peptidedosing.eu
Ενισχυτές αυξητικής ορμόνης

Sermorelin

Παλαιότερο φάρμακο που προκαλεί φυσική απελευθέρωση αυξητικής ορμόνης.

ΚαθεστώςΠαλαιότερα εγκεκριμένο από τον FDA (Geref, αποσύρθηκε το 2009 για λόγους που δεν αφορούσαν την ασφάλεια)· χωρίς άδεια στην ΕΕ· απαγορευμένο από τον WADA
Πόσο έχει μελετηθεί σε ανθρώπουςΕγκεκριμένο φάρμακο
Ειδικοί που παρατίθενται5 ειδικοί

iΌχι ιατρική συμβουλή. Δεν προτείνουμε καμία δόση. Κάθε δόση παρακάτω είναι παράθεμα του προσώπου που αναφέρεται και περιγράφει τις απόψεις του ή τη δική του χρήση. Το sermorelin εγκρίθηκε στις ΗΠΑ (Geref) για την ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης στα παιδιά· το προϊόν αποσύρθηκε το 2008 για εμπορικούς λόγους. Δεν είναι εγκεκριμένο στην ΕΕ και απαγορεύεται από τον WADA.

Τι λένε οι ειδικοί για τη δοσολογία

5 δηλώσεις από 4 άτομα. Κάθε δήλωση είναι αυτολεξεί: προσθέτουμε μόνο σημεία στίξης και σημειώνουμε τις περικοπές με […]. Οι ετικέτες επαναλαμβάνουν ακριβώς τις λέξεις που ειπώθηκαν.

Andrew HubermanΝευροεπιστήμονας, Stanford School of Medicine· παρουσιαστής του Huberman Lab

Τυπική χρήση

Δόση
“anywhere from 200 to 400 micrograms”
Πόσο συχνά
“anywhere from three times per week or five times per week”
Πότε
“done at night before sleep”
Είπε επίσης
“some disadvantages to taking it continuously 7 days per week for long periods of time”

“By the way, the typical dosages of sermorelin that are um taken are anywhere from 200 to 400 micrograms. Typically, that's done at night before sleep for the reasons that we talked about before. And typically, people will take it anywhere from three times per week or five times per week. There are some disadvantages to taking it continuously 7 days per week for long periods of time. There's some desensitization that can occur. Not much, but some can occur.”

Μετάφραση

«Παρεμπιπτόντως, οι συνήθεις δόσεις sermorelin που λαμβάνονται είναι κάπου από 200 έως 400 μικρογραμμάρια. Συνήθως αυτό γίνεται το βράδυ πριν από τον ύπνο, για τους λόγους που συζητήσαμε πριν. Και συνήθως ο κόσμος το παίρνει από τρεις έως πέντε φορές την εβδομάδα. Η συνεχής λήψη 7 ημέρες την εβδομάδα για μεγάλα διαστήματα έχει κάποια μειονεκτήματα. Μπορεί να εμφανιστεί κάποια απευαισθητοποίηση. Όχι πολλή, αλλά κάποια μπορεί να εμφανιστεί.»

Δείτε από 47:56Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 Απρ. 2024 · σημειώσεις επεισοδίου

Πλαίσιο: Περιγραφικό («typical dosages … that are taken» – τυπικές δόσεις που λαμβάνονται), όχι σύσταση. Το «the reasons we talked about» (οι λόγοι για τους οποίους μιλήσαμε) αναφέρεται στο ότι η αυξητική ορμόνη απελευθερώνεται κυρίως στον πρώιμο ύπνο.

Προσωπική χρήση

Δόση
δεν αναφέρεται
Πόσο συχνά
“anywhere from one to two nights per week”
Για πόσο καιρό
“on and off for the last couple of years”

“I'll just be completely forthcoming. I've taken sermorelin on and off for the last couple of years. I typically will take it anywhere from one to two nights per week. And I stopped taking it almost completely.”

Μετάφραση

«Θα είμαι απόλυτα ειλικρινής. Παίρνω sermorelin κατά διαστήματα τα τελευταία δύο χρόνια. Συνήθως το παίρνω ένα έως δύο βράδια την εβδομάδα. Και το έχω σταματήσει σχεδόν εντελώς.»

