peptidedosing.eu
Znajdź peptyd
Zdrowe starzenie się i energia

SS-31 (elamipretide)

Działa na elektrownie komórki; w USA lek na rzadką chorobę.

StatusLek na receptę w USA w zespole Bartha (przyspieszone dopuszczenie, 2025); niedopuszczony w UE/UK
Stopień przebadania u ludziTestowany w badaniach klinicznych
Cytowani eksperciEksperci: 6

iTo nie jest porada medyczna. Nie polecamy żadnej dawki. Każda poniższa dawka to cytat wskazanej osoby, opisujący jej poglądy lub własne stosowanie. Elamipretide otrzymał przyspieszone dopuszczenie FDA 19 września 2025 roku jako Forzinity w zespole Bartha u pacjentów ważących co najmniej 30 kg. Według stanu na październik 2026 nie znaleźliśmy dopuszczenia w UE ani w Wielkiej Brytanii. „SS-31” sprzedawany w internecie to nie jest zatwierdzony produkt.

Co eksperci mówią o dawkowaniu

Wypowiedzi: 8, osoby: 5. Każda jest przytoczona słowo w słowo: dodajemy jedynie interpunkcję, a pominięcia oznaczamy […]. Etykiety powtarzają dokładnie użyte słowa.

Nicholas TrigiliSpecjalista od wydolności człowieka i trener; youtuber fitness

Codziennie, przez cały cykl retatrutide

Dawka
“3 to 5 milligrams”
Jak często
“once a day”
Jak długo
“a full length of your retatrutide cycle”
Sposób przyjmowania
“subq”
Kiedy
“first thing in the morning”

“SS-31 is typically dosed like this. I would start with 3 to 5 milligrams subq once a day. I like that my clients inject it first thing in the morning so it becomes part of their routine. they don't forget about it and they run it for a full length of your retatrutide cycle.”

Tłumaczenie

„SS-31 dawkuje się zwykle tak. Zacząłbym od 3 do 5 miligramów podskórnie raz dziennie. Lubię, gdy moi klienci wstrzykują go zaraz rano, żeby stało się to częścią ich rutyny. Nie zapominają o nim i stosują go przez cały cykl retatrutide”

Obejrzyj od 10:25Top 6 RETATRUTIDE Stacks to Get Shredded in 2026 (Nicholas Trigili) · data publikacji niepotwierdzona

Kontekst: Zwróć uwagę na różnicę względem „5 to 10 mg per week” w jego filmie o zestawie z lipca 2026 (powyżej). Poprawiono zapis nazw substancji z napisów: „SS31” → SS-31; „reatrite” → retatrutide. W swoich filmach mówi, że nie jest lekarzem.

Własne stosowanie: obecna rutyna

Dawka
“5 to 10 mg per week”
Jak często
“dose the same exact way”
Jak długo
“first two to four weeks by itself”

“And SS-31, 5 to 10 mg per week, dose the same exact way. If I'm cycling together though, I start SS-31 by itself for the first two to four weeks to repair the machine. Then, you can layer MOTS-c on top of that.”

Tłumaczenie

„I SS-31, od 5 do 10 mg na tydzień, dawkowany dokładnie tak samo. Jeśli jednak stosuję je razem w cyklu, przez pierwsze dwa do czterech tygodni zaczynam od samego SS-31, żeby naprawić maszynerię. Potem można dołożyć do tego MOTS-c.”

Obejrzyj od 11:59I’m 39. Here's everything I'm taking to Beat Aging (Full Stack Breakdown) (Nicholas Trigili) · 20 lipca 2026

Kontekst: „The same exact way” odnosi się do jego podziału dawki MOTS-c („usually two doses”). Pominięto znacznik „[music]” z napisów.

Zacznij przed MOTS-c

Dawka
“2 mg”
Jak często
“five times per week”
Jak długo
“four weeks … two to four weeks”

“So, here's how I would actually sequence this. I would start with SS-31 on its own. I would start with 2 mg five times per week for four weeks before I would start MOTS-c. Now, you can technically go two to four weeks.”

Tłumaczenie

„Oto jak faktycznie bym to ułożył. Zacząłbym od samego SS-31. Zacząłbym od 2 mg pięć razy w tygodniu przez cztery tygodnie, zanim zacząłbym MOTS-c. Technicznie można to robić od dwóch do czterech tygodni.”

