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Calme, concentration & sommeil

DSIP

Un peptide évoqué pour un sommeil plus profond.

StatutNon autorisé (UE/R.-U./É.-U.)
Niveau d’étude chez l’humainPetites études chez l’humain
Experts cités3 experts

iPas un avis médical. Nous ne recommandons aucune dose. Chaque dose ci-dessous est une citation de la personne nommée, qui décrit son avis ou son propre usage. DSIP n’est pas un médicament autorisé dans l’UE, au Royaume-Uni ou aux États-Unis. Les produits vendus en ligne sont des produits chimiques de recherche.

Ce que disent les experts sur le dosage

3 déclarations de 2 personnes. Chacune est reproduite mot pour mot : nous ajoutons seulement la ponctuation et signalons les coupes par […]. Les étiquettes reprennent les termes exacts employés.

Vigorous SteveCoach en bodybuilding et YouTubeur (VigorousSteve)

Expérience personnelle (aucun effet chez lui)

Dose
“a th000 micrograms, 1 milligram”
Durée
“10 days subcutaneously and then 10 days intramuscular”
Mode de prise
“subcutaneously … intramuscular”
Quand
“before bed”

“Delta sleep inducing peptide, abbreviated to dsip: personally, about one and a half years ago I ran an experiment where I took a th000 micrograms, 1 milligram, before bed, 10 days subcutaneously and then 10 days intramuscular […] it didn't really do anything, but to be fair I do hear good anecdotal reports”

Traduction

« Le delta sleep-inducing peptide, abrégé en DSIP : personnellement, il y a environ un an et demi, j’ai fait une expérience où j’ai pris mille microgrammes, 1 milligramme, avant le coucher, 10 jours en sous-cutané puis 10 jours en intramusculaire […] ça n’a pas fait grand-chose, mais pour être honnête, j’entends de bons retours anecdotiques »

Regarder à 7:38Comatose-Inducing Drugs For “Deep Quality Sleep” | Deep-Sleep Deep-Dive PART 2 (VigorousSteve) · 31 mai 2023

Contexte : La coupe retire une expression déformée (« lease so r two vs 20 milligrams in total so you don’t have to »). Il ajoute qu’il utilisait déjà à l’époque de l’hormone de croissance, de la melatonin et d’autres aides au sommeil.

Fourchette de dose rapportée

Dose
“250 to 1,000 microgram”
Mode de prise
“subq”
Quand
“1 to two hours before bet”

“but if you're not on this stack you might get some benefits out of it. doses range between 250 to 1,000 microgram subq 1 to two hours before bet. there's a lot of scientific evidence performed on animal studies, not a lot on human subjects”

Traduction

« mais si vous ne prenez pas ce stack, vous pourriez en tirer quelques bénéfices. Les doses vont de 250 à 1 000 microgrammes en sous-cutané 1 à 2 heures avant le coucher. Il y a beaucoup de données scientifiques issues d’études animales, pas beaucoup chez l’humain »

Regarder à 8:14Comatose-Inducing Drugs For “Deep Quality Sleep” | Deep-Sleep Deep-Dive PART 2 (VigorousSteve) · 31 mai 2023

Contexte : « bet » est la façon dont les sous-titres transcrivent « bed » (lit). Il ne dit pas d’où vient la fourchette.

Dr Jones DCDocteur en chiropraxie (DC) ; chaîne YouTube sur les peptides et les médicaments GLP-1

Où se situe la dose selon lui

Dose
“Anywhere between 200 to 400 micrograms”
Fréquence
“daily”

“find the smallest amount that moves your deep sleep numbers, and that's your dose, not the biggest dose that you can tolerate, the smallest one that works. And for D Sep, here's where that lands. Anywhere between 200 to 400 micrograms taken daily.”

Traduction

« trouvez la plus petite quantité qui fait bouger vos chiffres de sommeil profond, et c’est votre dose ; pas la plus grosse dose que vous pouvez tolérer, la plus petite qui fonctionne. Et pour le DSIP, voici où ça se situe : entre 200 et 400 microgrammes par jour. »

Regarder à 5:11You're WASTING DSIP! Here's the Dosing Sweet Spot (Dr Jones DC) · 2 oct. 2026

Contexte : « D Sep » est la façon dont les sous-titres transcrivent DSIP. Il ajoute qu’une fourchette courante dans la communauté va de 200 à plus de 500.

Ce que disent les experts sur la sécurité

2 déclarations de 2 personnes sur les risques et la solidité des données.

