Campbell to amerykański autor i podcaster piszący o testosteronie i peptydach. Nie jest lekarzem; w jego artykułach wskazany jest lekarz recenzent. Jego obecne strony z protokołami prowadzą do produktów BioLongevity Labs, firmy, którą współzałożył. Cytaty pochodzą z artykułów i stron z protokołami na jego własnej stronie internetowej.
iBrak rekomendacji. Cytujemy wyłącznie publiczne wypowiedzi – Jay Campbell nie popiera tego serwisu. Cytaty są przytoczone słowo w słowo; pełny kontekst znajdziesz pod każdym linkiem.
“HOW I USE MELANOTAN 1: 500 mcg injected subcutaneously 3 times a week, with the doses evenly spaced out within the week.”
Tłumaczenie
„JAK STOSUJĘ MELANOTAN 1: 500 mcg wstrzykiwane podskórnie 3 razy w tygodniu, z dawkami rozłożonymi równomiernie w ciągu tygodnia.”
Przeczytaj źródłoJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13 października 2022
Kontekst: Własne stosowanie, z artykułu wymieniającego „the peptides I am using nearly every day” (peptydy, których używam niemal codziennie). Mówi, że przyjmuje go dla spokoju umysłu, a nie do opalania, i że nie stosuje już Melanotanu 2.
Własne stosowanie: codziennie w podróży lub w chorobie, poza tym co drugi dzień
Dawka
“1.5 mg”
Jak często
“once per day if traveling or recovering from an illness; every-other-day in normal circumstances”
Sposób przyjmowania
“injected subcutaneously”
“HOW I USE THYMOSIN ALPHA-1: 1.5 mg injected subcutaneously once per day if traveling, once per day if recovering from an illness, and every-other-day in normal circumstances (preferably during days where you are training and eating)”
Tłumaczenie
„JAK STOSUJĘ THYMOSIN ALPHA-1: 1,5 mg wstrzykiwane podskórnie raz dziennie w podróży, raz dziennie podczas powrotu do zdrowia po chorobie i co drugi dzień w normalnych warunkach (najlepiej w dni, w które trenujesz i jesz)”
Przeczytaj źródłoJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13 października 2022
Kontekst: Własne stosowanie. Tuż wcześniej opisuje wstrzykiwanie go „once a day until we felt better” (raz dziennie, aż poczuliśmy się lepiej) po tym, jak on i jego żona przeziębili się w samolocie.
“a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”
Sposób przyjmowania
“injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously”
“HOW I USE BPC-157 & TB-500: Only when you or other people get seriously hurt […] 200-750 mcg of BPC-157 injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously, once at morning and once at night. […] Continue this protocol for a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”
Tłumaczenie
„JAK STOSUJĘ BPC-157 I TB-500: Tylko wtedy, gdy ty lub inni ludzie poważnie odniesiecie obrażenia […] 200–750 mcg BPC-157 wstrzykiwane miejscowo w miejscu urazu, domięśniowo lub podskórnie, raz rano i raz wieczorem. […] Kontynuuj ten protokół maksymalnie przez 12 tygodni lub do czasu, aż uraz w 100% się zagoi”
Przeczytaj źródłoJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13 października 2022
Kontekst: Własne stosowanie. Pominięte wiersze to jego dawka TB-500 (podana na stronie TB-500). Opisuje stosowanie BPC-157 i TB-500 „pre-mixed in the same vial” (zmieszanych w jednej fiolce) do leczenia rany dłoni innej osoby.
“a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”
Sposób przyjmowania
“injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously”
“HOW I USE BPC-157 & TB-500: Only when you or other people get seriously hurt […] 2.5-3.0 mg of TB-500 injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously, once a day in the morning or at night (but at the same time as your BPC-157 injection) Continue this protocol for a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”
Tłumaczenie
„JAK STOSUJĘ BPC-157 I TB-500: Tylko wtedy, gdy ty lub inni ludzie poważnie odniesiecie obrażenia […] 2,5–3,0 mg TB-500 wstrzykiwane miejscowo w miejscu urazu, domięśniowo lub podskórnie, raz dziennie rano lub wieczorem (ale o tej samej porze co wstrzyknięcie BPC-157). Kontynuuj ten protokół maksymalnie przez 12 tygodni lub do czasu, aż uraz w 100% się zagoi”
Przeczytaj źródłoJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13 października 2022
Kontekst: Własne stosowanie. Pominięty wiersz to jego dawka BPC-157 (podana na stronie BPC-157).