Obejrzyj od 8:10MOTS-C isn’t a fat loss peptide (Here’s what it actually does) (Nicholas Trigili) · 30 września 2026

Kontekst: Pominięto znacznik „[music]” z napisów. W swoich filmach mówi, że nie jest lekarzem.

Dr Dean St MartEdukator z Wielkiej Brytanii (SN Education, SN Hub); gość podcastów i paneli

Własne stosowanie: trzytygodniowy cykl

Dawka
“five milligrams”
Jak często
“five days per week”
Jak długo
“three weeks in a row”

“I do like you have done um five milligrams five days per week for three weeks in a row but that's with everything else in play like Moy SLU metal that did I notice a massive benefit I can't really say”

Tłumaczenie

„Robiłem tak jak ty, yyy, pięć miligramów pięć dni w tygodniu przez trzy tygodnie z rzędu, ale przy wszystkim innym naraz, jak MOTS-c, SLU, metformina. Czy zauważyłem ogromną korzyść? Nie mogę tego tak naprawdę powiedzieć”

Obejrzyj od 1:50:02PEPTIDES RANKED! Growth Hormone, IGF-1, Insulin, BPC-157, TB-500, Mots-C, MK-677, Follistatin, Etc (Vigorous Steve with Kurt Havens and Dr Dean St Mart) · 16 grudnia 2024

Kontekst: Własne stosowanie. Tuż wcześniej Steve pyta „Dean do you have any experience with ss31”. „Moy SLU metal” to zapis w napisach zestawu MOTS-c / SLU-PP-332 / błękit metylenowy, który również wtedy stosował.

Vigorous SteveTrener kulturystyki i youtuber (VigorousSteve)

Własne stosowanie: obecna dawka

Dawka
“10 milligrams per day … 2 milligrams right now”

“That's 40 milligrams every single day. That's the problem resolving dose. Um, I ran 10 milligrams per day to see if it would improve kidney markers. It did not. I use 2 milligrams right now. I, I don't notice a difference anywhere between 1 millig to 10 milligrams.”

Tłumaczenie

„To 40 miligramów każdego dnia. To dawka, która rozwiązuje problem. Yyy, stosowałem 10 miligramów dziennie, żeby sprawdzić, czy poprawi to wskaźniki nerkowe. Nie poprawiło. Teraz stosuję 2 miligramy. Ja, ja nie zauważam żadnej różnicy między 1 miligramem a 10 miligramami.”

Obejrzyj od 6:16Trenbolone’s Minimum Dose, Generic GH Gone, SS-31 Effective Dose… (VigorousSteve Q&A livestream) · 30 maja 2026

Kontekst: Odpowiedź na pytanie widza o minimalną skuteczną dawkę podczas samodzielnej transmisji na żywo z pytaniami i odpowiedziami. Tuż wcześniej mówi, że skuteczna dawka w przeanalizowanych przez niego dowodach to „40 milligrams, but not in all contexts”. Dla wartości 40 mg nie podaje częstotliwości poza „every single day”.

Dawka podtrzymująca a dawka lecznicza (jego opinia)

Dawka
“1 millig to 2 milligs … 5 milligs, 10 milligrams … 40 milligrams”

“So I'm running 2 milligs right now. Uh, based on my research, it makes sense that 1 millig to 2 milligs is a maintenance dose. 5 milligs, 10 milligrams is like a healing dose and then 40 milligrams is like the full monty dose where your mitochondria are completely and you need it for medical purposes. And still not in all the context.”

Tłumaczenie

„Teraz stosuję 2 miligramy. Yyy, na podstawie moich poszukiwań ma sens, że 1 miligram do 2 miligramów to dawka podtrzymująca. 5 miligramów, 10 miligramów to taka dawka lecznicza, a 40 miligramów to dawka na całego, kiedy twoje mitochondria są kompletnie i potrzebujesz tego z powodów medycznych. I to i tak nie w każdym kontekście.”

Obejrzyj od 7:31Trenbolone’s Minimum Dose, Generic GH Gone, SS-31 Effective Dose… (VigorousSteve Q&A livestream) · 30 maja 2026

Kontekst: Jego własna interpretacja, a nie zalecenie kliniczne. Zdanie „where your mitochondria are completely” urywa się w oryginale.

