Trigili tem o canal de YouTube «Nicholas Trigili | Human Performance Specialist», onde descreve protocolos de péptidos e hormonas que usou ele próprio e com clientes de coaching. Afirma nos seus vídeos que não é médico.
iSem aval. Nicholas Trigili é citado apenas pelas suas declarações públicas e não apoia este site. As citações são textuais; siga cada ligação para o contexto completo.
“throughout the entire cycle; 3 to 6 months to notice”
Como se toma
“subq”
“So, it takes 3 to 6 months to actually notice any benefits or anything to start kicking in. The way I like to run this peptide is basically one to 2 milligrams subq daily or every other day for the best benefits consistently throughout the entire cycle is a must because it's going to produce the best results.”
Tradução
«Então, leva 3 a 6 meses a notar realmente benefícios ou que alguma coisa comece a fazer efeito. A forma como gosto de fazer este péptido é basicamente um a 2 miligramas por via subcutânea diariamente ou dia sim, dia não; para os melhores benefícios, a consistência ao longo de todo o ciclo é obrigatória, porque é isso que vai dar os melhores resultados.»
Ver aos 13:50Top 6 RETATRUTIDE Stacks to Get Shredded in 2026 (Nicholas Trigili) · data de carregamento não confirmada
Contexto: «This peptide» (este péptido) é o GHK-Cu (capítulo «Stack #4: GHK-Cu»), acrescentado a um stack de retatrutide. Diz nos seus vídeos que não é médico.
Como começaria
Dose
“1 and 1/2 to 2 mg”
Com que frequência
“per day … five times per week”
Durante quanto tempo
“60 to 90 days, then reassess”
Como se toma
“subcutaneous”
Onde
“your abdominal wall or your upper thigh”
Quando
“morning, preferably fasted”
“here's the exact protocol I would follow if I was starting over. Start conservative. You can always increase, but you can't undo taking too much. So, the dosing I would start with is 1 and 1/2 to 2 mg per day. The frequency, five times per week. The injection site, always subcutaneous, your abdominal wall or your upper thigh. You can rotate the sites to avoid the irritation. And the timing, morning, preferably fasted. And the consistency matters more than the timing. So, the cycle length I would do would be 60 to 90 days, then reassess based on your response and your results.”
Tradução
«Eis o protocolo exato que seguiria se recomeçasse. Comece de forma conservadora. Pode sempre aumentar, mas não pode desfazer o ter tomado demasiado. Portanto, a dosagem com que começaria é de 1 e 1/2 a 2 mg por dia. A frequência, cinco vezes por semana. O local da injeção, sempre subcutâneo, na parede abdominal ou na parte superior da coxa. Pode alternar os locais para evitar a irritação. E o momento, de manhã, de preferência em jejum. E a consistência importa mais do que o momento. Portanto, a duração do ciclo que faria seria de 60 a 90 dias, e depois reavaliar com base na resposta e nos resultados.»
Ver aos 5:12I ran GHK-Cu for 12 months so you don’t have to (here are the results) (Nicholas Trigili) · 10 mar. 2026
Contexto: Dito depois de descrever a sua própria experiência e o trabalho com clientes. Mais à frente no vídeo diz que o protocolo deve basear-se em análises ao sangue e numa monitorização adequada.
Uso próprio: como o fez (set. 2026)
Dose
“One and a half to 2 milligram is the max dose per day”
Com que frequência
“five times per week”
Durante quanto tempo
“Minimum cycle, I would say 90 days”
Como se toma
“subcutaneous … abdominal wall, your upper thighs”
Quando
“in the morning first thing”
Disse também
“start conservative”
“But here's how I ran it. One and a half to 2 milligram is the max dose per day five times per week subcutaneous. You could do your abdominal wall, your upper thighs. Ideally, just keep it consistent. Do in the morning first thing cuz consistent matters a lot. Minimum cycle, I would say 90 days. That's still pretty early before you're going to reassess anything. Again, start conservative. You can always go up.”
Tradução
«Mas eis como o fiz. Um e meio a 2 miligramas é a dose máxima por dia, cinco vezes por semana, por via subcutânea. Pode fazer na parede abdominal, na parte superior das coxas. O ideal é manter a consistência. Faça logo de manhã, porque a consistência importa muito. Ciclo mínimo, diria 90 dias. Ainda é bastante cedo para reavaliar alguma coisa. Mais uma vez, comece de forma conservadora. Pode sempre subir.»
Ver aos 8:12I’m 39. Here’s Every Peptide I’ve Run So Far in 2026 (Revealing My Protocols) (Nicholas Trigili) · 24 set. 2026
Contexto: Uso próprio. Diz que usa o GHK-Cu isoladamente, não numa mistura pronta de «glow stack». Diz que todos os péptidos deste vídeo foram tomados juntamente com a testosterona e a HGH que usa todo o ano. Diz nos seus vídeos que não é médico.
Uso próprio: onde surgiram os benefícios e o intervalo em que os seus clientes se dão melhor
Dose
“a half a milligram … 2 milligram … two to four milligram range”
Com que frequência
“every two weeks (titration steps)”
Durante quanto tempo
“at least 16 weeks (his cycle)”
“I started my first retatrutide cycle around a half a milligram and every two weeks I started titrating my dose up. So I went from a half a milligram all the way up to four milligram even 6 milligram. From a half milligram I went to 2 milligram. That's where the best benefits actually showed up. My appetite came down but it was not zero. […] And this is the same pattern I'd seen with clients over and over and over. The best ones with the best results are the ones that actually stick to like the two to four milligram range. That's the range where you're actually still getting that metabolic and inflammatory benefits without completely destroying your ability to eat.”
Tradução
«Comecei o meu primeiro ciclo de retatrutide com cerca de meio miligrama e a cada duas semanas fui aumentando a dose. Fui de meio miligrama até quatro miligramas, até 6 miligramas. De meio miligrama passei para 2 miligramas. Foi aí que surgiram realmente os melhores benefícios. O meu apetite diminuiu, mas não desapareceu. […] E este é o mesmo padrão que vi com clientes vezes sem conta. Os que têm os melhores resultados são os que se mantêm no intervalo dos dois a quatro miligramas. É o intervalo em que continua a ter os benefícios metabólicos e anti-inflamatórios sem destruir por completo a capacidade de comer.»
