Deux peptides nasaux russes, l’un orienté concentration, l’autre calme. Ci-dessous, chacun est présenté avec son statut, l’état des données chez l’humain et ce que des experts nommés en ont dit, mot pour mot.
iPas un avis médical. Nous ne recommandons aucun peptide ni aucune dose, et cette page ne dit pas lequel est « meilleur ». Chaque dose ci-dessous est une citation de la personne nommée.
Évoqué pour la concentration et la mémoire ; enregistré comme médicament en Russie.
Évoqué pour le calme et l’anxiété ; enregistré comme médicament en Russie.
Catégorie
Calme, concentration & sommeil
Calme, concentration & sommeil
Statut
Enregistré en Russie ; non autorisé (UE/R.-U./É.-U.)
Enregistré en Russie ; non autorisé (UE/R.-U./É.-U.)
Niveau d’étude chez l’humain
Petites études chez l’humain
Petites études chez l’humain
Experts cités
6
5
Déclarations sur la dose
8
5
Quand les experts en parlent ensemble
Déclarations classées sous l’un des deux qui mentionnent aussi l’autre.
NT
Nicholas TrigiliSpécialiste et coach de la performance humaine ; YouTubeur fitness
Dose en association avec le Semax
Dose
“300 to 400 micrograms, maybe 600”
“And then there's Selank, which I always run with Semax. […] Same dosing as Selank and Semax, so they're 300 to 400 micrograms, maybe 600 if you're going crazy.”
Traduction
« Et puis il y a le Selank, que je prends toujours avec le Semax. […] Même dosage pour le Selank et le Semax, donc 300 à 400 microgrammes, peut-être 600 si vous faites des folies. »
Regarder à 10:47I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17 juil. 2026
Contexte : La coupe retire sa description des effets du Selank. Il dit « Same dosing as Selank and Semax » (même dosage que Selank et Semax) en parlant du Selank ; nous le comprenons comme « même dosage que le Semax ».
Semax : ce que disent les experts sur le dosage
Une déclaration par expert (la plus ancienne), sur 8 déclarations au total sur la page complète. Les citations sont reproduites mot pour mot, les coupes signalées par […].
EL
Dr Edwin LeeEndocrinologue ; fondateur de l’Institute for Hormonal Balance (Orlando)
Diapositives pour médecins : une pulvérisation dans chaque narine par jour
Dose
“750 mcg per nasal spray in each nostril (total 1500 mcg)”
Fréquence
“once a day”
Mode de prise
“intranasal”
“• Suggested dosing • 750 mcg per nasal spray in each nostril once a day. (total dose of 1500 mcg) • The stroke studies used up 18 mg a day”
Traduction
« • Dosage suggéré • 750 mcg par pulvérisation nasale dans chaque narine une fois par jour (dose totale de 1 500 mcg) • Les études sur l’AVC utilisaient jusqu’à 18 mg par jour »
Lire la source (p. 44)Neuro regenerative Peptides, diapositives de congrès de Edwin Lee MD (agemed.org, PDF) · date de mise en ligne non confirmée
Contexte : Sur la même diapositive, il note que le Semax passe mal par voie orale et peut être administré sous la peau ou par le nez. Tiré de ses diapositives de congrès pour médecins (Age Management Medicine Group) ; les diapositives ne sont pas datées.
VS
Vigorous SteveCoach en bodybuilding et YouTubeur (VigorousSteve)
Usage personnel : par voie nasale
Dose
“a thousand micrograms … 500 micrograms in each nostril”
Fréquence
“once per day”
Durée
“four weeks and then take a break”
Mode de prise
“inter-nasally … nasal spray”
Quand
“upon waking”
“to be clear, i've been using a thousand micrograms c-max upon waking inter-nasally like once per day so i administer 500 micrograms in each nostril with the nasal spray upon waking”
Traduction
« pour être clair, j’utilise mille microgrammes de Semax au réveil par voie intranasale, en gros une fois par jour, donc j’administre 500 microgrammes dans chaque narine avec le spray nasal au réveil »
Regarder à 9:08SEMAX: The KGB Super Soldier Serum For Strength Athletes (VigorousSteve) · 2 sept. 2021
Contexte : « c-max » est la façon dont les sous-titres transcrivent Semax. Il en était à 10 jours et prévoyait « four weeks and then take a break » (quatre semaines puis une pause).
