Campbell est un auteur et podcasteur américain qui écrit sur la testostérone et les peptides. Il n’est pas médecin ; ses articles mentionnent un médecin relecteur. Ses pages de protocoles actuelles renvoient vers des produits de BioLongevity Labs, une entreprise qu’il a cofondée. Les citations proviennent d’articles et de pages de protocoles de son propre site.
iAucune caution. Jay Campbell est cité uniquement pour ses déclarations publiques et ne cautionne pas ce site. Les citations sont reprises mot pour mot ; suivez chaque lien pour le contexte complet.
“HOW I USE MELANOTAN 1: 500 mcg injected subcutaneously 3 times a week, with the doses evenly spaced out within the week.”
Traduction
« COMMENT J’UTILISE LE MELANOTAN 1 : 500 mcg injectés en sous-cutané 3 fois par semaine, en répartissant les doses de façon régulière sur la semaine. »
Lire la sourceJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13 oct. 2022
Contexte : Usage personnel, tiré d’un article listant « the peptides I am using nearly every day » (les peptides que j’utilise presque tous les jours). Il dit le prendre pour un état d’esprit calme plutôt que pour bronzer, et ne plus utiliser le Melanotan 2.
Usage personnel : tous les jours en voyage ou en cas de maladie, sinon un jour sur deux
Dose
“1.5 mg”
Fréquence
“once per day if traveling or recovering from an illness; every-other-day in normal circumstances”
Mode de prise
“injected subcutaneously”
“HOW I USE THYMOSIN ALPHA-1: 1.5 mg injected subcutaneously once per day if traveling, once per day if recovering from an illness, and every-other-day in normal circumstances (preferably during days where you are training and eating)”
Traduction
« COMMENT J’UTILISE LA THYMOSINE ALPHA-1 : 1,5 mg injecté en sous-cutané une fois par jour en voyage, une fois par jour en convalescence après une maladie, et un jour sur deux en temps normal (de préférence les jours où vous vous entraînez et mangez) »
Lire la sourceJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13 oct. 2022
Contexte : Usage personnel. Juste avant, il raconte l’avoir injecté « once a day until we felt better » (une fois par jour jusqu’à ce que nous allions mieux) après que lui et sa femme ont attrapé un rhume en avion.
Usage personnel : uniquement pour les blessures graves
Dose
“200-750 mcg”
Fréquence
“once at morning and once at night”
Durée
“a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”
Mode de prise
“injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously”
“HOW I USE BPC-157 & TB-500: Only when you or other people get seriously hurt […] 200-750 mcg of BPC-157 injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously, once at morning and once at night. […] Continue this protocol for a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”
Traduction
« COMMENT J’UTILISE LE BPC-157 ET LE TB-500 : uniquement quand vous ou d’autres personnes êtes gravement blessés […] 200–750 mcg de BPC-157 injectés localement au niveau de la blessure, en intramusculaire ou en sous-cutané, une fois le matin et une fois le soir. […] Poursuivez ce protocole pendant 12 semaines au maximum ou jusqu’à ce que la blessure soit guérie à 100 % »
Lire la sourceJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13 oct. 2022
Contexte : Usage personnel. Les lignes coupées sont sa dose de TB-500 (voir la page TB-500). Il décrit l’utilisation de BPC-157 et de TB-500 « pre-mixed in the same vial » (prémélangés dans le même flacon) pour soigner la plaie à la main d’une autre personne.
Usage personnel : uniquement pour les blessures graves
Dose
“2.5-3.0 mg”
Fréquence
“once a day in the morning or at night”
Durée
“a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”
Mode de prise
“injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously”
“HOW I USE BPC-157 & TB-500: Only when you or other people get seriously hurt […] 2.5-3.0 mg of TB-500 injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously, once a day in the morning or at night (but at the same time as your BPC-157 injection) Continue this protocol for a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”
Traduction
« COMMENT J’UTILISE LE BPC-157 ET LE TB-500 : uniquement quand vous ou d’autres personnes êtes gravement blessés […] 2,5–3,0 mg de TB-500 injectés localement au niveau de la blessure, en intramusculaire ou en sous-cutané, une fois par jour le matin ou le soir (mais au même moment que votre injection de BPC-157). Poursuivez ce protocole pendant 12 semaines au maximum ou jusqu’à ce que la blessure soit guérie à 100 % »
Lire la sourceJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13 oct. 2022
Contexte : Usage personnel. La ligne coupée est sa dose de BPC-157 (voir la page BPC-157).