Ver aos 1:13I’m 39. Here’s Every Peptide I’ve Run So Far in 2026 (Revealing My Protocols) (Nicholas Trigili) · 24 set. 2026
Contexto: Começou por volta de outubro–novembro de 2025 e manteve-o durante pelo menos 16 semanas. O corte retira a sua explicação do mecanismo de agonista triplo e uma frase sobre subir mais a dose cujos valores não são claros nas legendas (pendente de nova audição); diz que subir mais «not a good idea» (não foi boa ideia) e lhe provocou náuseas fortes. Não indica a frequência das injeções neste excerto. Diz que todos os péptidos deste vídeo foram tomados juntamente com a testosterona e a HGH que usa todo o ano. Grafia do nome do composto nas legendas corrigida: «reatide» → retatrutide. Diz nos seus vídeos que não é médico.
Uso próprio: como fez a titulação
Dose
“a half a milligram … up to 4 milligrams”
Durante quanto tempo
“over the next six to seven weeks; hold at least 2 weeks”
“I followed that same principle though when I ran my own retatrutide experiment. I actually started much lower than the trials did. I started at a half a milligram and I eventually titrated up to 4 milligrams over the next six to seven weeks. […] You start at your lowest dose. You hold it for at least 2 weeks and you track your weekly loss. Now, if you're landing inside that 1 to 1.5% range and your side effects are still manageable, you do not touch that dose.”
Tradução
«Mas segui esse mesmo princípio quando fiz a minha própria experiência com retatrutide. Na verdade, comecei muito mais baixo do que os ensaios. Comecei com meio miligrama e acabei por subir até 4 miligramas ao longo das seis a sete semanas seguintes. […] Começa na sua dose mais baixa. Mantém-na durante pelo menos 2 semanas e acompanha a perda semanal. Se estiver dentro desse intervalo de 1 a 1,5 % e os efeitos secundários ainda forem controláveis, não mexe nessa dose.»
Ver aos 1:48Once you start RETATRUTIDE, do these 7 things IMMEDIATELY (Nicholas Trigili) · 9 out. 2026
Contexto: Pouco antes diz: «Before you start anything, talk to your medical professional.» (Antes de começar seja o que for, fale com o seu profissional de saúde.) O corte retira um exemplo prático do objetivo de perda de peso de 1–1,5 % por semana. Grafia do nome do composto nas legendas corrigida: «reatride» → retatrutide. Diz nos seus vídeos que não é médico.
Como reduzir gradualmente
Dose
“4 … 2 … 1 … a half a milligram”
Durante quanto tempo
“roughly a six week taper”
Pausa
“taper, don't stop cold”
“Let's say you peaked at 4 milligrams. You don't just stop cold, you taper. Weeks one and two, you drop from 4 milligrams down to 2 milligrams. Weeks three and four, you drop again to like 1 milligram. Week five, you drop to a half a milligram. That's roughly a six week taper from the decision that you decide to come off to your actual last injection.”
Tradução
«Digamos que chegou ao máximo de 4 miligramas. Não para de repente; faz uma redução gradual. Semanas um e dois: desce de 4 miligramas para 2 miligramas. Semanas três e quatro: desce outra vez para cerca de 1 miligrama. Semana cinco: desce para meio miligrama. São cerca de seis semanas de redução gradual, desde o momento em que decide parar até à última injeção.»
Ver aos 17:47Once you start RETATRUTIDE, do these 7 things IMMEDIATELY (Nicholas Trigili) · 9 out. 2026
Contexto: Diz que a redução gradual dá tempo ao sistema do apetite para se «recalibrate» (recalibrar) e evitar a fome de ressalto. Diz nos seus vídeos que não é médico.
Sobre segurança e provas
Náuseas e titulação
“Nausea is the primary side effect and almost always a titration issue. If you feel nauseated in the first 48 hours after injection, drop back a dose level and hold there for 4 weeks.”
Tradução
«As náuseas são o principal efeito secundário e quase sempre um problema de titulação. Se sentir náuseas nas primeiras 48 horas após a injeção, desça um nível de dose e mantenha-o durante 4 semanas.»
Ler a fonteRetatrutide Is Changing Fat Loss in 2026 (Beginner’s Guide) (Biohack Bulletin, Nicholas Trigili) · 22 jan. 2026
“let me walk you through exactly how I personally ran it and how I'd structure my protocol. I ran my first Epitalon cycle at 1 to 2 mg daily for 21 days. This was 5 years ago”
Tradução
«Deixe-me explicar exatamente como o fiz pessoalmente e como estruturaria o meu protocolo. Fiz o meu primeiro ciclo de Epitalon com 1 a 2 mg por dia durante 21 dias. Foi há 5 anos»
Ver aos 5:45I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17 jul. 2026
Contexto: Continua a dizer que não notou nenhuma alteração cognitiva nesse primeiro ciclo. Diz nos seus vídeos que não é médico.
Como o estrutura
Dose
“2 to 3 mg … up to 5 to 10 mg”
Com que frequência
“daily”
Durante quanto tempo
“20 to 30 to 45-day cycles”
Como se toma
“sub-q”
Quando
“right before you go to bed”
Pausa
“two to three times a year max”
“I started conservative with my first cycle and I recommend you do the same if it's your very first time. This can run anywhere from 2 to 3 mg daily on the low end, and up to 5 to 10 mg sub-q daily, subcutaneous. And most people, like myself included, run it right before you go to bed. […] I don't stay on this continuously, and neither should you. I run it for 20 to 30 to 45-day cycles, and two to three times a year max.”
Tradução
«Comecei de forma conservadora no meu primeiro ciclo e recomendo que faça o mesmo se for a primeira vez. Isto pode ir de 2 a 3 mg por dia no limite inferior até 5 a 10 mg por via subcutânea por dia. E a maioria das pessoas, eu incluído, fá-lo mesmo antes de ir para a cama. […] Não o faço de forma contínua, e o senhor também não deve. Faço ciclos de 20 a 30 a 45 dias, e no máximo duas a três vezes por ano.»
Ver aos 7:37I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17 jul. 2026
Contexto: O corte retira a sua explicação sobre o momento da toma de melatonin e «don’t expect to feel anything» (não espere sentir nada). Mais tarde resume: «daily dosing, 30 to 45 days max, two to three cycles a year max.» (dose diária, 30 a 45 dias no máximo, dois a três ciclos por ano no máximo.)
Uso próprio: rotina atual
Dose
“5 to 10 mg”
Com que frequência
“per day”
Durante quanto tempo
“Max 30 days straight, minimum 21 days”
Como se toma
“subcutaneous”
Quando
“right before bed”
Pausa
“completely off for 6 months”
“I run this once or twice a year, 5 to 10 mg per day, subcutaneous, right before bed, because it works with your pineal gland and your circadian rhythm. It's very important. Max 30 days straight, minimum 21 days. Then completely off for 6 months before I even think about running it again.”
