Campbell er en amerikansk forfatter og podcaster, der skriver om testosteron og peptider. Han er ikke læge; hans artikler angiver en læge, der har gennemgået dem. Hans nuværende protokolsider linker til produkter fra BioLongevity Labs, et firma, han har været med til at stifte. Citaterne her kommer fra artikler og protokolsider på hans eget website.
iIngen anbefaling. Jay Campbell citeres kun for offentlige udtalelser og anbefaler ikke dette site. Citaterne er ordrette; følg hvert link for den fulde kontekst.
Kontekst: Eget brug, fra en artikel, der oplister »the peptides I am using nearly every day« (de peptider, jeg bruger næsten hver dag). Han siger, at han tager det for en rolig sindstilstand snarere end for at blive brun, og at han ikke længere bruger Melanotan 2.
Eget brug: dagligt på rejser eller ved sygdom, ellers hver anden dag
Dosis
“1.5 mg”
Hvor ofte
“once per day if traveling or recovering from an illness; every-other-day in normal circumstances”
Hvordan det tages
“injected subcutaneously”
“HOW I USE THYMOSIN ALPHA-1: 1.5 mg injected subcutaneously once per day if traveling, once per day if recovering from an illness, and every-other-day in normal circumstances (preferably during days where you are training and eating)”
Oversættelse
»SÅDAN BRUGER JEG THYMOSIN ALPHA-1: 1,5 mg injiceret subkutant én gang dagligt, hvis du rejser, én gang dagligt, hvis du er ved at komme dig over en sygdom, og hver anden dag under normale omstændigheder (helst på dage, hvor du træner og spiser)«
Kontekst: Eget brug. Lige før beskriver han, at han injicerede det »once a day until we felt better« (én gang om dagen, indtil vi havde det bedre), efter at han og hans kone var blevet forkølede på en flyrejse.
“a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”
Hvordan det tages
“injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously”
“HOW I USE BPC-157 & TB-500: Only when you or other people get seriously hurt […] 200-750 mcg of BPC-157 injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously, once at morning and once at night. […] Continue this protocol for a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”
Oversættelse
»SÅDAN BRUGER JEG BPC-157 & TB-500: Kun når du eller andre kommer alvorligt til skade […] 200–750 mcg BPC-157 injiceret lokalt ved skadestedet, intramuskulært eller subkutant, én gang om morgenen og én gang om aftenen. […] Fortsæt denne protokol i højst 12 uger, eller indtil skaden er 100 % helet«
Kontekst: Eget brug. De udeladte linjer er hans TB-500-dosis (vist på siden om TB-500). Han beskriver, at han har brugt BPC-157 og TB-500 »pre-mixed in the same vial« (færdigblandet i samme hætteglas) til at behandle en anden persons sår på hånden.
“a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”
Hvordan det tages
“injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously”
“HOW I USE BPC-157 & TB-500: Only when you or other people get seriously hurt […] 2.5-3.0 mg of TB-500 injected locally at the site of injury, intramuscularly or subcutaneously, once a day in the morning or at night (but at the same time as your BPC-157 injection) Continue this protocol for a maximum of 12 weeks or until the injury is 100% healed”
Oversættelse
»SÅDAN BRUGER JEG BPC-157 & TB-500: Kun når du eller andre kommer alvorligt til skade […] 2,5–3,0 mg TB-500 injiceret lokalt ved skadestedet, intramuskulært eller subkutant, én gang dagligt om morgenen eller om aftenen (men på samme tidspunkt som din BPC-157-injektion). Fortsæt denne protokol i højst 12 uger, eller indtil skaden er 100 % helet«
“gradually increasing the dose every 4 weeks up to a maximum of 2.4 mg”
Hvordan det tages
“injected subcutaneously”
“The only thing I will note is that beyond a weekly dose of 0.3 mg, I don’t experience additional side effects but I start feeling woozy. You’ll definitely have to experiment with the dosage to see what’s best for you. HOW I USE SEMAGLUTIDE: 0.25 mg injected subcutaneously once a week (preferably on a day you are eating and training on), gradually increasing the dose every 4 weeks up to a maximum of 2.4 mg or until you see the appetite-suppressing effects you want.”