Własne stosowanie: powolne cotygodniowe zwiększanie
Dawka
“0.25 mg”
Jak często
“once a week”
Jak długo
“gradually increasing the dose every 4 weeks up to a maximum of 2.4 mg”
Sposób przyjmowania
“injected subcutaneously”
“The only thing I will note is that beyond a weekly dose of 0.3 mg, I don’t experience additional side effects but I start feeling woozy. You’ll definitely have to experiment with the dosage to see what’s best for you. HOW I USE SEMAGLUTIDE: 0.25 mg injected subcutaneously once a week (preferably on a day you are eating and training on), gradually increasing the dose every 4 weeks up to a maximum of 2.4 mg or until you see the appetite-suppressing effects you want.”
Tłumaczenie
„Zaznaczę tylko, że powyżej dawki 0,3 mg na tydzień nie mam dodatkowych skutków ubocznych, ale zaczynam czuć się otumaniony. Na pewno będziesz musiał poeksperymentować z dawkowaniem, żeby zobaczyć, co jest dla ciebie najlepsze. JAK STOSUJĘ SEMAGLUTIDE: 0,25 mg wstrzykiwane podskórnie raz w tygodniu (najlepiej w dzień, w którym jesz i trenujesz), stopniowo zwiększając dawkę co 4 tygodnie do maksymalnie 2,4 mg lub do czasu, aż zobaczysz pożądane działanie hamujące apetyt.”
Przeczytaj źródłoJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13 października 2022
Kontekst: Własne stosowanie w 2022 roku. Semaglutide jest lekiem na receptę; zarejestrowane produkty mają własne schematy dawkowania.
“Ipamorelin dose: 200-300 mcg injected subcutaneously 1-3 times a day”
Tłumaczenie
„Dawka ipamorelin: 200–300 mcg wstrzykiwane podskórnie 1–3 razy dziennie”
Przeczytaj źródłoWolverine Stack: TB-500 & BPC-157 Peptides for Injury Recovery (jaycampbell.com) · 21 października 2021
Kontekst: Część tego, co nazywa ulepszoną wersją zestawu gojącego „Wolverine” Bena Greenfielda, przeznaczonego na urazy. Pisze, że jego wspólnik Nick Andrews stosował ten protokół przy skręceniu kolana.
“Tesamorelin dose: 1 mg right before bed yet 90 minutes after your last meal, and 1 mg upon waking yet ideally before exercise (via subcutaneous injection)”
Tłumaczenie
„Dawka tesamorelin: 1 mg tuż przed snem, ale 90 minut po ostatnim posiłku, oraz 1 mg po przebudzeniu, najlepiej przed treningiem (we wstrzyknięciu podskórnym)”
Przeczytaj źródłoWolverine Stack: TB-500 & BPC-157 Peptides for Injury Recovery (jaycampbell.com) · 21 października 2021
Kontekst: Część tego samego zestawu na urazy. Na swojej stronie z protokołem budowy mięśni z 2026 roku pisze: „Tesamorelin is my go-to for elevating GH output”.
Aktualizacja 2026: 1 mg rano i wieczorem
Dawka
“1 mg”
Jak często
“in the AM and in the PM”
“Growth hormone secretagogues – for men and women UNDER 50. If you’re using Tesamorelin alone, take 1 mg in the AM and 1 mg in the PM.”
Tłumaczenie
„Sekretagogi hormonu wzrostu – dla mężczyzn i kobiet PONIŻEJ 50 roku życia. Jeśli stosujesz sam tesamorelin, przyjmuj 1 mg rano i 1 mg wieczorem.”
Przeczytaj źródłoThe 2026 Jay Campbell GOD Stack For High-Performance Men & Women (Substack: Jay Campbell) · 5 czerwca 2026
Kontekst: Z części „Recommended Doses” jego artykułu o zestawie z 2026 roku. Osobom po 50. roku życia zaleca zamiast tego farmaceutyczny hormon wzrostu. Dodaje, że nie poleca już CJC-1295 „due to its side effect profile” (ze względu na profil skutków ubocznych). Artykuł poleca produkty BioLongevity Labs, firmy, którą współzałożył.
“Dose: 2mg. Timing: PM. Frequency: Every day. Duration: 20 days in a row, 3x per year. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: Thymalin and Epitalon are run together as a 20-day longevity cycle — this is exactly how the original Khavinson research was structured. Don’t separate them. Don’t extend the cycle. Twenty days, three times a year, and you’re letting the biology work the way it was designed to.”
