Een molecuul dat elke cel gebruikt voor energie, besproken in verband met veroudering.
StatusGeen goedgekeurd geneesmiddel voor dit gebruik; voorlopers in sommige landen verkocht als supplement
Hoe goed onderzocht bij mensenKleine studies bij mensen
Geciteerde expertsNTDVSJC5 experts
=Geen medisch advies. We raden geen enkele dosis aan. Elke dosis hieronder is een citaat van de genoemde persoon, over diens mening of eigen gebruik. NAD+ is geen peptide. Voorlopers van NAD+, zoals nicotinamide riboside, worden in sommige landen als voedingssupplement verkocht. We vonden geen goedkeuring in de EU, het VK of de VS van geïnjecteerd of intraveneus NAD+ voor anti-aging of welzijn.
Wat experts zeggen over dosering
4 uitspraken van 3 personen. Elke uitspraak is letterlijk: we voegen alleen leestekens toe en geven weglatingen aan met […]. De labels herhalen precies de gebruikte (Engelse) woorden.
CK
Dr Craig KoniverArts; oprichter van Koniver Wellness (Charleston, VS, en Londen)
Bij patiënten: 100 mg onderhuids, vijf dagen aan
Dosis
“100 milligrams”
Hoe vaak
“five days on, two days off”
Toediening
“subcutaneously”
“Actually, that's worked out really well. We'll do 100 milligrams subcutaneously, again, five days on, take two days off. You get a little bit of that stomach cramping from the 100 milligram injection.”
Vertaling
“Dat heeft eigenlijk heel goed uitgepakt. We doen 100 milligram onderhuids, nogmaals vijf dagen aan, twee dagen uit. Je krijgt wat buikkrampen van de injectie van 100 milligram.”
Context: Wat zijn klinieken tijdens de pandemie gingen doen. Daarvoor beschrijft hij het iv-protocol in de kliniek waarop ze uitkwamen: een ‘oplaaddosis’ van 750 milligram, gegeven in vijf behandelingen binnen 10 dagen, daarna meestal een maandelijkse onderhoudsdosis via een infuus.
VS
Vigorous SteveBodybuildingcoach en YouTuber (VigorousSteve)
Eigen gebruik: injecties
Dosis
“20 milligrams … or uh 40 milligrams split bilaterally”
Toediening
“subq”
“So I, I just got sick of it. I just inject my glutathione intramuscularly three times a week 600 milligrams and NAD plus 20 milligrams subq or uh 40 milligrams split bilaterally as part of my interworkout protocol”
Vertaling
“Dus ik, ik was het gewoon zat. Ik injecteer mijn glutathione gewoon intramusculair, drie keer per week 600 milligram, en NAD+ 20 milligram onderhuids of, eh, 40 milligram verdeeld over beide kanten, als onderdeel van mijn protocol rond de training”
Bekijk vanaf 50:44Nebido For Traveling, Skin-Friendly PEDs, GH Carpal Tunnel, Freeze Peptides, NAD+ Vs. NMN… (VigorousSteve Q&A, 28 feb. 2026) · 28 feb. 2026
Context: Hij legt uit waarom hij niet meer naar infuusklinieken gaat; gezegd in een livestream met vragen en antwoorden die hij alleen presenteerde.
Eigen gebruik: onderhuids in plaats van NMN
Dosis
“20 milligs”
Hoe vaak
“per day”
Toediening
“subq”
“So I, I take it subq man. I stopped nicotine monucleotides because NAD plus 20 milligs per day is subq is way way way way cheaper than 800 to 1,000 milligrams NMN.”
Vertaling
“Dus ik, ik neem het onderhuids, man. Ik ben gestopt met nicotinamide mononucleotide, omdat NAD+ 20 milligram per dag onderhuids veel, veel, veel, veel goedkoper is dan 800 tot 1.000 milligram NMN.”
Bekijk vanaf 54:55Nebido For Traveling, Skin-Friendly PEDs, GH Carpal Tunnel, Freeze Peptides, NAD+ Vs. NMN… (VigorousSteve Q&A, 28 feb. 2026) · 28 feb. 2026
Context: Antwoord aan een kijker die vroeg of onderhuids NAD+ de moeite waard is als iv onbetaalbaar is.
JC
Jay CampbellAuteur en podcaster over hormonen en peptiden; medeoprichter van een peptidebedrijf
Twee tot drie dagen per week
Dosis
“100mg”
Hoe vaak
“2–3 days per week”
Hoe lang
“As needed”
Toediening
“SubQ injection”
Wanneer
“AM”
“Dose: 100mg. Timing: AM. Frequency: 2–3 days per week. Duration: As needed. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: NAD+ isn’t a skincare compound — it’s a cellular energy compound. But when your cells have the fuel they need to repair and replicate properly, your skin reflects that.”
Vertaling
“Dosis: 100 mg. Timing: ’s ochtends. Frequentie: 2–3 dagen per week. Duur: naar behoefte. Toediening: onderhuidse injectie. […] Opmerking van Jay: NAD+ is geen huidverzorgingsmiddel, het is een middel voor cellulaire energie. Maar als je cellen de brandstof hebben die ze nodig hebben om goed te herstellen en zich te vermenigvuldigen, zie je dat terug in je huid.”
Context: Geciteerd van een protocolkaart op zijn website (de veldnamen Dose, Timing, Frequency, Duration en Administration zijn van hem). Op de protocolpagina’s staat dat elk protocol “personally tested, refined, and used by Jay Campbell” is (persoonlijk getest, verfijnd en gebruikt door Jay Campbell), en de meeste kaarten linken naar een product van BioLongevity Labs, een bedrijf dat hij mede heeft opgericht.
