peptidedosing.eu
Peptid finden
Gesund altern & Energie

SS-31 (elamipretide)

Zielt auf die Kraftwerke der Zelle; in den USA ein Arzneimittel gegen eine seltene Krankheit.

StatusVerschreibungspflichtiges Arzneimittel in den USA beim Barth-Syndrom (beschleunigte Zulassung, 2025); in der EU/im UK nicht zugelassen
Wie gut am Menschen untersuchtIn klinischen Studien getestet
Zitierte Experten6 Experten

iKeine medizinische Beratung. Wir empfehlen keine Dosis. Jede Dosis unten ist ein Zitat der genannten Person und beschreibt ihre Ansichten oder ihre eigene Anwendung. Elamipretide erhielt am 19. September 2025 als Forzinity eine beschleunigte Zulassung der FDA für das Barth-Syndrom bei Patienten mit mindestens 30 kg Körpergewicht. Eine Zulassung in der EU oder im Vereinigten Königreich haben wir Stand Oktober 2026 nicht gefunden. Online verkauftes „SS-31“ ist nicht das zugelassene Produkt.

Was Experten zur Dosierung sagen

8 Aussagen von 5 Personen. Jede ist wörtlich: Wir ergänzen nur Satzzeichen und markieren Kürzungen mit […]. Die Labels wiederholen genau die verwendeten (englischen) Worte.

Nicholas TrigiliSpezialist für menschliche Leistungsfähigkeit und Coach; Fitness-YouTuber

Täglich, für die Dauer eines Retatrutide-Zyklus

Dosis
“3 to 5 milligrams”
Wie oft
“once a day”
Wie lange
“a full length of your retatrutide cycle”
Anwendung
“subq”
Wann
“first thing in the morning”

“SS-31 is typically dosed like this. I would start with 3 to 5 milligrams subq once a day. I like that my clients inject it first thing in the morning so it becomes part of their routine. they don't forget about it and they run it for a full length of your retatrutide cycle.”

Übersetzung

„SS-31 wird typischerweise so dosiert. Ich würde mit 3 bis 5 Milligramm subkutan einmal täglich anfangen. Ich mag es, wenn meine Klienten es gleich morgens als Erstes spritzen, damit es Teil ihrer Routine wird. Sie vergessen es nicht, und sie nehmen es über die volle Länge ihres Retatrutide-Zyklus.“

Ab 10:25 ansehenTop 6 RETATRUTIDE Stacks to Get Shredded in 2026 (Nicholas Trigili) · Upload-Datum nicht bestätigt

Kontext: Beachte den Unterschied zu den „5 to 10 mg per week“ (5 bis 10 mg pro Woche) in seinem Stack-Video vom Juli 2026 (oben). Schreibweise der Wirkstoffnamen aus den Untertiteln korrigiert: „SS31“ → SS-31; „reatrite“ → Retatrutide. Er sagt in seinen Videos, dass er kein Arzt ist.

Eigene Anwendung: aktuelle Routine

Dosis
“5 to 10 mg per week”
Wie oft
“dose the same exact way”
Wie lange
“first two to four weeks by itself”

“And SS-31, 5 to 10 mg per week, dose the same exact way. If I'm cycling together though, I start SS-31 by itself for the first two to four weeks to repair the machine. Then, you can layer MOTS-c on top of that.”

Übersetzung

„Und SS-31, 5 bis 10 mg pro Woche, genau gleich dosiert. Wenn ich sie aber zusammen fahre, beginne ich SS-31 die ersten zwei bis vier Wochen allein, um die Maschine zu reparieren. Danach kannst du MOTS-c obendrauf setzen.“

Ab 11:59 ansehenI’m 39. Here's everything I'm taking to Beat Aging (Full Stack Breakdown) (Nicholas Trigili) · 20. Juli 2026

Kontext: „The same exact way“ (genau auf dieselbe Weise) bezieht sich darauf, wie er MOTS-c aufteilt („usually two doses“, meist zwei Dosen). Die Markierung „[music]“ aus den Untertiteln ist weggelassen.

Vor MOTS-c beginnen

Dosis
“2 mg”
Wie oft
“five times per week”
Wie lange
“four weeks … two to four weeks”

“So, here's how I would actually sequence this. I would start with SS-31 on its own. I would start with 2 mg five times per week for four weeks before I would start MOTS-c. Now, you can technically go two to four weeks.”

