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Calma, concentración y sueño

Selank

Se habla de él para la calma y la ansiedad; registrado como medicamento en Rusia.

EstadoRegistrado en Rusia; no aprobado (UE/Reino Unido/EE. UU.)
Grado de estudio en personasEstudios pequeños en humanos
Expertos citados5 expertos

iNo es consejo médico. No recomendamos ninguna dosis. Cada dosis de abajo es una cita de la persona nombrada, que describe su opinión o su propio uso. Selank está registrado como medicamento en Rusia. No está aprobado en la UE, el Reino Unido ni EE. UU.

Lo que dicen los expertos sobre la dosis

5 declaraciones de 5 personas. Cada una es literal: solo añadimos puntuación y marcamos los cortes con […]. Las etiquetas repiten las palabras exactas.

Dr Edwin LeeEndocrino; fundador del Institute for Hormonal Balance (Orlando)

Diapositivas para médicos: 1-2 pulverizaciones, 2-3 veces al día

Dosis
“75 μg per spray; 1-2 sprays per dose (max 675 μg/day)”
Frecuencia
“2- 3 doses per day”
Cómo se toma
“nasal spray”

“• Suggested dosing […] • 75 μg of Selank per nasal spray. The recommended dosage is 1-2 sprays per dose with 2- 3 doses per day (a max total of 675 μg/day)”

Traducción

«• Dosis sugerida […] • 75 μg de Selank por pulverización nasal. La dosis recomendada es de 1–2 pulverizaciones por toma, con 2–3 tomas al día (un máximo total de 675 μg/día)»

Leer la fuente (p. 50)Neuro regenerative Peptides, diapositivas de congreso de Edwin Lee MD (agemed.org, PDF) · fecha de subida no confirmada

Contexto: Las viñetas cortadas dicen que Selank se absorbe mal por vía oral y puede administrarse bajo la piel o por la nariz. De sus diapositivas de congreso para médicos (Age Management Medicine Group); las diapositivas no tienen fecha.

Vigorous SteveEntrenador de culturismo y youtuber (VigorousSteve)

Uso propio: protocolo de comparación

Dosis
“1,000 micrograms”
Duración
“four weeks (part 1)”
Cómo se toma
“nasal drops or subcutaneous”

“I've been doing this comparison with dosages of exactly a th000 micrograms SX nasal drops or subcutaneous administrations or 1,000 micrograms sank nasal drops or subc subcutaneous Administration so the dosing protocol has been exactly the same”

Traducción

«He estado haciendo esta comparación con dosis de exactamente 1.000 microgramos de Semax en gotas nasales o administración subcutánea, o 1.000 microgramos de Selank en gotas nasales o administración subcutánea, así que el protocolo de dosis ha sido exactamente el mismo»

Ver en 15:13Semax Vs. Selank PART 2 | Peri-Workout Protocol Against BRAIN FOG (VigorousSteve) · 15 oct. 2021

Contexto: «sank» es como los subtítulos transcriben Selank, y «SX», Semax. En la primera parte dice que usó ambos durante cuatro semanas y luego paró.

Ben GreenfieldAutor sobre fitness y longevidad; presentador de Ben Greenfield Life

Stack para la salud cerebral

Dosis
“1–2 sprays”
Cómo se toma
“nasally”

“Selank: 1–2 sprays nasally.”

Traducción

«Selank: 1–2 pulverizaciones nasales.»

Leer la fuenteWhat Are Peptides? Find Out the Best Peptide Stacks (bengreenfieldlife.com) · 18 dic. 2023

Contexto: Incluido en su «Sample Stack for Brain Health». No se indica la concentración del espray.

Dr Jones DCDoctor en quiropráctica (DC); canal de YouTube sobre péptidos y medicamentos GLP-1

Semax + Selank nasales: por aplicación

Dosis
“around 1 milligram per application”
Frecuencia
“up to three times per day”
Duración
“break after 2 to 3 months if daily”
Cómo se toma
“nasal spray”

“Now, both are in nasal spray because we do want this in the brain. Nasal is optimal here. Doing can be anywhere around 1 milligram per application up to three times per day. Switching between nostrils. Some patients use it daily for cognitive demands. Others use it situationally like a bit of a neutropic where only when I need it. If you are running it every day, give yourself a break probably after 2 to 3 months.”