Δείτε από 48:34Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 Απρ. 2024 · σημειώσεις επεισοδίου

Πλαίσιο: Προσωπική χρήση. Συνεχίζει λέγοντας ότι το σταμάτησε επειδή έκανε τον ύπνο στις πρώτες ώρες της νύχτας πολύ βαθύ αλλά, σύμφωνα με τους ιχνηλάτες ύπνου του, μείωσε τον ύπνο REM.

Dr Jones DCΧειροπράκτης (DC)· κανάλι YouTube για πεπτίδια και φάρμακα GLP-1

Δοσολογία που δίνει σε βίντεο για ένα stack επούλωσης

Δόση
“500 micrograms”
Πόσο συχνά
“twice a day, 5 days on two days off”

“so somorin is a ghrh analog right so again it mimics what we do in the brain and the dosing for somorin is 500 micrograms twice a day 5 days on two days off”

Μετάφραση

«Το sermorelin λοιπόν είναι ανάλογο της GHRH, σωστά; Άρα και πάλι μιμείται αυτό που κάνουμε στον εγκέφαλο, και η δοσολογία του sermorelin είναι 500 μικρογραμμάρια δύο φορές την ημέρα, 5 ημέρες ναι, δύο ημέρες όχι»

Δείτε από 11:33BPC 157 & Powerful Gut/Musculoskeletal Healing Peptides (Dr Jones DC) · 6 Μαΐου 2024

Πλαίσιο: «somorin» είναι ο τρόπος που οι υπότιτλοι αποδίδουν το sermorelin (λίγο πριν απαριθμεί «soral Tessa moral in CJC 1295 and IAM moral in»).

Dr Craig KoniverΓιατρός· ιδρυτής της Koniver Wellness (Τσάρλεστον, ΗΠΑ, και Λονδίνο)

Ευρύ φάσμα: από 200 έως 3.000 mcg

Δόση
“200 micrograms up to 3,000 micrograms”

“Then sermorelin has actually a very broad dosing range anywhere from 200 micrograms. I've used it up to 3,000 micrograms-”

Μετάφραση

«Έπειτα, το sermorelin έχει στην πραγματικότητα πολύ ευρύ φάσμα δόσεων, από 200 μικρογραμμάρια. Το έχω χρησιμοποιήσει μέχρι και 3.000 μικρογραμμάρια-»

Διαβάστε την πηγήDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (απομαγνητοφώνηση από το Huberman Lab) · 7 Οκτ. 2024

Πλαίσιο: Η πρόταση κόβεται στην απομαγνητοφώνηση στο σημείο όπου αντιδρά ο Huberman («Whoa.»). Το πόσο συχνά δεν αναφέρεται.

Nicholas TrigiliΕιδικός και προπονητής ανθρώπινης απόδοσης· YouTuber για το fitness

Εύρος έναρξης

Δόση
“250 to 500 micrograms … up to 1 milligram”
Πόσο συχνά
“daily … five days on two days off”
Πώς λαμβάνεται
“subcutaneously”

“Sermorelin, you could start with anywhere between 250 to 500 micrograms daily. I've had guys go up to 1 milligram daily. […] You can inject them together subcutaneously. Now timing I always stick with something very similar just like I mentioned earlier with the five days on two days off approach.”

Μετάφραση

«Με το sermorelin μπορείτε να ξεκινήσετε κάπου μεταξύ 250 και 500 μικρογραμμαρίων ημερησίως. Έχω δει άντρες να ανεβαίνουν μέχρι 1 χιλιοστόγραμμο ημερησίως. […] Μπορείτε να τα κάνετε ένεση μαζί υποδόρια. Όσον αφορά τον χρονισμό, μένω πάντα σε κάτι πολύ παρόμοιο, όπως ανέφερα νωρίτερα, με την προσέγγιση πέντε ημέρες ναι, δύο ημέρες όχι.»

Δείτε από 7:56The Only 3 Muscle Building Peptide Stacks For 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 21 Φεβ. 2026

Πλαίσιο: Το «them» (αυτά) είναι το sermorelin με το tesamorelin. Η περικοπή αφαιρεί τον αριθμό του για το tesamorelin (500 μικρογραμμάρια έως 1 χιλιοστόγραμμο την ημέρα). Διορθώθηκε η γραφή του ονόματος της ουσίας από τους υπότιτλους: «Samorin» → Sermorelin. Λέει στα βίντεό του ότι δεν είναι γιατρός.

