To russiske nesepeptider, det ene rettet mot fokus og det andre mot ro. Nedenfor vises hvert av dem med status, hvor godt de er studert hos mennesker og hva navngitte eksperter har sagt, ordrett.
iIkke medisinske råd. Vi anbefaler ingen peptider eller doser, og denne siden sier ikke hvilket som er «best». Hver dose nedenfor er et sitat fra den navngitte personen.
Omtales for fokus og hukommelse; registrert som legemiddel i Russland.
Omtales for ro og angst; registrert som legemiddel i Russland.
Kategori
Ro, fokus og søvn
Ro, fokus og søvn
Status
Registrert i Russland; ikke godkjent (EU/Storbritannia/USA)
Registrert i Russland; ikke godkjent (EU/Storbritannia/USA)
Hvor godt studert hos mennesker
Små studier på mennesker
Små studier på mennesker
Siterte eksperter
6
5
Utsagn om dose
8
5
Når eksperter omtaler dem sammen
Utsagn som står under ett av dem, men som også nevner det andre.
NT
Nicholas TrigiliSpesialist i menneskelig prestasjon og trener; youtuber innen trening
Dose sammen med Semax
Dose
“300 to 400 micrograms, maybe 600”
“And then there's Selank, which I always run with Semax. […] Same dosing as Selank and Semax, so they're 300 to 400 micrograms, maybe 600 if you're going crazy.”
Oversettelse
«Og så har vi Selank, som jeg alltid kjører sammen med Semax. […] Samme dosering som Selank og Semax, altså 300 til 400 mikrogram, kanskje 600 hvis du går helt amok.»
Se fra 10:47I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17. jul. 2026
Kontekst: Utelatelsen fjerner beskrivelsen hans av hva Selank gjør. Han sier «Same dosing as Selank and Semax» mens han snakker om Selank; vi leser det som «samme dosering som Semax».
Semax: hva eksperter sier om dosering
Ett utsagn per ekspert (det tidligste) av 8 utsagn på hele siden. Sitatene er ordrette, og utelatelser er markert med […].
EL
Dr Edwin LeeEndokrinolog; grunnlegger av Institute for Hormonal Balance (Orlando)
Lysbilder for leger: én spray i hvert nesebor daglig
Dose
“750 mcg per nasal spray in each nostril (total 1500 mcg)”
Hvor ofte
“once a day”
Hvordan det tas
“intranasal”
“• Suggested dosing • 750 mcg per nasal spray in each nostril once a day. (total dose of 1500 mcg) • The stroke studies used up 18 mg a day”
Oversettelse
«• Foreslått dosering • 750 mcg per nesespray i hvert nesebor én gang daglig (total dose 1 500 mcg) • Studiene ved hjerneslag brukte opptil 18 mg om dagen»
Les kilden (s. 44)Neuro regenerative Peptides, konferanselysbilder av Edwin Lee MD (agemed.org, PDF) · opplastingsdato ikke bekreftet
Kontekst: På samme lysbilde påpeker han at Semax tas dårlig opp gjennom munnen og kan gis under huden eller i nesen. Fra konferanselysbildene hans for leger (Age Management Medicine Group); lysbildene er udaterte.
VS
Vigorous SteveKroppsbyggingstrener og youtuber (VigorousSteve)
Egen bruk: i nesen
Dose
“a thousand micrograms … 500 micrograms in each nostril”
Hvor ofte
“once per day”
Hvor lenge
“four weeks and then take a break”
Hvordan det tas
“inter-nasally … nasal spray”
Når
“upon waking”
“to be clear, i've been using a thousand micrograms c-max upon waking inter-nasally like once per day so i administer 500 micrograms in each nostril with the nasal spray upon waking”
Oversettelse
«For å være tydelig: jeg har brukt tusen mikrogram Semax i nesen når jeg våkner, omtrent én gang daglig, så jeg gir 500 mikrogram i hvert nesebor med nesesprayen når jeg våkner»
Se fra 9:08SEMAX: The KGB Super Soldier Serum For Strength Athletes (VigorousSteve) · 2. sep. 2021
Kontekst: «c-max» er slik undertekstene gjengir Semax. Han var 10 dager inne i kuren og planla «four weeks and then take a break».
BG
Ben GreenfieldForfatter innen trening og lang levetid; vert for Ben Greenfield Life
Stack for hjernehelse
Dose
“1–2 sprays”
Hvordan det tas
“nasally”
“Semax: 1–2 sprays nasally.”
Oversettelse
«Semax: 1–2 spray i nesen.»
Les kildenWhat Are Peptides? Find Out the Best Peptide Stacks (bengreenfieldlife.com) · 18. des. 2023
Kontekst: Oppført i hans «Sample Stack for Brain Health», som han innleder med «I recommend the following peptide stacks for various purposes». Styrken på sprayen er ikke oppgitt.