Tradução
«Faço isto uma ou duas vezes por ano, 5 a 10 mg por dia, por via subcutânea, mesmo antes de deitar, porque atua na glândula pineal e no ritmo circadiano. É muito importante. No máximo 30 dias seguidos, no mínimo 21 dias. Depois paro completamente durante 6 meses antes sequer de pensar em fazê-lo de novo.»
Ver aos 12:54I’m 39. Here's everything I'm taking to Beat Aging (Full Stack Breakdown) (Nicholas Trigili) · 20 jul. 2026
Contexto: De um vídeo em que enumera tudo o que toma. A etiqueta «[music]» das legendas foi omitida. Diz nos seus vídeos que não é médico.
“two to three times per week … three times a week”
Como se toma
“subq”
“The way I like to run MOTS-c is running it like this. I take 5 to 10 milligrams subq subcutaneously two to three times per week. Most people do well starting at 5 millig three times a week and adjusting it from there”
Tradução
«A forma como gosto de fazer o MOTS-c é assim. Tomo 5 a 10 miligramas por via subcutânea duas a três vezes por semana. A maioria das pessoas dá-se bem começando com 5 miligramas três vezes por semana e ajustando a partir daí»
Ver aos 7:49Top 6 RETATRUTIDE Stacks to Get Shredded in 2026 (Nicholas Trigili) · data de carregamento não confirmada
Contexto: É um total semanal mais alto do que os «5 to 10 mg per week» (5 a 10 mg por semana) que indica nos seus vídeos de julho de 2026 (acima). Grafia do nome do composto nas legendas corrigida: «Matzi» → MOTS-c. Diz nos seus vídeos que não é médico.
Uso próprio: rotina atual
Dose
“5 to 10 mg per week”
Com que frequência
“usually two doses”
Durante quanto tempo
“12 to 16-week periods”
“And then, we have MOTS-c. I cycle for 12 to 16-week periods. […] I run MOTS-c at 5 to 10 mg per week. I split it into usually two doses.”
Tradução
«E depois temos o MOTS-c. Faço ciclos de 12 a 16 semanas. […] Faço MOTS-c a 5 a 10 mg por semana. Normalmente divido em duas doses.»
Ver aos 10:52I’m 39. Here's everything I'm taking to Beat Aging (Full Stack Breakdown) (Nicholas Trigili) · 20 jul. 2026
Contexto: De um vídeo em que enumera tudo o que toma. O corte retira a sua descrição do MOTS-c e do SS-31.
Como começaria hoje
Dose
“1 mg … move up to 2 mg”
Com que frequência
“five times a week”
Durante quanto tempo
“4 weeks … another 4 weeks”
Quando
“first thing in the morning fasted or about 30 to 45 minutes before my training sessions”
“I've been running MOTS-c on and off for 8 years. And this is what I would do if I were starting to run MOTS-c today. I would start with 1 mg five times a week. Typically, I like to do it first thing in the morning fasted or about 30 to 45 minutes before my training sessions. […] I would run that for 4 weeks before making any adjustments. If you're tolerating it well and you want to push a little bit further, you can move up to 2 mg five times a week. I would keep it there though for another 4 weeks.”
Tradução
«Faço MOTS-c de forma intermitente há 8 anos. E isto é o que faria se começasse a fazer MOTS-c hoje. Começaria com 1 mg cinco vezes por semana. Normalmente, gosto de o fazer logo de manhã, em jejum, ou cerca de 30 a 45 minutos antes das sessões de treino. […] Faria isso durante 4 semanas antes de fazer qualquer ajuste. Se estiver a tolerar bem e quiser ir um pouco mais longe, pode subir para 2 mg cinco vezes por semana. Mas manteria aí durante mais 4 semanas.»
Ver aos 5:43MOTS-C isn’t a fat loss peptide (Here’s what it actually does) (Nicholas Trigili) · 30 set. 2026
Contexto: O corte retira o seu conselho de evitar injetar perto da hora de deitar. Mais à frente no vídeo diz que começaria primeiro pelo SS-31 (ver a página sobre SS-31). Diz nos seus vídeos que não é médico.
“SS-31 is typically dosed like this. I would start with 3 to 5 milligrams subq once a day. I like that my clients inject it first thing in the morning so it becomes part of their routine. they don't forget about it and they run it for a full length of your retatrutide cycle.”
Tradução
«O SS-31 é normalmente doseado assim. Começaria com 3 a 5 miligramas por via subcutânea uma vez por dia. Gosto que os meus clientes o injetem logo de manhã, para que se torne parte da rotina. Não se esquecem e fazem-no durante todo o ciclo de retatrutide.»
Ver aos 10:25Top 6 RETATRUTIDE Stacks to Get Shredded in 2026 (Nicholas Trigili) · data de carregamento não confirmada
Contexto: Note-se a diferença em relação aos «5 to 10 mg per week» (5 a 10 mg por semana) do seu vídeo de julho de 2026 sobre stacks (acima). Grafia dos nomes dos compostos nas legendas corrigida: «SS31» → SS-31; «reatrite» → retatrutide. Diz nos seus vídeos que não é médico.
Uso próprio: rotina atual
Dose
“5 to 10 mg per week”
Com que frequência
“dose the same exact way”
Durante quanto tempo
“first two to four weeks by itself”
“And SS-31, 5 to 10 mg per week, dose the same exact way. If I'm cycling together though, I start SS-31 by itself for the first two to four weeks to repair the machine. Then, you can layer MOTS-c on top of that.”
Tradução
«E SS-31, 5 a 10 mg por semana, doseado exatamente da mesma forma. Mas, se fizer os dois em conjunto, começo o SS-31 sozinho nas primeiras duas a quatro semanas para reparar a máquina. Depois pode acrescentar o MOTS-c por cima.»
Ver aos 11:59I’m 39. Here's everything I'm taking to Beat Aging (Full Stack Breakdown) (Nicholas Trigili) · 20 jul. 2026
Contexto: «The same exact way» (exatamente da mesma forma) refere-se à divisão que faz do MOTS-c («usually two doses», normalmente duas doses). A etiqueta «[music]» das legendas foi omitida.
Começar antes do MOTS-c
Dose
“2 mg”
Com que frequência
“five times per week”
Durante quanto tempo
“four weeks … two to four weeks”
“So, here's how I would actually sequence this. I would start with SS-31 on its own. I would start with 2 mg five times per week for four weeks before I would start MOTS-c. Now, you can technically go two to four weeks.”