Tłumaczenie
„Dawka: 2 mg. Pora: wieczorem. Częstotliwość: codziennie. Czas trwania: 20 dni z rzędu, 3 razy w roku. Podanie: wstrzyknięcie podskórne. […] Uwaga Jaya: Thymalin i Epitalon stosuje się razem jako 20-dniowy cykl długowieczności – dokładnie tak były zbudowane oryginalne badania Chawinsona. Nie rozdzielaj ich. Nie wydłużaj cyklu. Dwadzieścia dni, trzy razy w roku, i pozwalasz biologii działać tak, jak została zaprojektowana.”
Kontekst: Sama karta Thymalin nie wskazuje źródła produktu. Cytat z karty protokołu na jego stronie internetowej (nazwy pól Dose, Timing, Frequency, Duration i Administration pochodzą od niego). Strony z protokołami podają, że każdy protokół został „personally tested, refined, and used by Jay Campbell”, a większość kart prowadzi do produktu BioLongevity Labs, firmy, którą współzałożył.
“Dose: 2mg. Timing: PM. Frequency: Every day. Duration: 20 days in a row, 3x per year. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: Epitalon is the deepest longevity lever in this stack. Telomere shortening is one of the core mechanisms of cellular aging — and Epitalon is the only peptide with credible research showing it can actually address that. Run it with Thymalin every time, PM dosing, 20 days straight.”
Tłumaczenie
„Dawka: 2 mg. Pora: wieczorem. Częstotliwość: codziennie. Czas trwania: 20 dni z rzędu, 3 razy w roku. Podanie: wstrzyknięcie podskórne. […] Uwaga Jaya: Epitalon to najgłębsza dźwignia długowieczności w tym zestawie. Skracanie się telomerów to jeden z głównych mechanizmów starzenia się komórek – a Epitalon to jedyny peptyd z wiarygodnymi badaniami pokazującymi, że może faktycznie na to wpływać. Stosuj go za każdym razem z Thymalin, dawkowanie wieczorem, 20 dni bez przerwy.”
Kontekst: Cytat z karty protokołu na jego stronie internetowej (nazwy pól Dose, Timing, Frequency, Duration i Administration pochodzą od niego). Strony z protokołami podają, że każdy protokół został „personally tested, refined, and used by Jay Campbell”, a większość kart prowadzi do produktu BioLongevity Labs, firmy, którą współzałożył.
Codziennie, osiem tygodni stosowania i osiem przerwy
Dawka
“1.7mg”
Jak często
“Every day”
Jak długo
“8 weeks on, 8 weeks off”
Sposób przyjmowania
“SubQ injection”
Kiedy
“AM”
“Dose: 1.7mg. Timing: AM. Frequency: Every day. Duration: 8 weeks on, 8 weeks off. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: GHK-Cu is the quiet workhorse of this stack. You’re running it every day because its regenerative benefits are cumulative — and the eight-week break keeps the receptors responsive.”
Tłumaczenie
„Dawka: 1,7 mg. Pora: rano. Częstotliwość: codziennie. Czas trwania: 8 tygodni stosowania, 8 tygodni przerwy. Podanie: wstrzyknięcie podskórne. […] Uwaga Jaya: GHK-Cu to cichy wół roboczy tego zestawu. Stosujesz go codziennie, bo jego korzyści regeneracyjne się kumulują – a ośmiotygodniowa przerwa utrzymuje wrażliwość receptorów.”
Przeczytaj źródłoJay Campbell’s Longevity Protocol (jaycampbell.com) · 30 kwietnia 2026
Kontekst: Cytat z karty protokołu na jego stronie internetowej (nazwy pól Dose, Timing, Frequency, Duration i Administration pochodzą od niego). Strony z protokołami podają, że każdy protokół został „personally tested, refined, and used by Jay Campbell”, a większość kart prowadzi do produktu BioLongevity Labs, firmy, którą współzałożył.
“8 weeks on, 8 weeks off (or until goal weight reached)”
Sposób przyjmowania
“SubQ injection”
Kiedy
“AM”
“Dose: 0.5mg. Timing: AM. Frequency: 3x per week. Duration: 8 weeks on, 8 weeks off (or until goal weight reached). Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: If you’ve used semaglutide or tirzepatide and want to understand what comes next — this is it. Start conservatively and respect the cycle structure.”