JD
Dr Jones DCKiropraktor (DC); YouTube-kanal om peptider og GLP-1-legemidler
Semax + Selank i nesen: per dose
Dose
“around 1 milligram per application”
Hvor ofte
“up to three times per day”
Hvor lenge
“break after 2 to 3 months if daily”
Hvordan det tas
“nasal spray”
“Now, both are in nasal spray because we do want this in the brain. Nasal is optimal here. Doing can be anywhere around 1 milligram per application up to three times per day. Switching between nostrils. Some patients use it daily for cognitive demands. Others use it situationally like a bit of a neutropic where only when I need it. If you are running it every day, give yourself a break probably after 2 to 3 months.”
Oversettelse
«Begge er som nesespray fordi vi vil ha dette inn i hjernen. Nesen er optimalt her. Doseringen kan ligge rundt 1 milligram per bruk opptil tre ganger daglig. Bytt mellom neseborene. Noen pasienter bruker det daglig når de har kognitive krav. Andre bruker det situasjonsbestemt, litt som et nootropikum, bare når de trenger det. Hvis du kjører det hver dag, gi deg selv en pause, trolig etter 2 til 3 måneder.»
Se fra 10:59Doctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17. okt. 2025
Kontekst: «both» betyr Semax og Selank, som han presenterer som et par (undertekstene gjengir dem som «CAX» og «Seal»). Han oppgir ikke egne mengder for hvert av dem. «Doing» er slik undertekstene gjengir «Dosing».
AT
Dr Alex TatemSpesialist i urologi og menns helse; formidler på YouTube
Russisk pakningsvedlegg vs bruk på gråmarkedet
Dose
“somewhere between 100 and 1,000 micrograms a day”
Hvor ofte
“usually 5 days on, 2 days off”
Hvordan det tas
“nasal sprays”
“Now, the Russian stuff comes as nasal drops with two strengths. We have a 0.1% solution for the cognitive boost and stroke recovery indications, and then a stronger 1% reserve for acute stroke in the hospital. One drop of the 0.1% is about 50 micrograms, and the labeled daily range runs from a few hundred up to a couple thousand micrograms. Usually only run for a couple days at a time. The gray market, meanwhile, is its own animal. Biohackers have reported using nasal sprays, usually somewhere between 100 and 1,000 micrograms a day, usually 5 days on, 2 days off.”
Oversettelse
«Det russiske produktet kommer som nesedråper i to styrker. Vi har en løsning på 0,1 % for kognitivt løft og rehabilitering etter hjerneslag, og så en sterkere på 1 % som er forbeholdt akutt hjerneslag på sykehus. Én dråpe av løsningen på 0,1 % er omtrent 50 mikrogram, og det merkede døgnintervallet går fra noen hundre opptil et par tusen mikrogram. Kjøres som regel bare et par dager av gangen. Gråmarkedet er imidlertid noe helt eget. Biohackere har rapportert at de bruker nesespray, som regel et sted mellom 100 og 1 000 mikrogram om dagen, som regel 5 dager på, 2 dager av.»
Se fra 9:59The “Limitless” Peptide Actually Exists… (Dr Alex Tatem) · 29. jun. 2026
Kontekst: Han beskriver det russiske produktets pakningsvedlegg og hva biohackere rapporterer, ikke egen bruk. Han legger til at injeksjon under huden etter hans syn har «no obvious upside» (ingen åpenbar fordel).
NT
Nicholas TrigiliSpesialist i menneskelig prestasjon og trener; youtuber innen trening
Dose, fordeling og kurer
Dose
“300 400 … 600 micrograms is a lot”
Hvor ofte
“Split into two doses, morning afternoon”
Hvor lenge
“21 to 30 days on and then off”
“Typical dosing, 300 400 I mean, 600 micrograms is a lot. I don't typically go that high unless it's like I got to hammer it. Split into two doses, morning afternoon. You can cycle this a couple times a year. I don't recommend running as needed, but people do. […] I like structuring it to 21 to 30 days on and then off”
Oversettelse
«Vanlig dosering 300, 400; altså, 600 mikrogram er mye. Jeg går vanligvis ikke så høyt med mindre jeg virkelig må kjøre hardt. Delt i to doser, morgen og ettermiddag. Du kan kjøre dette i perioder et par ganger i året. Jeg anbefaler ikke å bruke det ved behov, men folk gjør det. […] Jeg liker å legge det opp med 21 til 30 dager på og deretter av»
Se fra 10:16I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17. jul. 2026
Kontekst: Del av en stack basert på epitalon. Utelatelsen fjerner «You’re going to do what you want.»
Ett utsagn per ekspert (det tidligste) av 5 utsagn på hele siden. Sitatene er ordrette, og utelatelser er markert med […].
