peptidedosing.eu
Znajdź peptyd
Stymulatory hormonu wzrostu

Tesamorelin

Lek na tłuszcz brzuszny u osób z HIV; omawiany w kontekście tłuszczu trzewnego.

StatusZatwierdzony przez FDA w 2010 (tłuszcz brzuszny związany z HIV); niedopuszczony w UE; zakazany przez WADA
Stopień przebadania u ludziZatwierdzony lek
Cytowani eksperciEksperci: 7

iTo nie jest porada medyczna. Nie polecamy żadnej dawki. Każda poniższa dawka to cytat wskazanej osoby, opisujący jej poglądy lub własne stosowanie. Tesamorelin (Egrifta) jest zatwierdzony przez FDA wyłącznie przy nadmiarze tłuszczu brzusznego u osób z HIV. Nie jest dopuszczony w UE (wniosek wycofano w 2012 roku) i jest zakazany przez WADA.

Co eksperci mówią o dawkowaniu

Wypowiedzi: 10, osoby: 7. Każda jest przytoczona słowo w słowo: dodajemy jedynie interpunkcję, a pominięcia oznaczamy […]. Etykiety powtarzają dokładnie użyte słowa.

Jay CampbellAutor i podcaster zajmujący się hormonami i peptydami; współzałożyciel firmy produkującej peptydy

Jego „updated Wolverine”, zestaw na urazy

Dawka
“1 mg”
Jak często
“right before bed and upon waking”
Sposób przyjmowania
“subcutaneous injection”

“Tesamorelin dose: 1 mg right before bed yet 90 minutes after your last meal, and 1 mg upon waking yet ideally before exercise (via subcutaneous injection)”

Tłumaczenie

„Dawka tesamorelin: 1 mg tuż przed snem, ale 90 minut po ostatnim posiłku, oraz 1 mg po przebudzeniu, najlepiej przed treningiem (we wstrzyknięciu podskórnym)”

Przeczytaj źródłoWolverine Stack: TB-500 & BPC-157 Peptides for Injury Recovery (jaycampbell.com) · 21 października 2021

Kontekst: Część tego samego zestawu na urazy. Na swojej stronie z protokołem budowy mięśni z 2026 roku pisze: „Tesamorelin is my go-to for elevating GH output”.

Aktualizacja 2026: 1 mg rano i wieczorem

Dawka
“1 mg”
Jak często
“in the AM and in the PM”

“Growth hormone secretagogues – for men and women UNDER 50. If you’re using Tesamorelin alone, take 1 mg in the AM and 1 mg in the PM.”

Tłumaczenie

„Sekretagogi hormonu wzrostu – dla mężczyzn i kobiet PONIŻEJ 50 roku życia. Jeśli stosujesz sam tesamorelin, przyjmuj 1 mg rano i 1 mg wieczorem.”

Przeczytaj źródłoThe 2026 Jay Campbell GOD Stack For High-Performance Men & Women (Substack: Jay Campbell) · 5 czerwca 2026

Kontekst: Z części „Recommended Doses” jego artykułu o zestawie z 2026 roku. Osobom po 50. roku życia zaleca zamiast tego farmaceutyczny hormon wzrostu. Dodaje, że nie poleca już CJC-1295 „due to its side effect profile” (ze względu na profil skutków ubocznych). Artykuł poleca produkty BioLongevity Labs, firmy, którą współzałożył.

Vigorous SteveTrener kulturystyki i youtuber (VigorousSteve)

Tesamorelin (ściąga o GH)

Dawka
“1 milligram to 2 milligram”
Jak często
“up to three times daily”
Sposób przyjmowania
“subcutaneous”

“and tesamorelin 1 milligram to 2 milligram subcutaneous up to three times daily”

Tłumaczenie

„i tesamorelin od 1 miligrama do 2 miligramów podskórnie do trzech razy dziennie”

Obejrzyj od 6:55MAXIMIZE Growth Hormone With Ipamorelin & Tesamorelin (Cheat-Sheet) MK-677, GHRP-6, CJC-1295 & More! · 30 stycznia 2024

Kontekst: Jeden wiersz jego ustnej ściągi o GH. Dalej mówi: „that being said most people would use a growth hormone releasing hormone receptor agonist maybe once or twice per day in combination with a” agonistą receptora greliny.

Andrew HubermanNeurobiolog, Stanford School of Medicine; prowadzący Huberman Lab

Jak często jest przyjmowany

Dawka
nie podano
Jak często
“typically about three times per week”

“Tesamorelin is a bit more long-lasting than sermorelin and therefore is taken typically about three times per week, not five times per week.”