“gradually increasing the dose every 4 weeks up to a maximum of 2.4 mg”
Mode de prise
“injected subcutaneously”
“The only thing I will note is that beyond a weekly dose of 0.3 mg, I don’t experience additional side effects but I start feeling woozy. You’ll definitely have to experiment with the dosage to see what’s best for you. HOW I USE SEMAGLUTIDE: 0.25 mg injected subcutaneously once a week (preferably on a day you are eating and training on), gradually increasing the dose every 4 weeks up to a maximum of 2.4 mg or until you see the appetite-suppressing effects you want.”
Traduction
« La seule chose que je noterai, c’est qu’au-delà d’une dose hebdomadaire de 0,3 mg, je n’ai pas d’effets secondaires supplémentaires, mais je commence à me sentir dans le coton. Vous devrez forcément tester le dosage pour voir ce qui vous convient le mieux. COMMENT J’UTILISE LE SEMAGLUTIDE : 0,25 mg injecté en sous-cutané une fois par semaine (de préférence un jour où vous mangez et vous entraînez), en augmentant progressivement la dose toutes les 4 semaines jusqu’à un maximum de 2,4 mg ou jusqu’à obtenir l’effet coupe-faim souhaité. »
Lire la sourceJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13 oct. 2022
Contexte : Usage personnel en 2022. Le semaglutide est un médicament sur ordonnance ; les produits autorisés ont leurs propres schémas posologiques.
Son stack « updated Wolverine » pour les blessures
Dose
“200-300 mcg”
Fréquence
“1-3 times a day”
Mode de prise
“injected subcutaneously”
“Ipamorelin dose: 200-300 mcg injected subcutaneously 1-3 times a day”
Traduction
« Dose d’ipamorelin : 200-300 mcg injectés en sous-cutané 1 à 3 fois par jour »
Lire la sourceWolverine Stack: TB-500 & BPC-157 Peptides for Injury Recovery (jaycampbell.com) · 21 oct. 2021
Contexte : Fait partie de ce qu’il appelle sa version améliorée du stack de cicatrisation « Wolverine » de Ben Greenfield, pour les blessures. Il écrit que son associé Nick Andrews a utilisé ce protocole pour une entorse du genou.
Son stack « updated Wolverine » pour les blessures
Dose
“1 mg”
Fréquence
“right before bed and upon waking”
Mode de prise
“subcutaneous injection”
“Tesamorelin dose: 1 mg right before bed yet 90 minutes after your last meal, and 1 mg upon waking yet ideally before exercise (via subcutaneous injection)”
Traduction
« Dose de tesamorelin : 1 mg juste avant le coucher mais 90 minutes après votre dernier repas, et 1 mg au réveil, idéalement avant l’exercice (en injection sous-cutanée) »
Lire la sourceWolverine Stack: TB-500 & BPC-157 Peptides for Injury Recovery (jaycampbell.com) · 21 oct. 2021
Contexte : Fait partie du même stack pour les blessures. Sur sa page de protocole de prise de muscle 2026, il écrit : « Tesamorelin is my go-to for elevating GH output » (la tesamorelin est mon choix de prédilection pour augmenter la production de GH).
Mise à jour 2026 : 1 mg matin et soir
Dose
“1 mg”
Fréquence
“in the AM and in the PM”
“Growth hormone secretagogues – for men and women UNDER 50. If you’re using Tesamorelin alone, take 1 mg in the AM and 1 mg in the PM.”
Traduction
« Sécrétagogues de l’hormone de croissance : pour les hommes et les femmes de MOINS de 50 ans. Si vous utilisez le tesamorelin seul, prenez 1 mg le matin et 1 mg le soir. »
Lire la sourceThe 2026 Jay Campbell GOD Stack For High-Performance Men & Women (Substack de Jay Campbell) · 5 juin 2026
Contexte : Tiré des « Recommended Doses » de son article de 2026 sur les stacks. Pour les plus de 50 ans, il recommande plutôt l’hormone de croissance pharmaceutique. Il ajoute qu’il ne recommande plus le CJC-1295 « due to its side effect profile » (en raison de ses effets secondaires). L’article recommande des produits de BioLongevity Labs, une entreprise qu’il a cofondée.
