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Wachstumshormon-Booster

Ipamorelin

Regt den Körper an, mehr eigenes Wachstumshormon freizusetzen.

StatusNicht zugelassen (EU/UK/USA); von der WADA verboten
Wie gut am Menschen untersuchtIn klinischen Studien getestet
Zitierte Experten8 Experten

iKeine medizinische Beratung. Wir empfehlen keine Dosis. Jede Dosis unten ist ein Zitat der genannten Person und beschreibt ihre Ansichten oder ihre eigene Anwendung. Ipamorelin ist in der EU, im Vereinigten Königreich und in den USA kein zugelassenes Arzneimittel. Es ist von der WADA verboten.

Was Experten zur Dosierung sagen

7 Aussagen von 6 Personen. Jede ist wörtlich: Wir ergänzen nur Satzzeichen und markieren Kürzungen mit […]. Die Labels wiederholen genau die verwendeten (englischen) Worte.

Jay CampbellAutor und Podcaster zu Hormonen und Peptiden; Mitgründer eines Peptidunternehmens

Sein „updated Wolverine“-Stack bei Verletzungen

Dosis
“200-300 mcg”
Wie oft
“1-3 times a day”
Anwendung
“injected subcutaneously”

“Ipamorelin dose: 200-300 mcg injected subcutaneously 1-3 times a day”

Übersetzung

„Ipamorelin-Dosis: 200–300 mcg subkutan gespritzt, 1–3-mal täglich“

Quelle lesenWolverine Stack: TB-500 & BPC-157 Peptides for Injury Recovery (jaycampbell.com) · 21. Okt. 2021

Kontext: Teil dessen, was er seine verbesserte Version von Ben Greenfields „Wolverine“-Heilungsstack für Verletzungen nennt. Er schreibt, dass sein Geschäftspartner Nick Andrews dieses Protokoll bei einem verstauchten Knie angewendet hat.

Vigorous SteveBodybuilding-Coach und YouTuber (VigorousSteve)

Ipamorelin (GH-Spickzettel)

Dosis
“150 microgram to 300 microgr”
Wie oft
“up to three times daily”
Anwendung
“subcutaneously”

“IP morelan 150 microgram to 300 microgr subcutaneously up to three times daily”

Übersetzung

„Ipamorelin 150 Mikrogramm bis 300 Mikrogramm subkutan, bis zu dreimal täglich“

Ab 7:32 ansehenMAXIMIZE Growth Hormone With Ipamorelin & Tesamorelin (Cheat-Sheet) MK-677, GHRP-6, CJC-1295 & More! · 30. Jan. 2024

Kontext: Eine Zeile aus einem gesprochenen Spickzettel mit mehreren Ghrelin-Rezeptor-Agonisten. Kurz davor sagt er: „most people would use a growth hormone releasing hormone receptor agonist maybe once or twice per day in combination with a“ Ghrelin-Rezeptor-Agonisten (die meisten würden einen GHRH-Rezeptor-Agonisten vielleicht ein- oder zweimal täglich in Kombination mit einem Ghrelin-Rezeptor-Agonisten verwenden). „IP morelan“ und „microgr“ sind die Wiedergaben von Ipamorelin und Mikrogramm in den automatischen Untertiteln; die Worte sind unverändert.

Ben GreenfieldAutor zu Fitness und Langlebigkeit; Moderator von Ben Greenfield Life

Stack für Muskelaufbau/Fettabbau

Dosis
“100–500mcg”
Wie oft
“1–3x/day”
Wie lange
“for a 12-week cycle”
Anwendung
“Subcutaneous injection”
Wann
“before bedtime on an empty stomach”

“Dosing Guidelines: 100–500mcg 1–3x/day for a 12-week cycle; OR 10mL of 2000mcg/mL solution 1x/day, 5 days per week. Administration Route: Subcutaneous injection. Timing Tips: For muscle gain/fat loss, I’ve personally seen the best results using ipamorelin before bedtime on an empty stomach.”

Übersetzung

„Dosierungsrichtlinien: 100–500 mcg 1–3x/Tag für einen 12-Wochen-Zyklus; ODER 10 ml einer Lösung mit 2000 mcg/ml 1x/Tag, an 5 Tagen pro Woche. Anwendungsweg: subkutane Injektion. Timing-Tipps: Für Muskelaufbau/Fettabbau habe ich persönlich die besten Ergebnisse gesehen, wenn Ipamorelin vor dem Schlafengehen auf nüchternen Magen genommen wird.“

Quelle lesenBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17. Sept. 2024

Kontext: Veröffentlicht als „Dosing Guidelines“ in seinem Stack für Muskelaufbau/Fettabbau; der Timing-Tipp beruht auf seiner eigenen Erfahrung. Aufzählungspunkte zu einer Zeile zusammengefasst.