EL
Dr Edwin LeeEndokrinolog; grunnlegger av Institute for Hormonal Balance (Orlando)
Lysbilder for leger: 1–2 sprayer, 2–3 ganger om dagen
Dose
“75 μg per spray; 1-2 sprays per dose (max 675 μg/day)”
Hvor ofte
“2- 3 doses per day”
Hvordan det tas
“nasal spray”
“• Suggested dosing […] • 75 μg of Selank per nasal spray. The recommended dosage is 1-2 sprays per dose with 2- 3 doses per day (a max total of 675 μg/day)”
Oversettelse
«• Foreslått dosering […] • 75 μg Selank per nesespray. Anbefalt dosering er 1–2 spray per dose med 2–3 doser daglig (maksimalt totalt 675 μg/dag)»
Les kilden (s. 50)Neuro regenerative Peptides, konferanselysbilder av Edwin Lee MD (agemed.org, PDF) · opplastingsdato ikke bekreftet
Kontekst: De utelatte punktene sier at Selank tas dårlig opp gjennom munnen og kan gis under huden eller i nesen. Fra konferanselysbildene hans for leger (Age Management Medicine Group); lysbildene er udaterte.
VS
Vigorous SteveKroppsbyggingstrener og youtuber (VigorousSteve)
Egen bruk: sammenligningsprotokoll
Dose
“1,000 micrograms”
Hvor lenge
“four weeks (part 1)”
Hvordan det tas
“nasal drops or subcutaneous”
“I've been doing this comparison with dosages of exactly a th000 micrograms SX nasal drops or subcutaneous administrations or 1,000 micrograms sank nasal drops or subc subcutaneous Administration so the dosing protocol has been exactly the same”
Oversettelse
«Jeg har gjort denne sammenligningen med doser på nøyaktig 1 000 mikrogram Semax som nesedråper eller subkutant, eller 1 000 mikrogram Selank som nesedråper eller subkutant, så doseringsprotokollen har vært nøyaktig den samme»
Se fra 15:13Semax Vs. Selank PART 2 | Peri-Workout Protocol Against BRAIN FOG (VigorousSteve) · 15. okt. 2021
Kontekst: «sank» er slik undertekstene gjengir Selank, og «SX» er Semax. I del 1 sier han at han brukte begge i fire uker og deretter sluttet.
BG
Ben GreenfieldForfatter innen trening og lang levetid; vert for Ben Greenfield Life
Stack for hjernehelse
Dose
“1–2 sprays”
Hvordan det tas
“nasally”
“Selank: 1–2 sprays nasally.”
Oversettelse
«Selank: 1–2 spray i nesen.»
Les kildenWhat Are Peptides? Find Out the Best Peptide Stacks (bengreenfieldlife.com) · 18. des. 2023
Kontekst: Oppført i hans «Sample Stack for Brain Health». Styrken på sprayen er ikke oppgitt.
JD
Dr Jones DCKiropraktor (DC); YouTube-kanal om peptider og GLP-1-legemidler
Semax + Selank i nesen: per dose
Dose
“around 1 milligram per application”
Hvor ofte
“up to three times per day”
Hvor lenge
“break after 2 to 3 months if daily”
Hvordan det tas
“nasal spray”
“Now, both are in nasal spray because we do want this in the brain. Nasal is optimal here. Doing can be anywhere around 1 milligram per application up to three times per day. Switching between nostrils. Some patients use it daily for cognitive demands. Others use it situationally like a bit of a neutropic where only when I need it. If you are running it every day, give yourself a break probably after 2 to 3 months.”
Oversettelse
«Begge er som nesespray fordi vi vil ha dette inn i hjernen. Nesen er optimalt her. Doseringen kan ligge rundt 1 milligram per bruk opptil tre ganger daglig. Bytt mellom neseborene. Noen pasienter bruker det daglig når de har kognitive krav. Andre bruker det situasjonsbestemt, litt som et nootropikum, bare når de trenger det. Hvis du kjører det hver dag, gi deg selv en pause, trolig etter 2 til 3 måneder.»
Se fra 10:59Doctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17. okt. 2025
Kontekst: «both» betyr Semax og Selank, som han presenterer som et par (undertekstene gjengir dem som «CAX» og «Seal»). Han oppgir ikke egne mengder for hvert av dem. «Doing» er slik undertekstene gjengir «Dosing».
NT
Nicholas TrigiliSpesialist i menneskelig prestasjon og trener; youtuber innen trening
Dose sammen med Semax
Dose
“300 to 400 micrograms, maybe 600”
“And then there's Selank, which I always run with Semax. […] Same dosing as Selank and Semax, so they're 300 to 400 micrograms, maybe 600 if you're going crazy.”
Oversettelse
«Og så har vi Selank, som jeg alltid kjører sammen med Semax. […] Samme dosering som Selank og Semax, altså 300 til 400 mikrogram, kanskje 600 hvis du går helt amok.»
Se fra 10:47I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17. jul. 2026
Kontekst: Utelatelsen fjerner beskrivelsen hans av hva Selank gjør. Han sier «Same dosing as Selank and Semax» mens han snakker om Selank; vi leser det som «samme dosering som Semax».
Den kliniske studien vi kunne verifisere, gjelder rehabilitering etter hjerneslag og er publisert på russisk. Den er ingen veiledning for bruk som nootropikum.
De kliniske studiene vi kunne verifisere, ble publisert på russisk og sammenlignet Selank med et eldre angstdempende legemiddel. De er ingen veiledning for dosering.