Hvor godt det er undersøgt hos menneskerSmå studier på mennesker
Citerede eksperterKHVSJD3 eksperter
iIkke medicinsk rådgivning. Vi anbefaler ikke nogen dosis. Hver dosis nedenfor er et citat fra den nævnte person og beskriver vedkommendes synspunkter eller eget brug. DSIP er ikke et godkendt lægemiddel i EU, Storbritannien eller USA. Produkter, der sælges online, er forskningskemikalier.
Hvad eksperter siger om dosering
3 udsagn fra 2 personer. Hvert udsagn er ordret: vi tilføjer kun tegnsætning og markerer udeladelser med […]. Mærkerne gengiver præcis de ord, der blev brugt.
VS
Vigorous SteveBodybuildingcoach og youtuber (VigorousSteve)
Eget eksperiment (ingen effekt for ham)
Dosis
“a th000 micrograms, 1 milligram”
Hvor længe
“10 days subcutaneously and then 10 days intramuscular”
Hvordan det tages
“subcutaneously … intramuscular”
Hvornår
“before bed”
“Delta sleep inducing peptide, abbreviated to dsip: personally, about one and a half years ago I ran an experiment where I took a th000 micrograms, 1 milligram, before bed, 10 days subcutaneously and then 10 days intramuscular […] it didn't really do anything, but to be fair I do hear good anecdotal reports”
Oversættelse
»Delta sleep-inducing peptide, forkortet DSIP: Personligt lavede jeg for omkring halvandet år siden et eksperiment, hvor jeg tog tusind mikrogram, 1 milligram, før sengetid, 10 dage subkutant og så 10 dage intramuskulært […] det gjorde ikke rigtig noget, men for at være fair hører jeg gode anekdotiske beretninger«
Se fra 7:38Comatose-Inducing Drugs For “Deep Quality Sleep” | Deep-Sleep Deep-Dive PART 2 (VigorousSteve) · 31. maj 2023
Kontekst: Udeladelsen fjerner en forvansket sætning (»lease so r two vs 20 milligrams in total so you don’t have to«). Han tilføjer, at han allerede brugte væksthormon, melatonin og andre sovemidler på det tidspunkt.
Rapporteret dosisinterval
Dosis
“250 to 1,000 microgram”
Hvordan det tages
“subq”
Hvornår
“1 to two hours before bet”
“but if you're not on this stack you might get some benefits out of it. doses range between 250 to 1,000 microgram subq 1 to two hours before bet. there's a lot of scientific evidence performed on animal studies, not a lot on human subjects”
Oversættelse
»Men hvis du ikke er på denne stack, får du måske noget ud af det. Doserne ligger mellem 250 og 1.000 mikrogram subkutant 1 til to timer før sengetid. Der er meget videnskabelig evidens fra dyrestudier, ikke meget på mennesker«
Se fra 8:14Comatose-Inducing Drugs For “Deep Quality Sleep” | Deep-Sleep Deep-Dive PART 2 (VigorousSteve) · 31. maj 2023
Kontekst: »bet« er undertekstens gengivelse af »bed«. Han siger ikke, hvor intervallet kommer fra.
JD
Dr Jones DCKiropraktor (DC); YouTube-kanal om peptider og GLP-1-lægemidler
Hvor han siger, at dosis ender
Dosis
“Anywhere between 200 to 400 micrograms”
Hvor ofte
“daily”
“find the smallest amount that moves your deep sleep numbers, and that's your dose, not the biggest dose that you can tolerate, the smallest one that works. And for D Sep, here's where that lands. Anywhere between 200 to 400 micrograms taken daily.”
Oversættelse
»Find den mindste mængde, der flytter dine tal for dyb søvn, og det er din dosis – ikke den største dosis, du kan tåle, men den mindste, der virker. Og for DSIP lander det her: et sted mellem 200 og 400 mikrogram taget dagligt.«
Se fra 5:11You're WASTING DSIP! Here's the Dosing Sweet Spot (Dr Jones DC) · 2. okt. 2026
Kontekst: »D Sep« er undertekstens gengivelse af DSIP. Han tilføjer, at et almindeligt interval i miljøet går fra 200 til 500 plus.
