Le Dr Jones est un chiropracteur qui anime une chaîne YouTube sur les peptides et les médicaments GLP-1. La plupart de ses quantités sont les protocoles qu’utilisent, selon lui, l’équipe médicale ou les prestataires de sa clinique, et il oriente les spectateurs vers son abonnement payant. Les citations proviennent de ses vidéos en solo.
iAucune caution. Le Dr Jones DC est cité uniquement pour ses déclarations publiques et ne cautionne pas ce site. Les citations sont reprises mot pour mot ; suivez chaque lien pour le contexte complet.
Usage personnel : protocole quotidien intensif pour son épaule
Dose
“1 milligram of BBC57 […] 2,000 micrograms of TB500”
Fréquence
“every single day”
Durée
“three full months”
“I got with my medical team and we decided to run an aggressive Wolverine protocol. 1 milligram of BBC57 or 1,000 micrograms, 2 milligs or 2,000 micrograms of TB500 every single day. Now, what most people don't know, some practitioners are going to work with higher dosing because they understand the severity of the injury and the nature of how much healing it's going to take. And this was a significant injury of mine. Everyone online is talking about 250 or 400 micrograms. That's maintenance or minor stuff. […] I ran this for three full months”
Traduction
« Je me suis réuni avec mon équipe médicale et nous avons décidé de suivre un protocole Wolverine agressif. 1 milligramme de BPC-157, soit 1 000 microgrammes, et 2 milligrammes, soit 2 000 microgrammes de TB-500, chaque jour sans exception. Ce que la plupart des gens ignorent, c’est que certains praticiens travaillent avec des doses plus élevées parce qu’ils comprennent la gravité de la blessure et l’ampleur de la guérison nécessaire. Et c’était une blessure importante. Tout le monde en ligne parle de 250 ou 400 microgrammes. C’est pour l’entretien ou les petits bobos. […] J’ai suivi ça pendant trois mois complets »
Regarder à 6:13Doctor Reacts to Most Powerful Peptide Stacks (GLOW, KLOW & Wolverine) (Dr Jones DC) · 21 nov. 2025
Contexte : Usage personnel, pour une blessure de la coiffe des rotateurs qui l’empêchait de jouer au volley. « BBC57 » est la façon dont les sous-titres transcrivent BPC-157. Il qualifie ce protocole d’intensif, pour une blessure importante.
Ce qu’il recommande par voie orale
Dose
“about 500 micrograms”
Fréquence
“per day”
Mode de prise
“oral”
“I recommend the oral about 500 micrograms per day. The idea here is that oral BBC targets the gut barrier directly as it passes through your digestive system providing that first pass gut contact.”
Traduction
« Je recommande la voie orale, environ 500 microgrammes par jour. L’idée, c’est que le BPC oral cible directement la barrière intestinale en traversant votre système digestif, ce qui assure ce premier contact avec l’intestin. »
Regarder à 9:58The Hidden Peptide Stack That Doubles Your GLP 1 Results for Autoimmune & Inflammatory Conditions (Dr Jones DC) · 24 nov. 2025
Contexte : « BBC » est la façon dont les sous-titres transcrivent BPC. Il dit juste avant que les essais cliniques chez l’humain restent limités.
Le protocole oral de sa clinique (gélule BPC-157 + KPV)
Dose
“500 micrograms”
Fréquence
“one to two times a day”
Durée
“3 months on, maybe four at the max, 1 month off”
Mode de prise
“oral capsule”
Quand
“on an empty stomach”
“So, here it is, the protocol that we actually run. 500 micrograms of BPC-157 combined in a single oral capsule. Now, these are compounded by a licensed 503A pharmacy. You take this on an empty stomach one to two times a day depending on what we're targeting. Cycle duration, 3 months on, maybe four at the max, 1 month off.”
