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Ruhe, Fokus & Schlaf

Selank

Besprochen für Ruhe und bei Angst; in Russland als Arzneimittel registriert.

StatusIn Russland registriert; nicht zugelassen (EU/UK/USA)
Wie gut am Menschen untersuchtKleine Studien am Menschen
Zitierte Experten5 Experten

iKeine medizinische Beratung. Wir empfehlen keine Dosis. Jede Dosis unten ist ein Zitat der genannten Person und beschreibt ihre Ansichten oder ihre eigene Anwendung. Selank ist in Russland als Arzneimittel registriert. In der EU, im Vereinigten Königreich und in den USA ist es nicht zugelassen.

Was Experten zur Dosierung sagen

5 Aussagen von 5 Personen. Jede ist wörtlich: Wir ergänzen nur Satzzeichen und markieren Kürzungen mit […]. Die Labels wiederholen genau die verwendeten (englischen) Worte.

Dr Edwin LeeEndokrinologe; Gründer des Institute for Hormonal Balance (Orlando)

Folien für Ärzte: 1–2 Sprühstöße, 2–3-mal täglich

Dosis
“75 μg per spray; 1-2 sprays per dose (max 675 μg/day)”
Wie oft
“2- 3 doses per day”
Anwendung
“nasal spray”

“• Suggested dosing […] • 75 μg of Selank per nasal spray. The recommended dosage is 1-2 sprays per dose with 2- 3 doses per day (a max total of 675 μg/day)”

Übersetzung

„• Vorgeschlagene Dosierung […] • 75 μg Selank pro Nasenspray-Stoß. Die empfohlene Dosierung ist 1–2 Sprühstöße pro Dosis bei 2–3 Dosen pro Tag (maximal insgesamt 675 μg/Tag)“

Quelle lesen (S. 50)Neuro regenerative Peptides, Kongressfolien von Edwin Lee MD (agemed.org, PDF) · Upload-Datum nicht bestätigt

Kontext: Die gekürzten Aufzählungspunkte besagen, dass Selank eingenommen schlecht aufgenommen wird und unter die Haut oder in die Nase gegeben werden kann. Aus seinen Kongressfolien für Ärzte (Age Management Medicine Group); die Folien sind undatiert.

Vigorous SteveBodybuilding-Coach und YouTuber (VigorousSteve)

Eigene Anwendung: Vergleichsprotokoll

Dosis
“1,000 micrograms”
Wie lange
“four weeks (part 1)”
Anwendung
“nasal drops or subcutaneous”

“I've been doing this comparison with dosages of exactly a th000 micrograms SX nasal drops or subcutaneous administrations or 1,000 micrograms sank nasal drops or subc subcutaneous Administration so the dosing protocol has been exactly the same”

Übersetzung

„Ich habe diesen Vergleich mit Dosierungen von genau tausend Mikrogramm Semax als Nasentropfen oder subkutaner Gabe oder 1.000 Mikrogramm Selank als Nasentropfen oder subkutaner Gabe gemacht, das Dosierungsprotokoll war also genau gleich“

Ab 15:13 ansehenSemax Vs. Selank PART 2 | Peri-Workout Protocol Against BRAIN FOG (VigorousSteve) · 15. Okt. 2021

Kontext: „sank“ ist die Wiedergabe von Selank in den Untertiteln und „SX“ die von Semax. In Teil 1 sagt er, er habe beide vier Wochen lang verwendet und dann aufgehört.

Ben GreenfieldAutor zu Fitness und Langlebigkeit; Moderator von Ben Greenfield Life

Stack für die Gehirngesundheit

Dosis
“1–2 sprays”
Anwendung
“nasally”

“Selank: 1–2 sprays nasally.”

Übersetzung

„Selank: 1–2 Sprühstöße in die Nase.“

Quelle lesenWhat Are Peptides? Find Out the Best Peptide Stacks (bengreenfieldlife.com) · 18. Dez. 2023

Kontext: Aufgeführt in seinem „Sample Stack for Brain Health“. Die Stärke des Sprays wird nicht genannt.

Dr Jones DCChiropraktiker (DC); YouTube-Kanal über Peptide und GLP-1-Medikamente

Semax + Selank über die Nase: pro Anwendung

Dosis
“around 1 milligram per application”
Wie oft
“up to three times per day”
Wie lange
“break after 2 to 3 months if daily”
Anwendung
“nasal spray”

“Now, both are in nasal spray because we do want this in the brain. Nasal is optimal here. Doing can be anywhere around 1 milligram per application up to three times per day. Switching between nostrils. Some patients use it daily for cognitive demands. Others use it situationally like a bit of a neutropic where only when I need it. If you are running it every day, give yourself a break probably after 2 to 3 months.”

