peptidedosing.eu
Znajdź peptyd
Gojenie i regeneracja

TB-500

Omawiany w kontekście regeneracji mięśni, ścięgien i tkanek miękkich.

StatusNiezatwierdzony (UE/UK/USA); zakazany przez WADA
Stopień przebadania u ludziTylko badania na zwierzętach i w laboratorium
Cytowani eksperciEksperci: 7

iTo nie jest porada medyczna. Nie polecamy żadnej dawki. Każda poniższa dawka to cytat wskazanej osoby, opisujący jej poglądy lub własne stosowanie. TB-500 nie jest zatwierdzonym lekiem i nie jest dopuszczony do stosowania u ludzi w UE, Wielkiej Brytanii ani USA. Jest zakazany przez WADA.

Co eksperci mówią o dawkowaniu

Wypowiedzi: 8, osoby: 5. Każda jest przytoczona słowo w słowo: dodajemy jedynie interpunkcję, a pominięcia oznaczamy […]. Etykiety powtarzają dokładnie użyte słowa.

Jay CampbellAutor i podcaster zajmujący się hormonami i peptydami; współzałożyciel firmy produkującej peptydy

Własne stosowanie: tylko przy poważnych urazach

Dawka
“2.5-3.0 mg”
Jak często
“once a day in the morning or at night”
Jak długo
“a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”
Sposób przyjmowania
“injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously”

“HOW I USE BPC-157 & TB-500: Only when you or other people get seriously hurt […] 2.5-3.0 mg of TB-500 injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously, once a day in the morning or at night (but at the same time as your BPC-157 injection) Continue this protocol for a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”

Tłumaczenie

„JAK STOSUJĘ BPC-157 I TB-500: Tylko wtedy, gdy ty lub inni ludzie poważnie odniesiecie obrażenia […] 2,5–3,0 mg TB-500 wstrzykiwane miejscowo w miejscu urazu, domięśniowo lub podskórnie, raz dziennie rano lub wieczorem (ale o tej samej porze co wstrzyknięcie BPC-157). Kontynuuj ten protokół maksymalnie przez 12 tygodni lub do czasu, aż uraz w 100% się zagoi”

Przeczytaj źródłoJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13 października 2022

Kontekst: Własne stosowanie. Pominięty wiersz to jego dawka BPC-157 (podana na stronie BPC-157).

Vigorous SteveTrener kulturystyki i youtuber (VigorousSteve)

Protokół przy urazach tkanek miękkich

Dawka
“between 500 microgram up to 1 mgram”
Jak często
“once or twice per day”
Sposób przyjmowania
“subcutaneous, intramuscular or intraarticular”
Powiedział też
“a total dose of 500 micrograms up to 2,000 micrograms daily”

“For soft tissue injuries I would recommend between 500 microgram up to 1 mgram TB 500 subcutaneous, intramuscular or intraarticular, once or twice per day, so that's a total dose of 500 micrograms up to 2,000 micrograms daily”

Tłumaczenie

„Przy urazach tkanek miękkich zalecałbym od 500 mikrogramów do 1 miligrama TB 500 podskórnie, domięśniowo lub dostawowo, raz lub dwa razy dziennie, czyli łącznie od 500 do 2000 mikrogramów na dobę”

Obejrzyj od 8:53Best Dose Of TB-500? (Only 5 Studies?) TB-500 Isn’t Thymosin Beta-4 Healing Peptide Deep-Dive · 8 kwietnia 2024

Kontekst: Przedstawia to jako „the cookie cutter healing protocol for TB-500” (szablonowy protokół gojenia z TB-500), a następnie sugeruje łączenie go z innymi substancjami. Wcześniej w tym samym filmie podkreśla, że sam TB-500 nigdy nie był badany klinicznie. „1 mgram” to zapis górnej wartości w automatycznych napisach YouTube; nie zmienialiśmy go.