Traduction
« Alors voici le protocole que nous utilisons réellement. 500 microgrammes de BPC-157 réunis dans une seule gélule orale. Elles sont préparées par une pharmacie agréée 503A. Vous le prenez à jeun une à deux fois par jour selon ce que nous ciblons. Durée de la cure : 3 mois de prise, peut-être quatre au maximum, 1 mois de pause. »
Regarder à 6:51BPC-KPV Masterclass How to Use it for MAXIMUM Results (Dr Jones DC) · 4 oct. 2026
Contexte : Le protocole que sa clinique applique, selon lui. La gélule associe BPC-157 et KPV (un blend) ; la quantité de KPV n’est pas précisée dans ce passage.
“find the smallest amount that moves your deep sleep numbers, and that's your dose, not the biggest dose that you can tolerate, the smallest one that works. And for D Sep, here's where that lands. Anywhere between 200 to 400 micrograms taken daily.”
Traduction
« trouvez la plus petite quantité qui fait bouger vos chiffres de sommeil profond, et c’est votre dose ; pas la plus grosse dose que vous pouvez tolérer, la plus petite qui fonctionne. Et pour le DSIP, voici où ça se situe : entre 200 et 400 microgrammes par jour. »
Regarder à 5:11You're WASTING DSIP! Here's the Dosing Sweet Spot (Dr Jones DC) · 2 oct. 2026
Contexte : « D Sep » est la façon dont les sous-titres transcrivent DSIP. Il ajoute qu’une fourchette courante dans la communauté va de 200 à plus de 500.
“I've been using GHK copper myself for the past 6 months. I started at about 2 milligrams every day. Originally for shoulder recovery from training, specifically volleyball.”
Traduction
« J’utilise moi-même du GHK-Cu depuis 6 mois. J’ai commencé à environ 2 milligrammes chaque jour. À l’origine, pour récupérer de l’épaule après l’entraînement, plus précisément le volley-ball. »
Regarder à 1:16GHK-Cu for GLP-1 Users - Preventing Ozempic Face, Hair Loss & Muscle Loss (Dr Jones DC) · 19 nov. 2025
Contexte : Usage personnel. Plus loin dans la même vidéo (8:41), il donne « Two to three milligrams daily subcutaneous injection » (deux à trois milligrammes par jour en injection sous-cutanée) comme niveau de prévention.
Comment il dit que c’est mené
Dose
“1.2 mg”
Fréquence
“daily”
Durée
“3 to 4 months, 1 month off”
Mode de prise
“subq”
“So, here's what running it properly looks like. 1.2 mg subq daily. That's the dose. And in some scenarios, it can be ran somewhat higher, but that's a conversation with your provider. And then you cycle it 3 to 4 months, 1 month off.”
Traduction
« Alors voici à quoi ressemble une prise correcte. 1,2 mg en sous-cutané par jour. C’est la dose. Et dans certains cas, on peut monter un peu plus, mais c’est à voir avec votre prestataire de soins. Ensuite, on fait des cures de 3 à 4 mois, avec 1 mois de pause. »
Regarder à 7:06Doctor Explains all of the Benefits of GHK-Cu & Why Your Body Needs It (Dr Jones DC) · 20 sept. 2026
Contexte : L’approche de sa clinique. Dans une autre vidéo (CXQQm8rMm38, 6:09), il dit que la plupart des gens commencent vers 1,2 mg et peuvent monter jusqu’à 2 mg par jour quand le GHK-Cu est utilisé seul.
“once a week (up to three times a week for the first two weeks)”
Durée
“8 to 12 weeks maximum, then a month or two off”
Mode de prise
“injection”
Quand
“Morning”
“The protocol that our medical team uses is 10 mg in a single injection once a week. Morning administration. This is what I see working. If you want to load in faster, you can hit a saturation point. Some patients will run it up to three times per week just for two weeks. Same 10 mg dose, but three times a week. After that, back to once a week. 8 weeks to 12 is a maximum cycle before you take a break, say a month or two off.”