Tłumaczenie
„Dawka: 0,5 mg. Pora: rano. Częstotliwość: 3 razy w tygodniu. Czas trwania: 8 tygodni stosowania, 8 tygodni przerwy (lub do osiągnięcia docelowej masy ciała). Podanie: wstrzyknięcie podskórne. […] Uwaga Jaya: jeśli stosowałeś semaglutide lub tirzepatide i chcesz zrozumieć, co dalej – to jest to. Zacznij ostrożnie i przestrzegaj struktury cyklu.”
Przeczytaj źródłoJay Campbell’s Fat Loss Protocol (jaycampbell.com) · 30 kwietnia 2026
Kontekst: Karta nosi tytuł „GLP-3 / Retatrutide”. Retatrutide jest wciąż w badaniach klinicznych i nie jest zatwierdzonym lekiem. Cytat z karty protokołu na jego stronie internetowej (nazwy pól Dose, Timing, Frequency, Duration i Administration pochodzą od niego). Strony z protokołami podają, że każdy protokół został „personally tested, refined, and used by Jay Campbell”, a większość kart prowadzi do produktu BioLongevity Labs, firmy, którą współzałożył.
“Dose: 1 mg. Timing: AM. Frequency: 5 days on, 2 days off. Duration: 8 weeks on, 8 weeks off. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: MOTS-C is unlike anything else in this stack — it originates from within the mitochondria. The research on AMPK activation and metabolic regulation here is some of the most compelling I’ve seen. Run it fasted in the AM.”
Tłumaczenie
„Dawka: 1 mg. Pora: rano. Częstotliwość: 5 dni stosowania, 2 dni przerwy. Czas trwania: 8 tygodni stosowania, 8 tygodni przerwy. Podanie: wstrzyknięcie podskórne. […] Uwaga Jaya: MOTS-C nie przypomina niczego innego w tym zestawie – pochodzi z wnętrza mitochondriów. Badania nad aktywacją AMPK i regulacją metabolizmu są tu jednymi z najbardziej przekonujących, jakie widziałem. Stosuj na czczo rano.”
Przeczytaj źródłoJay Campbell’s Mitochondria Protocol (jaycampbell.com) · 30 kwietnia 2026
Kontekst: Cytat z karty protokołu na jego stronie internetowej (nazwy pól Dose, Timing, Frequency, Duration i Administration pochodzą od niego). Strony z protokołami podają, że każdy protokół został „personally tested, refined, and used by Jay Campbell”, a większość kart prowadzi do produktu BioLongevity Labs, firmy, którą współzałożył.
“Dose: 125mcg. Timing: 1 hour before bed. Frequency: Every day. Duration: 30 days on, 30 days off. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: Running it before bed aligns with the body’s natural LH pulse rhythm — and you’ll feel the difference in morning testosterone and libido within the first two weeks.”
Tłumaczenie
„Dawka: 125 mcg. Pora: 1 godzina przed snem. Częstotliwość: codziennie. Czas trwania: 30 dni stosowania, 30 dni przerwy. Podanie: wstrzyknięcie podskórne. […] Uwaga Jaya: przyjmowanie przed snem jest zgodne z naturalnym rytmem pulsów LH w organizmie – a różnicę w porannym testosteronie i libido poczujesz w ciągu pierwszych dwóch tygodni.”
Przeczytaj źródłoJay Campbell’s Muscle Building Protocol (jaycampbell.com) · 21 kwietnia 2026
Kontekst: Karta podaje „Kisspeptin” bez wskazania postaci. Cytat z karty protokołu na jego stronie internetowej (nazwy pól Dose, Timing, Frequency, Duration i Administration pochodzą od niego). Strony z protokołami podają, że każdy protokół został „personally tested, refined, and used by Jay Campbell”, a większość kart prowadzi do produktu BioLongevity Labs, firmy, którą współzałożył.
“Dose: 100mg. Timing: AM. Frequency: 2–3 days per week. Duration: As needed. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: NAD+ isn’t a skincare compound — it’s a cellular energy compound. But when your cells have the fuel they need to repair and replicate properly, your skin reflects that.”
Tłumaczenie
„Dawka: 100 mg. Pora: rano. Częstotliwość: 2–3 dni w tygodniu. Czas trwania: w razie potrzeby. Podanie: wstrzyknięcie podskórne. […] Uwaga Jaya: NAD+ nie jest substancją do pielęgnacji skóry – to substancja dostarczająca komórkom energii. Ale kiedy komórki mają paliwo potrzebne do prawidłowej naprawy i podziałów, odbija się to na skórze.”
