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Ruhe, Fokus & Schlaf

Semax

Besprochen für Fokus und Gedächtnis; in Russland als Arzneimittel registriert.

StatusIn Russland registriert; nicht zugelassen (EU/UK/USA)
Wie gut am Menschen untersuchtKleine Studien am Menschen
Zitierte Experten6 Experten

iKeine medizinische Beratung. Wir empfehlen keine Dosis. Jede Dosis unten ist ein Zitat der genannten Person und beschreibt ihre Ansichten oder ihre eigene Anwendung. Semax ist in Russland als Arzneimittel registriert. In der EU, im Vereinigten Königreich und in den USA ist es nicht zugelassen.

Was Experten zur Dosierung sagen

8 Aussagen von 6 Personen. Jede ist wörtlich: Wir ergänzen nur Satzzeichen und markieren Kürzungen mit […]. Die Labels wiederholen genau die verwendeten (englischen) Worte.

Dr Edwin LeeEndokrinologe; Gründer des Institute for Hormonal Balance (Orlando)

Folien für Ärzte: ein Sprühstoß pro Nasenloch täglich

Dosis
“750 mcg per nasal spray in each nostril (total 1500 mcg)”
Wie oft
“once a day”
Anwendung
“intranasal”

“• Suggested dosing • 750 mcg per nasal spray in each nostril once a day. (total dose of 1500 mcg) • The stroke studies used up 18 mg a day”

Übersetzung

„• Vorgeschlagene Dosierung • 750 mcg pro Nasenspray-Stoß in jedes Nasenloch einmal täglich. (Gesamtdosis 1500 mcg) • Die Schlaganfallstudien verwendeten bis zu 18 mg am Tag“

Quelle lesen (S. 44)Neuro regenerative Peptides, Kongressfolien von Edwin Lee MD (agemed.org, PDF) · Upload-Datum nicht bestätigt

Kontext: Auf derselben Folie merkt er an, dass Semax eingenommen schlecht aufgenommen wird und unter die Haut oder in die Nase gegeben werden kann. Aus seinen Kongressfolien für Ärzte (Age Management Medicine Group); die Folien sind undatiert.

Vigorous SteveBodybuilding-Coach und YouTuber (VigorousSteve)

Eigene Anwendung: über die Nase

Dosis
“a thousand micrograms … 500 micrograms in each nostril”
Wie oft
“once per day”
Wie lange
“four weeks and then take a break”
Anwendung
“inter-nasally … nasal spray”
Wann
“upon waking”

“to be clear, i've been using a thousand micrograms c-max upon waking inter-nasally like once per day so i administer 500 micrograms in each nostril with the nasal spray upon waking”

Übersetzung

„um das klarzustellen: Ich nehme tausend Mikrogramm Semax nach dem Aufwachen über die Nase, also einmal täglich, ich gebe also 500 Mikrogramm in jedes Nasenloch mit dem Nasenspray nach dem Aufwachen“

Ab 9:08 ansehenSEMAX: The KGB Super Soldier Serum For Strength Athletes (VigorousSteve) · 2. Sept. 2021

Kontext: „c-max“ ist die Wiedergabe von Semax in den Untertiteln. Er war bei Tag 10 und plante „four weeks and then take a break“ (vier Wochen und dann eine Pause).

Eigene Anwendung: Vergleichsprotokoll

Dosis
“a th000 micrograms”
Anwendung
“nasal drops or subcutaneous”

“I've been doing this comparison with dosages of exactly a th000 micrograms SX nasal drops or subcutaneous administrations or 1,000 micrograms sank nasal drops or subc subcutaneous Administration so the dosing protocol has been exactly the same”

Übersetzung

„Ich habe diesen Vergleich mit Dosierungen von genau tausend Mikrogramm Semax als Nasentropfen oder subkutaner Gabe oder 1.000 Mikrogramm Selank als Nasentropfen oder subkutaner Gabe gemacht, das Dosierungsprotokoll war also genau gleich“

Ab 15:13 ansehenSemax Vs. Selank PART 2 | Peri-Workout Protocol Against BRAIN FOG (VigorousSteve) · 15. Okt. 2021

Kontext: „SX“ ist die Wiedergabe von Semax in den Untertiteln, „sank“ die von Selank. In Teil 1 sagt er, er habe beide vier Wochen lang verwendet.