Dr Craig KoniverArzt; Gründer von Koniver Wellness (Charleston, USA, und London)

Bei Patienten: 100 mcg vor dem Schlafengehen

Dosis
“100 micrograms (or less)”
Anwendung
“injecting”
Wann
“at bedtime”

“Taking advantage then of injecting something like Ipomerelin at bedtime […] the dosage of ipamorelin, and most of these growth hormone-related peptides, should be 100 micrograms. That's the max dose to bind the receptor. […] Ipamorelin, very clean. As long as you stay within 100 micrograms or less, people are going to lean out a little bit, sleep a little bit better.”

Übersetzung

„Man nutzt also aus, etwas wie Ipamorelin vor dem Schlafengehen zu spritzen […] die Dosierung von Ipamorelin und den meisten dieser wachstumshormonbezogenen Peptide sollte 100 Mikrogramm betragen. Das ist die Höchstdosis, um den Rezeptor zu binden. […] Ipamorelin, sehr sauber. Solange man bei 100 Mikrogramm oder weniger bleibt, werden die Leute etwas schlanker und schlafen etwas besser.“

Quelle lesenDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (Transkript von Huberman Lab) · 7. Okt. 2024

Kontext: „Ipomerelin“ ist die Schreibweise im Transkript. Der letzte Teil stammt aus einigen Wortwechseln später; Huberman sagt dann „They take it pre-sleep“ (sie nehmen es vor dem Schlafen) und Koniver antwortet „Pre-sleep at bedtime.“ (Vor dem Schlafen, beim Zubettgehen.)

Nicholas TrigiliSpezialist für menschliche Leistungsfähigkeit und Coach; Fitness-YouTuber

Aufgeteilt auf morgens und abends, 5 Tage an / 2 aus

Dosis
nicht genannt
Wie oft
“five days on, two days off”
Anwendung
“always subcutaneously not interuscularly”
Wann
“half … in the morning … half the dose right before bedtime”

“Now you can inject these together always subcutaneously not interuscularly. And the best timing options are typically if you're going to use them both at the same time half that dose in the morning first thing in the morning when you get up half the dose right before bedtime. And the frequency, like I said, five days on, two days off. And the rest strategy, always try to take off two days in a row.”

Übersetzung

„Du kannst sie zusammen spritzen, immer subkutan, nicht intramuskulär. Und die besten Zeitpunkte sind typischerweise, wenn du beide gleichzeitig verwendest: die halbe Dosis morgens, gleich nach dem Aufstehen, und die halbe Dosis direkt vor dem Schlafengehen. Und die Häufigkeit, wie gesagt, fünf Tage an, zwei Tage aus. Und bei der Pausenstrategie versuch immer, zwei Tage am Stück Pause zu machen.“

Ab 5:11 ansehenThe Only 3 Muscle Building Peptide Stacks For 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 21. Feb. 2026

Kontext: Über CJC-1295 ohne DAC zusammen mit Ipamorelin. Die Mengen pro Injektion, die er kurz davor nennt, stehen in den Untertiteln als „1 to 200 micrograms“ (CJC-1295) und „2 to 300 micrograms“ (Ipamorelin); wir haben sie zum Nachhören zurückgestellt. In seinem späteren Video (oben) sagt er, beide vor dem Schlafengehen zu nehmen. Er sagt in seinen Videos, dass er kein Arzt ist.

Mit Ipamorelin/CJC-1295 vor dem Schlafengehen

Dosis
“CJC-1295 … 200 to 400 micrograms … ipamorelin about 100 micrograms to 300 micrograms”
Wie oft
“5 days a week”
Anwendung
“subcutaneous injection”
Wann
“taken together right before bed”

“The dosing for these peptides CJC-1295 sits at about 200 to 400 micrograms combined with ipamorelin about 100 micrograms to 300 micrograms subcutaneous injection taken together right before bed 5 days a week is the best entry point into GH optimization on it entire list.”

