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Calma, foco e sono

DSIP

Um péptido discutido para um sono mais profundo.

EstadoNão aprovado (UE/Reino Unido/EUA)
Quão estudado está em pessoasPequenos estudos em pessoas
Especialistas citados3 especialistas

iNão é aconselhamento médico. Não recomendamos nenhuma dose. Cada dose abaixo é uma citação da pessoa identificada e descreve as suas opiniões ou o seu próprio uso. O DSIP não é um medicamento aprovado na UE, no Reino Unido nem nos EUA. Os produtos vendidos online são químicos de investigação.

O que dizem os especialistas sobre a dosagem

3 declarações de 2 pessoas. Cada uma é reproduzida palavra por palavra: só acrescentamos pontuação e assinalamos os cortes com […]. As etiquetas repetem as palavras exatas usadas.

Vigorous SteveTreinador de culturismo e youtuber (VigorousSteve)

Experiência própria (sem efeito para ele)

Dose
“a th000 micrograms, 1 milligram”
Durante quanto tempo
“10 days subcutaneously and then 10 days intramuscular”
Como se toma
“subcutaneously … intramuscular”
Quando
“before bed”

“Delta sleep inducing peptide, abbreviated to dsip: personally, about one and a half years ago I ran an experiment where I took a th000 micrograms, 1 milligram, before bed, 10 days subcutaneously and then 10 days intramuscular […] it didn't really do anything, but to be fair I do hear good anecdotal reports”

Tradução

«Delta sleep inducing peptide, abreviado DSIP: pessoalmente, há cerca de um ano e meio, fiz uma experiência em que tomei mil microgramas, 1 miligrama, antes de deitar, 10 dias por via subcutânea e depois 10 dias por via intramuscular […] não fez realmente nada, mas, para ser justo, ouço bons relatos anedóticos»

Ver aos 7:38Comatose-Inducing Drugs For “Deep Quality Sleep” | Deep-Sleep Deep-Dive PART 2 (VigorousSteve) · 31 mai. 2023

Contexto: O corte retira uma frase deturpada («lease so r two vs 20 milligrams in total so you don’t have to»). Acrescenta que na altura já usava hormona de crescimento, melatonin e outros auxiliares do sono.

Intervalo de dose relatado

Dose
“250 to 1,000 microgram”
Como se toma
“subq”
Quando
“1 to two hours before bet”

“but if you're not on this stack you might get some benefits out of it. doses range between 250 to 1,000 microgram subq 1 to two hours before bet. there's a lot of scientific evidence performed on animal studies, not a lot on human subjects”

Tradução

«Mas, se não estiver neste stack, pode tirar algum benefício dele. As doses vão de 250 a 1000 microgramas por via subcutânea 1 a 2 horas antes de deitar. Há muitas provas científicas obtidas em estudos com animais, não muitas em seres humanos»

Ver aos 8:14Comatose-Inducing Drugs For “Deep Quality Sleep” | Deep-Sleep Deep-Dive PART 2 (VigorousSteve) · 31 mai. 2023

Contexto: «bet» é a forma como as legendas apresentam «bed» (cama). Não diz de onde vem o intervalo.

Dr Jones DCDoutor em quiropraxia (DC); canal de YouTube sobre péptidos e medicamentos GLP-1

Onde diz que a dose se situa

Dose
“Anywhere between 200 to 400 micrograms”
Com que frequência
“daily”

“find the smallest amount that moves your deep sleep numbers, and that's your dose, not the biggest dose that you can tolerate, the smallest one that works. And for D Sep, here's where that lands. Anywhere between 200 to 400 micrograms taken daily.”

Tradução

«Encontre a menor quantidade que altera os seus números de sono profundo, e essa é a sua dose; não a maior dose que consegue tolerar, a menor que funciona. E, para o DSIP, é aqui que isso fica: algures entre 200 e 400 microgramas tomados diariamente.»

Ver aos 5:11You're WASTING DSIP! Here's the Dosing Sweet Spot (Dr Jones DC) · 2 out. 2026

Contexto: «D Sep» é a forma como as legendas apresentam DSIP. Acrescenta que um intervalo comum na comunidade vai de 200 a mais de 500.

O que dizem os especialistas sobre a segurança

2 declarações de 2 pessoas sobre riscos e sobre a solidez das provas.