Tłumaczenie

„Tesamorelin działa nieco dłużej niż sermorelin i dlatego przyjmuje się go zwykle około trzech razy w tygodniu, a nie pięć razy w tygodniu.”

Obejrzyj od 50:26Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 kwietnia 2024 · notatki do odcinka

Kontekst: Opis, w porównaniu z sermorelin. Nie podaje dawki tesamorelin.

Ben GreenfieldAutor książek o fitnessie i długowieczności; prowadzący Ben Greenfield Life

Zestaw regeneracyjny

Dawka
“1mg”
Jak często
“1–2x/day for 5 days per week”
Jak długo
“for a 6–8 week cycle”
Sposób przyjmowania
“Subcutaneous injection”
Kiedy
“Before bed, take it at least 90 minutes after eating”

“Dosing Guidelines: 1mg 1–2x/day for 5 days per week for a 6–8 week cycle; OR 5mL of 1mg/0.6mL solution 1x/day, 6 days per week for a 6–8 week cycle. Administration Route: Subcutaneous injection. Timing Tips: Before bed, take it at least 90 minutes after eating. Upon waking, take tesamorelin ideally before exercise and eating.”

Tłumaczenie

„Wytyczne dotyczące dawkowania: 1 mg 1–2 razy dziennie przez 5 dni w tygodniu w 6–8-tygodniowym cyklu; LUB 5 ml roztworu 1 mg/0,6 ml 1 raz dziennie, 6 dni w tygodniu w 6–8-tygodniowym cyklu. Droga podania: wstrzyknięcie podskórne. Wskazówki dotyczące pory: przed snem przyjmuj go co najmniej 90 minut po jedzeniu. Po przebudzeniu przyjmuj tesamorelin najlepiej przed treningiem i jedzeniem.”

Przeczytaj źródłoBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 września 2024

Kontekst: Opublikowane jako „Dosing Guidelines” w jego zestawie regeneracyjnym. Punkty połączono w jeden wiersz.

Własne stosowanie: pora

Dawka
nie podano
Kiedy
“in the morning before my fasted workout”

“For muscle gain/fat loss, I’ve experienced the best results by taking tesamorelin in the morning before my fasted workout. But you can also take it before bed, at least 90 minutes after eating.”

Tłumaczenie

„Przy budowaniu mięśni i redukcji tkanki tłuszczowej najlepsze wyniki uzyskałem, przyjmując tesamorelin rano przed treningiem na czczo. Ale możesz go też przyjmować przed snem, co najmniej 90 minut po jedzeniu.”

Przeczytaj źródłoBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 września 2024

Kontekst: Własne doświadczenie, ze wskazówek dotyczących pory przyjmowania w jego zestawie na przyrost mięśni i redukcję tkanki tłuszczowej.

Dr Craig KoniverLekarz; założyciel Koniver Wellness (Charleston, USA, i Londyn)

2 mg na dawkę

Dawka
“2 milligrams per dose”

“The two that are different would be tesamorelin, ideal dose 2 milligrams per dose, which is 2,000 micrograms, so quite different.”

Tłumaczenie

„Te dwa, które się różnią, to tesamorelin, idealna dawka 2 miligramy na podanie, czyli 2000 mikrogramów, więc zupełnie inaczej.”

Przeczytaj źródłoDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transkrypcja Huberman Lab) · 7 października 2024

Kontekst: W zestawieniu ze 100 mikrogramami, które podaje dla ipamorelin, GHRP-6 i hexarelin. Nie podano tu, jak często. W innym miejscu odcinka opisuje stosowany u pacjentów zestaw przed snem z BPC-157, ipamorelin i tesamorelin.

Nicholas TrigiliSpecjalista od wydolności człowieka i trener; youtuber fitness

Własne eksperymenty („don’t copy these”)

Dawka
“up to 2 milligrams”
Jak często
“a day, four to five to six times a week”
Jak długo
“16 to 30 to 40 weeks”

“Now, my experiments, don't copy these. I've used tesamorelin up to 2 milligrams a day, four to five to six times a week, never every day with these peptides. And I'm going to use this peptide for 16 to 30 to 40 weeks”

Tłumaczenie

„Moje eksperymenty – nie kopiujcie ich. Stosowałem tesamorelin do 2 miligramów dziennie, cztery, pięć, sześć razy w tygodniu, nigdy codziennie z tymi peptydami. I będę stosować ten peptyd przez 16, 30, 40 tygodni”

Obejrzyj od 8:49My Exact Peptide Stack for Eliminating Visceral Fat in 90 Days. (Nicholas Trigili) · 12 stycznia 2026

Kontekst: Część zestawu na tłuszcz trzewny z CJC-1295, ipamorelin, MOTS-c i retatrutide; mówi, że dodaje tesamorelin około 16.–24. tygodnia. Poprawiono zapis nazwy substancji z napisów: „Tesmearellin” → tesamorelin. W swoich filmach mówi, że nie jest lekarzem.