BG
Ben GreenfieldAuteur sur le fitness et la longévité ; animateur de Ben Greenfield Life
Stack santé du cerveau
Dose
“1–2 sprays”
Mode de prise
“nasally”
“Semax: 1–2 sprays nasally.”
Traduction
« Semax : 1–2 pulvérisations nasales. »
Lire la sourceWhat Are Peptides? Find Out the Best Peptide Stacks (bengreenfieldlife.com) · 18 déc. 2023
Contexte : Figure dans son « Sample Stack for Brain Health », qu’il introduit par « I recommend the following peptide stacks for various purposes » (je recommande les stacks de peptides suivants pour différents objectifs). La concentration du spray n’est pas précisée.
JD
Dr Jones DCDocteur en chiropraxie (DC) ; chaîne YouTube sur les peptides et les médicaments GLP-1
Semax + Selank par voie nasale : par application
Dose
“around 1 milligram per application”
Fréquence
“up to three times per day”
Durée
“break after 2 to 3 months if daily”
Mode de prise
“nasal spray”
“Now, both are in nasal spray because we do want this in the brain. Nasal is optimal here. Doing can be anywhere around 1 milligram per application up to three times per day. Switching between nostrils. Some patients use it daily for cognitive demands. Others use it situationally like a bit of a neutropic where only when I need it. If you are running it every day, give yourself a break probably after 2 to 3 months.”
Traduction
« Les deux sont en spray nasal, parce qu’on veut que ça atteigne le cerveau. La voie nasale est idéale ici. Le dosage peut tourner autour de 1 milligramme par application, jusqu’à trois fois par jour. En alternant les narines. Certains patients l’utilisent tous les jours pour les exigences cognitives. D’autres l’utilisent selon la situation, un peu comme un nootrope, uniquement quand ils en ont besoin. Si vous le prenez tous les jours, faites une pause, probablement au bout de 2 à 3 mois. »
Regarder à 10:59Doctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17 oct. 2025
Contexte : « both » (les deux) désigne le Semax et le Selank, qu’il présente comme une paire (les sous-titres les transcrivent « CAX » et « Seal »). Il ne donne pas de quantités séparées pour chacun. « Doing » est la façon dont les sous-titres transcrivent « Dosing ».
AT
Dr Alex TatemUrologue certifié et spécialiste de la santé masculine ; vulgarisateur sur YouTube
Notice russe vs usage du marché gris
Dose
“somewhere between 100 and 1,000 micrograms a day”
Fréquence
“usually 5 days on, 2 days off”
Mode de prise
“nasal sprays”
“Now, the Russian stuff comes as nasal drops with two strengths. We have a 0.1% solution for the cognitive boost and stroke recovery indications, and then a stronger 1% reserve for acute stroke in the hospital. One drop of the 0.1% is about 50 micrograms, and the labeled daily range runs from a few hundred up to a couple thousand micrograms. Usually only run for a couple days at a time. The gray market, meanwhile, is its own animal. Biohackers have reported using nasal sprays, usually somewhere between 100 and 1,000 micrograms a day, usually 5 days on, 2 days off.”