Oversættelse
»Det eneste, jeg vil bemærke, er, at ud over en ugentlig dosis på 0,3 mg oplever jeg ikke flere bivirkninger, men jeg begynder at føle mig ør. Du bliver helt sikkert nødt til at eksperimentere med doseringen for at se, hvad der er bedst for dig. SÅDAN BRUGER JEG SEMAGLUTIDE: 0,25 mg injiceret subkutant én gang om ugen (helst på en dag, hvor du spiser og træner), med en gradvis øgning af dosen hver 4. uge op til højst 2,4 mg, eller indtil du ser den appetitdæmpende effekt, du ønsker.«
Kontekst: En del af det, han kalder sin opgraderede version af Ben Greenfields »Wolverine«-helingsstack til skader. Han skriver, at hans forretningspartner Nick Andrews brugte denne protokol til et forstuvet knæ.
“Tesamorelin dose: 1 mg right before bed yet 90 minutes after your last meal, and 1 mg upon waking yet ideally before exercise (via subcutaneous injection)”
Oversættelse
»Dosis af tesamorelin: 1 mg lige før sengetid, men 90 minutter efter dit sidste måltid, og 1 mg når du vågner, men helst før træning (som subkutan injektion)«
Kontekst: En del af samme stack til skader. På sin side om muskelopbygningsprotokollen fra 2026 skriver han: »Tesamorelin is my go-to for elevating GH output« (tesamorelin er mit foretrukne valg til at øge GH-produktionen).
Opdatering 2026: 1 mg morgen og aften
Dosis
“1 mg”
Hvor ofte
“in the AM and in the PM”
“Growth hormone secretagogues – for men and women UNDER 50. If you’re using Tesamorelin alone, take 1 mg in the AM and 1 mg in the PM.”
Oversættelse
»Væksthormonsekretagoger – for mænd og kvinder UNDER 50. Hvis du bruger tesamorelin alene, så tag 1 mg om morgenen og 1 mg om aftenen.«
Læs kildenThe 2026 Jay Campbell GOD Stack For High-Performance Men & Women (Jay Campbells Substack) · 5. jun. 2026
Kontekst: Fra »Recommended Doses« i hans stackartikel fra 2026. For personer over 50 anbefaler han i stedet farmaceutisk væksthormon. Han tilføjer, at han ikke længere anbefaler CJC-1295 »due to its side effect profile« (på grund af dets bivirkningsprofil). Artiklen anbefaler produkter fra BioLongevity Labs, et firma han var med til at stifte.
“Dose: 2mg. Timing: PM. Frequency: Every day. Duration: 20 days in a row, 3x per year. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: Thymalin and Epitalon are run together as a 20-day longevity cycle — this is exactly how the original Khavinson research was structured. Don’t separate them. Don’t extend the cycle. Twenty days, three times a year, and you’re letting the biology work the way it was designed to.”
Oversættelse
»Dosis: 2 mg. Timing: aften. Hyppighed: hver dag. Varighed: 20 dage i træk, 3 gange om året. Administration: subkutan injektion. […] Jays note: Thymalin og Epitalon køres sammen som en kur for lang levetid på 20 dage – det er præcis sådan, Khavinsons oprindelige forskning var bygget op. Adskil dem ikke. Forlæng ikke kuren. Tyve dage, tre gange om året, og du lader biologien arbejde, som den var tænkt.«
Kontekst: Selve Thymalin-kortet angiver ingen produktkilde. Citeret fra et protokolkort på hans hjemmeside (feltnavnene Dose, Timing, Frequency, Duration og Administration er hans). Protokolsiderne siger, at hver protokol er »personally tested, refined, and used by Jay Campbell« (personligt testet, finjusteret og brugt af Jay Campbell), og de fleste kort linker til et produkt fra BioLongevity Labs, et firma han var med til at stifte.
“Dose: 2mg. Timing: PM. Frequency: Every day. Duration: 20 days in a row, 3x per year. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: Epitalon is the deepest longevity lever in this stack. Telomere shortening is one of the core mechanisms of cellular aging — and Epitalon is the only peptide with credible research showing it can actually address that. Run it with Thymalin every time, PM dosing, 20 days straight.”
Oversættelse
»Dosis: 2 mg. Timing: aften. Hyppighed: hver dag. Varighed: 20 dage i træk, 3 gange om året. Administration: subkutan injektion. […] Jays note: Epitalon er den dybeste løftestang for lang levetid i denne stack. Forkortelse af telomerer er en af de centrale mekanismer bag cellers aldring – og Epitalon er det eneste peptid med troværdig forskning, der viser, at det faktisk kan påvirke det. Kør det med Thymalin hver gang, dosering om aftenen, 20 dage i træk.«
Kontekst: Citeret fra et protokolkort på hans hjemmeside (feltnavnene Dose, Timing, Frequency, Duration og Administration er hans). Protokolsiderne siger, at hver protokol er »personally tested, refined, and used by Jay Campbell« (personligt testet, finjusteret og brugt af Jay Campbell), og de fleste kort linker til et produkt fra BioLongevity Labs, et firma han var med til at stifte.