“Dose: 2mg. Timing: PM. Frequency: Every day. Duration: 20 days in a row, 3x per year. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: Thymalin and Epitalon are run together as a 20-day longevity cycle — this is exactly how the original Khavinson research was structured. Don’t separate them. Don’t extend the cycle. Twenty days, three times a year, and you’re letting the biology work the way it was designed to.”
Traduction
« Dose : 2 mg. Moment de prise : soir. Fréquence : tous les jours. Durée : 20 jours d’affilée, 3x par an. Mode d’administration : injection sous-cutanée. […] Note de Jay : la Thymalin et l’Epitalon se prennent ensemble, en cure de longévité de 20 jours : c’est exactement ainsi qu’étaient structurées les recherches originales de Khavinson. Ne les séparez pas. Ne prolongez pas la cure. Vingt jours, trois fois par an, et vous laissez la biologie fonctionner comme elle a été conçue. »
Contexte : La fiche Thymalin elle-même n’indique aucune source de produit. Cité d’une fiche de protocole de son site (les intitulés Dose, Timing, Frequency, Duration et Administration sont les siens). Les pages de protocoles indiquent que chaque protocole a été « personally tested, refined, and used by Jay Campbell » (personnellement testé, affiné et utilisé par Jay Campbell), et la plupart des fiches renvoient vers un produit de BioLongevity Labs, une entreprise qu’il a cofondée.
“Dose: 2mg. Timing: PM. Frequency: Every day. Duration: 20 days in a row, 3x per year. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: Epitalon is the deepest longevity lever in this stack. Telomere shortening is one of the core mechanisms of cellular aging — and Epitalon is the only peptide with credible research showing it can actually address that. Run it with Thymalin every time, PM dosing, 20 days straight.”
Traduction
« Dose : 2 mg. Moment de prise : soir. Fréquence : tous les jours. Durée : 20 jours d’affilée, 3x par an. Mode d’administration : injection sous-cutanée. […] Note de Jay : l’Epitalon est le levier de longévité le plus profond de ce stack. Le raccourcissement des télomères est l’un des mécanismes centraux du vieillissement cellulaire, et l’Epitalon est le seul peptide avec des recherches crédibles montrant qu’il peut réellement agir là-dessus. Prenez-le à chaque fois avec la Thymalin, le soir, 20 jours d’affilée. »
Contexte : Cité d’une fiche de protocole de son site (les intitulés Dose, Timing, Frequency, Duration et Administration sont les siens). Les pages de protocoles indiquent que chaque protocole a été « personally tested, refined, and used by Jay Campbell » (personnellement testé, affiné et utilisé par Jay Campbell), et la plupart des fiches renvoient vers un produit de BioLongevity Labs, une entreprise qu’il a cofondée.
Tous les jours, huit semaines de prise puis huit semaines de pause
Dose
“1.7mg”
Fréquence
“Every day”
Durée
“8 weeks on, 8 weeks off”
Mode de prise
“SubQ injection”
Quand
“AM”
“Dose: 1.7mg. Timing: AM. Frequency: Every day. Duration: 8 weeks on, 8 weeks off. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: GHK-Cu is the quiet workhorse of this stack. You’re running it every day because its regenerative benefits are cumulative — and the eight-week break keeps the receptors responsive.”
Traduction
« Dose : 1,7 mg. Moment de prise : matin. Fréquence : tous les jours. Durée : 8 semaines de prise, 8 semaines de pause. Mode d’administration : injection sous-cutanée. […] Note de Jay : le GHK-Cu est le pilier discret de ce stack. Vous le prenez tous les jours parce que ses bénéfices régénérants sont cumulatifs, et la pause de huit semaines garde les récepteurs réactifs. »
Contexte : Cité d’une fiche de protocole de son site (les intitulés Dose, Timing, Frequency, Duration et Administration sont les siens). Les pages de protocoles indiquent que chaque protocole a été « personally tested, refined, and used by Jay Campbell » (personnellement testé, affiné et utilisé par Jay Campbell), et la plupart des fiches renvoient vers un produit de BioLongevity Labs, une entreprise qu’il a cofondée.
“8 weeks on, 8 weeks off (or until goal weight reached)”
Mode de prise
“SubQ injection”
Quand
“AM”
“Dose: 0.5mg. Timing: AM. Frequency: 3x per week. Duration: 8 weeks on, 8 weeks off (or until goal weight reached). Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: If you’ve used semaglutide or tirzepatide and want to understand what comes next — this is it. Start conservatively and respect the cycle structure.”