Tradução
«Então, eis como eu sequenciaria isto. Começaria com o SS-31 sozinho. Começaria com 2 mg cinco vezes por semana durante quatro semanas antes de começar o MOTS-c. Tecnicamente, pode fazer de duas a quatro semanas.»
Ver aos 8:10MOTS-C isn’t a fat loss peptide (Here’s what it actually does) (Nicholas Trigili) · 30 set. 2026
Contexto: A etiqueta «[music]» das legendas foi omitida. Diz nos seus vídeos que não é médico.
“200 to 400 to even 600 milligrams … around 400 milligrams”
Com que frequência
“Two to three times per week minimum … two times a week”
Como se toma
“injectable only”
“So let's talk about the framework and the dosing with glutathione. Really simple 200 to 400 to even 600 milligrams injectable only. No tablets, no capsules, no troies, nothing. Two to three times per week minimum. Most men respond really well around 400 milligrams two times a week. […] if you drink, you smoke a lot, or you live a really stress intense life, you're going to need probably 800 milligrams a week.”
Tradução
«Então, vamos falar do enquadramento e da dosagem do Glutathione. Muito simples: 200 a 400 a até 600 miligramas, só injetável. Nada de comprimidos, nada de cápsulas, nada de pastilhas, nada. Duas a três vezes por semana, no mínimo. A maioria dos homens responde muito bem a cerca de 400 miligramas duas vezes por semana. […] Se bebe, fuma muito ou vive uma vida de muito stress, vai precisar provavelmente de 800 miligramas por semana.»
Ver aos 6:45The only 4 Peptides You Need to Recover Fertility in 2026 (Even on TRT) (Nicholas Trigili) · 28 jan. 2026
Contexto: Parte de um protocolo para apoiar a qualidade do esperma. «troies» é a forma como as legendas apresentam «troches» (pastilhas). O corte retira meia frase que se contradiz nas legendas.
Injeções IV versus subcutâneas
Dose
“IV: 600 all the way up to 2,000 milligrams per session … subq: 100 to 300 milligrams”
Com que frequência
“IV once or twice a week … subq per day, or three, four, five times a week”
Como se toma
“IV or subq in the abdominal wall”
“When you're getting an IV of glutathione, it typically runs anywhere between 600 all the way up to 2,000 milligrams per session. Typically, it's once or twice a week. […] Now, if you'd rather skip the IV entirely, you have subq injections. Those are more practical and more consistent, easier to do. Typical dose, I would run a glutathione anywhere between 100 to 300 milligrams per day injected subq in the abdominal wall. […] Now, some people run it three, four, five times a week instead of daily, which still is going to maintain your levels just fine.”
Tradução
«Quando se faz uma perfusão IV de Glutathione, normalmente vai de 600 até 2000 miligramas por sessão. Normalmente, uma ou duas vezes por semana. […] Ora, se preferir dispensar completamente a IV, há as injeções subcutâneas. São mais práticas e mais consistentes, mais fáceis de fazer. Dose típica: eu faria Glutathione entre 100 e 300 miligramas por dia, injetado por via subcutânea na parede abdominal. […] Algumas pessoas fazem-no três, quatro, cinco vezes por semana em vez de diariamente, o que continua a manter os níveis perfeitamente.»
Ver aos 14:13I’m 39. Here’s Every Peptide I’ve Run So Far in 2026 (Revealing My Protocols) (Nicholas Trigili) · 24 set. 2026
Contexto: Diz que usava Glutathione «periodically throughout the year» (periodicamente ao longo do ano) e apresenta-o como apoio ao fígado para homens em TRT. O primeiro corte retira uma observação sobre Glutathione oral lipossomal; o segundo retira um breve aparte. Estes valores diferem da sua declaração de janeiro de 2026 (acima). Diz que todos os péptidos deste vídeo foram tomados juntamente com a testosterona e a HGH que usa todo o ano. Diz nos seus vídeos que não é médico.
“Typical dosing, 300 400 I mean, 600 micrograms is a lot. I don't typically go that high unless it's like I got to hammer it. Split into two doses, morning afternoon. You can cycle this a couple times a year. I don't recommend running as needed, but people do. […] I like structuring it to 21 to 30 days on and then off”
Tradução
«Dosagem típica, 300, 400, quer dizer, 600 microgramas é muito. Normalmente não vou tão alto, a não ser que tenha mesmo de carregar. Dividido em duas doses, manhã e tarde. Pode fazer ciclos disto umas duas vezes por ano. Não recomendo fazer conforme necessário, mas as pessoas fazem. […] Gosto de estruturar 21 a 30 dias com e depois sem»
Ver aos 10:16I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17 jul. 2026
Contexto: Parte de um stack baseado em Epitalon. O corte retira «You’re going to do what you want.» (Vai fazer o que quiser.)
“And then there's Selank, which I always run with Semax. […] Same dosing as Selank and Semax, so they're 300 to 400 micrograms, maybe 600 if you're going crazy.”
Tradução
«E depois há o Selank, que faço sempre com Semax. […] A mesma dosagem que Selank e Semax, ou seja, 300 a 400 microgramas, talvez 600 se estiver a exagerar.»
Ver aos 10:47I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17 jul. 2026
Contexto: O corte retira a sua descrição do que o Selank faz. Diz «Same dosing as Selank and Semax» (mesma dosagem que Selank e Semax) enquanto fala do Selank; interpretamos como «mesma dosagem que Semax».
“So, the dosing for this peptide typically runs between 8 to 10 mg a day over a 20-day cycle. I like to do 21 days, so 7 14 21, so it's 3 weeks, two to three times a year. Now, most people run this right after finishing a epitalon cycle. You can run them parallel to each other simultaneously.”
Tradução
«Então, a dosagem deste péptido anda normalmente entre 8 e 10 mg por dia num ciclo de 20 dias. Eu gosto de fazer 21 dias, portanto 7, 14, 21, ou seja, 3 semanas, duas a três vezes por ano. A maioria das pessoas faz isto logo depois de terminar um ciclo de Epitalon. Pode fazê-los em paralelo, em simultâneo.»
Ver aos 9:43I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17 jul. 2026
Contexto: «This peptide» (este péptido) é o Pinealon (legendado «Pinelon»), apresentado pouco antes como o péptido que «pairs directly» (combina diretamente) com Epitalon. Diz nos seus vídeos que não é médico.
