peptidedosing.eu
Gewicht & stofwisseling

Tirzepatide

Het afslank- en diabetesmedicijn dat wordt verkocht als Mounjaro en Zepbound.

StatusGoedgekeurd (EU/VK/VS) voor diabetes type 2 en gewichtsbeheersing
Hoe goed onderzocht bij mensenGoedgekeurd geneesmiddel
Geciteerde experts3 experts

=Geen medisch advies. We raden geen enkele dosis aan. Elke dosis hieronder is een citaat van de genoemde persoon, over diens mening of eigen gebruik. Tirzepatide (Mounjaro, Zepbound) is in de EU, het VK en de VS een receptgeneesmiddel. Alleen een voorschrijver kan beslissen of en hoe je het gebruikt.

Wat experts zeggen over dosering

3 uitspraken van 3 personen. Elke uitspraak is letterlijk: we voegen alleen leestekens toe en geven weglatingen aan met […]. De labels herhalen precies de gebruikte (Engelse) woorden.

Dr Jones DCChiropractor (DC); YouTube-kanaal over peptiden en GLP-1-medicijnen

Eigen gebruik: onderhoud na het afbouwen

Dosis
“5 mg”
Hoe vaak
“once a month”

“So, eventually, you do this down till you're about 2.5 mg of tirzepatide or maybe 0.25 of semaglutide. Then, we don't just stop there, because as you're continuing to really dial things in, your health has improved so much, now we're talking intermittent use, maybe every other week. Me personally, I do 5 mg of tirzepatide once a month. Maybe I'll do 3, 4 mg back-to-back, just kind of depends how the month goes, but you're going to have to play around with different microdosing strategies.”

Vertaling

“Dus uiteindelijk bouw je dit af tot je rond 2,5 mg tirzepatide zit of misschien 0,25 semaglutide. Daar stoppen we niet, want terwijl je alles steeds fijner afstelt en je gezondheid zo sterk is verbeterd, hebben we het nu over gebruik met tussenpozen, misschien om de week. Ik persoonlijk neem één keer per maand 5 mg tirzepatide. Misschien doe ik 3, 4 mg kort na elkaar, het hangt er een beetje van af hoe de maand loopt, maar je zult moeten experimenteren met verschillende strategieën voor microdoseren.”

Bekijk vanaf 12:53Doctor Explains When to Change Your GLP-1 Dose (Dr Jones DC) · 2 apr. 2026

Context: Eigen gebruik (uit “Me personally”, ik persoonlijk). Hij beschrijft het afbouwen na gewichtsverlies, geen startdosis.

Vigorous SteveBodybuildingcoach en YouTuber (VigorousSteve)

Microdoseren van GLP-1-middelen (algemeen)

Dosis
niet genoemd
Hoe vaak
“maybe three times weekly, Monday, Wednesday, Friday”
Zei ook
“at a low and effective dose, just enough to blunt your appetite”

“It's probably safer to microdose retatrutide or the other GLP-1 receptor agonists, maybe three times weekly, Monday, Wednesday, Friday, at a low and effective dose, just enough to blunt your appetite, promote satiation, and take away the food noise when you're undergoing a cutting phase”

Vertaling

“Het is waarschijnlijk veiliger om retatrutide of de andere GLP-1-receptoragonisten te microdoseren, misschien drie keer per week, maandag, woensdag, vrijdag, in een lage en werkzame dosis, net genoeg om je eetlust af te remmen, verzadiging te bevorderen en de constante gedachten aan eten weg te nemen als je in een cutfase zit”

Bekijk vanaf 7:05How You Should Really Be Using Retatrutide + GLP-1 Agonist Side Effects (VigorousClips) · 7 mei 2026 · volledige video

Context: Gezegd in een video over retatrutide en door hem toegepast op “the other GLP-1 receptor agonists” (de andere GLP-1-receptoragonisten); hij noemt geen dosis specifiek voor tirzepatide.

Dr Brad StanfieldHuisarts (Nieuw-Zeeland); maakt voorlichtingsvideo’s op YouTube

Eigen gebruik

Dosis
“1.25mg”
Hoe vaak
“every week”

“I take 1.25mg of tirzepatide every week. Tirzepatide is the active ingredient in Mounjaro and Zepbound. I’m a 34-year-old GP. I don’t have type-2 diabetes. I’m not overweight. And there is no randomised trial that says I should be doing this.”

Vertaling

“Ik neem elke week 1,25 mg tirzepatide. Tirzepatide is het werkzame bestanddeel van Mounjaro en Zepbound. Ik ben een huisarts van 34. Ik heb geen diabetes type 2. Ik heb geen overgewicht. En er is geen gerandomiseerde studie die zegt dat ik dit zou moeten doen.”

Lees de bronWhy I Take Low-Dose Tirzepatide (Zepbound) (artikel op drstanfield.com) · 1 jun. 2026 · video

Context: Eigen gebruik, in een geschreven artikel op zijn eigen site (gepubliceerd op 1 juni 2026). Hij legt uit dat zijn doel is om zijn gewicht en metabole gezondheid te behouden, niet om obesitas te behandelen.

Wat experts zeggen over veiligheid

3 uitspraken van 2 personen over risico’s en over hoe sterk het bewijs is.

