peptidedosing.eu
Finn et peptid
Heling og restitusjon

TB-500

Omtales for restitusjon av muskler, sener og bløtvev.

StatusIkke godkjent (EU/Storbritannia/USA); forbudt av WADA
Hvor godt studert hos menneskerKun dyr og laboratorium
Siterte eksperter7 eksperter

iIkke medisinske råd. Vi anbefaler ingen dose. Hver dose nedenfor er et sitat fra den navngitte personen og beskriver vedkommendes syn eller egen bruk. TB-500 er ikke et godkjent legemiddel og er ikke godkjent til bruk på mennesker i EU, Storbritannia eller USA. Det er forbudt av WADA.

Hva eksperter sier om dosering

8 utsagn fra 5 personer. Hvert utsagn er ordrett: vi legger bare til tegnsetting og markerer utelatelser med […]. Merkelappene gjengir nøyaktig de ordene som ble brukt.

Jay CampbellForfatter og podkaster om hormoner og peptider; medgrunnlegger av et peptidselskap

Egen bruk: bare ved alvorlige skader

Dose
“2.5-3.0 mg”
Hvor ofte
“once a day in the morning or at night”
Hvor lenge
“a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”
Hvordan det tas
“injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously”

“HOW I USE BPC-157 & TB-500: Only when you or other people get seriously hurt […] 2.5-3.0 mg of TB-500 injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously, once a day in the morning or at night (but at the same time as your BPC-157 injection) Continue this protocol for a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”

Oversettelse

«SLIK BRUKER JEG BPC-157 & TB-500: Bare når du eller andre blir alvorlig skadet […] 2,5–3,0 mg TB-500 injisert lokalt ved skadestedet, intramuskulært eller subkutant, én gang daglig om morgenen eller om kvelden (men på samme tidspunkt som BPC-157-injeksjonen din). Fortsett denne protokollen i maksimalt 12 uker eller til skaden er 100 % leget»

Les kildenJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13. okt. 2022

Kontekst: Egen bruk. Den utelatte linjen er BPC-157-dosen hans (vist på siden om BPC-157).

Vigorous SteveKroppsbyggingstrener og youtuber (VigorousSteve)

Protokoll for bløtvevsskader

Dose
“between 500 microgram up to 1 mgram”
Hvor ofte
“once or twice per day”
Hvordan det tas
“subcutaneous, intramuscular or intraarticular”
Sa også
“a total dose of 500 micrograms up to 2,000 micrograms daily”

“For soft tissue injuries I would recommend between 500 microgram up to 1 mgram TB 500 subcutaneous, intramuscular or intraarticular, once or twice per day, so that's a total dose of 500 micrograms up to 2,000 micrograms daily”

Oversettelse

«Ved bløtvevsskader vil jeg anbefale mellom 500 mikrogram og opptil 1 milligram TB-500 subkutant, intramuskulært eller i leddet, én eller to ganger per dag, altså en total dose på 500 mikrogram opptil 2 000 mikrogram daglig»

Se fra 8:53Best Dose Of TB-500? (Only 5 Studies?) TB-500 Isn’t Thymosin Beta-4 Healing Peptide Deep-Dive · 8. apr. 2024

Kontekst: Han presenterer dette som «the cookie cutter healing protocol for TB-500» (standardprotokollen for heling med TB-500) og foreslår deretter å kombinere det med andre stoffer. Tidligere i samme video understreker han at TB-500 selv aldri har vært i kliniske studier. «1 mgram» er slik YouTubes automatiske undertekster gjengir det øvre tallet; vi har ikke endret det.

Ben GreenfieldForfatter innen trening og lang levetid; vert for Ben Greenfield Life

Egen bruk: restitusjonsstack

Dose
“5-2.5 mg”
Hvor ofte
“2–3x/week”
Hvordan det tas
“Subcutaneous or intramuscular injection”
Sa også
“it’s best to follow your practitioner or manufacturer’s suggestions”

“Please note that there are very few guidelines around dosing TB-500, so it’s best to follow your practitioner or manufacturer’s suggestions. However, here is what I’ve used: 5-2.5 mg, 2–3x/week; OR 25mL of 3000mcg/mL solution daily for a 20-day cycle. Administration Route: Subcutaneous or intramuscular injection”

Oversettelse

«Merk at det finnes svært få retningslinjer for dosering av TB-500, så det er best å følge forslagene fra behandleren din eller produsenten. Men dette er hva jeg har brukt: 5–2,5 mg, 2–3 ganger/uke; ELLER 25 ml av en løsning på 3 000 mcg/ml daglig i en kur på 20 dager. Administrasjonsvei: injeksjon subkutant eller intramuskulært»

Les kildenBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17. sep. 2024

Kontekst: Fra restitusjonsstacken («Wolverine») i en artikkel på hans eget nettsted (først publisert 17. sep. 2024, oppdatert 13. apr. 2026). Punktene er slått sammen til én linje; «5-2.5 mg» er gjengitt nøyaktig som på siden. Han beskriver dette som det han har brukt, ikke som en anbefaling.