Sobre segurança e provas
Uso próprio juntamente com Epitalon
“Now, running alongside that, you can run Pinelon. It works directly on your brain tissue. […] I run both together simultaneously once or twice a year.”
Tradução
«Ora, em paralelo com isso, pode fazer Pinealon. Atua diretamente no tecido cerebral. […] Faço os dois em simultâneo uma ou duas vezes por ano.»
Ver aos 13:11I’m 39. Here's everything I'm taking to Beat Aging (Full Stack Breakdown) (Nicholas Trigili) · 20 jul. 2026
Contexto: «That» (isso) é o Epitalon. O corte retira a sua descrição dos efeitos e do registo do sono. Sem dose indicada neste vídeo.
“I said no to the surgery. I took my chance on BPC at one to two maybe 3 milligs a day. Way too much. But nobody knew how to use this stuff properly back then. I injected as close I can to the injury site as I could. […] After a month though, I did drop down to 500 micrograms a day.”
Tradução
«Disse que não à cirurgia. Arrisquei com BPC a um a dois, talvez 3 miligramas por dia. Demasiado. Mas naquela altura ninguém sabia usar isto como deve ser. Injetei o mais perto possível do sítio da lesão. […] Mas, ao fim de um mês, baixei para 500 microgramas por dia.»
Ver aos 3:20If I Started BPC-157 in 2026, I'd Do This (Nicholas Trigili) · 8 jul. 2026
Contexto: Sobre a rotura do peitoral «almost two decades ago» (há quase duas décadas). O corte retira uma frase sobre TB-500 cujos valores não são claros nas legendas (pendente de nova audição) e a cronologia da sua recuperação. Diz nos seus vídeos que não é médico.
Uso próprio: fase de carga e depois manutenção
Dose
“1 mg … 250 to 500 micrograms”
Com que frequência
“a day … per day”
Durante quanto tempo
“21 to 30 days loading, then maintenance”
“If I haven't used BBC157 in a while, I'm definitely going to start with a loading phase. And the loading phase is usually something very consistent like this, 21 to 30 days on daily, typically 1 mg a day. Yes, that's an aggressive loading phase. […] I will jump right to my maintenance phase, which is anywhere between 250 to 500 micrograms per day.”
Tradução
«Se não uso BPC-157 há algum tempo, começo sem dúvida com uma fase de carga. E a fase de carga é normalmente algo muito consistente, assim: 21 a 30 dias seguidos, diariamente, normalmente 1 mg por dia. Sim, é uma fase de carga agressiva. […] Passo diretamente para a minha fase de manutenção, que fica algures entre 250 e 500 microgramas por dia.»
Ver aos 6:26I’m 39. Here's everything I'm taking to Beat Aging (Full Stack Breakdown) (Nicholas Trigili) · 20 jul. 2026
Contexto: «BBC157» é a forma como as legendas apresentam BPC-157. O corte retira a sua nota de que salta a fase de carga se o tiver usado recentemente. A etiqueta «[music]» das legendas foi omitida. Diz nos seus vídeos que não é médico.
Como o usa agora (set. 2026)
Dose
“500 micrograms”
Com que frequência
“a day”
Durante quanto tempo
“at least 8 to 12 weeks”
Como se toma
“subcutaneous as close as possible (injury) … subq in your abdominal wall (gut/systemic)”
Disse também
“I start at the low end”
“Here's how I actually structure these two today in my cycles. BPC-157. I run 500 micrograms a day. I start at the low end. I assess how my body responds for the first couple weeks. I look at my digestion. I look at my inflammation. I look at my recovery. And I adjust it from there. So just jumping straight into the high doses like I did that first time around. Not a good idea. If it's for a very specific injury, I'm injecting subcutaneous as close as possible. You can also do inter muscular. It's okay. It's not the end of the world. It's not going to affect anything negatively. If it's for general gut health or the systemic inflammation, subq in your abdominal wall works just as well. The minimal cycle length I suggest is at least 8 to 12 weeks.”
Tradução
«Eis como estruturo hoje estes dois nos meus ciclos. BPC-157: faço 500 microgramas por dia. Começo pelo limite inferior. Avalio como o meu corpo responde nas primeiras semanas. Olho para a digestão. Olho para a inflamação. Olho para a recuperação. E ajusto a partir daí. Portanto, saltar diretamente para as doses altas, como fiz da primeira vez, não é boa ideia. Se for para uma lesão muito específica, injeto por via subcutânea o mais perto possível. Também pode fazer intramuscular. Não faz mal. Não é o fim do mundo. Não vai afetar nada negativamente. Se for para a saúde intestinal em geral ou para a inflamação sistémica, subcutâneo na parede abdominal funciona igualmente bem. A duração mínima do ciclo que sugiro é de pelo menos 8 a 12 semanas.»
Ver aos 5:16I’m 39. Here’s Every Peptide I’ve Run So Far in 2026 (Revealing My Protocols) (Nicholas Trigili) · 24 set. 2026
Contexto: Uso próprio. «These two» (estes dois) são BPC-157 e TB-500; «the high doses like I did that first time» (as doses altas como fiz da primeira vez) refere-se ao uso quando rompeu o peitoral (acima). Diz que todos os péptidos deste vídeo foram tomados juntamente com a testosterona e a HGH que usa todo o ano. Grafia do nome do composto nas legendas corrigida: «BBC57» → BPC-157. Diz nos seus vídeos que não é médico.
“And you could pair it with TB-500. And you're going to load anywhere between three to four, four to five milligrams twice per week. Never more than twice per week. Daily is a waste of this compound.”
Tradução
«E pode combiná-lo com TB-500. E vai fazer uma carga algures entre três a quatro, quatro a cinco miligramas duas vezes por semana. Nunca mais do que duas vezes por semana. Diariamente é um desperdício deste composto.»
Ver aos 5:16If I Started BPC-157 in 2026, I'd Do This (Nicholas Trigili) · 8 jul. 2026
Contexto: Parte da estrutura que diz usar com os clientes. Grafia do nome do composto nas legendas corrigida: «TB500» → TB-500. Diz nos seus vídeos que não é médico.
Uso próprio: duas vezes por semana
Dose
“2.5 mg”
Com que frequência
“twice per week”
“Now, TB-500 is ran a little bit different. TB-500 is only twice a week. So, I'll run 2.5 mg twice per week.”
Tradução
«Ora, o TB-500 faz-se de forma um pouco diferente. O TB-500 é só duas vezes por semana. Por isso, faço 2,5 mg duas vezes por semana.»