Übersetzung

„So würde ich das also tatsächlich aufbauen. Ich würde mit SS-31 allein anfangen. Ich würde mit 2 mg fünfmal pro Woche über vier Wochen beginnen, bevor ich mit MOTS-c anfange. Technisch gesehen kannst du zwei bis vier Wochen machen.“

Ab 8:10 ansehenMOTS-C isn’t a fat loss peptide (Here’s what it actually does) (Nicholas Trigili) · 30. Sept. 2026

Kontext: Die Markierung „[music]“ aus den Untertiteln ist weggelassen. Er sagt in seinen Videos, dass er kein Arzt ist.

Dr Dean St MartBritischer Wissensvermittler (SN Education, SN Hub); Gast in Podcasts und Diskussionsrunden

Eigene Anwendung: dreiwöchiger Durchgang

Dosis
“five milligrams”
Wie oft
“five days per week”
Wie lange
“three weeks in a row”

“I do like you have done um five milligrams five days per week for three weeks in a row but that's with everything else in play like Moy SLU metal that did I notice a massive benefit I can't really say”

Übersetzung

„Ich mache es so wie du, ähm, fünf Milligramm an fünf Tagen pro Woche drei Wochen am Stück, aber das ist mit allem anderen dabei, wie MOTS-c, SLU, Metformin; ob ich einen massiven Nutzen bemerkt habe, kann ich nicht wirklich sagen“

Ab 1:50:02 ansehenPEPTIDES RANKED! Growth Hormone, IGF-1, Insulin, BPC-157, TB-500, Mots-C, MK-677, Follistatin, Etc (Vigorous Steve with Kurt Havens and Dr Dean St Mart) · 16. Dez. 2024

Kontext: Eigene Anwendung. Steve fragt kurz davor: „Dean do you have any experience with ss31“ (Dean, hast du Erfahrung mit SS-31?). „Moy SLU metal“ ist die Wiedergabe des Stacks aus MOTS-c, SLU-PP-332 und Methylenblau in den Untertiteln, den er parallel verwendete.

Vigorous SteveBodybuilding-Coach und YouTuber (VigorousSteve)

Eigene Anwendung: aktuelle Dosis

Dosis
“10 milligrams per day … 2 milligrams right now”

“That's 40 milligrams every single day. That's the problem resolving dose. Um, I ran 10 milligrams per day to see if it would improve kidney markers. It did not. I use 2 milligrams right now. I, I don't notice a difference anywhere between 1 millig to 10 milligrams.”

Übersetzung

„Das sind 40 Milligramm jeden einzelnen Tag. Das ist die Dosis, die das Problem löst. Ähm, ich habe 10 Milligramm pro Tag genommen, um zu sehen, ob sich die Nierenwerte verbessern. Das haben sie nicht. Ich nehme im Moment 2 Milligramm. Ich, ich merke keinen Unterschied irgendwo zwischen 1 Milligramm und 10 Milligramm.“

Ab 6:16 ansehenTrenbolone’s Minimum Dose, Generic GH Gone, SS-31 Effective Dose… (VigorousSteve Q&A livestream) · 30. Mai 2026

Kontext: Antwort auf die Frage eines Zuschauers nach der minimal wirksamen Dosis in einem Q&A-Livestream, den er allein bestritt. Kurz davor sagt er, die wirksame Dosis in den von ihm gesichteten Belegen sei „40 milligrams, but not in all contexts“ (40 Milligramm, aber nicht in allen Zusammenhängen). Über „every single day“ (jeden Tag) hinaus nennt er für die 40 mg keine Häufigkeit.

Erhaltungs- vs Heilungsdosis (seine Sicht)

Dosis
“1 millig to 2 milligs … 5 milligs, 10 milligrams … 40 milligrams”

“So I'm running 2 milligs right now. Uh, based on my research, it makes sense that 1 millig to 2 milligs is a maintenance dose. 5 milligs, 10 milligrams is like a healing dose and then 40 milligrams is like the full monty dose where your mitochondria are completely and you need it for medical purposes. And still not in all the context.”

Übersetzung

„Ich nehme also gerade 2 Milligramm. Äh, nach meiner Recherche ergibt es Sinn, dass 1 Milligramm bis 2 Milligramm eine Erhaltungsdosis sind. 5 Milligramm, 10 Milligramm sind so eine Heilungsdosis, und 40 Milligramm sind so die Volle-Dröhnung-Dosis, wo deine Mitochondrien komplett sind und du es aus medizinischen Gründen brauchst. Und selbst dann nicht in jedem Zusammenhang.“

Ab 7:31 ansehenTrenbolone’s Minimum Dose, Generic GH Gone, SS-31 Effective Dose… (VigorousSteve Q&A livestream) · 30. Mai 2026

Kontext: Seine eigene Deutung, keine klinische Empfehlung. Der Satz „where your mitochondria are completely“ bricht im Original ab.