Übersetzung

„Beide gibt es als Nasenspray, weil wir das im Gehirn haben wollen. Über die Nase ist hier optimal. Die Dosierung kann irgendwo um 1 Milligramm pro Anwendung liegen, bis zu dreimal täglich. Abwechselnd die Nasenlöcher. Manche Patienten verwenden es täglich bei kognitiver Belastung. Andere verwenden es situativ, ein bisschen wie ein Nootropikum, nur wenn ich es brauche. Wenn du es jeden Tag nimmst, gönn dir wahrscheinlich nach 2 bis 3 Monaten eine Pause.“

Ab 10:59 ansehenDoctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17. Okt. 2025

Kontext: „both“ (beide) meint Semax und Selank, die er als Paar vorstellt (die Untertitel geben sie als „CAX“ und „Seal“ wieder). Getrennte Mengen für beide nennt er nicht. „Doing“ ist die Wiedergabe von „Dosing“ in den Untertiteln.

Nicholas TrigiliSpezialist für menschliche Leistungsfähigkeit und Coach; Fitness-YouTuber

Dosis zusammen mit Semax

Dosis
“300 to 400 micrograms, maybe 600”

“And then there's Selank, which I always run with Semax. […] Same dosing as Selank and Semax, so they're 300 to 400 micrograms, maybe 600 if you're going crazy.”

Übersetzung

„Und dann gibt es Selank, das ich immer mit Semax nehme. […] Gleiche Dosierung wie bei Selank und Semax, also 300 bis 400 Mikrogramm, vielleicht 600, wenn du es übertreibst.“

Ab 10:47 ansehenI ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17. Juli 2026

Kontext: Die Kürzung entfernt seine Beschreibung dessen, was Selank bewirkt. Er sagt „Same dosing as Selank and Semax“, während er über Selank spricht; wir verstehen es als „dieselbe Dosierung wie bei Semax“.

Was Experten zur Sicherheit sagen

1 Aussage von 1 Person zu Risiken und dazu, wie belastbar die Datenlage ist.

Vigorous SteveBodybuilding-Coach und YouTuber (VigorousSteve)

Klinischer Dosisbereich

“now the clinical do of sank seems to be ranging from 150 to 450 micrograms once or twice per day depending on the treatment where salang is prescribed”

Übersetzung

„die klinische Dosis von Selank scheint zwischen 150 und 450 Mikrogramm ein- oder zweimal täglich zu liegen, je nach Behandlung, für die Selank verschrieben wird“

Ab 11:53 ansehenSemax Vs. Selank PART 2 | Peri-Workout Protocol Against BRAIN FOG (VigorousSteve) · 15. Okt. 2021

Kontext: Seine Zusammenfassung der klinischen Anwendung, nicht sein eigenes Protokoll. „do“ ist wahrscheinlich „dose“ (Dosis).

Mehr erfahren

Was die Forschung verwendet hat

Kontext, keine Dosierungsanleitung. Die klinischen Studien, die wir überprüfen konnten, wurden auf Russisch veröffentlicht und verglichen Selank mit einem älteren angstlösenden Medikament. Sie sind keine Dosierungsanleitung.

Studien am Menschen

StudieUntersucht anWas die Studie verwendet hatWas sie herausfand
Zozulia et al., 2008, Zh Nevrol Psikhiatr Im S S KorsakovaPubMed 1845409662 Patienten mit generalisierter Angststörung oder NeurasthenieSelank (30 Patienten) vs Medazepam (32)Ähnliche angstlösende Wirkung; laut Abstract zusätzlich Wirkung gegen Erschöpfung mit Selank
Was wir noch nicht wissen
  • Wenige Studien, meist auf Russisch und von Gruppen, die mit seiner Entwicklung verbunden sind.
  • Keine große placebokontrollierte Studie gefunden.
  • Graumarkt-Produkte sind unreguliert, daher schwanken Identität, Reinheit und Dosisgenauigkeit.
Häufige Fragen

Ist Selank dasselbe wie Semax?

Nein. Beide wurden in Russland entwickelt und werden als Nasentropfen oder -spray angewendet, aber Selank ist ein Tuftsin-Analogon, das bei Angst untersucht wurde, und Semax ein ACTH-Fragment, das bei Schlaganfall und Kognition untersucht wurde.

Wie wird Selank angewendet?

Die Zitate beschreiben Nasentropfen oder -sprays und subkutane Injektionen.

Warum enthält der Protokollbereich nur Zitate?

Wir schreiben keine eigenen Dosisbereiche. Die Protokollkarten zeigen wörtlich, was namentlich genannte Personen öffentlich gesagt haben, mit ihren Einschränkungen und einem Link zur Quelle.

Über diese Seite

Wörtliche Aussagen dazu, wie Selank verwendet wird, meist als Nasenspray, jeweils mit Link zur Quelle. Die Forschung, überwiegend aus Russland, ist getrennt als Kontext aufgeführt.

Auch bekannt als
TP-7; Thr-Lys-Pro-Arg-Pro-Gly-Pro
Typ
Synthetisches Heptapeptid (Tuftsin-Analogon)
Zuletzt aktualisiert
11. Okt. 2026

Zuletzt geprüft am 11. Okt. 2026 · Zusammengestellt von der Redaktion von Peptide Dosing · So prüfen wir Zitate