“Dose: 1.7mg. Timing: AM. Frequency: Every day. Duration: 8 weeks on, 8 weeks off. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: GHK-Cu is the quiet workhorse of this stack. You’re running it every day because its regenerative benefits are cumulative — and the eight-week break keeps the receptors responsive.”
Oversættelse
»Dosis: 1,7 mg. Timing: morgen. Hyppighed: hver dag. Varighed: 8 uger på, 8 uger fri. Administration: subkutan injektion. […] Jays note: GHK-Cu er det stille arbejdsdyr i denne stack. Du kører det hver dag, fordi dets regenerative fordele er kumulative – og pausen på otte uger holder receptorerne lydhøre.«
Kontekst: Citeret fra et protokolkort på hans hjemmeside (feltnavnene Dose, Timing, Frequency, Duration og Administration er hans). Protokolsiderne siger, at hver protokol er »personally tested, refined, and used by Jay Campbell« (personligt testet, finjusteret og brugt af Jay Campbell), og de fleste kort linker til et produkt fra BioLongevity Labs, et firma han var med til at stifte.
“8 weeks on, 8 weeks off (or until goal weight reached)”
Hvordan det tages
“SubQ injection”
Hvornår
“AM”
“Dose: 0.5mg. Timing: AM. Frequency: 3x per week. Duration: 8 weeks on, 8 weeks off (or until goal weight reached). Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: If you’ve used semaglutide or tirzepatide and want to understand what comes next — this is it. Start conservatively and respect the cycle structure.”
Oversættelse
»Dosis: 0,5 mg. Timing: morgen. Hyppighed: 3 gange om ugen. Varighed: 8 uger på, 8 uger fri (eller indtil målvægten er nået). Administration: subkutan injektion. […] Jays note: Hvis du har brugt semaglutide eller tirzepatide og vil forstå, hvad der kommer bagefter – så er det her. Start forsigtigt, og respekter kurens struktur.«
Kontekst: Kortet har overskriften »GLP-3 / Retatrutide«. Retatrutide er stadig i kliniske forsøg og er ikke et godkendt lægemiddel. Citeret fra et protokolkort på hans hjemmeside (feltnavnene Dose, Timing, Frequency, Duration og Administration er hans). Protokolsiderne siger, at hver protokol er »personally tested, refined, and used by Jay Campbell« (personligt testet, finjusteret og brugt af Jay Campbell), og de fleste kort linker til et produkt fra BioLongevity Labs, et firma han var med til at stifte.
“Dose: 1 mg. Timing: AM. Frequency: 5 days on, 2 days off. Duration: 8 weeks on, 8 weeks off. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: MOTS-C is unlike anything else in this stack — it originates from within the mitochondria. The research on AMPK activation and metabolic regulation here is some of the most compelling I’ve seen. Run it fasted in the AM.”
Oversættelse
»Dosis: 1 mg. Timing: morgen. Hyppighed: 5 dage på, 2 dage fri. Varighed: 8 uger på, 8 uger fri. Administration: subkutan injektion. […] Jays note: MOTS-C er ulig alt andet i denne stack – det stammer inde fra mitokondrierne. Forskningen i AMPK-aktivering og metabolisk regulering her er noget af det mest overbevisende, jeg har set. Kør det fastende om morgenen.«
Kontekst: Citeret fra et protokolkort på hans hjemmeside (feltnavnene Dose, Timing, Frequency, Duration og Administration er hans). Protokolsiderne siger, at hver protokol er »personally tested, refined, and used by Jay Campbell« (personligt testet, finjusteret og brugt af Jay Campbell), og de fleste kort linker til et produkt fra BioLongevity Labs, et firma han var med til at stifte.
“Dose: 125mcg. Timing: 1 hour before bed. Frequency: Every day. Duration: 30 days on, 30 days off. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: Running it before bed aligns with the body’s natural LH pulse rhythm — and you’ll feel the difference in morning testosterone and libido within the first two weeks.”
Oversættelse
»Dosis: 125 mcg. Timing: 1 time før sengetid. Hyppighed: hver dag. Varighed: 30 dage på, 30 dage fri. Administration: subkutan injektion. […] Jays note: At køre det før sengetid passer med kroppens naturlige LH-pulsrytme – og du vil mærke forskellen i morgentestosteron og sexlyst inden for de første to uger.«
Kontekst: Kortet siger »Kisspeptin« uden at nævne formen. Citeret fra et protokolkort på hans hjemmeside (feltnavnene Dose, Timing, Frequency, Duration og Administration er hans). Protokolsiderne siger, at hver protokol er »personally tested, refined, and used by Jay Campbell« (personligt testet, finjusteret og brugt af Jay Campbell), og de fleste kort linker til et produkt fra BioLongevity Labs, et firma han var med til at stifte.