Übersetzung

„Die Dosierung für diese Peptide liegt bei CJC-1295 bei etwa 200 bis 400 Mikrogramm, kombiniert mit Ipamorelin bei etwa 100 bis 300 Mikrogramm, als subkutane Injektion zusammen direkt vor dem Schlafengehen an 5 Tagen pro Woche – das ist der beste Einstieg in die GH-Optimierung auf der ganzen Liste.“

Ab 8:31 ansehenRanking the Best Peptides to Take For Fat Loss in 2026 (S Tier to F Tier) (Nicholas Trigili) · 29. Mai 2026

Kontext: Aus einer Rangliste zum Fettabbau; er sagt nicht, ob es CJC-1295 mit oder ohne DAC ist. Schreibweise der Wirkstoffnamen aus den Untertiteln korrigiert: „CJC25“ → CJC-1295; „iMlan“ → Ipamorelin. Er sagt in seinen Videos, dass er kein Arzt ist.

Dr Jones DCChiropraktiker (DC); YouTube-Kanal über Peptide und GLP-1-Medikamente

Ungefährer Startwert seiner Klinik (CJC-1295 + Ipamorelin)

Dosis
“100 micrograms of CJC 1295 and upwards of 150 to 250 micrograms of Ipamorelin”
Wie oft
“5 days on, 2 days off”

“Many peptide clinics, including ours, use doses in the ballpark of, say, 100 micrograms of CJC 1295 and upwards of 150 to 250 micrograms of Ipamorelin. This can vary based off your goals and your response, but that's the ballpark most people start. You don't boost up the CJC. You have a saturation level of about 100 micrograms of CJC. But, the Ipamorelin, you can go up to probably 250, 300 before you get to that saturation point if you really want to improve the results. Cycling. A common protocol, 5 days on, 2 days off”

Übersetzung

„Viele Peptidkliniken, auch unsere, verwenden Dosen in der Größenordnung von, sagen wir, 100 Mikrogramm CJC 1295 und 150 bis 250 Mikrogramm Ipamorelin und mehr. Das kann je nach deinen Zielen und deinem Ansprechen variieren, aber in dieser Größenordnung fangen die meisten an. Das CJC erhöht man nicht. Bei CJC liegt der Sättigungspunkt bei etwa 100 Mikrogramm. Beim Ipamorelin kannst du aber wahrscheinlich auf 250, 300 gehen, bevor du diesen Sättigungspunkt erreichst, wenn du die Ergebnisse wirklich verbessern willst. Zyklen. Ein gängiges Protokoll: 5 Tage an, 2 Tage aus“

Ab 11:10 ansehenDr. Explains Why CJC/IPA is KING of Growth Hormone Peptides (Dr Jones DC) · 31. März 2026

Kontext: Die beiden werden zusammen verwendet. Er sagt nicht, ob es sich um CJC-1295 mit oder ohne DAC handelt. Kurz davor sagt er, eine zweite tägliche Dosis käme gleich morgens früh auf nüchternen Magen.

Was Experten zur Sicherheit sagen

6 Aussagen von 3 Personen zu Risiken und dazu, wie belastbar die Datenlage ist.

Andrew HubermanNeurowissenschaftler, Stanford School of Medicine; Moderator von Huberman Lab

Hunger

“Ipamorelin is in this category two. So, it's definitely going to increase ghrelin, which is going to increase hunger.”

Übersetzung

„Ipamorelin gehört zu dieser Kategorie zwei. Es wird also definitiv das Ghrelin erhöhen, was den Hunger steigern wird.“

Ab 54:56 ansehenHuberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1. Apr. 2024 · Shownotes

Kontext: „Category two“ (Kategorie zwei) ist seine Bezeichnung für Ghrelin-mimetische Sekretagoga.

Schlaf

“It also tends to really improve sleep, but again, by increasing the amount of deep sleep. We don't know whether or not it does that […] at the expense of rapid eye movement sleep.”

Übersetzung

„Es verbessert auch meist richtig den Schlaf, aber wieder, indem es den Anteil an Tiefschlaf erhöht. Wir wissen nicht, ob es das […] auf Kosten des REM-Schlafs tut.“

Ab 55:26 ansehenHuberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1. Apr. 2024 · Shownotes

Kontext: Die Auslassung entfernt einen Versprecher in den Untertiteln („does that to at the expense“).

