steve festgestellt?

Er sagt, 1 mg vor dem Schlafengehen über 20 Tage habe bei ihm „didn't really do anything“ (nicht wirklich etwas bewirkt), während er schon andere Schlafhilfen nutzte.

Warum enthält der Protokollbereich nur Zitate?

Wir schreiben keine eigenen Dosisbereiche. Die Protokollkarten zeigen wörtlich, was namentlich genannte Personen öffentlich gesagt haben, mit ihren Einschränkungen und einem Link zur Quelle.

Über diese Seite

Wörtliche Aussagen zu DSIP, einschließlich des eigenen Experiments eines Experten, jeweils mit Link zur Quelle. Die kleinen Schlafstudien aus den 1980er- und 1990er-Jahren sind getrennt als Kontext aufgeführt.

Auch bekannt als
Delta sleep-inducing peptide; emideltide
Typ
Natürlich vorkommendes Nonapeptid
Zuletzt aktualisiert
11. Okt. 2026

Zuletzt geprüft am 11. Okt. 2026 · Zusammengestellt von der Redaktion von Peptide Dosing · So prüfen wir Zitate