Eigene Anwendung: an/aus im Wechsel

Dosis
nicht genannt
Wie lange
“one month on, one month off”

“but I've tried some Max, I like it one month on, one month off. I haven't touched it in a while because of course the fertility data is uh far from, far from conclusive”

Übersetzung

„aber ich habe Semax ausprobiert, ich mag es mit einem Monat an, einem Monat aus. Ich habe es eine Weile nicht angerührt, weil die Daten zur Fruchtbarkeit natürlich, äh, alles andere als, alles andere als eindeutig sind“

Ab 28:46 ansehenIGF-1-LR3 Protocols, High-Dose Test… (VigorousSteve Q&A, 23. Dez. 2023) · 23. Dez. 2023

Kontext: „some Max“ ist die Wiedergabe von Semax in den Untertiteln. Gesagt in einem Solo-Q&A-Livestream.

Ben GreenfieldAutor zu Fitness und Langlebigkeit; Moderator von Ben Greenfield Life

Stack für die Gehirngesundheit

Dosis
“1–2 sprays”
Anwendung
“nasally”

“Semax: 1–2 sprays nasally.”

Übersetzung

„Semax: 1–2 Sprühstöße in die Nase.“

Quelle lesenWhat Are Peptides? Find Out the Best Peptide Stacks (bengreenfieldlife.com) · 18. Dez. 2023

Kontext: Aufgeführt in seinem „Sample Stack for Brain Health“, den er mit „I recommend the following peptide stacks for various purposes“ (ich empfehle die folgenden Peptid-Stacks für verschiedene Zwecke) einleitet. Die Stärke des Sprays wird nicht genannt.

Dr Jones DCChiropraktiker (DC); YouTube-Kanal über Peptide und GLP-1-Medikamente

Semax + Selank über die Nase: pro Anwendung

Dosis
“around 1 milligram per application”
Wie oft
“up to three times per day”
Wie lange
“break after 2 to 3 months if daily”
Anwendung
“nasal spray”

“Now, both are in nasal spray because we do want this in the brain. Nasal is optimal here. Doing can be anywhere around 1 milligram per application up to three times per day. Switching between nostrils. Some patients use it daily for cognitive demands. Others use it situationally like a bit of a neutropic where only when I need it. If you are running it every day, give yourself a break probably after 2 to 3 months.”

Übersetzung

„Beide gibt es als Nasenspray, weil wir das im Gehirn haben wollen. Über die Nase ist hier optimal. Die Dosierung kann irgendwo um 1 Milligramm pro Anwendung liegen, bis zu dreimal täglich. Abwechselnd die Nasenlöcher. Manche Patienten verwenden es täglich bei kognitiver Belastung. Andere verwenden es situativ, ein bisschen wie ein Nootropikum, nur wenn ich es brauche. Wenn du es jeden Tag nimmst, gönn dir wahrscheinlich nach 2 bis 3 Monaten eine Pause.“

Ab 10:59 ansehenDoctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17. Okt. 2025

Kontext: „both“ (beide) meint Semax und Selank, die er als Paar vorstellt (die Untertitel geben sie als „CAX“ und „Seal“ wieder). Getrennte Mengen für beide nennt er nicht. „Doing“ ist die Wiedergabe von „Dosing“ in den Untertiteln.

Dr Alex TatemFacharzt für Urologie und Spezialist für Männergesundheit; erklärt Gesundheitsthemen auf YouTube

Russische Packungsbeilage vs Graumarkt-Anwendung

Dosis
“somewhere between 100 and 1,000 micrograms a day”
Wie oft
“usually 5 days on, 2 days off”
Anwendung
“nasal sprays”

“Now, the Russian stuff comes as nasal drops with two strengths. We have a 0.1% solution for the cognitive boost and stroke recovery indications, and then a stronger 1% reserve for acute stroke in the hospital. One drop of the 0.1% is about 50 micrograms, and the labeled daily range runs from a few hundred up to a couple thousand micrograms. Usually only run for a couple days at a time. The gray market, meanwhile, is its own animal. Biohackers have reported using nasal sprays, usually somewhere between 100 and 1,000 micrograms a day, usually 5 days on, 2 days off.”