Ipamorelin mit CJC-1295 kombinieren

“While I'm not opposed to that approach, you just want to make sure that the dosing, or I should say the relative dosing of each peptide is such that, you know, you're avoiding unnecessary increases in prolactin and cortisol, and that you're not hitting a pathway redundantly.”

Übersetzung

„Ich bin nicht gegen diesen Ansatz, aber du willst einfach sicherstellen, dass die Dosierung, oder besser gesagt die relative Dosierung jedes Peptids so ist, dass, weißt du, du unnötige Anstiege von Prolaktin und Cortisol vermeidest und nicht doppelt auf denselben Signalweg gehst.“

Ab 1:01:09 ansehenHuberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1. Apr. 2024 · Shownotes

Kontext: Gesagt über Menschen, die Ipamorelin mit CJC-1295 kombinieren.

Wer vorsichtig sein sollte (alle GH-Sekretagoga)

“If you're younger than 30, I don't know why you'd want to augment growth hormone unless you and your doctor decide that there's a clinical need or some other urgent need to do so because you're already making a lot of growth hormone. If you're older than 30 and you're interested in using these compounds, to me it stands to reason that of course you want to make sure that you don't have any tumors or cancers that you could potentially exacerbate. But in addition to that, that you really think about using the minimal effective dose and that you use perhaps even the mildest of these different compounds […]”

Übersetzung

„Wenn du jünger als 30 bist, weiß ich nicht, warum du dein Wachstumshormon steigern wollen würdest, außer du und dein Arzt entscheidet, dass es eine klinische Notwendigkeit oder einen anderen dringenden Grund dafür gibt, denn du bildest schon viel Wachstumshormon. Wenn du älter als 30 bist und dich für diese Wirkstoffe interessierst, liegt es für mich auf der Hand, dass du natürlich sicherstellen willst, dass du keine Tumoren oder Krebserkrankungen hast, die du möglicherweise verschlimmern könntest. Aber darüber hinaus, dass du wirklich darüber nachdenkst, die minimal wirksame Dosis zu verwenden und vielleicht sogar den mildesten dieser verschiedenen Wirkstoffe […]“

Ab 1:05:19 ansehenHuberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1. Apr. 2024 · Shownotes

Kontext: Gesagt in seiner Schlusszusammenfassung zu Wachstumshormon-Sekretagoga als Gruppe (Sermorelin, Tesamorelin, CJC-1295, Ipamorelin und andere), nicht nur zu diesem Wirkstoff.

Dr Craig KoniverArzt; Gründer von Koniver Wellness (Charleston, USA, und London)

Sicherheit: Reaktionen, die er mit höheren Dosen verbindet

“What I've seen is, with ipamorelin, rare, but some people do get anaphylaxis, and it's happened. I think that happens when people are pushing it and giving more than they should. I've heard of that. They're giving 200, 300, 400 micrograms at a time, which is a big dose.”

Übersetzung

„Was ich gesehen habe: Bei Ipamorelin bekommen manche Leute, selten, aber doch, eine Anaphylaxie, und das ist vorgekommen. Ich glaube, das passiert, wenn Leute es übertreiben und mehr geben, als sie sollten. Davon habe ich gehört. Sie geben 200, 300, 400 Mikrogramm auf einmal, was eine große Dosis ist.“

Quelle lesenDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (Transkript von Huberman Lab) · 7. Okt. 2024

Kontext: Seine eigene Beobachtung, kein Studienergebnis. Danach beschreibt er eine Gesichtsrötung (Flush), die Leute fälschlich dafür halten, dass das Peptid „working“ (wirkt).

Dr Dean St MartBritischer Wissensvermittler (SN Education, SN Hub); Gast in Podcasts und Diskussionsrunden

Seine Schätzung des GH, das 125 mcg freisetzen

“I've done arduous calculations from the literature on exactly how much growth hormone you actually get out of let's say 125 micrograms of iper morelan yeah and um it was quite I wouldn't say shocking but for 125 micrograms at hper morelan on average it's between .5 to7 I of grow hormon secreted”

Übersetzung

„Ich habe mühsame Berechnungen aus der Literatur angestellt, wie viel Wachstumshormon man tatsächlich aus, sagen wir, 125 Mikrogramm Ipamorelin bekommt, ja, und, ähm, es war ziemlich, ich würde nicht sagen schockierend, aber bei 125 Mikrogramm Ipamorelin werden im Durchschnitt zwischen 0,5 und 0,7 IU Wachstumshormon ausgeschüttet“

Ab 21:52 ansehenPEPTIDES RANKED! Growth Hormone, IGF-1, Insulin, BPC-157, TB-500, Mots-C, MK-677, Follistatin, Etc (Vigorous Steve with Kurt Havens and Dr Dean St Mart) · 16. Dez. 2024

Kontext: Steve fragt kurz davor „Dean Dean what do you think“ (Dean, Dean, was meinst du?) zu GH-Sekretagoga. „iper morelan“ ist Ipamorelin; „.5 to7 I of grow hormon“ bedeutet 0,5 bis 0,7 IU Wachstumshormon. Das ist seine Berechnung aus Studien, keine Dosisempfehlung.