Jay CampbellAutor i podcaster zajmujący się hormonami i peptydami; współzałożyciel firmy produkującej peptydy

„God Stack” 2026: cztery tygodnie w rotacji mitochondrialnej

Dawka
“2-8 mg”
Jak często
“3 times a week in every-other-day fashion”
Jak długo
“four weeks (no more than one month straight)”
Kiedy
“weekends as a break”

“SS-31 (Elamipretide): 2-8 mg 3 times a week in every-other-day fashion for the next four weeks, with weekends being used as a break. […] As indicated, do not run any of these agents for more than one month straight.”

Tłumaczenie

„SS-31 (Elamipretide): 2–8 mg 3 razy w tygodniu, co drugi dzień, przez kolejne cztery tygodnie, z weekendami jako przerwą. […] Jak wskazano, nie stosuj żadnego z tych środków dłużej niż miesiąc bez przerwy.”

Przeczytaj źródłoThe 2026 Jay Campbell GOD Stack For High-Performance Men & Women (Substack: Jay Campbell) · 5 czerwca 2026

Kontekst: Część tego, co nazywa „The Mitochondrial Rotation”: cztery tygodnie MOTS-c, potem cztery tygodnie SS-31, potem cztery tygodnie SLU-PP-332. Droga podania nie jest podana w tym wierszu. Artykuł poleca produkty BioLongevity Labs, firmy, którą współzałożył.

Dr Alex TatemUrolog z certyfikatem specjalizacji, specjalista zdrowia mężczyzn; edukator na YouTube

Dawka z badań a dawka z szarej strefy

Dawka
“somewhere between 2 and 10”

“none of this is me writing you a prescription. […] Every pivotal human trial dosed this at 40 mg a day. The gray market crowd, mostly because this stuff is expensive, is mostly running at somewhere between 2 and 10. So, when you see all those I tried SS-31 and felt nothing reports, that isn't necessarily the drug failing you. It might be a quarter of the dose that also did nothing in the formal trial.”

Tłumaczenie

„Nic z tego nie jest receptą ode mnie. […] Każde kluczowe badanie na ludziach stosowało 40 mg dziennie. Szara strefa, głównie dlatego, że ten produkt jest drogi, stosuje przeważnie od 2 do 10. Więc kiedy widzisz te wszystkie relacje w stylu „próbowałem SS-31 i nic nie poczułem”, to niekoniecznie lek cię zawodzi. Może to być jedna czwarta dawki, która w formalnym badaniu też nic nie dała.”

Obejrzyj od 14:05SS-31: The Most Controversial Anti-Aging Peptide Ever Made (Dr Alex Tatem) · 29 lipca 2026

Kontekst: Porównuje dawkę z badań z tym, co według relacji stosują ludzie. Jednostka dla „2 and 10” nie jest powtórzona; z poprzedniego zdania wynika, że chodzi o mg dziennie.

Co eksperci mówią o bezpieczeństwie

Wypowiedzi o ryzyku i sile dowodów: 2, osoby: 2.

Dr Kent HoltorfLekarz; prowadzący podcast Peptides and Longevity (Big Doc Energy)

Koszt skutecznej dawki

“ss31, um, is in tons of Trials. It improves mitochondrial function. It's basically an antioxidant inside the mitochondria, uh, for right now it's very expensive to get the dose that works, but a lot of great studies coming out on that”

Tłumaczenie

„SS-31, yyy, jest w mnóstwie badań. Poprawia funkcję mitochondriów. To w zasadzie przeciwutleniacz wewnątrz mitochondriów, yyy, na razie uzyskanie dawki, która działa, jest bardzo drogie, ale pojawia się na ten temat wiele świetnych badań”

Obejrzyj od 25:27Peptides 101 (Peptides and Longevity podcast / Big Doc Energy, Dr Kent Holtorf) · 5 lutego 2025

Kontekst: Nie podaje, o jaką dawkę chodzi.