Wat experts zeggen over veiligheid
4 uitspraken van 3 personen over risico’s en over hoe sterk het bewijs is.
“Personally, I use Nicotinamide Riboside (NR) because it is more cost effective right now, and it has human data to back up its efficacy and safety profile.”
Vertaling
“Zelf gebruik ik nicotinamide riboside (NR), omdat het op dit moment kosteneffectiever is en er gegevens bij mensen zijn die de werkzaamheid en het veiligheidsprofiel ondersteunen.”
Lees de bronDavid Sinclair Supplements For Anti-Aging – What He Takes & Why (artikel op moreplatesmoredates.com) · 27 jun. 2019
Context: Over voorlopers van NAD+ (NR tegenover NMN), niet over NAD+ zelf. Later in het artikel: “I take Resveratrol, a NAD+ precursor (NR as opposed to NMN), Vitamin K2 and Vitamin D.” (ik neem resveratrol, een NAD+-voorloper (NR in plaats van NMN), vitamine K2 en vitamine D). Geen dosis genoemd.
VS
Vigorous SteveBodybuildingcoach en YouTuber (VigorousSteve)
Toedieningsweg en pro-oxidatieve effecten
“um, well I think NAD plus should be done intervenous, uh, but I think you can do it subq, right […] now the problem is with injectable gluathione and N plus and other injectable antioxidants basically is that they might have some Pro, um, prooxidant effects at the site of administration”
Vertaling
“Eh, nou, ik denk dat NAD+ intraveneus moet, eh, maar ik denk dat je het onderhuids kunt doen, toch […] het probleem met injecteerbare glutathione en NAD+ en andere injecteerbare antioxidanten is eigenlijk dat ze op de plek van toediening wat pro-, eh, pro-oxidatieve effecten kunnen hebben”
Context: Antwoord aan een kijker die vroeg of onderhuids NAD+ de moeite waard is. De ondertiteling geeft NAD+ weer als ‘N plus’ en glutathione als ‘gluathione’. De weglating is een opmerking over producten uit het grijze circuit.
Eigen ervaring: NR tegenover NMN
“Every time I took NR up to 1,200 milligs per day, I got a minute effect compared to a low dose of NMN. Now I've supplemented between 250 to 1,000 milligs of NMN per day. That's either with NAD+ administrations or without it.”
Vertaling
“Elke keer dat ik NR nam, tot 1.200 milligram per dag, kreeg ik een minimaal effect vergeleken met een lage dosis NMN. Ik heb inmiddels tussen 250 en 1.000 milligram NMN per dag geslikt. Dat is met of zonder toediening van NAD+.”
Bekijk vanaf 1:31NAD+ & NMN: The Ultimate Energy And Mitochondrial Boost (VigorousClips) · 27 okt. 2025
Context: Over voorlopers om in te nemen (NR, NMN), niet over NAD+-injecties. Zijn latere video (hierboven) zegt dat hij inmiddels met NMN is gestopt en onderhuids NAD+ gebruikt.
NT
Nicholas TrigiliSpecialist in menselijke prestaties en coach; fitness-YouTuber
Bijwerkingen van hogere doses
“And going higher doesn't get you more. It just gets you closer to more side effects, like the flushing of the face, the tightness in the chest”
Vertaling
“En hoger gaan levert niet meer op. Je komt er alleen dichter mee bij meer bijwerkingen, zoals een rood gezicht, het beklemde gevoel op de borst”
Bekijk vanaf 10:12The ONLY 2 Peptides You Need to Reverse Mitochondrial Decline in 2026 (At any age) (Nicholas Trigili) · 30 jul. 2026
Context: Gezegd direct nadat hij het over de dosering van NAD+ heeft.
Verder lezen
Wat het onderzoek gebruikte
Context, geen doseerhandleiding. Er zijn maar heel weinig gegevens over geïnjecteerd NAD+ bij mensen. De meeste studies testen voorlopers om in te nemen (NR, NMN) in plaats van NAD+ zelf. Niets hiervan stelt een injectiedosis vast.
NR, NMN of nicotinamide via de mond gedurende 14 dagen
NR en NMN verhoogden NAD+ in het bloed in vergelijkbare mate; nicotinamide niet
Wat we nog niet weten
NAD+ is een co-enzym, geen peptide.
Zeer weinig studies naar geïnjecteerd NAD+ bij mensen.
Nicholas Trigili noemt blozen en een beklemd gevoel op de borst als bijwerkingen van hogere doses; we vonden geen studie die dit in cijfers uitdrukt.
Producten uit het grijze circuit zijn niet gereguleerd, dus identiteit, zuiverheid en nauwkeurigheid van de dosis verschillen.
Veelgestelde vragen
Is NAD+ een peptide?
Nee. Het is een co-enzym dat uit vitamine B3 wordt gemaakt. We vermelden het omdat het vaak in peptidestacks wordt gebruikt.
Verhoogt NR of NMN via de mond het NAD+?
In een studie uit 2026 bij 65 gezonde volwassenen verhoogden beide het NAD+ in het bloed binnen 14 dagen.
Waarom staat er bij de dosis van Nicholas Trigili microgram?
Dat is de eenheid die hij in de video noemt, twee keer. We hebben die niet veranderd.
Waarom staan er in het deel over protocollen alleen citaten?
We schrijven geen eigen dosisbereiken. De protocolkaarten laten letterlijk zien wat mensen met naam openbaar hebben gezegd, met hun kanttekeningen en een link naar de bron.
Over deze pagina
Letterlijke uitspraken over injecteerbaar NAD+ en voorlopers van NAD+, elk met een link naar de bron. NAD+ is een co-enzym, geen peptide; het staat erbij omdat het vaak samen met peptiden wordt gebruikt. Het onderzoek staat apart als context.