Ben GreenfieldAutor książek o fitnessie i długowieczności; prowadzący Ben Greenfield Life

Własne stosowanie: zestaw regeneracyjny

Dawka
“5-2.5 mg”
Jak często
“2–3x/week”
Sposób przyjmowania
“Subcutaneous or intramuscular injection”
Powiedział też
“it’s best to follow your practitioner or manufacturer’s suggestions”

“Please note that there are very few guidelines around dosing TB-500, so it’s best to follow your practitioner or manufacturer’s suggestions. However, here is what I’ve used: 5-2.5 mg, 2–3x/week; OR 25mL of 3000mcg/mL solution daily for a 20-day cycle. Administration Route: Subcutaneous or intramuscular injection”

Tłumaczenie

„Pamiętaj, że istnieje bardzo niewiele wytycznych dotyczących dawkowania TB-500, więc najlepiej stosować się do sugestii lekarza lub producenta. Oto jednak, co stosowałem: 5–2,5 mg, 2–3 razy w tygodniu; LUB 25 ml roztworu 3000 mcg/ml codziennie w 20-dniowym cyklu. Droga podania: wstrzyknięcie podskórne lub domięśniowe”

Przeczytaj źródłoBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 września 2024

Kontekst: Z zestawu regeneracyjnego („Wolverine”) w artykule na jego własnej stronie (pierwsza publikacja 17 września 2024, aktualizacja 13 kwietnia 2026). Punkty połączono w jeden wiersz; „5-2.5 mg” zapisano dokładnie tak jak na stronie. Opisuje to jako coś, co sam stosował, a nie jako zalecenie.

Własne stosowanie: zestaw na odporność

Dawka
“750mcg”
Jak często
“1x/day”
Jak długo
“cycle for 3 months on/3 months off”
Sposób przyjmowania
“Subcutaneous injection”
Przerwa
“3 months off”

“There are very few guidelines around dosing TB-500, so it’s best to follow your practitioner or manufacturer’s suggestions. However, here is what I’ve used: 750mcg 1x/day, cycle for 3 months on/3 months off; OR 3mg every other day, cycle for 3 months on/3 months off; OR 25mL of 3000mcg/mL solution daily for a 20-day cycle. Administration Route: Subcutaneous injection”

Tłumaczenie

„Istnieje bardzo niewiele wytycznych dotyczących dawkowania TB-500, więc najlepiej stosować się do sugestii lekarza lub producenta. Oto jednak, co stosowałem: 750 mcg 1 raz dziennie, cykl 3 miesiące stosowania / 3 miesiące przerwy; LUB 3 mg co drugi dzień, cykl 3 miesiące stosowania / 3 miesiące przerwy; LUB 25 ml roztworu 3000 mcg/ml codziennie w 20-dniowym cyklu. Droga podania: wstrzyknięcie podskórne”

Przeczytaj źródłoBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 września 2024

Kontekst: Z zestawu wspierającego odporność w tym samym artykule. Punkty połączono w jeden wiersz.

Dr Jones DCDoktor chiropraktyki (DC); kanał na YouTube o peptydach i lekach GLP-1

Własne stosowanie: intensywny codzienny protokół na bark

Dawka
“1 milligram of BBC57 […] 2,000 micrograms of TB500”
Jak często
“every single day”
Jak długo
“three full months”

“I got with my medical team and we decided to run an aggressive Wolverine protocol. 1 milligram of BBC57 or 1,000 micrograms, 2 milligs or 2,000 micrograms of TB500 every single day. Now, what most people don't know, some practitioners are going to work with higher dosing because they understand the severity of the injury and the nature of how much healing it's going to take. And this was a significant injury of mine. Everyone online is talking about 250 or 400 micrograms. That's maintenance or minor stuff. […] I ran this for three full months”

Tłumaczenie

„Spotkałem się z moim zespołem medycznym i postanowiliśmy zastosować agresywny protokół Wolverine. 1 miligram BPC-157, czyli 1000 mikrogramów, i 2 miligramy, czyli 2000 mikrogramów TB-500, każdego dnia. Większość ludzi nie wie, że niektórzy lekarze stosują wyższe dawki, bo rozumieją, jak poważny jest uraz i ile gojenia będzie potrzeba. A to był u mnie poważny uraz. Wszyscy w internecie mówią o 250 albo 400 mikrogramach. To jest dawka podtrzymująca albo na drobne sprawy. […] Stosowałem to przez pełne trzy miesiące”