Traduction
« Dose : 0,5 mg. Moment de prise : matin. Fréquence : 3x par semaine. Durée : 8 semaines de prise, 8 semaines de pause (ou jusqu’à atteindre le poids visé). Mode d’administration : injection sous-cutanée. […] Note de Jay : si vous avez utilisé le semaglutide ou le tirzepatide et voulez comprendre la suite, la voici. Commencez prudemment et respectez la structure des cures. »
Lire la sourceJay Campbell’s Fat Loss Protocol (jaycampbell.com) · 30 avr. 2026
Contexte : La fiche est intitulée « GLP-3 / Retatrutide ». Le retatrutide est encore en essais cliniques et n’est pas un médicament autorisé. Cité d’une fiche de protocole de son site (les intitulés Dose, Timing, Frequency, Duration et Administration sont les siens). Les pages de protocoles indiquent que chaque protocole a été « personally tested, refined, and used by Jay Campbell » (personnellement testé, affiné et utilisé par Jay Campbell), et la plupart des fiches renvoient vers un produit de BioLongevity Labs, une entreprise qu’il a cofondée.
“Dose: 1 mg. Timing: AM. Frequency: 5 days on, 2 days off. Duration: 8 weeks on, 8 weeks off. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: MOTS-C is unlike anything else in this stack — it originates from within the mitochondria. The research on AMPK activation and metabolic regulation here is some of the most compelling I’ve seen. Run it fasted in the AM.”
Traduction
« Dose : 1 mg. Moment de prise : matin. Fréquence : 5 jours de prise, 2 jours de pause. Durée : 8 semaines de prise, 8 semaines de pause. Mode d’administration : injection sous-cutanée. […] Note de Jay : le MOTS-C ne ressemble à rien d’autre dans ce stack : il provient de l’intérieur des mitochondries. La recherche sur l’activation de l’AMPK et la régulation métabolique est ici parmi la plus convaincante que j’aie vue. Prenez-le à jeun le matin. »
Contexte : Cité d’une fiche de protocole de son site (les intitulés Dose, Timing, Frequency, Duration et Administration sont les siens). Les pages de protocoles indiquent que chaque protocole a été « personally tested, refined, and used by Jay Campbell » (personnellement testé, affiné et utilisé par Jay Campbell), et la plupart des fiches renvoient vers un produit de BioLongevity Labs, une entreprise qu’il a cofondée.
Avant le coucher, 30 jours de prise puis 30 jours de pause
Dose
“125mcg”
Fréquence
“Every day”
Durée
“30 days on, 30 days off”
Mode de prise
“SubQ injection”
Quand
“1 hour before bed”
“Dose: 125mcg. Timing: 1 hour before bed. Frequency: Every day. Duration: 30 days on, 30 days off. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: Running it before bed aligns with the body’s natural LH pulse rhythm — and you’ll feel the difference in morning testosterone and libido within the first two weeks.”
Traduction
« Dose : 125 mcg. Moment de prise : 1 heure avant le coucher. Fréquence : tous les jours. Durée : 30 jours de prise, 30 jours de pause. Mode d’administration : injection sous-cutanée. […] Note de Jay : le prendre avant le coucher s’aligne sur le rythme naturel des pics de LH du corps, et vous sentirez la différence sur la testostérone matinale et la libido dès les deux premières semaines. »
Lire la sourceJay Campbell’s Muscle Building Protocol (jaycampbell.com) · 21 avr. 2026
Contexte : La fiche indique « Kisspeptin » sans préciser la forme. Cité d’une fiche de protocole sur son site (les intitulés Dose, Timing, Frequency, Duration et Administration sont les siens). Les pages de protocole disent que chaque protocole a été « personally tested, refined, and used by Jay Campbell » (testé, affiné et utilisé personnellement par Jay Campbell), et la plupart des fiches renvoient vers un produit de BioLongevity Labs, une entreprise qu’il a cofondée.
“Dose: 100mg. Timing: AM. Frequency: 2–3 days per week. Duration: As needed. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: NAD+ isn’t a skincare compound — it’s a cellular energy compound. But when your cells have the fuel they need to repair and replicate properly, your skin reflects that.”