Übersetzung

„Das russische Zeug gibt es als Nasentropfen in zwei Stärken. Wir haben eine 0,1-%-Lösung für die Indikationen kognitiver Schub und Erholung nach Schlaganfall und dann eine stärkere 1-%-Lösung, die für den akuten Schlaganfall im Krankenhaus reserviert ist. Ein Tropfen der 0,1-%-Lösung sind etwa 50 Mikrogramm, und der Tagesbereich laut Packungsbeilage reicht von ein paar hundert bis zu ein paar tausend Mikrogramm. Meist nur ein paar Tage am Stück. Der Graumarkt ist dagegen eine eigene Welt. Biohacker berichten, dass sie Nasensprays verwenden, meist irgendwo zwischen 100 und 1.000 Mikrogramm am Tag, meist 5 Tage an, 2 Tage aus.“

Ab 9:59 ansehenThe “Limitless” Peptide Actually Exists… (Dr Alex Tatem) · 29. Juni 2026

Kontext: Er beschreibt die russische Packungsbeilage und was Biohacker berichten, nicht seine eigene Anwendung. Er ergänzt, dass die Injektion unter die Haut aus seiner Sicht „no obvious upside“ (keinen offensichtlichen Vorteil) hat.

Nicholas TrigiliSpezialist für menschliche Leistungsfähigkeit und Coach; Fitness-YouTuber

Dosis, Aufteilung und Zyklen

Dosis
“300 400 … 600 micrograms is a lot”
Wie oft
“Split into two doses, morning afternoon”
Wie lange
“21 to 30 days on and then off”

“Typical dosing, 300 400 I mean, 600 micrograms is a lot. I don't typically go that high unless it's like I got to hammer it. Split into two doses, morning afternoon. You can cycle this a couple times a year. I don't recommend running as needed, but people do. […] I like structuring it to 21 to 30 days on and then off”

Übersetzung

„Typische Dosierung, 300, 400, ich meine, 600 Mikrogramm ist viel. Ich gehe normalerweise nicht so hoch, außer ich muss richtig reinhauen. Aufgeteilt auf zwei Dosen, morgens und nachmittags. Man kann das ein paarmal im Jahr zyklisch machen. Ich empfehle nicht, es nach Bedarf zu nehmen, aber die Leute machen das. […] Ich strukturiere es gern mit 21 bis 30 Tagen an und dann aus“

Ab 10:16 ansehenI ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17. Juli 2026

Kontext: Teil eines Stacks rund um Epitalon. Die Kürzung entfernt „You're going to do what you want.“ (Du machst sowieso, was du willst.)

Was Experten zur Sicherheit sagen

2 Aussagen von 2 Personen zu Risiken und dazu, wie belastbar die Datenlage ist.

Vigorous SteveBodybuilding-Coach und YouTuber (VigorousSteve)

Klinischer Dosisbereich und Vorsicht

“now the clinical dosages vary from 100 to 300 micrograms once or twice per day again that's from what I was able to piece together there's a little bit of caution advised dosing SX Beyond 5 micrograms per 1 kilogram of body weight so for 100 kilo bodybuilder that would be 500 micrograms of SX and Beyond those dosages several Studies have shown that might raise liver enzymes and alter lipid concentrations”

Übersetzung

„die klinischen Dosierungen liegen zwischen 100 und 300 Mikrogramm ein- oder zweimal täglich, wieder nach dem, was ich zusammentragen konnte. Es wird ein wenig Vorsicht empfohlen, Semax über 5 Mikrogramm pro 1 Kilogramm Körpergewicht zu dosieren, für einen 100-Kilo-Bodybuilder wären das also 500 Mikrogramm Semax, und über diesen Dosierungen haben mehrere Studien gezeigt, dass es Leberenzyme erhöhen und Blutfettwerte verändern könnte“

Ab 5:01 ansehenSemax Vs. Selank PART 2 | Peri-Workout Protocol Against BRAIN FOG (VigorousSteve) · 15. Okt. 2021

Kontext: Seine Zusammenfassung der klinischen Anwendung in Russland, nicht sein eigenes Protokoll. Die Aussage zu den Leberenzymen haben wir nicht überprüft.

