peptidedosing.eu
Immunforsvar

LL-37

Kroppens eget mikrobedrepende peptid, omtalt for immunforsvaret.

StatusUnder utprøving (utvortes); ikke godkjent (EU/Storbritannia/USA)
Hvor godt studert hos menneskerSmå studier på mennesker
Siterte eksperter3 eksperter

iIkke medisinske råd. Vi anbefaler ingen dose. Hver dose nedenfor er et sitat fra den navngitte personen og beskriver vedkommendes syn eller egen bruk. LL-37 er ikke et godkjent legemiddel i EU, Storbritannia eller USA. Det er bare testet som utvortes behandling av leggsår.

Hva eksperter sier om dosering

2 utsagn fra 2 personer. Hvert utsagn er ordrett: vi legger bare til tegnsetting og markerer utelatelser med […]. Merkelappene gjengir nøyaktig de ordene som ble brukt.

Vigorous SteveKroppsbyggingstrener og youtuber (VigorousSteve)

Protokoll for «nullstilling» av tarmen

Dose
“about 500 microgr”
Hvor ofte
“per day”
Hvor lenge
“about 20 days or 3 weeks”
Hvordan det tas
“inject”

“it's basically a naturally occurring antibiotic that you can inject. l37 will work systemically but potentiates most of its effects in the intestinal tract. ideally you run that about 500 microgr per day for about 20 days or 3 weeks in duration, after which you discontinue it, and you probably never have to use this compound ever again because it will kill everything, so that means that you'll have to completely repopulate your gut microbiome after you're done with ll37”

Oversettelse

«Det er i bunn og grunn et naturlig forekommende antibiotikum som du kan injisere. LL-37 virker systemisk, men forsterker de fleste effektene sine i tarmkanalen. Ideelt sett kjører du det med omtrent 500 mikrogram per dag i omtrent 20 dager eller 3 uker, og deretter avslutter du det, og du trenger trolig aldri bruke dette stoffet igjen, for det dreper alt, og det betyr at du må bygge opp tarmfloraen din helt på nytt når du er ferdig med LL-37»

Se fra 0:46End-Stage FULL Gut Microbiome Reset With Peptide LL-37 #shorts (VigorousSteve) · 29. aug. 2022

Kontekst: Fra en kortvideo på 90 sekunder. «microgr» er der undertekstene kutter av «micrograms». Han følger opp med råd om å spise fermentert og rå mat etterpå. Ikke beskrevet som egen bruk.

Ben GreenfieldForfatter innen trening og lang levetid; vert for Ben Greenfield Life

Immunstack (doseringsretningslinjer)

Dose
“100mcg”
Hvor ofte
“2x/day”
Hvor lenge
“for 4–6 weeks”
Hvordan det tas
“Subcutaneous injection”

“Dosing Guidelines: 100mcg 2x/day for 4–6 weeks. Administration Route: Subcutaneous injection”

Oversettelse

«Doseringsretningslinjer: 100 mcg 2 ganger/dag i 4–6 uker. Administrasjonsvei: injeksjon subkutant»

Les kildenBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17. sep. 2024

Kontekst: Publisert som «Dosing Guidelines» i en artikkel på hans eget nettsted; ikke beskrevet som egen bruk.

Hva eksperter sier om sikkerhet

4 utsagn fra 3 personer om risiko og om hvor sterk evidensen er.

Ben GreenfieldForfatter innen trening og lang levetid; vert for Ben Greenfield Life

Egen bruk

“LL-37, an anti-microbial peptide, helped my gut recover from a nasty bout of giardia thanks to a water filter snafu during a wilderness survival course.”

Oversettelse

«LL-37, et antimikrobielt peptid, hjalp tarmen min å komme seg etter en ekkel runde med giardia, takket være en tabbe med et vannfilter under et overlevelseskurs i villmarken.»

Les kildenPeptides Part 1 (bengreenfieldlife.com) · 11. jan. 2022

Kontekst: Ingen dose oppgitt.

Advarsel: avdrepingsreaksjon

“Warning: If you have SIBO, the die-off and Jarisch-Herxheimer Reaction from LL-37 can be uncomfortable and may involve flu-like symptoms and diarrhea for up to two weeks.”

Oversettelse

«Advarsel: Hvis du har SIBO, kan avdrepingen og Jarisch–Herxheimer-reaksjonen fra LL-37 være ubehagelig og kan gi influensalignende symptomer og diaré i opptil to uker.»