Traducción

«Los dos van en espray nasal porque queremos que llegue al cerebro. Aquí lo óptimo es la vía nasal. La dosis puede estar en torno a 1 miligramo por aplicación hasta tres veces al día, alternando las fosas nasales. Algunos pacientes lo usan a diario por exigencias cognitivas. Otros lo usan según la situación, como una especie de nootrópico, solo cuando lo necesitan. Si lo usas todos los días, date un descanso probablemente después de 2 a 3 meses.»

Ver en 10:59Doctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17 oct. 2025

Contexto: «both» se refiere a Semax y Selank, que presenta como pareja (los subtítulos los transcriben «CAX» y «Seal»). No da cantidades por separado. «Doing» es como los subtítulos transcriben «Dosing».

Nicholas TrigiliEspecialista en rendimiento humano y entrenador; youtuber de fitness

Dosis junto con Semax

Dosis
“300 to 400 micrograms, maybe 600”

“And then there's Selank, which I always run with Semax. […] Same dosing as Selank and Semax, so they're 300 to 400 micrograms, maybe 600 if you're going crazy.”

Traducción

«Y luego está el Selank, que siempre uso junto con el Semax. […] La misma dosis que el Selank y el Semax, o sea, de 300 a 400 microgramos, quizá 600 si te pasas.»

Ver en 10:47I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17 jul. 2026

Contexto: El corte elimina su descripción de lo que hace Selank. Dice «Same dosing as Selank and Semax» mientras habla de Selank; lo interpretamos como «la misma dosis que Semax».

Lo que dicen los expertos sobre la seguridad

1 declaración de 1 persona sobre los riesgos y la solidez de la evidencia.

Vigorous SteveEntrenador de culturismo y youtuber (VigorousSteve)

Rango de dosis clínico

“now the clinical do of sank seems to be ranging from 150 to 450 micrograms once or twice per day depending on the treatment where salang is prescribed”

Traducción

«La dosis clínica del Selank parece estar entre 150 y 450 microgramos una o dos veces al día, según el tratamiento para el que se prescriba el Selank»

Ver en 11:53Semax Vs. Selank PART 2 | Peri-Workout Protocol Against BRAIN FOG (VigorousSteve) · 15 oct. 2021

Contexto: Su resumen del uso clínico, no su propio protocolo. «do» es probablemente «dose».

Para profundizar

Lo que usó la investigación

Contexto, no una guía de dosis. Los estudios clínicos que pudimos verificar se publicaron en ruso y compararon Selank con un ansiolítico más antiguo. No son una guía de dosis.

Estudios en humanos

EstudioEstudiado enLo que usó el estudioLo que encontró
Zozulia et al., 2008, Zh Nevrol Psikhiatr Im S S KorsakovaPubMed 1845409662 pacientes con trastorno de ansiedad generalizada o neurasteniaSelank (30 pacientes) frente a medazepam (32)Efecto ansiolítico similar; el resumen describe efectos antifatiga adicionales con Selank
Lo que aún no sabemos
  • Pocos ensayos, la mayoría en ruso y de grupos vinculados a su desarrollo.
  • No se encontró ningún ensayo grande controlado con placebo.
  • Los productos del mercado gris no están regulados, así que la identidad, la pureza y la exactitud de la dosis varían.
Preguntas frecuentes

¿Es Selank lo mismo que Semax?

No. Ambos se desarrollaron en Rusia y se toman en gotas o espray nasal, pero Selank es un análogo de la tuftsin estudiado para la ansiedad, y Semax es un fragmento de ACTH estudiado para el ictus y la cognición.

¿Cómo se toma Selank?

Las citas describen gotas o espráis nasales e inyección subcutánea.

¿Por qué la sección de protocolos solo contiene citas?

No redactamos nuestros propios rangos de dosis. Las fichas de protocolo muestran, palabra por palabra, lo que han dicho públicamente personas con nombre, con sus salvedades y un enlace a la fuente.

Sobre esta página

Declaraciones literales sobre cómo se usa Selank, normalmente como espray nasal, cada una con un enlace a la fuente. La investigación, en su mayoría rusa, figura por separado como contexto.

También conocido como
TP-7; Thr-Lys-Pro-Arg-Pro-Gly-Pro
Tipo
Heptapéptido sintético (análogo de la tuftsin)
Última actualización
11 oct. 2026

Última revisión: 11 oct. 2026 · Elaborado por el equipo editorial de Peptide Dosing · Cómo comprobamos las citas