Jay CampbellAutor und Podcaster zu Hormonen und Peptiden; Mitgründer eines Peptidunternehmens

„God Stack“ 2026: vier Wochen in einer mitochondrialen Rotation

Dosis
“2-8 mg”
Wie oft
“3 times a week in every-other-day fashion”
Wie lange
“four weeks (no more than one month straight)”
Wann
“weekends as a break”

“SS-31 (Elamipretide): 2-8 mg 3 times a week in every-other-day fashion for the next four weeks, with weekends being used as a break. […] As indicated, do not run any of these agents for more than one month straight.”

Übersetzung

„SS-31 (Elamipretide): 2–8 mg 3-mal pro Woche, jeden zweiten Tag, für die nächsten vier Wochen, wobei die Wochenenden als Pause dienen. […] Wie angegeben, nimm keinen dieser Wirkstoffe länger als einen Monat am Stück.“

Quelle lesenThe 2026 Jay Campbell GOD Stack For High-Performance Men & Women (Substack von Jay Campbell) · 5. Juni 2026

Kontext: Teil dessen, was er „The Mitochondrial Rotation“ nennt: vier Wochen MOTS-c, dann vier Wochen SS-31, dann vier Wochen SLU-PP-332. Der Anwendungsweg wird in dieser Zeile nicht genannt. Der Artikel empfiehlt Produkte von BioLongevity Labs, einem Unternehmen, das er mitgegründet hat.

Dr Alex TatemFacharzt für Urologie und Spezialist für Männergesundheit; erklärt Gesundheitsthemen auf YouTube

Studiendosis vs Graumarkt-Dosis

Dosis
“somewhere between 2 and 10”

“none of this is me writing you a prescription. […] Every pivotal human trial dosed this at 40 mg a day. The gray market crowd, mostly because this stuff is expensive, is mostly running at somewhere between 2 and 10. So, when you see all those I tried SS-31 and felt nothing reports, that isn't necessarily the drug failing you. It might be a quarter of the dose that also did nothing in the formal trial.”

Übersetzung

„nichts davon ist ein Rezept von mir für dich. […] Jede entscheidende Studie am Menschen hat das mit 40 mg am Tag dosiert. Die Graumarkt-Leute nehmen, vor allem weil das Zeug teuer ist, meistens irgendwo zwischen 2 und 10. Wenn du also all diese Berichte siehst, ‚Ich habe SS-31 probiert und nichts gespürt‘, dann versagt nicht unbedingt das Medikament. Es ist vielleicht ein Viertel der Dosis, die auch in der offiziellen Studie nichts bewirkt hat.“

Ab 14:05 ansehenSS-31: The Most Controversial Anti-Aging Peptide Ever Made (Dr Alex Tatem) · 29. Juli 2026

Kontext: Er vergleicht die Studiendosis mit dem, was Leute nach eigenen Angaben verwenden. Die Einheit für „2 and 10“ wird nicht wiederholt; laut dem Satz davor sind es mg pro Tag.

Was Experten zur Sicherheit sagen

2 Aussagen von 2 Personen zu Risiken und dazu, wie belastbar die Datenlage ist.

Dr Kent HoltorfArzt; Moderator des Podcasts Peptides and Longevity (Big Doc Energy)

Kosten einer wirksamen Dosis

“ss31, um, is in tons of Trials. It improves mitochondrial function. It's basically an antioxidant inside the mitochondria, uh, for right now it's very expensive to get the dose that works, but a lot of great studies coming out on that”

Übersetzung

„SS-31, ähm, ist in jeder Menge Studien. Es verbessert die Funktion der Mitochondrien. Es ist im Grunde ein Antioxidans im Inneren der Mitochondrien, äh, im Moment ist es sehr teuer, die Dosis zu bekommen, die wirkt, aber es kommen viele tolle Studien dazu heraus“

Ab 25:27 ansehenPeptides 101 (Peptides and Longevity podcast / Big Doc Energy, Dr Kent Holtorf) · 5. Feb. 2025

Kontext: Welche Dosis er meint, sagt er nicht.