Dr Kent HoltorfMédecin ; animateur du podcast Peptides and Longevity (Big Doc Energy)

Sommeil et inflammation

“Delta Sleep does, uh, like what it says, is a Sleep Center, but it's very anti-inflammatory, so one of the things it, it likely does is lower the inflammation in the hypothalamus and that really helps you get deep sleep”

Traduction

« Le delta sleep fait, euh, ce que son nom indique, c’est un centre du sommeil, mais il est très anti-inflammatoire, donc l’une des choses qu’il fait probablement, c’est réduire l’inflammation dans l’hypothalamus, et ça aide vraiment à atteindre le sommeil profond »

Regarder à 22:41Peptides 101 (Peptides and Longevity podcast / Big Doc Energy, Dr Kent Holtorf) · 5 févr. 2025

Contexte : Aucune dose indiquée. Plus tôt, il décrit l’association de l’Epitalon ou d’autres peptides pinéaux avec le delta sleep-inducing peptide pour les personnes qui « can’t sleep like myself » (n’arrivent pas à dormir, comme moi).

Vigorous SteveCoach en bodybuilding et YouTubeur (VigorousSteve)

Cité parmi les aides au sommeil

“man, there's so many sleep aids you can look into. Melatonin, delta sleep inducing peptides, whether that's injectable or intraasally. Epylon can make you sleepy. […] Um pinealon or pinolon can make you sleepy.”

Traduction

« mec, il y a tellement d’aides au sommeil que tu peux explorer. La melatonin, les delta sleep-inducing peptides, que ce soit en injectable ou en intranasal. L’Epitalon peut te donner envie de dormir. […] Euh, le pinealon ou pinolon peut te donner envie de dormir. »

Regarder à 50:58BAM15 Vs. ATX-304, Cagrilintide Vs. Eloralintide… (VigorousSteve livestream) · 19 juin 2026

Contexte : Réponse à un spectateur lors d’un live en solo. « Epylon » désigne probablement l’Epitalon. Aucune dose indiquée.

Pour aller plus loin

Ce qu’a utilisé la recherche

Contexte, pas un guide de dosage. Les essais chez l’humain sont petits et anciens, ont utilisé des doses intraveineuses et ont rapporté des effets faibles ou incohérents. Rien de cela n’établit de dose pour un usage sous-cutané.

Essais chez l’humain

ÉtudeÉtudié chezCe que l’étude a utiliséCe qu’elle a montré
Schneider-Helmert, 1987, Eur NeurolPubMed 362258214 personnes d’âge moyen souffrant d’insomnie chroniqueInjections de DSIP pendant 7 nuits (contrôlées contre placebo)Amélioration du sommeil nocturne et de la vigilance diurne
Monti et al., 1987, Int J Clin Pharmacol ResPubMed 3583493Personnes souffrant d’insomnie chroniqueIV 25 nmol/kg pendant 4 nuitsAmélioration du sommeil jugée peu significative sur le plan clinique
Bes et al., 1992, NeuropsychobiologyPubMed 129979416 personnes souffrant d’insomnie chroniqueIV 25 nmol/kg pendant 3 nuitsEfficacité du sommeil supérieure au placebo, mais effets faibles
Ce que l’on ne sait pas encore
  • De petits essais de 1987–1992 aux résultats contrastés.
  • Les essais ont utilisé une administration intraveineuse, pas une injection sous-cutanée.
  • Vigorous Steve ne signale aucun effet lors de sa propre expérience de 20 jours.
  • Les produits du marché gris ne sont pas réglementés : l’identité, la pureté et l’exactitude de la dose varient.
Questions fréquentes

Le DSIP agit-il sur le sommeil ?

Les petits essais ne concordent pas. L’un a trouvé une nette amélioration ; deux autres ont trouvé des effets faibles ou cliniquement modestes.

Qu’a constaté Vigorous Steve ?

Il dit que 1 mg au coucher pendant 20 jours « didn’t really do anything » (n’a pas fait grand-chose) pour lui, alors qu’il utilisait déjà d’autres aides au sommeil.

Pourquoi la section protocoles ne contient-elle que des citations ?

Nous ne rédigeons pas nos propres fourchettes de doses. Les fiches de protocole montrent, mot pour mot, ce que des personnes nommées ont dit publiquement, avec leurs réserves et un lien vers la source.

À propos de cette page

Déclarations mot pour mot sur le DSIP, dont l’expérience personnelle d’un expert, chacune avec un lien vers la source. Les petits essais sur le sommeil des années 1980 et 1990 sont présentés à part, comme contexte.

Autres noms
Delta sleep-inducing peptide; emideltide
Type
Nonapeptide d’origine naturelle
Dernière mise à jour
11 oct. 2026

Dernière révision le 11 oct. 2026 · Rédigé par la rédaction de Peptide Dosing · Comment nous vérifions les citations