Mehr erfahren

Was die Forschung verwendet hat

Kontext, keine Dosierungsanleitung. Das sind die Bedingungen aus veröffentlichten Studien. Die Studien am Menschen verwendeten eine intravenöse Gabe im Krankenhaus oder in Forschungseinrichtungen, was sich nicht auf Selbstinjektion übertragen lässt. Keine belegt eine sichere oder wirksame Dosis für gesunde Menschen.

Studien am Menschen

StudieUntersucht anWas die Studie verwendet hatWas sie herausfand
Gobburu et al., 1999, Pharm ResPubMed 10496658Gesunde MännerIntravenöse Infusionen in mehreren DosisstufenHalbwertszeit etwa 2 Stunden; ein einzelner GH-Gipfel nach etwa 0,67 h
Beck et al., 2014, Int J Colorectal DisPubMed 25331030114 Patienten nach einer Darmoperation (Phase 2)0,03 mg/kg IV zweimal täglich bis zu 7 TageGut verträglich; kein signifikanter Unterschied zu Placebo bei der Erholung des Darms

Tierstudien

StudieUntersucht anWas die Studie verwendet hatWas sie herausfand
Raun et al., 1998, Eur J EndocrinolPubMed 9849822Ratten und SchweineVerschiedene IV-DosenSelektive GH-Freisetzung ohne den ACTH-/Cortisol-Anstieg anderer GHRPs
Was wir noch nicht wissen
  • Keine Studie hat Ipamorelin für Körperzusammensetzung, Regeneration oder Anti-Aging getestet.
  • Die einzige Phase-2-Studie (Erholung des Darms nach einer OP) zeigte keinen Nutzen.
  • Ein Anstieg von Wachstumshormon und IGF-1 ist ein Surrogatmarker; Langzeitergebnisse bei gesunden Erwachsenen sind nicht belegt.
  • Ein erhöhter Wachstumshormon-/IGF-1-Spiegel ist eine theoretische Sorge bei Menschen mit bestehenden Tumoren.
  • Graumarkt-Produkte sind unreguliert, daher schwanken Identität, Reinheit und Dosisgenauigkeit.
  • Die WADA verbietet Sportlern Wachstumshormon-Sekretagoga und GHRH-Analoga.
Häufige Fragen

Ist Ipamorelin ein zugelassenes Arzneimittel?

Nein. Es erreichte Phase-2-Studien bei postoperativem Ileus, wurde aber nirgends zugelassen.

Warum wird Ipamorelin oft mit CJC-1295 kombiniert?

Die beiden wirken an unterschiedlichen Rezeptoren (Ghrelin-Rezeptor und GHRH-Rezeptor). Hubermans Warnung zur Kombination ist oben zitiert.

Steigert Ipamorelin den Hunger?

Es wirkt am Ghrelin-Rezeptor; Huberman sagt, es werde den Hunger steigern. Siehe die Sicherheitszitate.

Warum enthält der Protokollbereich nur Zitate?

Wir schreiben keine eigenen Dosisbereiche. Die Protokollkarten zeigen, was namentlich genannte Personen öffentlich gesagt haben, mit einem Link zur Quelle.

Über diese Seite

Wörtliche Aussagen dazu, wie Ipamorelin verwendet wird und worauf zu achten ist, jeweils mit Link zur Quelle. Die veröffentlichte Forschung ist getrennt als Kontext aufgeführt.

Auch bekannt als
NNC 26-0161
Typ
Synthetisches Pentapeptid; selektiver Ghrelin-Rezeptor-Agonist (GH-Sekretagogum)
Zuletzt aktualisiert
11. Okt. 2026

Zuletzt geprüft am 11. Okt. 2026 · Zusammengestellt von der Redaktion von Peptide Dosing · So prüfen wir Zitate