Egen bruk: immunstack

Dose
“750mcg”
Hvor ofte
“1x/day”
Hvor lenge
“cycle for 3 months on/3 months off”
Hvordan det tas
“Subcutaneous injection”
Pause
“3 months off”

“There are very few guidelines around dosing TB-500, so it’s best to follow your practitioner or manufacturer’s suggestions. However, here is what I’ve used: 750mcg 1x/day, cycle for 3 months on/3 months off; OR 3mg every other day, cycle for 3 months on/3 months off; OR 25mL of 3000mcg/mL solution daily for a 20-day cycle. Administration Route: Subcutaneous injection”

Oversettelse

«Det finnes svært få retningslinjer for dosering av TB-500, så det er best å følge forslagene fra behandleren din eller produsenten. Men dette er hva jeg har brukt: 750 mcg 1 gang/dag, i perioder med 3 måneder på/3 måneder av; ELLER 3 mg annenhver dag, i perioder med 3 måneder på/3 måneder av; ELLER 25 ml av en løsning på 3 000 mcg/ml daglig i en kur på 20 dager. Administrasjonsvei: injeksjon subkutant»

Les kildenBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17. sep. 2024

Kontekst: Fra immunstøttestacken i samme artikkel. Listepunktene er slått sammen til én linje.

Dr Jones DCKiropraktor (DC); YouTube-kanal om peptider og GLP-1-legemidler

Egen bruk: aggressiv daglig protokoll for skulderen

Dose
“1 milligram of BBC57 […] 2,000 micrograms of TB500”
Hvor ofte
“every single day”
Hvor lenge
“three full months”

“I got with my medical team and we decided to run an aggressive Wolverine protocol. 1 milligram of BBC57 or 1,000 micrograms, 2 milligs or 2,000 micrograms of TB500 every single day. Now, what most people don't know, some practitioners are going to work with higher dosing because they understand the severity of the injury and the nature of how much healing it's going to take. And this was a significant injury of mine. Everyone online is talking about 250 or 400 micrograms. That's maintenance or minor stuff. […] I ran this for three full months”

Oversettelse

«Jeg tok en prat med det medisinske teamet mitt, og vi bestemte oss for å kjøre en aggressiv Wolverine-protokoll. 1 milligram BPC-157, altså 1 000 mikrogram, og 2 milligram, altså 2 000 mikrogram TB-500, hver eneste dag. Det de fleste ikke vet, er at noen behandlere jobber med høyere doser fordi de forstår hvor alvorlig skaden er og hvor mye heling som trengs. Og dette var en betydelig skade for min del. Alle på nettet snakker om 250 eller 400 mikrogram. Det er vedlikehold eller småting. […] Jeg kjørte dette i tre hele måneder»

Se fra 6:13Doctor Reacts to Most Powerful Peptide Stacks (GLOW, KLOW & Wolverine) (Dr Jones DC) · 21. nov. 2025

Kontekst: Egen bruk, for en skade i rotatormansjetten som stoppet ham fra å spille volleyball. «BBC57» er slik undertekstene gjengir BPC-157. Han kaller dette en aggressiv protokoll for en betydelig skade.

Nicholas TrigiliSpesialist i menneskelig prestasjon og trener; youtuber innen trening

Startdose han gir klienter (med BPC-157)

Dose
“three to four, four to five milligrams”
Hvor ofte
“twice per week. Never more than twice per week”

“And you could pair it with TB-500. And you're going to load anywhere between three to four, four to five milligrams twice per week. Never more than twice per week. Daily is a waste of this compound.”

Oversettelse

«Og du kan kombinere det med TB-500. Og da laster du med alt fra tre til fire, fire til fem milligram to ganger i uken. Aldri mer enn to ganger i uken. Daglig er bortkastet med dette stoffet.»

Se fra 5:16If I Started BPC-157 in 2026, I'd Do This (Nicholas Trigili) · 8. jul. 2026

Kontekst: Del av strukturen han sier han bruker for klienter. Stavemåten av stoffnavnet i undertekstene er rettet: «TB500» → TB-500. Han sier i videoene sine at han ikke er lege.

Egen bruk: to ganger i uken

Dose
“2.5 mg”
Hvor ofte
“twice per week”

“Now, TB-500 is ran a little bit different. TB-500 is only twice a week. So, I'll run 2.5 mg twice per week.”