Dawka początkowa, przed snem

Dawka
“a half a milligram, even one milligram”
Jak często
“five days a week”
Sposób przyjmowania
“subcutaneous injection”
Kiedy
“before your bedtime”

“Typically, you want to start with something like a half a milligram, even one milligram subcutaneous injection five days a week, administered before your bedtime to align with your body's natural GH pulse.”

Tłumaczenie

„Zazwyczaj warto zacząć od czegoś w rodzaju pół miligrama, nawet jednego miligrama we wstrzyknięciu podskórnym pięć dni w tygodniu, podawanego przed snem, żeby zgrać to z naturalnym pulsem GH w organizmie.”

Obejrzyj od 6:54Ranking the Best Peptides to Take For Fat Loss in 2026 (S Tier to F Tier) (Nicholas Trigili) · 29 maja 2026

Kontekst: Z pozycji o tesamorelin w jego rankingu substancji na redukcję tkanki tłuszczowej (w napisach „Tesmearellin”). W lutym 2026 roku nazwał „500 micrograms to 1 milligram daily” optymalnym zakresem („sweet spot”). W swoich filmach mówi, że nie jest lekarzem.

Dr Jones DCDoktor chiropraktyki (DC); kanał na YouTube o peptydach i lekach GLP-1

Dawkowanie w jego klinice

Dawka
“500 micrograms to 1,000 micrograms”
Jak często
“5 days on, 2 days off”
Kiedy
“before bed, away from meals”

“the FDA-labeled dose is around 1 to 2 mg daily. But, that 2 mg, I've never seen anybody take that off-label. In our clinic, we use different dosing and often a cycling schedule. Timing matters. We have patients take it away from meals, often in the evenings. Food, especially carbohydrates, will blunt the growth hormone release. So, an empty stomach helps maximize the goals. Think 1 mg at the most. 500 micrograms to 1,000 micrograms, 5 days on, 2 days off before bed.”

Tłumaczenie

„Dawka na etykiecie zatwierdzonej przez FDA to około 1 do 2 mg dziennie. Ale tych 2 mg nigdy nie widziałem, żeby ktoś przyjmował poza wskazaniami. W naszej klinice stosujemy inne dawkowanie i często schemat cykliczny. Pora ma znaczenie. Pacjenci przyjmują go z dala od posiłków, często wieczorem. Jedzenie, zwłaszcza węglowodany, stępia wyrzut hormonu wzrostu. Więc pusty żołądek pomaga osiągnąć cele. Myśl o maksymalnie 1 mg. 500 mikrogramów do 1000 mikrogramów, 5 dni stosowania, 2 dni przerwy, przed snem.”

Obejrzyj od 11:39Tesamorelin + Retatrutide: Should You Stack Them for Fat Loss (Dr Jones DC) · 7 kwietnia 2026

Kontekst: To, co według niego stosuje jego klinika. W innym filmie (N8fjEY1w45c, 8:03) mówi, że klinika uzyskuje wyniki „with usually about a milligram, 1,000 micrograms”.

Co eksperci mówią o bezpieczeństwie

Wypowiedzi o ryzyku i sile dowodów: 2, osoby: 1.

Andrew HubermanNeurobiolog, Stanford School of Medicine; prowadzący Huberman Lab

Zatwierdzone zastosowanie

“This goes by the brand name Egrifta and it's an FDA approved drug for the reduction of visceral adiposity in HIV patients.”

Tłumaczenie

„Występuje pod nazwą handlową Egrifta i jest to lek zatwierdzony przez FDA do zmniejszania otyłości trzewnej u pacjentów z HIV.”

Obejrzyj od 49:53Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 kwietnia 2024 · notatki do odcinka

Kontekst: Jego wprowadzenie do tesamorelin.