Les kildenBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17. sep. 2024

Kontekst: Samme artikkel. Han sier videre at mange deretter ser at SIBO-symptomene forsvinner; vi har ikke funnet evidens fra studier for det.

Vigorous SteveKroppsbyggingstrener og youtuber (VigorousSteve)

Egen bruk: én kur

“I think I heard it over a decade ago about ll37 and I never had the opportunity to try it until I hooked up with the compounding pharmacy here in Thailand, right, so one course for me really improved my gut microbiome and my ability to digest. again I did have to repopulate my gut microbiome afterwards”

Oversettelse

«Jeg tror jeg hørte om LL-37 for over ti år siden, og jeg fikk aldri muligheten til å prøve det før jeg kom i kontakt med apoteket som fremstiller legemidler her i Thailand, ikke sant, så én kur forbedret virkelig tarmfloraen min og evnen min til å fordøye. Igjen måtte jeg bygge opp tarmfloraen på nytt etterpå»

Se fra 15:02STEROIDS Ruined Your Gut? The CURE Is Within! (VigorousSteve) · 5. feb. 2022

Kontekst: Fra den fulle videoen som kortvideoen hans om LL-37 (ovenfor) er hentet fra; tidligere i den beskriver han den samme kuren med «about 500 micrograms per day for about 20 days», kombinert med faste.

Dr Kent HoltorfLege; vert for podkasten Peptides and Longevity (Big Doc Energy)

Antimikrobielt peptid

“antimicrobial peptides, um, ll37 is a big one, very broad range of antimicrobial, um, properties that your body secretes, actually stem cells secrete them, it also stimulates stem cells”

Oversettelse

«Antimikrobielle peptider, eh, LL-37 er et viktig et, et svært bredt spekter av antimikrobielle, eh, egenskaper som kroppen din skiller ut, faktisk skiller stamceller dem ut, og det stimulerer også stamceller»

Se fra 20:47Peptides 101 (Peptides and Longevity podcast / Big Doc Energy, Dr Kent Holtorf) · 5. feb. 2025

Kontekst: Ingen dose oppgitt.

Les mer

Hva forskningen brukte

Kontekst, ikke en doseringsveiledning. Studiene på mennesker påførte LL-37 på huden ved kroniske leggsår. Ingen testet injeksjon. De er ingen veiledning for injisert bruk.

Studier på mennesker

StudieStudert iHva studien brukteHva den fant
Grönberg et al., 2014, Wound Repair RegenPubMed 2504174034 personer med venøse leggsårUtvortes 0,5, 1,6 eller 3,2 mg/mL to ganger i uken, 4 ukerRaskere heling ved de to laveste styrkene; ingen nytte ved 3,2 mg/mL
Mahlapuu et al., 2021, Wound Repair Regen (HEAL LL-37)PubMed 34687253148 personer med venøse leggsårUtvortes 0,5 eller 1,6 mg/mL vs. placeboIngen signifikant forskjell i heling totalt sett; mulig nytte ved store sår (post hoc)
Hva vi ennå ikke vet
  • Studiene på mennesker var utvortes, ikke med injeksjon.
  • Den større fase 2b-studien nådde ikke hovedmålet sitt.
  • Ben Greenfield advarer mot en avdrepingsreaksjon hos personer med SIBO; se sitatet hans.
  • Produkter fra gråmarkedet er uregulerte, så identitet, renhet og dosenøyaktighet varierer.
Vanlige spørsmål

Er LL-37 testet som injeksjon?

Ikke i studiene vi fant. Begge studiene på mennesker påførte det på leggsår.

Hvorfor inneholder protokolldelen bare sitater?

Vi skriver ikke egne doseintervaller. Protokollkortene viser ordrett hva navngitte personer offentlig har sagt, med deres forbehold og en lenke til kilden.

Om denne siden

Ordrette utsagn om LL-37, et humant antimikrobielt peptid, hvert med lenke til kilden. Studiene av sårheling er oppført separat som kontekst.

Også kjent som
Katelisidin antimikrobielt peptid (CAMP), humant
Type
Humant antimikrobielt peptid med 37 aminosyrer
Kategori
Immunforsvar
Sist oppdatert
11. okt. 2026

Sist gjennomgått 11. okt. 2026 · Satt sammen av Peptide Dosings redaksjon · Slik kontrollerer vi sitater