Oversettelse

«TB-500 kjøres litt annerledes. TB-500 er bare to ganger i uken. Så jeg kjører 2,5 mg to ganger per uke.»

Se fra 6:48I’m 39. Here's everything I'm taking to Beat Aging (Full Stack Breakdown) (Nicholas Trigili) · 20. jul. 2026

Kontekst: Brukt sammen med BPC-157. Undertekstenes «[music]»-merke er utelatt.

Egen bruk: startfase og deretter vedlikehold én gang i uken (sep. 2026)

Dose
“about 5 milligrams … about five milligrams”
Hvor ofte
“twice a week (loading) … once a week (maintenance)”
Hvor lenge
“loading the first two weeks; maintenance from week three or four up to 12 weeks”

“Now, TB-500 on the other hand doesn't need daily dosing. I run a loading phase for the first two weeks at about 5 milligrams twice a week to saturate your system really quickly. Then I drop to a maintenance phase for at least or I should say a week three or four up to 12 weeks and that's about five milligrams once a week.”

Oversettelse

«TB-500 trenger derimot ikke daglig dosering. Jeg kjører en startfase de første to ukene med omtrent 5 milligram to ganger i uken for å mette systemet ditt veldig raskt. Deretter går jeg ned til en vedlikeholdsfase i minst, eller rettere sagt fra uke tre eller fire og opptil 12 uker, og det er omtrent fem milligram én gang i uken.»

Se fra 6:05I’m 39. Here’s Every Peptide I’ve Run So Far in 2026 (Revealing My Protocols) (Nicholas Trigili) · 24. sep. 2026

Kontekst: Egen bruk, beskrevet sammen med BPC-157. Han sier at alle peptidene i denne videoen ble tatt sammen med testosteronet og veksthormonet han bruker hele året. Stavemåten av stoffnavnet i undertekstene er rettet: «TV500» → TB-500. Han sier i videoene sine at han ikke er lege.

Hva eksperter sier om sikkerhet

5 utsagn fra 3 personer om risiko og om hvor sterk evidensen er.

Andrew HubermanNevroforsker, Stanford School of Medicine; vert for Huberman Lab

Evidens fra mennesker

“But again, in the absence of clinical trials, we still don't know if and how they are working in humans. Nonetheless, a lot of people are now starting to take especially TB-500.”

Oversettelse

«Men igjen, uten kliniske studier vet vi fortsatt ikke om og hvordan de virker hos mennesker. Likevel begynner mange nå å ta særlig TB-500.»

Se fra 38:42Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1. apr. 2024 · shownotater

Kontekst: Sagt om BPC-157 og TB-500 samlet. Han oppgir ingen dose for TB-500 noe sted i episoden.

Fremmer det vekst?

“As far as I know, it isn't growth promoting. It doesn't impact the growth hormone pathway or other pathways associated with tissue growth.”

Oversettelse

«Så vidt jeg vet, fremmer det ikke vekst. Det påvirker ikke veksthormonsignalveien eller andre signalveier knyttet til vevsvekst.»

Se fra 39:45Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1. apr. 2024 · shownotater

Kontekst: Svar på påstander på nettet om at TB-500 (som han setter likhetstegn mellom og thymosin beta-4) fremmer vekst; han beskriver det i stedet som involvert i vevsreparasjon.

Vigorous SteveKroppsbyggingstrener og youtuber (VigorousSteve)

Evidens fra mennesker

“[…] Clinical trials on tb500, there are none.”

Oversettelse

«[…] Kliniske studier av TB-500 – det finnes ingen.»

Se fra 2:13Best Dose Of TB-500? (Only 5 Studies?) TB-500 Isn’t Thymosin Beta-4 Healing Peptide Deep-Dive · 8. apr. 2024

Kontekst: Han forklarer at fordelene som tilskrives TB-500, er ekstrapolert fra forskning på hele thymosin beta-4-proteinet, som har vært i kliniske studier, mens TB-500-fragmentet ikke har det.

Hvor sterk evidensen er

“The scientific evidence on tb500 is very very thin”

Oversettelse

«Den vitenskapelige evidensen for TB-500 er svært, svært tynn»

Se fra 10:03Best Dose Of TB-500? (Only 5 Studies?) TB-500 Isn’t Thymosin Beta-4 Healing Peptide Deep-Dive · 8. apr. 2024

Kontekst: Sagt mot slutten av videoen, før han foreslår et eget dypdykk i thymosin beta-4 i seg selv.