Dr Kent HoltorfMédico; apresentador do podcast Peptides and Longevity (Big Doc Energy)

Sono e inflamação

“Delta Sleep does, uh, like what it says, is a Sleep Center, but it's very anti-inflammatory, so one of the things it, it likely does is lower the inflammation in the hypothalamus and that really helps you get deep sleep”

Tradução

«O Delta Sleep faz, uh, o que o nome diz, é um centro do sono, mas é muito anti-inflamatório, por isso uma das coisas que, que provavelmente faz é baixar a inflamação no hipotálamo, e isso ajuda mesmo a ter sono profundo»

Ver aos 22:41Peptides 101 (Peptides and Longevity podcast / Big Doc Energy, Dr Kent Holtorf) · 5 fev. 2025

Contexto: Sem dose indicada. Mais cedo descreve a combinação de Epitalon ou outros péptidos pineais com o péptido indutor do sono delta para pessoas que «can’t sleep like myself» (não conseguem dormir, como eu).

Vigorous SteveTreinador de culturismo e youtuber (VigorousSteve)

Enumerado entre os auxiliares do sono

“man, there's so many sleep aids you can look into. Melatonin, delta sleep inducing peptides, whether that's injectable or intraasally. Epylon can make you sleepy. […] Um pinealon or pinolon can make you sleepy.”

Tradução

«Pá, há tantos auxiliares do sono que pode investigar. Melatonin, delta sleep inducing peptides, seja injetável ou intranasal. O Epitalon pode dar sono. […] Hum, o Pinealon pode dar sono.»

Ver aos 50:58BAM15 Vs. ATX-304, Cagrilintide Vs. Eloralintide… (VigorousSteve livestream) · 19 jun. 2026

Contexto: Resposta a um espectador numa transmissão em direto a solo. «Epylon» é provavelmente Epitalon. Sem dose indicada.

Saber mais

O que a investigação usou

Contexto, não um guia de dosagem. Os ensaios em humanos são pequenos e antigos, usaram doses intravenosas e relataram efeitos fracos ou inconsistentes. Nada disto estabelece uma dose para uso subcutâneo.

Ensaios em humanos

EstudoEstudado emO que o estudo usouO que encontrou
Schneider-Helmert, 1987, Eur NeurolPubMed 362258214 pessoas de meia-idade com insónia crónicaInjeções de DSIP em 7 noites (controlado com placebo)Melhoria do sono noturno e do estado de alerta diurno
Monti et al., 1987, Int J Clin Pharmacol ResPubMed 3583493Pessoas com insónia crónicaIV 25 nmol/kg em 4 noitesMelhoria do sono considerada de pouca relevância clínica
Bes et al., 1992, NeuropsychobiologyPubMed 129979416 pessoas com insónia crónicaIV 25 nmol/kg em 3 noitesMaior eficiência do sono vs placebo, mas os efeitos foram fracos
O que ainda não sabemos
  • Ensaios pequenos de 1987–1992 com resultados mistos.
  • Os ensaios usaram administração intravenosa, não injeção subcutânea.
  • Vigorous Steve relata não ter tido nenhum efeito na sua própria experiência de 20 dias.
  • Os produtos do mercado paralelo não são regulamentados, por isso a identidade, a pureza e a exatidão da dose variam.
Perguntas frequentes

O DSIP funciona para o sono?

Os pequenos ensaios não estão de acordo. Um encontrou uma melhoria clara; outros dois encontraram efeitos fracos ou clinicamente pequenos.

O que observou Vigorous Steve?

Diz que 1 mg antes de deitar durante 20 dias «didn’t really do anything» (não fez realmente nada) por ele, numa altura em que já usava outros auxiliares do sono.

Porque é que a secção de protocolos contém apenas citações?

Não escrevemos os nossos próprios intervalos de dose. Os cartões de protocolo mostram, palavra por palavra, o que pessoas identificadas disseram publicamente, com as suas ressalvas e uma ligação para a fonte.

Sobre esta página

Declarações textuais sobre o DSIP, incluindo a experiência própria de um especialista, cada uma com uma ligação para a fonte. Os pequenos ensaios sobre o sono das décadas de 1980 e 1990 são apresentados separadamente como contexto.

Também conhecido como
Delta sleep-inducing peptide; emideltide
Tipo
Nonapéptido de ocorrência natural
Última atualização
11 out. 2026

Última revisão a 11 out. 2026 · Compilado pela equipa editorial da Peptide Dosing · Como verificamos as citações