Kontekst: Cytat z karty protokołu na jego stronie internetowej (nazwy pól Dose, Timing, Frequency, Duration i Administration pochodzą od niego). Strony z protokołami podają, że każdy protokół został „personally tested, refined, and used by Jay Campbell”, a większość kart prowadzi do produktu BioLongevity Labs, firmy, którą współzałożył.
„God Stack” 2026: cztery tygodnie w rotacji mitochondrialnej
Dawka
“2-8 mg”
Jak często
“3 times a week in every-other-day fashion”
Jak długo
“four weeks (no more than one month straight)”
Kiedy
“weekends as a break”
“SS-31 (Elamipretide): 2-8 mg 3 times a week in every-other-day fashion for the next four weeks, with weekends being used as a break. […] As indicated, do not run any of these agents for more than one month straight.”
Tłumaczenie
„SS-31 (Elamipretide): 2–8 mg 3 razy w tygodniu, co drugi dzień, przez kolejne cztery tygodnie, z weekendami jako przerwą. […] Jak wskazano, nie stosuj żadnego z tych środków dłużej niż miesiąc bez przerwy.”
Przeczytaj źródłoThe 2026 Jay Campbell GOD Stack For High-Performance Men & Women (Substack: Jay Campbell) · 5 czerwca 2026
Kontekst: Część tego, co nazywa „The Mitochondrial Rotation”: cztery tygodnie MOTS-c, potem cztery tygodnie SS-31, potem cztery tygodnie SLU-PP-332. Droga podania nie jest podana w tym wierszu. Artykuł poleca produkty BioLongevity Labs, firmy, którą współzałożył.
Karta protokołu: 1 mg, pięć dni stosowania, dwa dni przerwy
Dawka
“1 mg”
Jak często
“5 days on, 2 days off”
Jak długo
“8 weeks on, 8 weeks off”
Sposób przyjmowania
“SubQ injection”
Kiedy
“AM”
“Dose: 1 mg (10 units on 1ml insulin syringe). Timing: AM. Frequency: 5 days on, 2 days off. Duration: 8 weeks on, 8 weeks off. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: 5-Amino-1MQ works by stopping NAD+ from being consumed at the source.”
Tłumaczenie
„Dawka: 1 mg (10 jednostek na strzykawce insulinowej 1 ml). Pora: rano. Częstotliwość: 5 dni stosowania, 2 dni przerwy. Czas trwania: 8 tygodni stosowania, 8 tygodni przerwy. Podanie: wstrzyknięcie podskórne. […] Uwaga Jaya: 5-Amino-1MQ działa, powstrzymując zużywanie NAD+ u samego źródła.”
Przeczytaj źródłoJay Campbell’s Mitochondria Protocol (jaycampbell.com) · 30 kwietnia 2026
Kontekst: Karta 5-Amino-1MQ do wstrzykiwań na jego stronie Mitochondria Protocol. To, ile „units” (jednostek) daje 1 mg, zależy od sposobu rozpuszczenia zawartości fiolki; karta zakłada produkt, do którego prowadzi. Cytat z karty protokołu na jego stronie internetowej (nazwy pól Dose, Timing, Frequency, Duration i Administration pochodzą od niego). Strony z protokołami podają, że każdy protokół został „personally tested, refined, and used by Jay Campbell”, a większość kart prowadzi do produktu BioLongevity Labs, firmy, którą współzałożył.
“The standard protocol for administering VIP seems to be 50 mcg sprayed intra nasally within each nostril up to 4 times per day for a total of 30-90 days (with the goal of gradually reducing the dose to zero).”
Tłumaczenie
„Standardowy protokół podawania VIP to, jak się wydaje, 50 mcg rozpylane donosowo do każdej dziurki nosa do 4 razy dziennie, łącznie przez 30–90 dni (z celem stopniowego zmniejszenia dawki do zera).”
Przeczytaj źródłoVIP Intestinal Peptide: Nasal Spray Benefits and Side Effects (jaycampbell.com) · 27 maja 2021
Kontekst: Z jego artykułu o VIP z 2021 roku. Opisuje to jako zwykły protokół, a nie własne stosowanie. Nie jest lekarzem i jest współzałożycielem firmy sprzedającej peptydy.