Dr Alex TatemSpesialist i urologi og menns helse; formidler på YouTube

Ingen fastslått dose for mennesker

“That means you need to think carefully about dosing frequency and route. A lot of the protocols floating around online are based off of vibes, not pharmarmacology. The third issue is that there is no established human dose for either compound. Everything is extrapolated from animal studies and alometric scaling from rats to humans is an imprecise science at best.”

Oversettelse

«Det betyr at du må tenke nøye gjennom doseringshyppighet og administrasjonsvei. Mange av protokollene som svirrer rundt på nettet, er basert på magefølelse, ikke farmakologi. Det tredje problemet er at det ikke finnes noen etablert dose for mennesker for noen av stoffene. Alt er ekstrapolert fra dyrestudier, og allometrisk skalering fra rotter til mennesker er i beste fall en upresis vitenskap.»

Se fra 24:07BPC-157 & TB-500: The Truth About the Wolverine Stack (Dr Alex Tatem) · 5. mar. 2026

Kontekst: «either compound» betyr BPC-157 og TB-500. «pharmarmacology» og «alometric» er undertekstenes stavemåter.

Les mer

Hva forskningen brukte

Kontekst, ikke en doseringsveiledning. TB-500 er et kort syntetisk fragment. Studiene nedenfor brukte hele thymosin β4-proteinet, så de sier ikke hvordan TB-500 i seg selv oppfører seg. Ingen av dem fastslår en trygg eller effektiv dose av TB-500 for mennesker.

Studier av thymosin β4 på mennesker (ikke TB-500)

StudieStudert iHva studien brukteHva den fant
Ruff et al., 2010, Ann N Y Acad SciPubMed 20536472Fase 1, friske frivilligeThymosin β4 intravenøst, 42–1260 mg, én enkeltdose og deretter daglig i 14 dagerGodt tolerert; ingen dosebegrensende toksisitet rapportert
Sosne et al., 2015, Clin OphthalmolPubMed 2605642672 personer med tørre øyneØyedråper med 0,1 % thymosin β4 i 28 dagerPrimære endepunkter ikke nådd; noen sekundære forbedringer; ingen bivirkninger tilskrevet behandlingen

Dyrestudier av thymosin β4

StudieStudert iHva studien brukteHva den fant
Malinda et al., 1999, J Invest DermatolPubMed 10469335Hudsår hos rotterThymosin β4 utvortes eller intraperitonealtReepitelisering økte med 42 % på dag 4 og 61 % på dag 7 vs. kontroller
Bock-Marquette et al., 2004, NaturePubMed 15565145Hjerteskade hos musThymosin β4 etter underbinding av en koronararterieBedre overlevelse av hjertemuskelceller og bedre hjertefunksjon

Oversiktsartikler

  • Goldstein et al., 2012, Expert Opin Biol Ther. PubMed 22074294. Gjennomgang av biologien til thymosin β4 og den kliniske utviklingen.
Hva vi ennå ikke vet
  • Ingen publisert klinisk studie av TB-500 i seg selv.
  • Evidensen for hele proteinet (thymosin β4) kommer for det meste fra dyr; studiene på mennesker testet IV-infusjon eller øyedråper, ikke injisert TB-500.
  • Farmakokinetikken til TB-500-fragmentet hos mennesker er ukjent.
  • Produkter fra gråmarkedet er uregulerte, så identitet og renhet varierer.
Vanlige spørsmål

Er TB-500 det samme som thymosin beta-4?

Nei. TB-500 er et kort syntetisk fragment basert på en del av thymosin beta-4. De kliniske studiene på denne siden brukte hele proteinet, så resultatene kan ikke uten videre overføres til TB-500.

Er TB-500 testet i studier på mennesker?

Ikke per oktober 2026. Thymosin beta-4 er testet i små studier på mennesker (IV-infusjon, øyedråper), men TB-500 i seg selv er ikke det.

Hvorfor inneholder protokolldelen bare sitater?

Vi skriver ikke egne doseintervaller. Protokollkortene viser ordrett hva navngitte personer offentlig har sagt, med deres forbehold og en lenke til kilden.

Er TB-500 tillatt i idrett?

Nei. Det hører inn under WADAs forbudte peptidhormoner og beslektede stoffer.

Om denne siden

Ordrette utsagn fra kjente stemmer om hvordan TB-500 brukes, og om den tynne evidensen bak det, hvert med lenke til kilden. Forskningen på thymosin beta-4, morproteinet, er oppført separat som kontekst.

Også kjent som
Fragment av thymosin beta-4 (selges ofte som «thymosin beta-4»)
Type
Syntetisk peptidfragment av thymosin β4
Sist oppdatert
11. okt. 2026

Sist gjennomgått 11. okt. 2026 · Satt sammen av Peptide Dosings redaksjon · Slik kontrollerer vi sitater