Obejrzyj od 6:13Doctor Reacts to Most Powerful Peptide Stacks (GLOW, KLOW & Wolverine) (Dr Jones DC) · 21 listopada 2025

Kontekst: Własne stosowanie, przy urazie stożka rotatorów, który uniemożliwił mu grę w siatkówkę. „BBC57” to zapis BPC-157 w napisach. Nazywa to intensywnym protokołem na poważny uraz.

Nicholas TrigiliSpecjalista od wydolności człowieka i trener; youtuber fitness

Dawka nasycająca, którą podaje klientom (z BPC-157)

Dawka
“three to four, four to five milligrams”
Jak często
“twice per week. Never more than twice per week”

“And you could pair it with TB-500. And you're going to load anywhere between three to four, four to five milligrams twice per week. Never more than twice per week. Daily is a waste of this compound.”

Tłumaczenie

„Można go połączyć z TB-500. I będziesz robić fazę nasycenia w zakresie od trzech do czterech, czterech do pięciu miligramów dwa razy w tygodniu. Nigdy częściej niż dwa razy w tygodniu. Codzienne stosowanie to marnowanie tej substancji.”

Obejrzyj od 5:16If I Started BPC-157 in 2026, I'd Do This (Nicholas Trigili) · 8 lipca 2026

Kontekst: Część schematu, który, jak mówi, stosuje u klientów. Poprawiono zapis nazwy substancji z napisów: „TB500” → TB-500. W swoich filmach mówi, że nie jest lekarzem.

Własne stosowanie: dwa razy w tygodniu

Dawka
“2.5 mg”
Jak często
“twice per week”

“Now, TB-500 is ran a little bit different. TB-500 is only twice a week. So, I'll run 2.5 mg twice per week.”

Tłumaczenie

„TB-500 stosuje się trochę inaczej. TB-500 tylko dwa razy w tygodniu. Więc stosuję 2,5 mg dwa razy w tygodniu.”

Obejrzyj od 6:48I’m 39. Here's everything I'm taking to Beat Aging (Full Stack Breakdown) (Nicholas Trigili) · 20 lipca 2026

Kontekst: Stosowany razem z BPC-157. Pominięto znacznik „[music]” z napisów.

Własne stosowanie: dawka nasycająca, potem podtrzymująca raz w tygodniu (wrzesień 2026)

Dawka
“about 5 milligrams … about five milligrams”
Jak często
“twice a week (loading) … once a week (maintenance)”
Jak długo
“loading the first two weeks; maintenance from week three or four up to 12 weeks”

“Now, TB-500 on the other hand doesn't need daily dosing. I run a loading phase for the first two weeks at about 5 milligrams twice a week to saturate your system really quickly. Then I drop to a maintenance phase for at least or I should say a week three or four up to 12 weeks and that's about five milligrams once a week.”

Tłumaczenie

„Natomiast TB-500 nie wymaga codziennego dawkowania. Przez pierwsze dwa tygodnie stosuję fazę nasycenia, około 5 miligramów dwa razy w tygodniu, żeby bardzo szybko nasycić organizm. Potem przechodzę do fazy podtrzymującej, od co najmniej, a raczej od trzeciego lub czwartego tygodnia aż do 12 tygodni, i to około pięciu miligramów raz w tygodniu.”

Obejrzyj od 6:05I’m 39. Here’s Every Peptide I’ve Run So Far in 2026 (Revealing My Protocols) (Nicholas Trigili) · 24 września 2026

Kontekst: Własne stosowanie, opisane razem z BPC-157. Mówi, że wszystkie peptydy z tego filmu przyjmował równolegle z testosteronem i HGH, które stosuje przez cały rok. Poprawiono zapis nazwy substancji z napisów: „TV500” → TB-500. W swoich filmach mówi, że nie jest lekarzem.

