Legemiddelet mot fedme og diabetes som selges som Ozempic og Wegovy.
StatusGodkjent (EU/Storbritannia/USA) for type 2-diabetes og vektkontroll
Hvor godt studert hos menneskerGodkjent legemiddel
Siterte eksperterDVSBSJC4 eksperter
iIkke medisinske råd. Vi anbefaler ingen dose. Hver dose nedenfor er et sitat fra den navngitte personen og beskriver vedkommendes syn eller egen bruk. Semaglutide (Ozempic, Wegovy, Rybelsus) er et reseptbelagt legemiddel i EU, Storbritannia og USA. Bare en forskrivende lege kan avgjøre om og hvordan du bør bruke det.
Hva eksperter sier om dosering
5 utsagn fra 3 personer. Hvert utsagn er ordrett: vi legger bare til tegnsetting og markerer utelatelser med […]. Merkelappene gjengir nøyaktig de ordene som ble brukt.
“Now what I'm doing right now is the sema […] so far I'm at .25 and I have not, I'll probably have to do an update video, but um didn't notice a whole lot today yet, but it is early still”
Oversettelse
«Det jeg gjør akkurat nå, er sema […] så langt er jeg på 0,25, og jeg har ikke, jeg må nok lage en oppdateringsvideo, men, eh, merket ikke så mye i dag ennå, men det er fortsatt tidlig»
Se fra 6:54Losing Over 50 POUNDS With GLP-1 Agonists · 2. jul. 2021
Kontekst: Egen bruk i 2021. Rett før forklarer han at den nylig godkjente pennen for vektnedgang er 2,4 mg i uken, og at Ozempic mot diabetes doseres fra 0,25; han gjentar ikke enheten etter «.25».
Lavere doser
Dose
“even at like 0.5 to 1 milligrams so even as low as 0.25”
Sa også
“some people don't even need to titrate higher than that”
“The one that's just been FDA approved of the 2.4 milligram dose, which works well even at like 0.5 to 1 milligrams, so even as low as 0.25 some people don't even need to titrate higher than that”
Oversettelse
«Den som akkurat er godkjent av FDA, med dosen på 2,4 milligram, som virker godt selv ved rundt 0,5 til 1 milligram, ja til og med så lavt som 0,25; noen trenger ikke engang å trappe opp høyere enn det»
Se fra 17:46Losing Over 50 POUNDS With GLP-1 Agonists · 2. jul. 2021
Kontekst: Om semaglutide («the one that’s just been FDA approved»); han beskriver hva han har sett, ikke en anbefaling.
Å dele opp ukedosen
Dose
“even if your weekly dose is 2.4 milligrams”
Hvor ofte
“on a every three day cadence, every two day cadence, or ideally on like an everyday cadence”
Sa også
“if you wanted to attenuate some of these side effects”
“[…] So you cannot actually, even if your weekly dose is 2.4 milligrams, it would be more ideal probably to administer on a every three day cadence, every two day cadence, or ideally on like an everyday cadence potentially, if you wanted to attenuate some of these side effects”
Oversettelse
«[…] Så du kan faktisk ikke, selv om ukedosen din er 2,4 milligram, ville det trolig vært mer ideelt å gi det hver tredje dag, annenhver dag eller ideelt sett potensielt hver dag, hvis du ville dempe noen av disse bivirkningene»
Se fra 9:03The Dark Side Of Semaglutide… · 26. mai 2023
Kontekst: Han kritiserer apotekpenner med fast dose, som gjør det vanskelig å dele opp en ukedose. Forbeholden («probably», «potentially»).
JC
Jay CampbellForfatter og podkaster om hormoner og peptider; medgrunnlegger av et peptidselskap
Egen bruk: langsomme ukentlige økninger
Dose
“0.25 mg”
Hvor ofte
“once a week”
Hvor lenge
“gradually increasing the dose every 4 weeks up to a maximum of 2.4 mg”
Hvordan det tas
“injected subcutaneously”
“The only thing I will note is that beyond a weekly dose of 0.3 mg, I don’t experience additional side effects but I start feeling woozy. You’ll definitely have to experiment with the dosage to see what’s best for you. HOW I USE SEMAGLUTIDE: 0.25 mg injected subcutaneously once a week (preferably on a day you are eating and training on), gradually increasing the dose every 4 weeks up to a maximum of 2.4 mg or until you see the appetite-suppressing effects you want.”
Oversettelse
«Det eneste jeg vil nevne, er at over en ukedose på 0,3 mg får jeg ikke flere bivirkninger, men jeg begynner å føle meg ør. Du må helt klart eksperimentere med doseringen for å se hva som passer best for deg. SLIK BRUKER JEG SEMAGLUTID: 0,25 mg injisert subkutant én gang i uken (helst på en dag du spiser og trener), med gradvis økning av dosen hver 4. uke opptil maksimalt 2,4 mg eller til du ser den appetittdempende effekten du ønsker.»
Les kildenJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13. okt. 2022
Kontekst: Egen bruk i 2022. Semaglutide er et reseptbelagt legemiddel; de godkjente produktene har sine egne doseringsskjemaer.