Vigorous SteveTrener kulturystyki i youtuber (VigorousSteve)

Własne stosowanie w okresie okołooperacyjnym

“glutamine post surgery, glutathione post surgery, SS31 post surgery very very very beneficial to manage oxidative stress […] I was already on glutamine and glutathione and SS31 pre-surgery so my levels didn't deplete that much”

Tłumaczenie

„Glutamina po operacji, glutathione po operacji, SS-31 po operacji – bardzo, bardzo, bardzo korzystne w opanowaniu stresu oksydacyjnego […] przyjmowałem już glutaminę, glutathione i SS-31 przed operacją, więc moje poziomy nie spadły aż tak bardzo”

Obejrzyj od 1:41:14BAM15 Vs. ATX-304, Cagrilintide Vs. Eloralintide… (VigorousSteve livestream) · 19 czerwca 2026

Kontekst: Odpowiedź dla widza podczas samodzielnej transmisji na żywo. Nie podano dawki.

Więcej szczegółów

Co stosowano w badaniach

Kontekst, a nie poradnik dawkowania. To warunki stosowane w badaniach klinicznych elamipretide w konkretnych chorobach. Kilka badań nie osiągnęło głównych celów. Nie są poradnikiem dla innych zastosowań.

Badania u ludzi

BadanieBadana grupaCo zastosowano w badaniuCo wykazano
Karaa et al., 2023, Neurology (MMPOWER-3)PubMed 37268435218 dorosłych z pierwotną miopatią mitochondrialną40 mg/dobę podskórnie, 24 tygodnieNie osiągnięto pierwszorzędowych punktów końcowych (test 6-minutowego marszu, zmęczenie)
Butler et al., 2020, J Card Fail (PROGRESS-HF)PubMed 3206800271 pacjentów z niewydolnością serca z obniżoną frakcją wyrzutową4 mg lub 40 mg raz dziennie, 28 dniBrak istotnej zmiany objętości lewej komory

Przeglądy

  • Zhao et al., 2026, Drug Discov Ther. PubMed 41260682. Podsumowanie dopuszczenia w zespole Bartha: randomizowane badanie naprzemienne nie wykazało istotnej korzyści w zakresie chodu ani zmęczenia; korzyści zaobserwowano w otwartym przedłużeniu badania; najczęstsze były łagodne reakcje w miejscu wstrzyknięcia. Wymagane jest badanie potwierdzające.
Czego jeszcze nie wiemy
  • Zatwierdzone zastosowanie jest wąskie: zespół Bartha, w ramach przyspieszonego dopuszczenia do czasu badania potwierdzającego.
  • Badania w miopatii mitochondrialnej i niewydolności serca nie osiągnęły pierwszorzędowych punktów końcowych.
  • Dawki cytowane poniżej przez ekspertów są znacznie niższe niż 40 mg/dobę stosowane w badaniach.
  • Produkty z szarej strefy nie podlegają regulacjom, więc tożsamość, czystość i dokładność dawki są różne.
Częste pytania

Czy SS-31 to to samo co elamipretide?

Tak. SS-31 to badawcza nazwa elamipretide, sprzedawanego w USA jako Forzinity.

Czy SS-31 jest zatwierdzony?

Tylko w USA i tylko w zespole Bartha (przyspieszone dopuszczenie, wrzesień 2025).

Jaką dawkę stosowano w badaniach?

40 mg raz dziennie we wstrzyknięciu podskórnym w głównych badaniach wymienionych powyżej. Vigorous Steve mówi, że stosuje 2 mg; zobacz jego cytat.

Dlaczego sekcja protokołów zawiera tylko cytaty?

Nie tworzymy własnych zakresów dawek. Karty protokołów pokazują słowo w słowo, co wskazane z nazwiska osoby powiedziały publicznie, wraz z ich zastrzeżeniami i linkiem do źródła.

O tej stronie

Wypowiedzi o stosowaniu SS-31 poza medycyną przytoczone słowo w słowo, każda z linkiem do źródła. Badania kliniczne elamipretide, czyli lekowej postaci SS-31, podano osobno jako kontekst.

Inne nazwy
Elamipretide; Forzinity; MTP-131; Bendavia
Rodzaj
Tetrapeptyd ukierunkowany na mitochondria (wiążący kardiolipinę)
Ostatnia aktualizacja
11 października 2026

Ostatni przegląd: 11 października 2026 · Opracowanie: zespół redakcyjny Peptide Dosing · Jak sprawdzamy cytaty