Traduction
« Le protocole qu’utilise notre équipe médicale, c’est 10 mg en une seule injection une fois par semaine. Administration le matin. C’est ce que je vois fonctionner. Si vous voulez charger plus vite, vous pouvez atteindre un point de saturation. Certains patients montent jusqu’à trois fois par semaine pendant deux semaines seulement. Même dose de 10 mg, mais trois fois par semaine. Ensuite, retour à une fois par semaine. 8 à 12 semaines, c’est la durée maximale d’une cure avant de faire une pause, disons un ou deux mois. »
Regarder à 11:18Doctor Explains The Truth About MOTS-c & If It’s Safe (Dr Jones DC) · 18 juin 2026
Contexte : Ce que l’équipe médicale de sa clinique utilise, selon lui. Il répète la même quantité hebdomadaire dans une vidéo plus récente sur le dosage du MOTS-c (Iik5YjAEn1c, 8:06), avec l’option de 5 mg deux fois par semaine.
“the FDA-labeled dose is around 1 to 2 mg daily. But, that 2 mg, I've never seen anybody take that off-label. In our clinic, we use different dosing and often a cycling schedule. Timing matters. We have patients take it away from meals, often in the evenings. Food, especially carbohydrates, will blunt the growth hormone release. So, an empty stomach helps maximize the goals. Think 1 mg at the most. 500 micrograms to 1,000 micrograms, 5 days on, 2 days off before bed.”
Traduction
« la dose indiquée par la FDA est d’environ 1 à 2 mg par jour. Mais ces 2 mg, je n’ai jamais vu personne les prendre hors indication. Dans notre clinique, nous utilisons un dosage différent et souvent un schéma par cures. Le moment de prise compte. Nos patients le prennent à distance des repas, souvent le soir. La nourriture, surtout les glucides, atténue la libération d’hormone de croissance. Un estomac vide aide donc à atteindre les objectifs. Comptez 1 mg au maximum. 500 à 1 000 microgrammes, 5 jours de prise, 2 jours de pause, avant le coucher. »
Regarder à 11:39Tesamorelin + Retatrutide: Should You Stack Them for Fat Loss (Dr Jones DC) · 7 avr. 2026
Contexte : Ce que sa clinique utilise, selon lui. Dans une autre vidéo (N8fjEY1w45c, 8:03), il dit que la clinique obtient des résultats « with usually about a milligram, 1,000 micrograms » (avec en général environ un milligramme, soit 1 000 microgrammes).
“4 weeks at a half, then 1 mg for another 4 weeks, and then 2 mg”
“Now, the protocol that we use with patients starts anywhere between 1/2 to 1 mg. Maybe a bit more depending on certain circumstances and where they came from. 4 weeks at a half, then 1 mg for another 4 weeks, and then 2 mg. Where most clinics are starting people off from 2 mg on day number one.”
Traduction
« Le protocole que nous utilisons avec les patients commence entre 0,5 et 1 mg. Peut-être un peu plus selon certaines circonstances et leur parcours. 4 semaines à 0,5, puis 1 mg pendant encore 4 semaines, puis 2 mg. Alors que la plupart des cliniques font commencer les gens à 2 mg dès le premier jour. »
Regarder à 4:50Doctor Explains How to Dose Retatrutide to MAXIMIZE Fat Loss (Dr Jones DC) · 14 juin 2026
Contexte : Ce que sa clinique utilise, selon lui. Plus loin dans la même vidéo (14:11), il dit que la plupart des personnes qu’il suit trouvent leur plafond « often in that 2 to 4 mg range » (souvent dans cette fourchette de 2 à 4 mg). La fréquence des injections n’est pas précisée dans ce passage.
Usage personnel : entretien après réduction progressive
Dose
“5 mg”
Fréquence
“once a month”
“So, eventually, you do this down till you're about 2.5 mg of tirzepatide or maybe 0.25 of semaglutide. Then, we don't just stop there, because as you're continuing to really dial things in, your health has improved so much, now we're talking intermittent use, maybe every other week. Me personally, I do 5 mg of tirzepatide once a month. Maybe I'll do 3, 4 mg back-to-back, just kind of depends how the month goes, but you're going to have to play around with different microdosing strategies.”