Ver aos 6:48I’m 39. Here's everything I'm taking to Beat Aging (Full Stack Breakdown) (Nicholas Trigili) · 20 jul. 2026
Contexto: Usado juntamente com BPC-157. A etiqueta «[music]» das legendas foi omitida.
Uso próprio: fase de carga e depois manutenção semanal (set. 2026)
Dose
“about 5 milligrams … about five milligrams”
Com que frequência
“twice a week (loading) … once a week (maintenance)”
Durante quanto tempo
“loading the first two weeks; maintenance from week three or four up to 12 weeks”
“Now, TB-500 on the other hand doesn't need daily dosing. I run a loading phase for the first two weeks at about 5 milligrams twice a week to saturate your system really quickly. Then I drop to a maintenance phase for at least or I should say a week three or four up to 12 weeks and that's about five milligrams once a week.”
Tradução
«O TB-500, por outro lado, não precisa de doses diárias. Faço uma fase de carga nas primeiras duas semanas com cerca de 5 miligramas duas vezes por semana para saturar o organismo muito depressa. Depois passo para uma fase de manutenção durante pelo menos, ou melhor, da semana três ou quatro até às 12 semanas, e isso são cerca de cinco miligramas uma vez por semana.»
Ver aos 6:05I’m 39. Here’s Every Peptide I’ve Run So Far in 2026 (Revealing My Protocols) (Nicholas Trigili) · 24 set. 2026
Contexto: Uso próprio, descrito juntamente com BPC-157. Diz que todos os péptidos deste vídeo foram tomados juntamente com a testosterona e a HGH que usa todo o ano. Grafia do nome do composto nas legendas corrigida: «TV500» → TB-500. Diz nos seus vídeos que não é médico.
“Next up is KPV. KPV is going to target the gut inflammation at the immune level. Now, if you're dealing with severe bloating, IBS-like symptoms, eczema, or food tolerances, this shuts down that inflammatory cascade. You're going to add this in weeks 3 to 4. 500 to 1,000 micrograms daily. You're going to cycle off after 8 to 10 weeks once the inflammation normalizes.”
Tradução
«A seguir vem o KPV. O KPV vai atuar sobre a inflamação intestinal ao nível imunitário. Se tem inchaço intenso, sintomas semelhantes aos do intestino irritável, eczema ou intolerâncias alimentares, isto trava essa cascata inflamatória. Vai acrescentá-lo nas semanas 3 a 4. 500 a 1000 microgramas por dia. Vai parar ao fim de 8 a 10 semanas, quando a inflamação normalizar.»
Ver aos 5:51On TRT? Copy this Peptide Stack to Heal Your Gut 10x Faster in 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 30 mar. 2026
Contexto: Parte de um stack intestinal que descreve para homens em TRT. Não indica a via de administração do KPV nesta passagem. Diz nos seus vídeos que não é médico.
Quando necessário, mais 2–3 vezes por semana para clientes
Dose
“1 to 2 milligrams”
Com que frequência
“as needed … two to three times per week”
Como se toma
“subq”
Quando
“roughly 1 to two hours before”
Disse também
“Start at the lower end”
“PT-141 is dosed at typically 1 to 2 milligrams subq and it's used on an as needed basis, roughly 1 to two hours before you know you know what. For most of the clients that I work with, the sweet spot is two to three times per week throughout the cycle and as needed dose in layering on top of that when you actually want it. […] Start at the lower end though because PT-141 can cause a transient nausea and facial flushing.”
Tradução
«O PT-141 é normalmente doseado a 1 a 2 miligramas por via subcutânea e usado conforme necessário, cerca de 1 a 2 horas antes de, sabem, aquilo. Para a maioria dos clientes com quem trabalho, o ponto ideal é duas a três vezes por semana ao longo do ciclo, com uma dose conforme necessário por cima disso quando se quer mesmo. […] Mas comece pelo limite inferior, porque o PT-141 pode causar náuseas transitórias e rubor facial.»
Ver aos 17:42Top 6 RETATRUTIDE Stacks to Get Shredded in 2026 (Nicholas Trigili) · data de carregamento não confirmada
Contexto: O corte retira a sua explicação sobre manter a via «responsive» (reativa). Diz nos seus vídeos que não é médico.
Dividido entre manhã e hora de deitar, 5 dias sim / 2 dias não
Dose
não indicado
Com que frequência
“five days on, two days off”
Como se toma
“always subcutaneously not interuscularly”
Quando
“half … in the morning … half the dose right before bedtime”
“Now you can inject these together always subcutaneously not interuscularly. And the best timing options are typically if you're going to use them both at the same time half that dose in the morning first thing in the morning when you get up half the dose right before bedtime. And the frequency, like I said, five days on, two days off. And the rest strategy, always try to take off two days in a row.”
Tradução
«Pode injetá-los juntos, sempre por via subcutânea, não intramuscular. E as melhores opções de horário são normalmente, se os for usar aos dois ao mesmo tempo, metade da dose de manhã, logo ao acordar, e metade da dose mesmo antes de deitar. E a frequência, como disse, cinco dias com, dois dias sem. E a estratégia de pausa: tentar sempre fazer dois dias seguidos de pausa.»
Ver aos 5:11The Only 3 Muscle Building Peptide Stacks For 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 21 fev. 2026
Contexto: Sobre CJC-1295 sem DAC com ipamorelin. Os valores por injeção que indica pouco antes aparecem nas legendas como «1 to 200 micrograms» (CJC-1295) e «2 to 300 micrograms» (ipamorelin); estão pendentes de nova audição. O seu vídeo posterior (acima) diz para tomar ambos antes de deitar. Diz nos seus vídeos que não é médico.
Com ipamorelin/CJC-1295 antes de deitar
Dose
“CJC-1295 … 200 to 400 micrograms … ipamorelin about 100 micrograms to 300 micrograms”
Com que frequência
“5 days a week”
Como se toma
“subcutaneous injection”
Quando
“taken together right before bed”
“The dosing for these peptides CJC-1295 sits at about 200 to 400 micrograms combined with ipamorelin about 100 micrograms to 300 micrograms subcutaneous injection taken together right before bed 5 days a week is the best entry point into GH optimization on it entire list.”
Tradução
«A dosagem destes péptidos: CJC-1295 situa-se em cerca de 200 a 400 microgramas, combinado com ipamorelin, cerca de 100 a 300 microgramas, em injeção subcutânea, tomados em conjunto mesmo antes de deitar, 5 dias por semana; é o melhor ponto de entrada para a otimização da GH de toda a lista.»