Τι λένε οι ειδικοί για την ασφάλεια

2 δηλώσεις από 2 άτομα για τους κινδύνους και για το πόσο ισχυρά είναι τα στοιχεία.

Andrew HubermanΝευροεπιστήμονας, Stanford School of Medicine· παρουσιαστής του Huberman Lab

Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί (όλα τα εκκριταγωγά της GH)

“If you're younger than 30, I don't know why you'd want to augment growth hormone unless you and your doctor decide that there's a clinical need or some other urgent need to do so because you're already making a lot of growth hormone. If you're older than 30 and you're interested in using these compounds, to me it stands to reason that of course you want to make sure that you don't have any tumors or cancers that you could potentially exacerbate. But in addition to that, that you really think about using the minimal effective dose and that you use perhaps even the mildest of these different compounds […]”

Μετάφραση

«Αν είστε κάτω από 30, δεν καταλαβαίνω γιατί θα θέλατε να αυξήσετε την αυξητική ορμόνη, εκτός αν εσείς και ο γιατρός σας αποφασίσετε ότι υπάρχει κλινική ανάγκη ή κάποια άλλη επείγουσα ανάγκη, γιατί ήδη παράγετε πολλή αυξητική ορμόνη. Αν είστε πάνω από 30 και ενδιαφέρεστε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις ουσίες, μου φαίνεται λογικό ότι φυσικά θέλετε να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε όγκους ή καρκίνους που θα μπορούσατε ενδεχομένως να επιδεινώσετε. Αλλά επιπλέον, να σκεφτείτε σοβαρά να χρησιμοποιήσετε την ελάχιστη αποτελεσματική δόση και ίσως ακόμη και την ηπιότερη από αυτές τις διάφορες ουσίες […]»

Δείτε από 1:05:19Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 Απρ. 2024 · σημειώσεις επεισοδίου

Πλαίσιο: Ειπώθηκε στην τελική του σύνοψη για τα εκκριταγωγά της αυξητικής ορμόνης ως ομάδα (sermorelin, tesamorelin, CJC-1295, ipamorelin και άλλα), όχι μόνο για αυτή την ουσία.

Dr Alex TatemΠιστοποιημένος ουρολόγος και ειδικός στην ανδρική υγεία· εκπαιδευτής στο YouTube

Οι συνήθεις δόσεις των κλινικών είναι πολύ κάτω από τις δόσεις των δοκιμών

“In 2004, a group ran two doses of GHRH head-to-head in middle-ag and older men. 1 milligram twice daily and four milligrams twice daily for 3 months. And only the 4 milligram arm increased fat-free mass. The 1 milligram twice daily arm, which is around 2,000 micrograms a day, did not. Now, go look at what most wellness clinics prescribe. 100 to 300 micrograms once a night. So the standard commercial dose is roughly onetenth of an amount that is already failed in a randomized trial”

Μετάφραση

«Το 2004, μια ομάδα σύγκρινε απευθείας δύο δόσεις GHRH σε μεσήλικες και μεγαλύτερους άντρες. 1 χιλιοστόγραμμο δύο φορές την ημέρα και τέσσερα χιλιοστόγραμμα δύο φορές την ημέρα για 3 μήνες. Και μόνο η ομάδα των 4 χιλιοστογράμμων αύξησε την άλιπη μάζα. Η ομάδα του 1 χιλιοστογράμμου δύο φορές την ημέρα, δηλαδή περίπου 2.000 μικρογραμμάρια την ημέρα, όχι. Κοιτάξτε τώρα τι συνταγογραφούν οι περισσότερες κλινικές ευεξίας. 100 έως 300 μικρογραμμάρια μία φορά το βράδυ. Η τυπική εμπορική δόση λοιπόν είναι περίπου το ένα δέκατο μιας ποσότητας που έχει ήδη αποτύχει σε τυχαιοποιημένη δοκιμή»

Δείτε από 16:14Sermorelin: The “Safer HGH” Has One Huge Problem (Dr Alex Tatem) · 18 Αυγ. 2026

Πλαίσιο: Η άποψή του για το γιατί πολλοί δεν νιώθουν τίποτα με το sermorelin. «middle-ag» είναι ο τρόπος που οι υπότιτλοι αποδίδουν το «middle-aged» (μέσης ηλικίας).