Kto powinien zachować ostrożność (wszystkie sekretagogi GH)

“If you're younger than 30, I don't know why you'd want to augment growth hormone unless you and your doctor decide that there's a clinical need or some other urgent need to do so because you're already making a lot of growth hormone. If you're older than 30 and you're interested in using these compounds, to me it stands to reason that of course you want to make sure that you don't have any tumors or cancers that you could potentially exacerbate. But in addition to that, that you really think about using the minimal effective dose and that you use perhaps even the mildest of these different compounds […]”

Tłumaczenie

„Jeśli masz mniej niż 30 lat, nie wiem, dlaczego miałbyś chcieć zwiększać hormon wzrostu, chyba że ty i twój lekarz uznacie, że istnieje potrzeba kliniczna lub inna pilna potrzeba, bo i tak wytwarzasz dużo hormonu wzrostu. Jeśli masz ponad 30 lat i interesuje cię stosowanie tych substancji, to dla mnie oczywiste jest, że chcesz się upewnić, że nie masz żadnych guzów ani nowotworów, które mógłbyś potencjalnie nasilić. A poza tym, żebyś naprawdę pomyślał o stosowaniu minimalnej skutecznej dawki i może nawet najłagodniejszej z tych różnych substancji […]”

Obejrzyj od 1:05:19Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 kwietnia 2024 · notatki do odcinka

Kontekst: Powiedziane w jego końcowym podsumowaniu o sekretagogach hormonu wzrostu jako grupie (sermorelin, tesamorelin, CJC-1295, ipamorelin i inne), a nie tylko o tej substancji.

Więcej szczegółów

Co stosowano w badaniach

Kontekst, a nie poradnik dawkowania. To warunki z opublikowanych badań, wszystkie u osób z HIV. Pokazują, co testowano w konkretnym zastosowaniu medycznym, a nie dawkę dla kogokolwiek innego.

Badania randomizowane

BadanieBadana grupaCo zastosowano w badaniuCo wykazano
Falutz et al., 2007, N Engl J MedPubMed 18057338412 dorosłych z HIV i tłuszczem brzusznym2 mg podskórnie codziennie przez 26 tygodniTłuszcz trzewny −15,2% vs +5,0% w grupie placebo
Stanley et al., 2014, JAMAPubMed 2503835750 dorosłych z HIV2 mg dziennie przez 6 miesięcyZmniejszenie tłuszczu trzewnego i stłuszczenia wątroby w porównaniu z placebo
Stanley et al., 2019, Lancet HIVPubMed 3161103861 dorosłych z HIV i stłuszczeniem wątroby2 mg dziennie przez 12 miesięcyFrakcja tłuszczu w wątrobie −4,1% (bezwzględnie) w porównaniu z placebo; więcej dolegliwości w miejscu wstrzyknięcia

Przeglądy

  • Falutz et al., 2010, J Clin Endocrinol Metab. PubMed 20554713. Zbiorcza analiza dwóch badań fazy 3.
Czego jeszcze nie wiemy
  • Wszystkie kluczowe badania prowadzono u osób z HIV; brak badań u osób zdrowych lub sportowców.
  • W fazach przedłużenia badań tłuszcz wracał po odstawieniu.
  • Wzrost hormonu wzrostu i IGF-1 to wskaźnik zastępczy; długoterminowe skutki u zdrowych dorosłych nie są ustalone.
  • Podwyższenie hormonu wzrostu/IGF-1 budzi teoretyczne obawy u osób z istniejącymi guzami.
  • Produkty z szarej strefy nie podlegają regulacjom, więc tożsamość, czystość i dokładność dawki są różne.
  • WADA zakazuje sportowcom sekretagogów hormonu wzrostu i analogów GHRH.
Częste pytania

Czy tesamorelin jest zatwierdzony?

Tak, w USA (Egrifta, 2010) do zmniejszania nadmiaru tłuszczu brzusznego u dorosłych z HIV. Nie jest dopuszczony w UE.

Czym tesamorelin różni się od sermorelin?

Oba są analogami GHRH; tesamorelin zmodyfikowano tak, by działał dłużej. Porównanie, które przedstawia Huberman, przytoczono powyżej.

Czy tesamorelin jest dozwolony w sporcie?

Nie. WADA zakazuje analogów GHRH.

Dlaczego sekcja protokołów zawiera tylko cytaty?

Nie tworzymy własnych zakresów dawek. Zatwierdzone informacje o przepisywaniu leku to sprawa lekarza.

O tej stronie

Wypowiedzi o stosowaniu tesamorelin przytoczone słowo w słowo, każda z linkiem do źródła. Tesamorelin jest zatwierdzonym lekiem w USA, a badania, na podstawie których go zatwierdzono, podano osobno jako kontekst.

Inne nazwy
Egrifta, TH9507
Rodzaj
Syntetyczny analog GHRH
Ostatnia aktualizacja
11 października 2026

Ostatni przegląd: 11 października 2026 · Opracowanie: zespół redakcyjny Peptide Dosing · Jak sprawdzamy cytaty