Traduction
« Dose : 100 mg. Moment de prise : matin. Fréquence : 2–3 jours par semaine. Durée : selon les besoins. Mode d’administration : injection sous-cutanée. […] Note de Jay : le NAD+ n’est pas un composé de soin de la peau, c’est un composé de l’énergie cellulaire. Mais quand vos cellules ont le carburant dont elles ont besoin pour se réparer et se renouveler correctement, votre peau le reflète. »
Contexte : Cité d’une fiche de protocole de son site (les intitulés Dose, Timing, Frequency, Duration et Administration sont les siens). Les pages de protocoles indiquent que chaque protocole a été « personally tested, refined, and used by Jay Campbell » (personnellement testé, affiné et utilisé par Jay Campbell), et la plupart des fiches renvoient vers un produit de BioLongevity Labs, une entreprise qu’il a cofondée.
« God Stack » 2026 : quatre semaines dans une rotation mitochondriale
Dose
“2-8 mg”
Fréquence
“3 times a week in every-other-day fashion”
Durée
“four weeks (no more than one month straight)”
Quand
“weekends as a break”
“SS-31 (Elamipretide): 2-8 mg 3 times a week in every-other-day fashion for the next four weeks, with weekends being used as a break. […] As indicated, do not run any of these agents for more than one month straight.”
Traduction
« SS-31 (elamipretide) : 2-8 mg 3 fois par semaine, un jour sur deux, pendant les quatre semaines suivantes, avec une pause le week-end. […] Comme indiqué, ne prenez aucun de ces produits plus d’un mois d’affilée. »
Lire la sourceThe 2026 Jay Campbell GOD Stack For High-Performance Men & Women (Substack de Jay Campbell) · 5 juin 2026
Contexte : Fait partie de ce qu’il appelle « The Mitochondrial Rotation » : quatre semaines de MOTS-c, puis quatre semaines de SS-31, puis quatre semaines de SLU-PP-332. La voie n’est pas précisée dans cette ligne. L’article recommande des produits de BioLongevity Labs, une entreprise qu’il a cofondée.
Fiche de protocole : 1 mg, cinq jours oui, deux non
Dose
“1 mg”
Fréquence
“5 days on, 2 days off”
Durée
“8 weeks on, 8 weeks off”
Mode de prise
“SubQ injection”
Quand
“AM”
“Dose: 1 mg (10 units on 1ml insulin syringe). Timing: AM. Frequency: 5 days on, 2 days off. Duration: 8 weeks on, 8 weeks off. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: 5-Amino-1MQ works by stopping NAD+ from being consumed at the source.”
Traduction
« Dose : 1 mg (10 unités sur une seringue à insuline de 1 ml). Moment de prise : matin. Fréquence : 5 jours de prise, 2 jours de pause. Durée : 8 semaines de prise, 8 semaines de pause. Mode d’administration : injection sous-cutanée. […] Note de Jay : le 5-Amino-1MQ agit en empêchant la consommation du NAD+ à la source. »
Contexte : La fiche 5-Amino-1MQ injectable de sa page Mitochondria Protocol. Le nombre d’« unités » correspondant à 1 mg dépend de la reconstitution du flacon ; la fiche se base sur le produit vers lequel elle renvoie. Cité d’une fiche de protocole de son site (les intitulés Dose, Timing, Frequency, Duration et Administration sont les siens). Les pages de protocoles indiquent que chaque protocole a été « personally tested, refined, and used by Jay Campbell » (personnellement testé, affiné et utilisé par Jay Campbell), et la plupart des fiches renvoient vers un produit de BioLongevity Labs, une entreprise qu’il a cofondée.
“The standard protocol for administering VIP seems to be 50 mcg sprayed intra nasally within each nostril up to 4 times per day for a total of 30-90 days (with the goal of gradually reducing the dose to zero).”
Traduction
« Le protocole standard d’administration du VIP semble être de 50 mcg pulvérisés par voie intranasale dans chaque narine jusqu’à 4 fois par jour, pour un total de 30 à 90 jours (avec l’objectif de réduire progressivement la dose jusqu’à zéro). »
Lire la sourceVIP Intestinal Peptide: Nasal Spray Benefits and Side Effects (jaycampbell.com) · 27 mai 2021
Contexte : Tiré de son article de 2021 sur le VIP. Il le décrit comme le protocole habituel plutôt que comme son propre usage. Il n’est pas médecin et a cofondé une entreprise qui vend des peptides.