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Peso y metabolismo

Tirzepatide

El medicamento para adelgazar y para la diabetes que se vende como Mounjaro y Zepbound.

EstadoAprobado (UE/Reino Unido/EE. UU.) para la diabetes tipo 2 y el control del peso
Grado de estudio en personasMedicamento aprobado
Expertos citados3 expertos

iNo es consejo médico. No recomendamos ninguna dosis. Cada dosis de abajo es una cita de la persona nombrada, que describe su opinión o su propio uso. Tirzepatide (Mounjaro, Zepbound) es un medicamento con receta en la UE, el Reino Unido y EE. UU. Solo un médico prescriptor puede decidir si debes usarlo y cómo.

Lo que dicen los expertos sobre la dosis

3 declaraciones de 3 personas. Cada una es literal: solo añadimos puntuación y marcamos los cortes con […]. Las etiquetas repiten las palabras exactas.

Dr Jones DCDoctor en quiropráctica (DC); canal de YouTube sobre péptidos y medicamentos GLP-1

Uso propio: mantenimiento tras reducir la dosis

Dosis
“5 mg”
Frecuencia
“once a month”

“So, eventually, you do this down till you're about 2.5 mg of tirzepatide or maybe 0.25 of semaglutide. Then, we don't just stop there, because as you're continuing to really dial things in, your health has improved so much, now we're talking intermittent use, maybe every other week. Me personally, I do 5 mg of tirzepatide once a month. Maybe I'll do 3, 4 mg back-to-back, just kind of depends how the month goes, but you're going to have to play around with different microdosing strategies.”

Traducción

«Así que, con el tiempo, vas bajando hasta unos 2,5 mg de tirzepatide o quizá 0,25 de semaglutide. Y no nos quedamos ahí, porque a medida que sigues afinando, tu salud ha mejorado tanto que ya hablamos de un uso intermitente, quizá cada dos semanas. Yo personalmente me pongo 5 mg de tirzepatide una vez al mes. A lo mejor hago 3 o 4 mg seguidos, depende un poco de cómo vaya el mes, pero vas a tener que probar distintas estrategias de microdosificación.»

Ver en 12:53Doctor Explains When to Change Your GLP-1 Dose (Dr Jones DC) · 2 abr. 2026

Contexto: Uso propio (de «Me personally»). Describe la reducción progresiva tras perder peso, no una dosis inicial.

Vigorous SteveEntrenador de culturismo y youtuber (VigorousSteve)

Microdosis de fármacos GLP-1 (en general)

Dosis
no se indica
Frecuencia
“maybe three times weekly, Monday, Wednesday, Friday”
También dijo
“at a low and effective dose, just enough to blunt your appetite”

“It's probably safer to microdose retatrutide or the other GLP-1 receptor agonists, maybe three times weekly, Monday, Wednesday, Friday, at a low and effective dose, just enough to blunt your appetite, promote satiation, and take away the food noise when you're undergoing a cutting phase”

Traducción

«Probablemente es más seguro microdosificar retatrutide u otros agonistas del receptor de GLP-1, quizá tres veces por semana, lunes, miércoles y viernes, a una dosis baja y eficaz, lo justo para frenar el apetito, favorecer la saciedad y quitarte el ruido mental de la comida cuando estás en una fase de definición»

Ver en 7:05How You Should Really Be Using Retatrutide + GLP-1 Agonist Side Effects (VigorousClips) · 7 may. 2026 · vídeo completo

Contexto: Dicho en un vídeo sobre retatrutide y aplicado por él a «the other GLP-1 receptor agonists» (los demás agonistas del receptor de GLP-1); no da una dosis específica de tirzepatide.

Dr Brad StanfieldMédico de atención primaria (Nueva Zelanda); divulgador en YouTube

Uso propio

Dosis
“1.25mg”
Frecuencia
“every week”

“I take 1.25mg of tirzepatide every week. Tirzepatide is the active ingredient in Mounjaro and Zepbound. I’m a 34-year-old GP. I don’t have type-2 diabetes. I’m not overweight. And there is no randomised trial that says I should be doing this.”

Traducción

«Me pongo 1,25 mg de tirzepatide cada semana. El tirzepatide es el principio activo de Mounjaro y Zepbound. Soy un médico de cabecera de 34 años. No tengo diabetes tipo 2. No tengo sobrepeso. Y no hay ningún ensayo aleatorizado que diga que debería hacer esto.»

Leer la fuenteWhy I Take Low-Dose Tirzepatide (Zepbound) (artículo en drstanfield.com) · 1 jun. 2026 · vídeo

Contexto: Uso propio, en un artículo escrito en su propia web (publicado el 1 de junio de 2026). Explica que su objetivo es mantener el peso y la salud metabólica, no tratar la obesidad.

Lo que dicen los expertos sobre la seguridad

3 declaraciones de 2 personas sobre los riesgos y la solidez de la evidencia.

