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Calma, foco e sono

Pinealon

Um péptido muito curto discutido para a saúde cerebral e o sono.

EstadoNão aprovado (UE/Reino Unido/EUA)
Quão estudado está em pessoasApenas animais e laboratório
Especialistas citados3 especialistas

iNão é aconselhamento médico. Não recomendamos nenhuma dose. Cada dose abaixo é uma citação da pessoa identificada e descreve as suas opiniões ou o seu próprio uso. O Pinealon não é um medicamento aprovado na UE, no Reino Unido nem nos EUA. Os produtos vendidos online são químicos de investigação.

O que dizem os especialistas sobre a dosagem

2 declarações de 2 pessoas. Cada uma é reproduzida palavra por palavra: só acrescentamos pontuação e assinalamos os cortes com […]. As etiquetas repetem as palavras exatas usadas.

Dr Abud BakriMédico de medicina interna; convidado do Huberman Lab

O que as pessoas tomam por via oral

Dose
“anywhere between half a milligram, up to three milligrams”
Como se toma
“Orally”

“Orally, people will take anywhere between half a milligram, up to three milligrams, is where people settle in. The Kavinson ones that come from Russia are 200 micrograms.”

Tradução

«Por via oral, as pessoas tomam algures entre meio miligrama e três miligramas; é aí que as pessoas se fixam. Os de Khavinson, que vêm da Rússia, são de 200 microgramas.»

Ler a fonteHuberman Lab: Peptides: The Science, Uses & Safety | Dr. Abud Bakri (transcrição em hubermanlab.com) · 1 jun. 2026 · Ver o episódio no YouTube

Contexto: Resposta à pergunta de Andrew Huberman «Do you know the dosages? Not that we’re recommending it» (sabe as doses? Não que o estejamos a recomendar). Descreve o que as pessoas tomam, não o seu próprio protocolo. Diz antes que as pessoas o tomam «In the morning. Or at night» (de manhã ou à noite).

Nicholas TrigiliEspecialista em desempenho humano e treinador; youtuber de fitness

Dose e ciclo após Epitalon

Dose
“8 to 10 mg”
Com que frequência
“a day”
Durante quanto tempo
“a 20-day cycle … 21 days”
Pausa
“two to three times a year”

“So, the dosing for this peptide typically runs between 8 to 10 mg a day over a 20-day cycle. I like to do 21 days, so 7 14 21, so it's 3 weeks, two to three times a year. Now, most people run this right after finishing a epitalon cycle. You can run them parallel to each other simultaneously.”

Tradução

«Então, a dosagem deste péptido anda normalmente entre 8 e 10 mg por dia num ciclo de 20 dias. Eu gosto de fazer 21 dias, portanto 7, 14, 21, ou seja, 3 semanas, duas a três vezes por ano. A maioria das pessoas faz isto logo depois de terminar um ciclo de Epitalon. Pode fazê-los em paralelo, em simultâneo.»

Ver aos 9:43I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17 jul. 2026

Contexto: «This peptide» (este péptido) é o Pinealon (legendado «Pinelon»), apresentado pouco antes como o péptido que «pairs directly» (combina diretamente) com Epitalon. Diz nos seus vídeos que não é médico.

O que dizem os especialistas sobre a segurança

2 declarações de 2 pessoas sobre riscos e sobre a solidez das provas.

Vigorous SteveTreinador de culturismo e youtuber (VigorousSteve)

Sobre as provas dos biorreguladores em geral

“and with bio regulators, all I've heard is that yeah, it's great, it's great, it's great from the people who sell it, and then I look at the scientific evidence and I'm like, maybe in a decade.”

Tradução

«E, com os biorreguladores, tudo o que ouvi foi que sim, é ótimo, é ótimo, é ótimo, da parte de quem o vende, e depois olho para as provas científicas e penso: talvez daqui a uma década.»

Ver aos 23:06Injectable SLU, AI Dosing Protocol, Glutathione & NAD+, GH & Insulin Sensitivity, Bioregulator Scam? (VigorousSteve Q&A, 14 fev. 2026) · 14 fev. 2026

Contexto: Dito sobre os péptidos «bioregulator» (biorreguladores) do tipo Khavinson em geral (acabara de falar de Cartalax). Não menciona aqui o pinealon.

Nicholas TrigiliEspecialista em desempenho humano e treinador; youtuber de fitness

Uso próprio juntamente com Epitalon

“Now, running alongside that, you can run Pinelon. It works directly on your brain tissue. […] I run both together simultaneously once or twice a year.”

Tradução

«Ora, em paralelo com isso, pode fazer Pinealon. Atua diretamente no tecido cerebral. […] Faço os dois em simultâneo uma ou duas vezes por ano.»

Ver aos 13:11I’m 39. Here's everything I'm taking to Beat Aging (Full Stack Breakdown) (Nicholas Trigili) · 20 jul. 2026

Contexto: «That» (isso) é o Epitalon. O corte retira a sua descrição dos efeitos e do registo do sono. Sem dose indicada neste vídeo.

Saber mais

O que a investigação usou

Contexto, não um guia de dosagem. A investigação sobre o pinealon (o péptido EDR) é sobretudo trabalho em células e animais do grupo do Professor Khavinson. Nada disto estabelece uma dose para humanos.

Revisões

  • Khavinson et al., 2020, Molecules. PubMed 33396470. Revisão do péptido EDR pelo grupo que o desenvolveu; resume estudos em células e animais e observações limitadas em pessoas idosas.
O que ainda não sabemos
  • A investigação provém quase inteiramente do grupo que o desenvolveu.
  • Não foi encontrado nenhum ensaio aleatorizado e controlado em pessoas.
  • Os produtos do mercado paralelo não são regulamentados, por isso a identidade, a pureza e a exatidão da dose variam.
Perguntas frequentes

O Pinealon é o mesmo que o Epitalon?

Não. Ambos provêm do mesmo grupo de investigação russo. O Epitalon tem quatro aminoácidos; o pinealon tem três (Glu-Asp-Arg).

Porque é que a secção de protocolos contém apenas citações?

Não escrevemos os nossos próprios intervalos de dose. Os cartões de protocolo mostram, palavra por palavra, o que pessoas identificadas disseram publicamente, com as suas ressalvas e uma ligação para a fonte.

Sobre esta página

Declarações textuais sobre o pinealon, um péptido «biorregulador» russo curto, cada uma com uma ligação para a fonte. A investigação limitada é apresentada separadamente como contexto.

Também conhecido como
Glu-Asp-Arg (péptido EDR)
Tipo
Tripéptido sintético
Última atualização
11 out. 2026

Última revisão a 11 out. 2026 · Compilado pela equipa editorial da Peptide Dosing · Como verificamos as citações