Traduction
« Donc, au bout du compte, vous descendez progressivement jusqu’à environ 2,5 mg de tirzepatide ou peut-être 0,25 de semaglutide. Ensuite, on ne s’arrête pas là, parce qu’à mesure que vous affinez les choses, votre santé s’est tellement améliorée qu’on parle maintenant d’usage intermittent, peut-être une semaine sur deux. Moi, personnellement, je prends 5 mg de tirzepatide une fois par mois. Parfois je fais 3, 4 mg coup sur coup, ça dépend un peu de comment se passe le mois, mais vous allez devoir tester différentes stratégies de microdosage. »
Regarder à 12:53Doctor Explains When to Change Your GLP-1 Dose (Dr Jones DC) · 2 avr. 2026
Contexte : Usage personnel (tiré de « Me personally »). Il décrit la réduction progressive après une perte de poids, pas une dose de départ.
Ordre de grandeur de départ de sa clinique (CJC-1295 + ipamorelin)
Dose
“100 micrograms of CJC 1295 and upwards of 150 to 250 micrograms of Ipamorelin”
Fréquence
“5 days on, 2 days off”
“Many peptide clinics, including ours, use doses in the ballpark of, say, 100 micrograms of CJC 1295 and upwards of 150 to 250 micrograms of Ipamorelin. This can vary based off your goals and your response, but that's the ballpark most people start. You don't boost up the CJC. You have a saturation level of about 100 micrograms of CJC. But, the Ipamorelin, you can go up to probably 250, 300 before you get to that saturation point if you really want to improve the results. Cycling. A common protocol, 5 days on, 2 days off”
Traduction
« Beaucoup de cliniques de peptides, dont la nôtre, utilisent des doses de l’ordre de, disons, 100 microgrammes de CJC-1295 et de 150 à 250 microgrammes d’ipamorelin, voire plus. Cela peut varier selon vos objectifs et votre réponse, mais c’est l’ordre de grandeur par lequel la plupart des gens commencent. On n’augmente pas le CJC. Il y a un niveau de saturation d’environ 100 microgrammes de CJC. Mais l’ipamorelin, on peut probablement monter jusqu’à 250, 300 avant d’atteindre ce point de saturation si on veut vraiment améliorer les résultats. Les cures. Un protocole courant : 5 jours de prise, 2 jours de pause »
Regarder à 11:10Dr. Explains Why CJC/IPA is KING of Growth Hormone Peptides (Dr Jones DC) · 31 mars 2026
Contexte : Les deux sont utilisés ensemble. Il ne précise pas si le CJC-1295 est la version avec ou sans DAC. Juste avant, il dit qu’une deuxième dose quotidienne se prendrait dès le réveil, à jeun.
“250 micrograms for the injection; 500 micrograms for the oral troche”
Durée
“three to four months, then a couple of weeks off”
Mode de prise
“injection or oral troche”
“so what is the dosage well if you're injecting about 250 50 micrograms would be each uh dose that you would give yourself that we were referring to and then if you're doing an oral Troy uh at least in my opinion doubling that dose makes sense because we know the absorption rate from oral mucosa is not as good as a subcutaneous injection so 500 micrograms for the oral shokei 250 micrograms for the injection”
Traduction
« donc quel est le dosage ? Eh bien, si vous injectez, environ 250 microgrammes, ce serait chaque, euh, dose que vous vous administreriez, celle dont nous parlions, et ensuite si vous prenez une pastille orale, euh, à mon avis du moins, doubler cette dose a du sens, parce qu’on sait que le taux d’absorption par la muqueuse buccale n’est pas aussi bon que celui d’une injection sous-cutanée, donc 500 microgrammes pour la pastille orale, 250 microgrammes pour l’injection »
Regarder à 14:56AOD-9604 A Weight Loss Peptide (Dr Jones DC) · 9 avr. 2024
Contexte : « 250 50 » est un bégaiement des sous-titres ; il reformule en 250 microgrammes. « Troy » et « shokei » sont la façon dont les sous-titres transcrivent troche. Juste avant, il recommande trois à quatre mois de prise, puis quelques semaines d’arrêt. Dans une vidéo de 2025 (6GXCdWtl634, 20:52), il dit « Our doctors prescribe 600 micrograms in a troy » (nos médecins prescrivent 600 microgrammes en pastille).