VS
Vigorous SteveKroppsbyggingstrener og youtuber (VigorousSteve)
Mikrodosering av GLP-1-legemidler (generelt)
Dose
ikke oppgitt
Hvor ofte
“maybe three times weekly, Monday, Wednesday, Friday”
Sa også
“at a low and effective dose, just enough to blunt your appetite”
“It's probably safer to microdose retatrutide or the other GLP-1 receptor agonists, maybe three times weekly, Monday, Wednesday, Friday, at a low and effective dose, just enough to blunt your appetite, promote satiation, and take away the food noise when you're undergoing a cutting phase”
Oversettelse
«Det er trolig tryggere å mikrodosere retatrutide eller de andre GLP-1-reseptoragonistene, kanskje tre ganger i uken, mandag, onsdag, fredag, med en lav og effektiv dose, akkurat nok til å dempe appetitten, fremme metthet og fjerne matstøyen når du er i en kuttfase»
Se fra 7:05How You Should Really Be Using Retatrutide + GLP-1 Agonist Side Effects (VigorousClips) · 7. mai 2026 · hele videoen
Kontekst: Sagt i en video om retatrutide og av ham anvendt på «the other GLP-1 receptor agonists»; han oppgir ingen dose spesifikt for semaglutide. Klippet er publisert på VigorousClips; samme passasje finnes i hans fulle video fra 31. mar. 2025.
Hva eksperter sier om sikkerhet
4 utsagn fra 2 personer om risiko og om hvor sterk evidensen er.
“And if you respond poorly, like, you're going to be in for a rough week, so obviously this is where titration from the lowest effective dose makes sense”
Oversettelse
«Og hvis du reagerer dårlig, ja, da får du en tøff uke, så det er selvsagt her opptrapping fra den laveste effektive dosen gir mening»
Se fra 2:37Losing Over 50 POUNDS With GLP-1 Agonists · 2. jul. 2021
Kontekst: Sammenligner semaglutide én gang i uken med liraglutide daglig.
Hvilepuls
“[…] that is cranking up resting heart rate, like, I don't really know, but it is uh concerning and should at least be noted and considered before you just jump on this […]”
Oversettelse
«[…] som skrur opp hvilepulsen, altså, jeg vet egentlig ikke, men det er, eh, bekymringsfullt og bør i det minste noteres og vurderes før du bare hiver deg på dette […]»
Se fra 34:21The Dark Side Of Semaglutide… · 26. mai 2023
Kontekst: Diskuterer rapporterte økninger i hvilepulsen med GLP-1-agonister; han spekulerer åpent om mekanismen. Utelatelsen fjerner et banneord.
“First, I’m really honest about the fact that side effects with GLP-1 medications are common. And I explain what the most common side effects are: nausea, vomiting, diarrhea, and constipation […]. Symptoms are usually mild to moderate. For most patients, they improve over time as their bodies adjust to the medication.”
Oversettelse
«For det første er jeg helt ærlig om at bivirkninger av GLP-1-legemidler er vanlige. Og jeg forklarer hva de vanligste bivirkningene er: kvalme, oppkast, diaré og forstoppelse […]. Symptomene er som regel milde til moderate. Hos de fleste pasienter blir de bedre over tid etter hvert som kroppen venner seg til legemiddelet.»
Les kildenShould You Use Ozempic (GLP-1) Weight Loss Meds? Nuanced Answer (artikkel på drstanfield.com) · 22. feb. 2025
Kontekst: Fra artikkelen hans om GLP-1-legemidler, blant annet semaglutide, der han beskriver hva han sier til sine egne pasienter. En referansemarkør er erstattet med […].
Muskeltap
“In other words, adding exercise cut the lean mass loss in half. This is why adding resistance training (and getting adequate protein) are strongly recommended when undertaking any weight-loss program.”
Oversettelse
«Med andre ord halverte trening tapet av fettfri masse. Derfor anbefales det sterkt å legge til styrketrening (og få i seg nok protein) når man går i gang med et hvilket som helst vektnedgangsprogram.»
Les kildenShould You Use Ozempic (GLP-1) Weight Loss Meds? Nuanced Answer (artikkel på drstanfield.com) · 22. feb. 2025
Kontekst: Hans konklusjon etter å ha sammenlignet tap av fettfri masse på semaglutide med vektnedgang bare ved kosthold.
Les mer
Hva forskningen brukte
Kontekst, ikke en doseringsveiledning. Dette er doseringsregimene i store randomiserte studier under medisinsk tilsyn. De beskriver hva som ble testet, ikke en anbefaling.
Færre alvorlige kardiovaskulære hendelser vs. placebo; flere komplikasjoner med retinopati
Hva vi ennå ikke vet
Studiene gjaldt personer med fedme, overvekt eller diabetes, ikke slanke personer.
I oppfølgingsstudier kommer vekten i stor grad tilbake etter at behandlingen stoppes.
Delte eller «mikrodoserte» planer som eksperter beskriver, er ikke testet i studier.
Apotekfremstilt semaglutide eller semaglutide fra gråmarkedet er ikke det samme som det godkjente produktet.
Vanlige spørsmål
Er semaglutide godkjent?
Ja. Det er godkjent i EU, Storbritannia og USA ved diabetes type 2 (Ozempic, Rybelsus) og vektkontroll (Wegovy).
Er delte eller hyppigere doseringsplaner testet?
Ikke i studiene som førte til godkjenning, som brukte injeksjoner én gang i uken. Ekspertene som er sitert over, presenterer dem som sine egne syn.
Hvilke bivirkninger er vanlige?
Mage- og tarmplager er vanligst i studiene. Se sitatene fra Dr Stanfield og Derek over.
Hvorfor inneholder protokolldelen bare sitater?
Vi gir ikke doseringsråd. Det er legen din og produktinformasjonen som avgjør doseringen.
Om denne siden
Ordrette utsagn om hvordan semaglutide brukes, blant annet oppdeling og opptrapping av doser, hvert med lenke til kilden. De store studiene bak godkjenningen er oppført separat som kontekst.