Co eksperci mówią o bezpieczeństwie

Wypowiedzi o ryzyku i sile dowodów: 5, osoby: 3.

Andrew HubermanNeurobiolog, Stanford School of Medicine; prowadzący Huberman Lab

Dowody u ludzi

“But again, in the absence of clinical trials, we still don't know if and how they are working in humans. Nonetheless, a lot of people are now starting to take especially TB-500.”

Tłumaczenie

„Ale znowu, wobec braku badań klinicznych wciąż nie wiemy, czy i jak działają u ludzi. Mimo to wiele osób zaczyna teraz przyjmować zwłaszcza TB-500.”

Obejrzyj od 38:42Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 kwietnia 2024 · notatki do odcinka

Kontekst: Powiedziane łącznie o BPC-157 i TB-500. W całym odcinku nie podaje dawki TB-500.

Czy pobudza wzrost?

“As far as I know, it isn't growth promoting. It doesn't impact the growth hormone pathway or other pathways associated with tissue growth.”

Tłumaczenie

„Z tego, co wiem, nie sprzyja wzrostowi. Nie wpływa na szlak hormonu wzrostu ani na inne szlaki związane ze wzrostem tkanek.”

Obejrzyj od 39:45Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 kwietnia 2024 · notatki do odcinka

Kontekst: Odpowiedź na pojawiające się w internecie twierdzenia, że TB-500 (który utożsamia z tymozyną beta-4) pobudza wzrost; zamiast tego opisuje go jako zaangażowany w naprawę tkanek.

Vigorous SteveTrener kulturystyki i youtuber (VigorousSteve)

Dowody u ludzi

“[…] Clinical trials on tb500, there are none.”

Tłumaczenie

„[…] Badań klinicznych nad TB-500 nie ma żadnych.”

Obejrzyj od 2:13Best Dose Of TB-500? (Only 5 Studies?) TB-500 Isn’t Thymosin Beta-4 Healing Peptide Deep-Dive · 8 kwietnia 2024

Kontekst: Wyjaśnia, że korzyści przypisywane TB-500 są ekstrapolowane z badań nad pełnym białkiem tymozyny beta-4, które było w badaniach klinicznych, podczas gdy fragment TB-500 – nie.

Siła dowodów

“The scientific evidence on tb500 is very very thin”

Tłumaczenie

„Dowody naukowe dotyczące TB-500 są bardzo, bardzo skąpe”

Obejrzyj od 10:03Best Dose Of TB-500? (Only 5 Studies?) TB-500 Isn’t Thymosin Beta-4 Healing Peptide Deep-Dive · 8 kwietnia 2024

Kontekst: Powiedziane pod koniec filmu, przed propozycją osobnego, pogłębionego omówienia samej tymozyny beta-4.

Dr Alex TatemUrolog z certyfikatem specjalizacji, specjalista zdrowia mężczyzn; edukator na YouTube

Brak ustalonej dawki dla ludzi

“That means you need to think carefully about dosing frequency and route. A lot of the protocols floating around online are based off of vibes, not pharmarmacology. The third issue is that there is no established human dose for either compound. Everything is extrapolated from animal studies and alometric scaling from rats to humans is an imprecise science at best.”

Tłumaczenie

„To oznacza, że trzeba dokładnie przemyśleć częstotliwość dawkowania i drogę podania. Wiele protokołów krążących w internecie opiera się na przeczuciach, a nie na farmakologii. Trzeci problem polega na tym, że dla żadnej z tych substancji nie ustalono dawki dla ludzi. Wszystko jest ekstrapolowane z badań na zwierzętach, a skalowanie allometryczne ze szczurów na ludzi to w najlepszym razie nauka nieprecyzyjna.”

Obejrzyj od 24:07BPC-157 & TB-500: The Truth About the Wolverine Stack (Dr Alex Tatem) · 5 marca 2026

Kontekst: „either compound” oznacza BPC-157 i TB-500. „pharmarmacology” i „alometric” to zapisy z napisów.