Dosage qu’il donne dans une vidéo sur un stack de cicatrisation
Dose
“500 micrograms”
Fréquence
“twice a day, 5 days on two days off”
“so somorin is a ghrh analog right so again it mimics what we do in the brain and the dosing for somorin is 500 micrograms twice a day 5 days on two days off”
Traduction
« Donc le sermorelin est un analogue de la GHRH, d’accord, donc là encore il imite ce que nous faisons dans le cerveau, et le dosage du sermorelin est de 500 microgrammes deux fois par jour, 5 jours de prise, deux jours de pause »
Regarder à 11:33BPC 157 & Powerful Gut/Musculoskeletal Healing Peptides (Dr Jones DC) · 6 mai 2024
Contexte : « somorin » est la façon dont les sous-titres transcrivent sermorelin (il énumère « soral Tessa moral in CJC 1295 and IAM moral in » juste avant).
“Doing can be anywhere between a half to one and a half milligrams per dose, administered about 45 to 60 minutes before playtime. You can actually use the injection or nasal, but I noticed the injection is much better. But here's the important part. Maximum usage three times per week. This isn't something that you want to use daily.”
Traduction
« Le dosage peut aller d’un demi à un milligramme et demi par dose, administré environ 45 à 60 minutes avant le moment intime. On peut utiliser l’injection ou le spray nasal, mais j’ai remarqué que l’injection est bien meilleure. Mais voici le point important. Utilisation maximale : trois fois par semaine. Ce n’est pas un produit à utiliser tous les jours. »
Regarder à 6:24Doctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17 oct. 2025
Contexte : « Doing » est la façon dont les sous-titres transcrivent « Dosing ». La section porte sur le PT-141 (bremelanotide).
“a half a milligram daily up to maybe a one and a half milligrams”
Fréquence
“daily, or up to three times per week”
Durée
“1 to 3 months”
Mode de prise
“injectable or nasal”
“Doing comes in two protocols. The lower dose range could be more about like a half a milligram daily up to maybe a one and a half milligrams or even higher up to three times per week. Your doctor is going to choose what's best for you based off of your immune system, the conditions, the severity, your autoimmune cases. It's available in either injectable or nasal. In most cases, I notice injections just tend to do better. Cycles can run anywhere from 1 to 3 months.”
Traduction
« Le dosage se décline en deux protocoles. La fourchette basse serait plutôt d’un demi-milligramme par jour, jusqu’à peut-être un milligramme et demi, voire plus, jusqu’à trois fois par semaine. Votre médecin choisira ce qui vous convient le mieux en fonction de votre système immunitaire, de vos pathologies, de leur gravité, de vos maladies auto-immunes. Il existe en injectable ou en nasal. Dans la plupart des cas, je remarque que les injections fonctionnent mieux. Les cures peuvent durer de 1 à 3 mois. »
Regarder à 8:28Doctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17 oct. 2025
Contexte : « Doing » est la façon dont les sous-titres transcrivent « Dosing ». La section porte sur Thymosin alpha-1.
“Now, both are in nasal spray because we do want this in the brain. Nasal is optimal here. Doing can be anywhere around 1 milligram per application up to three times per day. Switching between nostrils. Some patients use it daily for cognitive demands. Others use it situationally like a bit of a neutropic where only when I need it. If you are running it every day, give yourself a break probably after 2 to 3 months.”
Traduction
« Les deux sont en spray nasal, parce qu’on veut que ça atteigne le cerveau. La voie nasale est idéale ici. Le dosage peut tourner autour de 1 milligramme par application, jusqu’à trois fois par jour. En alternant les narines. Certains patients l’utilisent tous les jours pour les exigences cognitives. D’autres l’utilisent selon la situation, un peu comme un nootrope, uniquement quand ils en ont besoin. Si vous le prenez tous les jours, faites une pause, probablement au bout de 2 à 3 mois. »
Regarder à 10:59Doctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17 oct. 2025
Contexte : « both » (les deux) désigne le Semax et le Selank, qu’il présente comme une paire (les sous-titres les transcrivent « CAX » et « Seal »). Il ne donne pas de quantités séparées pour chacun. « Doing » est la façon dont les sous-titres transcrivent « Dosing ».