“Dose: 100mg. Timing: AM. Frequency: 2–3 days per week. Duration: As needed. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: NAD+ isn’t a skincare compound — it’s a cellular energy compound. But when your cells have the fuel they need to repair and replicate properly, your skin reflects that.”
Oversættelse
»Dosis: 100 mg. Timing: morgen. Hyppighed: 2–3 dage om ugen. Varighed: efter behov. Administration: subkutan injektion. […] Jays note: NAD+ er ikke et hudplejestof – det er et stof for cellernes energi. Men når dine celler har det brændstof, de skal bruge for at reparere og dele sig ordentligt, kan det ses på din hud.«
Kontekst: Citeret fra et protokolkort på hans hjemmeside (feltnavnene Dose, Timing, Frequency, Duration og Administration er hans). Protokolsiderne siger, at hver protokol er »personally tested, refined, and used by Jay Campbell« (personligt testet, finjusteret og brugt af Jay Campbell), og de fleste kort linker til et produkt fra BioLongevity Labs, et firma han var med til at stifte.
»God Stack« 2026: fire uger i en mitokondrierotation
Dosis
“2-8 mg”
Hvor ofte
“3 times a week in every-other-day fashion”
Hvor længe
“four weeks (no more than one month straight)”
Hvornår
“weekends as a break”
“SS-31 (Elamipretide): 2-8 mg 3 times a week in every-other-day fashion for the next four weeks, with weekends being used as a break. […] As indicated, do not run any of these agents for more than one month straight.”
Oversættelse
»SS-31 (elamipretide): 2–8 mg 3 gange om ugen hver anden dag de næste fire uger, med weekenderne som pause. […] Som nævnt: Kør ikke nogen af disse stoffer i mere end en måned i træk.«
Læs kildenThe 2026 Jay Campbell GOD Stack For High-Performance Men & Women (Jay Campbells Substack) · 5. jun. 2026
Kontekst: En del af det, han kalder »The Mitochondrial Rotation«: fire uger med MOTS-c, derefter fire uger med SS-31 og så fire uger med SLU-PP-332. Administrationsvejen angives ikke i denne linje. Artiklen anbefaler produkter fra BioLongevity Labs, et firma han var med til at stifte.
“Dose: 1 mg (10 units on 1ml insulin syringe). Timing: AM. Frequency: 5 days on, 2 days off. Duration: 8 weeks on, 8 weeks off. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: 5-Amino-1MQ works by stopping NAD+ from being consumed at the source.”
Oversættelse
»Dosis: 1 mg (10 enheder på en insulinsprøjte på 1 ml). Timing: morgen. Hyppighed: 5 dage på, 2 dage fri. Varighed: 8 uger på, 8 uger fri. Administration: subkutan injektion. […] Jays note: 5-Amino-1MQ virker ved at forhindre, at NAD+ bliver forbrugt ved kilden.«
Kontekst: Kortet for injicerbart 5-Amino-1MQ på hans side Mitochondria Protocol. Hvor mange »units« der svarer til 1 mg, afhænger af, hvordan hætteglasset blandes; kortet forudsætter det produkt, det linker til. Citeret fra et protokolkort på hans hjemmeside (feltnavnene Dose, Timing, Frequency, Duration og Administration er hans). Protokolsiderne siger, at hver protokol er »personally tested, refined, and used by Jay Campbell« (personligt testet, finjusteret og brugt af Jay Campbell), og de fleste kort linker til et produkt fra BioLongevity Labs, et firma han var med til at stifte.
“The standard protocol for administering VIP seems to be 50 mcg sprayed intra nasally within each nostril up to 4 times per day for a total of 30-90 days (with the goal of gradually reducing the dose to zero).”
Oversættelse
»Standardprotokollen for administration af VIP ser ud til at være 50 mcg sprayet ind i hvert næsebor op til 4 gange om dagen i i alt 30–90 dage (med målet om gradvist at reducere dosen til nul).«
Læs kildenVIP Intestinal Peptide: Nasal Spray Benefits and Side Effects (jaycampbell.com) · 27. maj 2021
Kontekst: Fra hans artikel om VIP fra 2021. Han beskriver det som den sædvanlige protokol snarere end sit eget brug. Han er ikke læge, og han var med til at stifte et firma, der sælger peptider.