Ver aos 8:31Ranking the Best Peptides to Take For Fat Loss in 2026 (S Tier to F Tier) (Nicholas Trigili) · 29 mai. 2026
Contexto: De uma classificação de péptidos para perda de gordura; não diz se é CJC-1295 com ou sem DAC. Grafia dos nomes dos compostos nas legendas corrigida: «CJC25» → CJC-1295; «iMlan» → ipamorelin. Diz nos seus vídeos que não é médico.
“Sermorelin, you could start with anywhere between 250 to 500 micrograms daily. I've had guys go up to 1 milligram daily. […] You can inject them together subcutaneously. Now timing I always stick with something very similar just like I mentioned earlier with the five days on two days off approach.”
Tradução
«Com sermorelin, pode começar algures entre 250 e 500 microgramas por dia. Já tive rapazes que subiram até 1 miligrama por dia. […] Pode injetá-los juntos por via subcutânea. Quanto ao momento da toma, mantenho sempre algo muito semelhante ao que referi antes, com a abordagem de cinco dias com, dois dias sem.»
Ver aos 7:56The Only 3 Muscle Building Peptide Stacks For 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 21 fev. 2026
Contexto: «Them» (eles) são sermorelin e tesamorelin. O corte retira o seu valor de tesamorelin (500 microgramas a 1 miligrama por dia). Grafia do nome do composto nas legendas corrigida: «Samorin» → Sermorelin. Diz nos seus vídeos que não é médico.
Experiências próprias («don’t copy these», não as copiem)
Dose
“up to 2 milligrams”
Com que frequência
“a day, four to five to six times a week”
Durante quanto tempo
“16 to 30 to 40 weeks”
“Now, my experiments, don't copy these. I've used tesamorelin up to 2 milligrams a day, four to five to six times a week, never every day with these peptides. And I'm going to use this peptide for 16 to 30 to 40 weeks”
Tradução
«Agora, as minhas experiências, não as copiem. Já usei tesamorelin até 2 miligramas por dia, quatro a cinco a seis vezes por semana, nunca todos os dias com estes péptidos. E vou usar este péptido durante 16 a 30 a 40 semanas»
Ver aos 8:49My Exact Peptide Stack for Eliminating Visceral Fat in 90 Days. (Nicholas Trigili) · 12 jan. 2026
Contexto: Parte de um stack para a gordura visceral com CJC-1295, ipamorelin, MOTS-c e retatrutide; diz que acrescenta tesamorelin por volta das semanas 16–24. Grafia do nome do composto nas legendas corrigida: «Tesmearellin» → tesamorelin. Diz nos seus vídeos que não é médico.
Dose inicial, antes de deitar
Dose
“a half a milligram, even one milligram”
Com que frequência
“five days a week”
Como se toma
“subcutaneous injection”
Quando
“before your bedtime”
“Typically, you want to start with something like a half a milligram, even one milligram subcutaneous injection five days a week, administered before your bedtime to align with your body's natural GH pulse.”
Tradução
«Normalmente, convém começar com algo como meio miligrama, até um miligrama, em injeção subcutânea cinco dias por semana, administrado antes de deitar para se alinhar com o pulso natural de GH do organismo.»
Ver aos 6:54Ranking the Best Peptides to Take For Fat Loss in 2026 (S Tier to F Tier) (Nicholas Trigili) · 29 mai. 2026
Contexto: Da entrada sobre tesamorelin da sua classificação por níveis para a perda de gordura (legendado «Tesmearellin»). Em fevereiro de 2026 chamou a «500 micrograms to 1 milligram daily» (500 microgramas a 1 miligrama por dia) o «sweet spot» (ponto ideal). Diz nos seus vídeos que não é médico.
Uso antes do treino («not for beginners», não é para principiantes)
Dose
“100 to 200 micrograms”
Com que frequência
“training four or five times a week … one or two days off”
Durante quanto tempo
“blasts (six to eight weeks)”
Quando
“30 minutes to 45 minutes pre-workout”
Disse também
“make sure you're monitoring your glucose levels”
“My favorite protocol, or I should say uses of IGF-1, would be typically around your workout. I like 30 minutes to 45 minutes pre-workout on your weight training day. Specifically, anywhere between 100 to 200 micrograms depending on where people's, let's say, IGF levels are or how they feeling, right? Could vary. And as far as the frequency goes, let's say you're training four or five times a week. That's fine. Definitely have one or two days off of IGF-1, but make sure you're monitoring your glucose levels because, well, hypoglycemia is real on this.”
Tradução
«O meu protocolo preferido, ou melhor, os meus usos preferidos de IGF-1 seriam normalmente à volta do treino. Gosto de 30 a 45 minutos antes do treino nos dias de treino com pesos. Concretamente, algures entre 100 e 200 microgramas, dependendo dos níveis de IGF das pessoas ou de como se sentem, certo? Pode variar. E quanto à frequência, digamos que treina quatro ou cinco vezes por semana. Tudo bem. Faça sem dúvida um ou dois dias sem IGF-1, mas certifique-se de que vigia os níveis de glicose, porque, bem, a hipoglicemia é real com isto.»
Ver aos 9:17The Only 3 Muscle Building Peptide Stacks For 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 21 fev. 2026
Contexto: Do capítulo sobre IGF-1 LR3 («This is not for beginners at all», isto não é de todo para principiantes); descreve «blasts» (ciclos intensivos) de cerca de seis a oito semanas. Diz nos seus vídeos que não é médico.
“But layered on top of tesamorelin or CJC-1295 and ipamorelin it has a very specific lipolic signal that complements everything else running alongside it. The dosing is typically looking like 300 to 400 even 500 micrograms subq injected about 5 days a week ideally done in a fasted state in the morning to maximize the lipolic effect.”
Tradução
«Mas, por cima de tesamorelin ou de CJC-1295 e ipamorelin, tem um sinal lipolítico muito específico que complementa tudo o resto que está a correr em paralelo. A dosagem anda normalmente pelos 300 a 400, até 500 microgramas injetados por via subcutânea cerca de 5 dias por semana, idealmente em jejum de manhã para maximizar o efeito lipolítico.»
Ver aos 10:13Ranking the Best Peptides to Take For Fat Loss in 2026 (S Tier to F Tier) (Nicholas Trigili) · 29 mai. 2026
Contexto: Pouco antes diz que, como composto isolado para a perda de gordura, é «underwhelming» (dececionante); classifica-o no nível B. Grafia dos nomes dos compostos nas legendas corrigida: «tesmearellin» → tesamorelin; «CJC25» → CJC-1295; «hypermelon» → ipamorelin. Diz nos seus vídeos que não é médico.