Hvad eksperter siger om sikkerhed
2 udsagn fra 2 personer om risici og om, hvor stærk evidensen er.
KH
Dr Kent HoltorfLæge; vært på podcasten Peptides and Longevity (Big Doc Energy)
Søvn og inflammation
“Delta Sleep does, uh, like what it says, is a Sleep Center, but it's very anti-inflammatory, so one of the things it, it likely does is lower the inflammation in the hypothalamus and that really helps you get deep sleep”
Oversættelse
»Delta sleep gør, øh, ligesom det siger, det er et søvncenter, men det er meget antiinflammatorisk, så en af de ting, det sandsynligvis gør, er at sænke inflammationen i hypothalamus, og det hjælper virkelig med at få dyb søvn«
Se fra 22:41Peptides 101 (Peptides and Longevity podcast / Big Doc Energy, Dr Kent Holtorf) · 5. feb. 2025
Kontekst: Ingen dosis angivet. Tidligere beskriver han, at han kombinerer epitalon eller andre pinealpeptider med delta sleep-inducing peptide til folk, der »can’t sleep like myself« (ikke kan sove, ligesom mig).
VS
Vigorous SteveBodybuildingcoach og youtuber (VigorousSteve)
Nævnt blandt sovemidler
“man, there's so many sleep aids you can look into. Melatonin, delta sleep inducing peptides, whether that's injectable or intraasally. Epylon can make you sleepy. […] Um pinealon or pinolon can make you sleepy.”
Oversættelse
»Mand, der er så mange sovemidler, du kan kigge på. Melatonin, delta sleep-inducing peptide, hvad enten det er som injektion eller gennem næsen. Epitalon kan gøre dig søvnig. […] Øh, pinealon kan gøre dig søvnig.«
Se fra 50:58BAM15 Vs. ATX-304, Cagrilintide Vs. Eloralintide… (VigorousSteve livestream) · 19. jun. 2026
Kontekst: Svar til en seer i en livestream, hvor han var alene. »Epylon« er sandsynligvis epitalon. Ingen dosis angivet.
Læs mere
Hvad forskningen brugte
Kontekst, ikke en doseringsvejledning. Forsøgene på mennesker er små og gamle, brugte intravenøse doser og rapporterede svage eller inkonsistente effekter. Intet af dette fastlægger en dosis til subkutan brug.
Højere søvneffektivitet vs. placebo, men effekterne var svage
Hvad vi endnu ikke ved
Små forsøg fra 1987–1992 med blandede resultater.
Forsøgene brugte intravenøs dosering, ikke subkutan injektion.
Vigorous Steve rapporterer ingen effekt i sit eget eksperiment på 20 dage.
Produkter fra det grå marked er ikke regulerede, så identitet, renhed og dosisnøjagtighed varierer.
Almindelige spørgsmål
Virker DSIP på søvn?
De små forsøg er uenige. Ét fandt en tydelig forbedring; to andre fandt svage eller klinisk små effekter.
Hvad fandt Vigorous Steve?
Han siger, at 1 mg før sengetid i 20 dage »didn’t really do anything« (ikke rigtig gjorde noget) for ham, mens han allerede brugte andre sovemidler.
Hvorfor indeholder protokolafsnittet kun citater?
Vi skriver ikke vores egne dosisintervaller. Protokolkortene viser ordret, hvad navngivne personer offentligt har sagt, med deres forbehold og et link til kilden.
Om denne side
Ordrette udsagn om DSIP, herunder en eksperts eget eksperiment, hvert med et link til kilden. De små søvnforsøg fra 1980’erne og 1990’erne er opført separat som kontekst.