Więcej szczegółów

Co stosowano w badaniach

Kontekst, a nie poradnik dawkowania. TB-500 to krótki syntetyczny fragment. W poniższych badaniach użyto pełnego białka tymozyny β4, więc nie mówią one, jak zachowuje się sam TB-500. Żadne nie ustala bezpiecznej ani skutecznej dawki TB-500 dla człowieka.

Badania tymozyny β4 u ludzi (nie TB-500)

BadanieBadana grupaCo zastosowano w badaniuCo wykazano
Ruff et al., 2010, Ann N Y Acad SciPubMed 20536472Faza 1, zdrowi ochotnicyTymozyna β4 dożylnie, 42–1260 mg, pojedyncza dawka, a następnie codziennie przez 14 dniDobrze tolerowana; nie zgłoszono toksyczności ograniczającej dawkę
Sosne et al., 2015, Clin OphthalmolPubMed 2605642672 osoby z zespołem suchego okaKrople do oczu z 0,1% tymozyny β4 przez 28 dniNie osiągnięto pierwszorzędowych punktów końcowych; pewna poprawa w drugorzędowych; nie przypisano zdarzeń niepożądanych

Badania tymozyny β4 na zwierzętach

BadanieBadana grupaCo zastosowano w badaniuCo wykazano
Malinda et al., 1999, J Invest DermatolPubMed 10469335Rany skóry u szczurówTymozyna β4 miejscowo lub dootrzewnowoReepitelizacja większa o 42% w 4. dniu i o 61% w 7. dniu niż w grupie kontrolnej
Bock-Marquette et al., 2004, NaturePubMed 15565145Uszkodzenie serca u myszyTymozyna β4 po podwiązaniu tętnicy wieńcowejLepsze przeżycie kardiomiocytów i lepsza czynność serca

Przeglądy

  • Goldstein et al., 2012, Expert Opin Biol Ther. PubMed 22074294. Przegląd biologii tymozyny β4 i jej rozwoju klinicznego.
Czego jeszcze nie wiemy
  • Brak opublikowanego badania klinicznego samego TB-500.
  • Dowody dotyczące pełnego białka (tymozyny β4) pochodzą głównie z badań na zwierzętach; w badaniach u ludzi testowano wlew dożylny lub krople do oczu, a nie wstrzykiwany TB-500.
  • Farmakokinetyka fragmentu TB-500 u ludzi jest nieznana.
  • Produkty z szarej strefy nie podlegają regulacjom, więc tożsamość i czystość są różne.
Częste pytania

Czy TB-500 to to samo co tymozyna beta-4?

Nie. TB-500 to krótki syntetyczny fragment oparty na części tymozyny beta-4. W badaniach klinicznych na tej stronie użyto pełnego białka, więc ich wyników nie można po prostu przenieść na TB-500.

Czy TB-500 testowano w badaniach u ludzi?

Nie, według stanu na październik 2026. Tymozynę beta-4 testowano w małych badaniach u ludzi (wlew dożylny, krople do oczu), ale sam TB-500 – nie.

Dlaczego sekcja protokołów zawiera tylko cytaty?

Nie tworzymy własnych zakresów dawek. Karty protokołów pokazują słowo w słowo, co wskazane z nazwiska osoby powiedziały publicznie, wraz z ich zastrzeżeniami i linkiem do źródła.

Czy TB-500 jest dozwolony w sporcie?

Nie. Należy do zakazanych przez WADA peptydowych hormonów i substancji pokrewnych.

O tej stronie

Wypowiedzi znanych osób o stosowaniu TB-500 i o skąpych dowodach na jego temat, przytoczone słowo w słowo, każda z linkiem do źródła. Badania nad tymozyną beta-4, białkiem macierzystym, podano osobno jako kontekst.

Inne nazwy
Fragment tymozyny beta-4 (często sprzedawany jako „tymozyna beta-4”)
Rodzaj
Syntetyczny fragment peptydowy tymozyny β4
Ostatnia aktualizacja
11 października 2026

Ostatni przegląd: 11 października 2026 · Opracowanie: zespół redakcyjny Peptide Dosing · Jak sprawdzamy cytaty