“So, MK677 is going to be an F tier, mainly because you can't get a prescription MK677 anymore, and it raises growth hormone and IGF-1, which is great, but then drawbacks is it wrecks your hunger. It increases grein, which you're going to be hungry all the time. You're not going to be able to control your appetite. This is not good for most people. A lot of water retention, a lot of inflammation, and you can't control your glucose.”
Tradução
«Então, o MK-677 vai para o nível F, sobretudo porque já não se consegue obter MK-677 com receita médica, e aumenta a hormona de crescimento e o IGF-1, o que é ótimo, mas as desvantagens são que dá cabo da fome. Aumenta a grelina, por isso vai ter fome o tempo todo. Não vai conseguir controlar o apetite. Isto não é bom para a maioria das pessoas. Muita retenção de líquidos, muita inflamação, e não se consegue controlar a glicose.»
Ver aos 9:17Best (And Worst) Peptides to Experiment With in 2026: Complete Tier List (Nicholas Trigili) · 17 jan. 2026
Contexto: «grein» é a forma como a transcrição apresenta grelina. Não indica nenhuma dose.
Glicemia e sensibilidade à insulina
“It also raised fasting blood glucose by roughly 5 mg/dL and reduced insulin sensitivity. Appetite went up, as you would expect from agonizing the hunger receptor. Transient lower limb edema and muscle pain were the other common complaints.”
Tradução
«Também aumentou a glicemia em jejum em cerca de 5 mg/dL e reduziu a sensibilidade à insulina. O apetite aumentou, como seria de esperar ao ativar o recetor da fome. O edema transitório dos membros inferiores e as dores musculares foram as outras queixas frequentes.»
Ler a fonteGHRH vs Ghrelin Receptor Agonists (artigo em nicholastrigilipress.com) · 7 set. 2026
Contexto: O seu resumo do ensaio de dois anos de Nass et al. (2008); os 5 mg/dL são uma variação da glicemia, não uma dose.
“GHRP-6 and GHRP-2 are C-tier in 2026. They were staples 10-15 years ago, but they have been superseded. Both cause cortisol and prolactin spikes that are absent with ipamorelin. GHRP-6 triggers significant hunger, which is counterproductive in a fat loss context.”
Tradução
«O GHRP-6 e o GHRP-2 estão no nível C em 2026. Eram básicos há 10-15 anos, mas foram ultrapassados. Ambos provocam picos de cortisol e prolactina que não ocorrem com ipamorelin. O GHRP-6 desencadeia uma fome considerável, o que é contraproducente num contexto de perda de gordura.»
Ler a fonteBest and Worst Peptides to Experiment With in 2026: Complete Tier List (artigo em nicholastrigilipress.com) · 17 jan. 2026
“last and not least in the C tier is five amino. I like it a lot. It's just still very early on with this peptide and that holds me back from making it any higher like a B tier or A tier. It'll never be S tier. the molecule profile just doesn't have that much positive outlook, but it serves a purpose if you want a really good peptide for losing body fat.”
Tradução
«Por último, mas não menos importante, no nível C está o 5-Amino-1MQ. Gosto muito dele. Só que ainda é muito cedo com este péptido, e isso impede-me de o pôr mais acima, num nível B ou A. Nunca vai ser nível S. O perfil da molécula simplesmente não tem perspetivas assim tão positivas, mas serve um propósito se quiser um péptido mesmo bom para perder gordura corporal.»
Ver aos 8:50Best (And Worst) Peptides to Experiment With in 2026: Complete Tier List (Nicholas Trigili) · 17 jan. 2026
Contexto: «five amino» é 5-Amino-1MQ. Não indica dose nem forma aqui.
A sua opinião geral
“51MQ is a generally interesting addition as a standalone peptide. I personally haven't seen great fat loss results from it.”
Tradução
«O 5-Amino-1MQ é, em geral, uma adição interessante como péptido isolado. Pessoalmente, não vi grandes resultados de perda de gordura com ele.»
Ver aos 17:54Ranking the Best Peptides to Take For Fat Loss in 2026 (S Tier to F Tier) (Nicholas Trigili) · 29 mai. 2026
Contexto: «51MQ» é a forma como a transcrição apresenta 5-Amino-1MQ. Não diz com que forma foi a sua experiência.
Fertilidade em TRT: intervalos iniciais e avançados
Dose
“500 to 1,000 IUs”
Com que frequência
“two to three times per week”
“If you're just getting started, 500 to 1,000 IUs two to three times per week. That's it. If you're a more advanced user, you need higher stimulation based on your blood work, you're going to need to use 1,000 up to 4,000 IUs two to three times per week. This is all based on your response.”
Tradução
«Se está só a começar, 500 a 1000 UI duas a três vezes por semana. Só isso. Se é um utilizador mais avançado e precisa de uma estimulação maior com base nas análises ao sangue, vai precisar de usar 1000 até 4000 UI duas a três vezes por semana. Tudo isto depende da sua resposta.»
Ver aos 1:47The only 4 Peptides You Need to Recover Fertility in 2026 (Even on TRT) (Nicholas Trigili) · 28 jan. 2026
Contexto: Parte do stack para a fertilidade que descreve para homens em TRT (HCG, HMG, clomifeno e Glutathione), que diz ter usado com um cliente de coaching. Chama-lhe um «dosing framework» (enquadramento de dosagem).
Sobre segurança e provas
Começar baixo; demasiado e depressa demais
“one costly mistake that most men make is jumping straight into high doses trying to rush this. You have to start conservative and track your response. And you only titrate up if needed, not just because you decided these doses in the first place. And too much too fast will 100% desensitize your latic cells and hurt results long term.”
Tradução
«Um erro caro que a maioria dos homens comete é saltar diretamente para doses altas, tentando apressar isto. Tem de começar de forma conservadora e acompanhar a sua resposta. E só aumenta se for necessário, não só porque decidiu estas doses à partida. E demasiado e depressa demais vai dessensibilizar 100 % as células de Leydig e prejudicar os resultados a longo prazo.»
Ver aos 2:12The only 4 Peptides You Need to Recover Fertility in 2026 (Even on TRT) (Nicholas Trigili) · 28 jan. 2026
Contexto: «latic cells» é a forma como a transcrição apresenta as células de Leydig, as células produtoras de testosterona que a HCG estimula.