Vigorous SteveBodybuilding-Coach und YouTuber (VigorousSteve)

Eigene Anwendung rund um eine Operation

“glutamine post surgery, glutathione post surgery, SS31 post surgery very very very beneficial to manage oxidative stress […] I was already on glutamine and glutathione and SS31 pre-surgery so my levels didn't deplete that much”

Übersetzung

„Glutamin nach der OP, Glutathione nach der OP, SS-31 nach der OP, sehr, sehr, sehr hilfreich, um oxidativen Stress zu bewältigen […] Ich hatte schon vor der OP Glutamin und Glutathione und SS-31 genommen, also sind meine Spiegel nicht so stark gesunken“

Ab 1:41:14 ansehenBAM15 Vs. ATX-304, Cagrilintide Vs. Eloralintide… (VigorousSteve livestream) · 19. Juni 2026

Kontext: Antwort an einen Zuschauer in einem Solo-Livestream. Keine Dosis genannt.

Mehr erfahren

Was die Forschung verwendet hat

Kontext, keine Dosierungsanleitung. Das sind die Bedingungen aus klinischen Studien zu Elamipretide bei bestimmten Krankheiten. Mehrere Studien verfehlten ihre Hauptziele. Sie sind keine Anleitung für andere Zwecke.

Studien am Menschen

StudieUntersucht anWas die Studie verwendet hatWas sie herausfand
Karaa et al., 2023, Neurology (MMPOWER-3)PubMed 37268435218 Erwachsene mit primärer mitochondrialer Myopathie40 mg/Tag subkutan, 24 WochenPrimäre Endpunkte (6-Minuten-Gehtest, Erschöpfung) nicht erreicht
Butler et al., 2020, J Card Fail (PROGRESS-HF)PubMed 3206800271 Patienten mit Herzinsuffizienz mit reduzierter Ejektionsfraktion4 mg oder 40 mg einmal täglich, 28 TageKeine signifikante Veränderung des linksventrikulären Volumens

Übersichtsarbeiten

  • Zhao et al., 2026, Drug Discov Ther. PubMed 41260682. Zusammenfassung der Zulassung beim Barth-Syndrom: Die randomisierte Crossover-Studie zeigte keinen signifikanten Nutzen beim Gehen oder bei der Erschöpfung; Nutzen zeigte sich in der offenen Verlängerung; leichte Reaktionen an der Einstichstelle waren am häufigsten. Eine Bestätigungsstudie ist vorgeschrieben.
Was wir noch nicht wissen
  • Die zugelassene Anwendung ist eng: Barth-Syndrom, mit beschleunigter Zulassung bis zu einer Bestätigungsstudie.
  • Studien bei mitochondrialer Myopathie und Herzinsuffizienz erreichten ihre primären Endpunkte nicht.
  • Die unten von Experten zitierten Dosen liegen weit unter den 40 mg/Tag aus den Studien.
  • Graumarkt-Produkte sind unreguliert, daher schwanken Identität, Reinheit und Dosisgenauigkeit.
Häufige Fragen

Ist SS-31 dasselbe wie Elamipretide?

Ja. SS-31 ist der Forschungsname von Elamipretide, das in den USA als Forzinity verkauft wird.

Ist SS-31 zugelassen?

Nur in den USA und nur für das Barth-Syndrom (beschleunigte Zulassung, September 2025).

Welche Dosis verwendeten die Studien?

40 mg einmal täglich als subkutane Injektion in den oben aufgeführten Hauptstudien. Vigorous Steve sagt, er verwende 2 mg; siehe sein Zitat.

Warum enthält der Protokollbereich nur Zitate?

Wir schreiben keine eigenen Dosisbereiche. Die Protokollkarten zeigen wörtlich, was namentlich genannte Personen öffentlich gesagt haben, mit ihren Einschränkungen und einem Link zur Quelle.

Über diese Seite

Wörtliche Aussagen dazu, wie SS-31 außerhalb der Medizin verwendet wird, jeweils mit Link zur Quelle. Die klinischen Studien zu Elamipretide, der Arzneimittelform von SS-31, sind getrennt als Kontext aufgeführt.

Auch bekannt als
Elamipretide; Forzinity; MTP-131; Bendavia
Typ
Auf Mitochondrien zielendes Tetrapeptid (bindet Cardiolipin)
Zuletzt aktualisiert
11. Okt. 2026

Zuletzt geprüft am 11. Okt. 2026 · Zusammengestellt von der Redaktion von Peptide Dosing · So prüfen wir Zitate