Traduction
« Le produit russe se présente en gouttes nasales, en deux concentrations. Il y a une solution à 0,1 % pour les indications d’amélioration cognitive et de récupération après un AVC, puis une solution plus forte à 1 % réservée à l’AVC aigu à l’hôpital. Une goutte de la solution à 0,1 % fait environ 50 microgrammes, et la fourchette quotidienne indiquée sur la notice va de quelques centaines à deux mille microgrammes environ. En général, on ne le prend que quelques jours d’affilée. Le marché gris, lui, c’est une autre histoire. Des biohackers ont rapporté utiliser des sprays nasaux, en général entre 100 et 1 000 microgrammes par jour, souvent 5 jours de prise, 2 jours de pause. »
Regarder à 9:59The “Limitless” Peptide Actually Exists… (Dr Alex Tatem) · 29 juin 2026
Contexte : Il décrit la notice du produit russe et ce que rapportent les biohackers, pas son propre usage. Il ajoute qu’à son avis, l’injecter sous la peau n’apporte « no obvious upside » (aucun avantage évident).
NT
Nicholas TrigiliSpécialiste et coach de la performance humaine ; YouTubeur fitness
Dose, répartition et cycles
Dose
“300 400 … 600 micrograms is a lot”
Fréquence
“Split into two doses, morning afternoon”
Durée
“21 to 30 days on and then off”
“Typical dosing, 300 400 I mean, 600 micrograms is a lot. I don't typically go that high unless it's like I got to hammer it. Split into two doses, morning afternoon. You can cycle this a couple times a year. I don't recommend running as needed, but people do. […] I like structuring it to 21 to 30 days on and then off”
Traduction
« Dosage habituel : 300, 400, enfin, 600 microgrammes, c’est beaucoup. Je ne monte généralement pas aussi haut, sauf si je dois vraiment frapper fort. Réparti en deux doses, matin et après-midi. Vous pouvez faire des cures deux ou trois fois par an. Je ne recommande pas de le prendre à la demande, mais certains le font. […] J’aime l’organiser en 21 à 30 jours de prise, puis une pause »
Regarder à 10:16I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17 juil. 2026
Contexte : Fait partie d’un stack centré sur l’Epitalon. La coupe retire « You’re going to do what you want. » (Vous ferez de toute façon ce que vous voulez.)
Une déclaration par expert (la plus ancienne), sur 5 déclarations au total sur la page complète. Les citations sont reproduites mot pour mot, les coupes signalées par […].
EL
Dr Edwin LeeEndocrinologue ; fondateur de l’Institute for Hormonal Balance (Orlando)
Diapositives pour médecins : 1 à 2 pulvérisations, 2 à 3 fois par jour
Dose
“75 μg per spray; 1-2 sprays per dose (max 675 μg/day)”
Fréquence
“2- 3 doses per day”
Mode de prise
“nasal spray”
“• Suggested dosing […] • 75 μg of Selank per nasal spray. The recommended dosage is 1-2 sprays per dose with 2- 3 doses per day (a max total of 675 μg/day)”
Traduction
« • Dosage suggéré […] • 75 μg de Selank par pulvérisation nasale. Le dosage recommandé est de 1-2 pulvérisations par prise, avec 2-3 prises par jour (un total maximal de 675 μg/jour) »
Lire la source (p. 50)Neuro regenerative Peptides, diapositives de congrès de Edwin Lee MD (agemed.org, PDF) · date de mise en ligne non confirmée
Contexte : Les puces coupées indiquent que le Selank passe mal par voie orale et peut être administré sous la peau ou par le nez. Tiré de ses diapositives de congrès pour médecins (Age Management Medicine Group) ; les diapositives ne sont pas datées.
VS
Vigorous SteveCoach en bodybuilding et YouTubeur (VigorousSteve)
Usage personnel : protocole comparatif
Dose
“1,000 micrograms”
Durée
“four weeks (part 1)”
Mode de prise
“nasal drops or subcutaneous”
“I've been doing this comparison with dosages of exactly a th000 micrograms SX nasal drops or subcutaneous administrations or 1,000 micrograms sank nasal drops or subc subcutaneous Administration so the dosing protocol has been exactly the same”
Traduction
« J’ai fait cette comparaison avec des dosages d’exactement 1 000 microgrammes de Semax en gouttes nasales ou en administration sous-cutanée, ou 1 000 microgrammes de Selank en gouttes nasales ou en administration sous-cutanée, donc le protocole de dosage a été exactement le même »
Regarder à 15:13Semax Vs. Selank PART 2 | Peri-Workout Protocol Against BRAIN FOG (VigorousSteve) · 15 oct. 2021
Contexte : « sank » est la façon dont les sous-titres transcrivent Selank, et « SX » Semax. Dans la première partie, il dit avoir utilisé les deux pendant quatre semaines puis arrêté.