Περισσότερα

Τι χρησιμοποίησε η έρευνα

Πλαίσιο, όχι οδηγός δοσολογίας. Αυτές είναι οι συνθήκες που αναφέρονται σε δημοσιευμένες μελέτες, κυρίως σε παιδιά με ανεπάρκεια GH ή σε μικρές ομάδες ηλικιωμένων. Καμία δεν καθορίζει δόση για υγιείς ενήλικες.

Μελέτες σε ανθρώπους

ΜελέτηΜελετήθηκε σεΤι χρησιμοποίησε η μελέτηΤι βρήκε
Thorner et al., 1996, J Clin Endocrinol MetabPubMed 8772599110 παιδιά με ανεπάρκεια GH30 µg/kg/ημέρα υποδόρια πριν από τον ύπνο για 1 έτοςΗ ταχύτητα ανάπτυξης του ύψους αυξήθηκε από 4,1 σε 8,0 cm/έτος
Vittone et al., 1997, MetabolismPubMed 900597611 άνδρες ηλικίας 64–76 ετών2 mg GHRH κάθε βράδυ υποδόρια για 6 εβδομάδεςΗ GH και ο IGF-1 αυξήθηκαν· μικρές μεταβολές στο πάχος του δέρματος και στη δύναμη

Ανασκοπήσεις

  • Walker, 2006, Clin Interv Aging. PubMed 18046908. Σχολιασμός του sermorelin ως πιθανής εναλλακτικής στην GH κατά τη γήρανση.
Τι δεν γνωρίζουμε ακόμη
  • Δεν υπάρχουν σύγχρονες τυχαιοποιημένες δοκιμές σε υγιείς ενήλικες.
  • Η εγκεκριμένη χρήση αφορούσε παιδιά με διαγνωσμένη ανεπάρκεια GH.
  • Η αύξηση της αυξητικής ορμόνης και του IGF-1 είναι υποκατάστατος δείκτης· τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα σε υγιείς ενήλικες δεν έχουν τεκμηριωθεί.
  • Η αύξηση της αυξητικής ορμόνης/του IGF-1 αποτελεί θεωρητική ανησυχία για άτομα με υπάρχοντες όγκους.
  • Τα προϊόντα της γκρίζας αγοράς δεν ρυθμίζονται, οπότε η ταυτότητα, η καθαρότητα και η ακρίβεια της δόσης ποικίλλουν.
  • Ο WADA απαγορεύει στους αθλητές τα εκκριταγωγά της αυξητικής ορμόνης και τα ανάλογα της GHRH.
Συχνές ερωτήσεις

Ήταν ποτέ το sermorelin εγκεκριμένο φάρμακο;

Ναι. Το Geref εγκρίθηκε από τον FDA το 1997 για την ιδιοπαθή ανεπάρκεια GH στα παιδιά. Αποσύρθηκε το 2008 και οι εγκρίσεις ανακλήθηκαν το 2009· ο FDA δήλωσε αργότερα ότι αυτό δεν οφειλόταν σε λόγους ασφάλειας ή αποτελεσματικότητας.

Επιτρέπεται το sermorelin στον αθλητισμό;

Όχι. Η GHRH και τα ανάλογά της απαγορεύονται από τον WADA.

Γιατί η ενότητα πρωτοκόλλων περιέχει μόνο παραθέματα;

Δεν γράφουμε δικά μας εύρη δόσεων. Οι κάρτες πρωτοκόλλων δείχνουν τι έχουν πει δημόσια κατονομαζόμενα πρόσωπα.

Σχετικά με αυτή τη σελίδα

Αυτολεξεί δηλώσεις για το πώς χρησιμοποιείται το sermorelin, η καθεμία με σύνδεσμο στην πηγή. Η δημοσιευμένη έρευνα, μαζί με την παλαιότερη χρήση του ως συνταγογραφούμενου φαρμάκου, παρατίθεται χωριστά ως πλαίσιο.

Γνωστό επίσης ως
GRF 1-29, Geref (παλαιότερη εμπορική ονομασία)
Τύπος
Συνθετικό ανάλογο της GHRH (τα πρώτα 29 αμινοξέα της GHRH)
Τελευταία ενημέρωση
11 Οκτ. 2026

Τελευταίος έλεγχος 11 Οκτ. 2026 · Σύνταξη: Συντακτική ομάδα του Peptide Dosing · Πώς ελέγχουμε τα παραθέματα