Vigorous SteveEntrenador de culturismo y youtuber (VigorousSteve)

Uso propio

“I either used liraglutide for a couple months, then came off and got fat again, or used tirzepatide for a couple months, came off and got fat again.”

Traducción

«O usaba liraglutide un par de meses, lo dejaba y volvía a engordar, o usaba tirzepatide un par de meses, lo dejaba y volvía a engordar.»

Ver en 8:51Is Retatrutide Better Than Tirzepatide? Retatrutide VS Other GLP-1 Agonists (VigorousClips) · 8 may. 2026

Contexto: Uso propio, sin dosis. Dice que ahora usa retatrutide.

Dr Brad StanfieldMédico de atención primaria (Nueva Zelanda); divulgador en YouTube

Efectos secundarios (experiencia propia)

“It did make me feel rubbish though when I first started it. I felt nauseous and tired. With each injection, though, the side effects lessened and now I have no side effects whatsoever.”

Traducción

«Eso sí, al principio me hacía sentir fatal. Tenía náuseas y cansancio. Pero con cada inyección los efectos secundarios fueron a menos y ahora no tengo ningún efecto secundario.»

Leer la fuenteWhy I Take Low-Dose Tirzepatide (Zepbound) (artículo en drstanfield.com) · 1 jun. 2026

Contexto: Experiencia propia con la dosis baja de arriba.

A quién estudiaron los ensayos

“I’m not assuming the trial results automatically apply to me. That would be hard to justify. None of these studies enrolled lean, non-diabetic adults.”

Traducción

«No doy por hecho que los resultados de los ensayos se apliquen automáticamente a mí. Eso sería difícil de justificar. Ninguno de estos estudios incluyó a adultos delgados sin diabetes.»

Leer la fuenteWhy I Take Low-Dose Tirzepatide (Zepbound) (artículo en drstanfield.com) · 1 jun. 2026

Contexto: Dicho sobre los ensayos de resultados de tirzepatide que cita.

Para profundizar

Lo que usó la investigación

Contexto, no una guía de dosis. Estas son las pautas usadas en grandes ensayos aleatorizados bajo supervisión médica. Describen lo que se probó, no una recomendación.

Ensayos aleatorizados

EstudioEstudiado enLo que usó el estudioLo que encontró
SURMOUNT-1: Jastreboff et al., 2022, N Engl J MedPubMed 356580242.539 adultos con obesidad, sin diabetes5, 10 o 15 mg semanales durante 72 semanasPeso corporal −15,0 %, −19,5 %, −20,9 % frente a −3,1 % con placebo
SURPASS-2: Frías et al., 2021, N Engl J MedPubMed 341706471.879 adultos con diabetes tipo 25, 10 o 15 mg semanales frente a semaglutide 1 mg durante 40 semanasMayor reducción de HbA1c y de peso que semaglutide 1 mg
SURMOUNT-4: Aronne et al., 2024, JAMAPubMed 38078870783 adultos con obesidadFase inicial de 36 semanas con la dosis máxima tolerada y luego fármaco o placeboTras pasar a placebo, se recuperó el 14,0 % del peso, frente a una pérdida adicional del 5,5 % con el fármaco
Lo que aún no sabemos
  • Los ensayos incluyeron a personas con obesidad, sobrepeso o diabetes; ninguno incluyó a adultos delgados sin diabetes (algo que señala el propio Dr Stanfield).
  • Las pautas de dosis baja o repartidas que describen los expertos no se han probado en ensayos.
  • La recuperación de peso tras dejarlo es considerable (SURMOUNT-4).
  • El tirzepatide de fórmula magistral o del mercado gris no es lo mismo que el producto aprobado.
Preguntas frecuentes

¿Está aprobado el tirzepatide?

Sí. Está aprobado en la UE, el Reino Unido y EE. UU. como Mounjaro (diabetes tipo 2 y, en la UE y el Reino Unido, control del peso) y Zepbound (control del peso, EE. UU.).

¿En qué se diferencia el tirzepatide del semaglutide?

El tirzepatide activa también el receptor de GIP. En SURPASS-2 redujo la HbA1c y el peso más que semaglutide 1 mg.

¿Se ha estudiado el uso en dosis bajas en personas delgadas?

No. Lo dice el propio Dr Stanfield, citado arriba.

¿Por qué la sección de protocolos solo contiene citas?

No damos consejos de dosis. La dosis la deciden tu médico y la ficha técnica del producto.

Sobre esta página

Declaraciones literales sobre cómo se usa el tirzepatide, incluido el uso propio en dosis bajas, cada una con un enlace a la fuente. Los ensayos en los que se basa su aprobación figuran por separado como contexto.

También conocido como
Mounjaro, Zepbound, LY3298176
Tipo
Agonista dual de los receptores de GIP / GLP-1
Última actualización
11 oct. 2026

Última revisión: 11 oct. 2026 · Elaborado por el equipo editorial de Peptide Dosing · Cómo comprobamos las citas