Vigorous SteveBodybuildingcoach en YouTuber (VigorousSteve)

Eigen gebruik

“I either used liraglutide for a couple months, then came off and got fat again, or used tirzepatide for a couple months, came off and got fat again.”

Vertaling

“Ik gebruikte ofwel een paar maanden liraglutide, stopte en werd weer dik, of gebruikte een paar maanden tirzepatide, stopte en werd weer dik.”

Bekijk vanaf 8:51Is Retatrutide Better Than Tirzepatide? Retatrutide VS Other GLP-1 Agonists (VigorousClips) · 8 mei 2026

Context: Eigen gebruik, geen dosis genoemd. Hij zegt dat hij nu retatrutide gebruikt.

Dr Brad StanfieldHuisarts (Nieuw-Zeeland); maakt voorlichtingsvideo’s op YouTube

Bijwerkingen (eigen ervaring)

“It did make me feel rubbish though when I first started it. I felt nauseous and tired. With each injection, though, the side effects lessened and now I have no side effects whatsoever.”

Vertaling

“Ik voelde me er in het begin wel beroerd door. Ik was misselijk en moe. Maar met elke injectie werden de bijwerkingen minder, en nu heb ik helemaal geen bijwerkingen meer.”

Lees de bronWhy I Take Low-Dose Tirzepatide (Zepbound) (artikel op drstanfield.com) · 1 jun. 2026

Context: Eigen ervaring met de lage dosis hierboven.

Wie de studies onderzochten

“I’m not assuming the trial results automatically apply to me. That would be hard to justify. None of these studies enrolled lean, non-diabetic adults.”

Vertaling

“Ik ga er niet van uit dat de resultaten van de studies automatisch voor mij gelden. Dat zou moeilijk te rechtvaardigen zijn. Geen van deze studies nam slanke volwassenen zonder diabetes op.”

Lees de bronWhy I Take Low-Dose Tirzepatide (Zepbound) (artikel op drstanfield.com) · 1 jun. 2026

Context: Gezegd over de uitkomststudies met tirzepatide die hij aanhaalt.

Verder lezen

Wat het onderzoek gebruikte

Context, geen doseerhandleiding. Dit zijn de schema’s uit grote gerandomiseerde studies onder medisch toezicht. Ze beschrijven wat is getest, geen aanbeveling.

Gerandomiseerde studies

StudieOnderzocht bijWat de studie gebruikteWat de studie vond
SURMOUNT-1: Jastreboff et al., 2022, N Engl J MedPubMed 356580242.539 volwassenen met obesitas, zonder diabetes5, 10 of 15 mg per week gedurende 72 wekenLichaamsgewicht −15,0%, −19,5%, −20,9% tegenover −3,1% met placebo
SURPASS-2: Frías et al., 2021, N Engl J MedPubMed 341706471.879 volwassenen met diabetes type 25, 10 of 15 mg per week tegenover semaglutide 1 mg gedurende 40 wekenGrotere daling van HbA1c en gewicht dan met semaglutide 1 mg
SURMOUNT-4: Aronne et al., 2024, JAMAPubMed 38078870783 volwassenen met obesitasAanloopfase van 36 weken op de maximaal verdragen dosis, daarna doorgaan met het middel of placeboNa overstappen op placebo kwam 14,0% van het gewicht terug, tegenover nog eens 5,5% verlies met het middel
Wat we nog niet weten
  • De studies namen mensen met obesitas, overgewicht of diabetes op; geen enkele nam slanke volwassenen zonder diabetes op (een punt dat Dr Stanfield zelf maakt).
  • Schema’s met een lage of opgesplitste dosis die experts beschrijven, zijn niet in studies getest.
  • Het gewicht komt na het stoppen voor een flink deel terug (SURMOUNT-4).
  • Tirzepatide uit bereidingen of het grijze circuit is niet hetzelfde als het goedgekeurde product.
Veelgestelde vragen

Is tirzepatide goedgekeurd?

Ja. Het is in de EU, het VK en de VS goedgekeurd als Mounjaro (diabetes type 2, en gewichtsbeheersing in de EU/het VK) en Zepbound (gewichtsbeheersing, VS).

Wat is het verschil tussen tirzepatide en semaglutide?

Tirzepatide activeert ook de GIP-receptor. In SURPASS-2 verlaagde het HbA1c en gewicht meer dan semaglutide 1 mg.

Is gebruik van een lage dosis bij slanke mensen onderzocht?

Nee. Dr Stanfield, hierboven geciteerd, zegt dat zelf.

Waarom staan er in het deel over protocollen alleen citaten?

We geven geen doseeradvies. Je voorschrijver en de productinformatie bepalen de dosering.

Over deze pagina

Letterlijke uitspraken over hoe tirzepatide wordt gebruikt, inclusief eigen gebruik van een lage dosis, elk met een link naar de bron. De studies achter de goedkeuring staan apart als context.

Ook bekend als
Mounjaro, Zepbound, LY3298176
Type
Dubbele agonist van de GIP- en GLP-1-receptor
Laatst bijgewerkt
11 okt. 2026

Laatst nagekeken op 11 okt. 2026 · Samengesteld door de redactie van Peptide Dosing · Hoe we citaten controleren