BG
Ben GreenfieldAuteur sur le fitness et la longévité ; animateur de Ben Greenfield Life
Stack santé du cerveau
Dose
“1–2 sprays”
Mode de prise
“nasally”
“Selank: 1–2 sprays nasally.”
Traduction
« Selank : 1–2 pulvérisations nasales. »
Lire la sourceWhat Are Peptides? Find Out the Best Peptide Stacks (bengreenfieldlife.com) · 18 déc. 2023
Contexte : Figure dans son « Sample Stack for Brain Health ». La concentration du spray n’est pas précisée.
JD
Dr Jones DCDocteur en chiropraxie (DC) ; chaîne YouTube sur les peptides et les médicaments GLP-1
Semax + Selank par voie nasale : par application
Dose
“around 1 milligram per application”
Fréquence
“up to three times per day”
Durée
“break after 2 to 3 months if daily”
Mode de prise
“nasal spray”
“Now, both are in nasal spray because we do want this in the brain. Nasal is optimal here. Doing can be anywhere around 1 milligram per application up to three times per day. Switching between nostrils. Some patients use it daily for cognitive demands. Others use it situationally like a bit of a neutropic where only when I need it. If you are running it every day, give yourself a break probably after 2 to 3 months.”
Traduction
« Les deux sont en spray nasal, parce qu’on veut que ça atteigne le cerveau. La voie nasale est idéale ici. Le dosage peut tourner autour de 1 milligramme par application, jusqu’à trois fois par jour. En alternant les narines. Certains patients l’utilisent tous les jours pour les exigences cognitives. D’autres l’utilisent selon la situation, un peu comme un nootrope, uniquement quand ils en ont besoin. Si vous le prenez tous les jours, faites une pause, probablement au bout de 2 à 3 mois. »
Regarder à 10:59Doctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17 oct. 2025
Contexte : « both » (les deux) désigne le Semax et le Selank, qu’il présente comme une paire (les sous-titres les transcrivent « CAX » et « Seal »). Il ne donne pas de quantités séparées pour chacun. « Doing » est la façon dont les sous-titres transcrivent « Dosing ».
NT
Nicholas TrigiliSpécialiste et coach de la performance humaine ; YouTubeur fitness
Dose en association avec le Semax
Dose
“300 to 400 micrograms, maybe 600”
“And then there's Selank, which I always run with Semax. […] Same dosing as Selank and Semax, so they're 300 to 400 micrograms, maybe 600 if you're going crazy.”
Traduction
« Et puis il y a le Selank, que je prends toujours avec le Semax. […] Même dosage pour le Selank et le Semax, donc 300 à 400 microgrammes, peut-être 600 si vous faites des folies. »
Regarder à 10:47I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17 juil. 2026
Contexte : La coupe retire sa description des effets du Selank. Il dit « Same dosing as Selank and Semax » (même dosage que Selank et Semax) en parlant du Selank ; nous le comprenons comme « même dosage que le Semax ».
L’étude clinique que nous avons pu vérifier porte sur la rééducation après un AVC et a été publiée en russe. Ce n’est pas un guide pour un usage nootrope.
Les études cliniques que nous avons pu vérifier ont été publiées en russe et comparaient le Selank à un anxiolytique plus ancien. Elles ne constituent pas un guide de dosage.
Établi à partir des citations et de la recherche déjà présentes sur chaque fiche peptide. Dernière mise à jour : 11 oct. 2026. Autres comparatifs · Glossaire