Ben GreenfieldAutor zu Fitness und Langlebigkeit; Moderator von Ben Greenfield Life

Eigene Anwendung

“And for a nootropic-like brain boost, the peptide Semax is one of my favorites, as it can provide hours of focused cognitive performance without deleteriously affecting sleep or causing any type of anxiety or jitters.”

Übersetzung

„Und für einen nootropikaähnlichen Schub fürs Gehirn ist das Peptid Semax einer meiner Favoriten, weil es stundenlange konzentrierte geistige Leistung bringen kann, ohne den Schlaf zu beeinträchtigen oder irgendeine Art von Angst oder Zittrigkeit auszulösen.“

Quelle lesenPeptides Part 1 (bengreenfieldlife.com) · 11. Jan. 2022

Kontext: Keine Dosis genannt.

Mehr erfahren

Was die Forschung verwendet hat

Kontext, keine Dosierungsanleitung. Die klinische Studie, die wir überprüfen konnten, betrifft die Reha nach Schlaganfall und wurde auf Russisch veröffentlicht. Sie ist keine Anleitung für die Anwendung als Nootropikum.

Studien am Menschen

StudieUntersucht anWas die Studie verwendet hatWas sie herausfand
Gusev et al., 2018, Zh Nevrol Psikhiatr Im S S KorsakovaPubMed 29798983110 Patienten nach ischämischem Schlaganfall6.000 mcg/Tag, zwei Kuren von je 10 TagenHöhere BDNF-Spiegel und bessere Erholung der Alltagsfunktionen als in der Kontrollgruppe
Was wir noch nicht wissen
  • Es gibt wenige klinische Studien, meist zum Schlaganfall und auf Russisch veröffentlicht.
  • Keine placebokontrollierte Studie zu Semax für die Kognition bei gesunden Menschen gefunden.
  • Vigorous Steve erwähnt mögliche Veränderungen von Leberenzymen und Blutfetten bei höheren Dosen; das haben wir nicht überprüft.
  • Graumarkt-Produkte sind unreguliert, daher schwanken Identität, Reinheit und Dosisgenauigkeit.
Häufige Fragen

Warum steht in den Zitaten „c-max“, „SX“ oder „some Max“?

So geben die automatischen Untertitel von YouTube „Semax“ wieder. Wir lassen die Untertitel so, wie sie sind.

Wie wird Semax angewendet?

Die Zitate beschreiben Nasensprays oder -tropfen und manchmal subkutane Injektionen.

Warum enthält der Protokollbereich nur Zitate?

Wir schreiben keine eigenen Dosisbereiche. Die Protokollkarten zeigen wörtlich, was namentlich genannte Personen öffentlich gesagt haben, mit ihren Einschränkungen und einem Link zur Quelle.

Über diese Seite

Wörtliche Aussagen dazu, wie Semax verwendet wird, meist als Nasenspray, jeweils mit Link zur Quelle. Die Forschung, überwiegend aus Russland, ist getrennt als Kontext aufgeführt.

Auch bekannt als
Met-Glu-His-Phe-Pro-Gly-Pro; ACTH(4-7)-Pro-Gly-Pro
Typ
Synthetisches Heptapeptid (Analogon eines ACTH-Fragments)
Zuletzt aktualisiert
11. Okt. 2026

Zuletzt geprüft am 11. Okt. 2026 · Zusammengestellt von der Redaktion von Peptide Dosing · So prüfen wir Zitate