Δύο ρωσικά ρινικά πεπτίδια, το ένα για τη συγκέντρωση και το άλλο για την ηρεμία. Παρακάτω το καθένα παρουσιάζεται με το καθεστώς του, την κατάσταση των στοιχείων σε ανθρώπους και όσα έχουν πει κατονομαζόμενοι ειδικοί, αυτολεξεί.
iΌχι ιατρική συμβουλή. Δεν προτείνουμε κανένα πεπτίδιο ή δόση, και αυτή η σελίδα δεν λέει ποιο είναι «καλύτερο». Κάθε δόση παρακάτω είναι παράθεμα του προσώπου που αναφέρεται.
Συζητείται για τη συγκέντρωση και τη μνήμη· καταχωρισμένο ως φάρμακο στη Ρωσία.
Συζητείται για την ηρεμία και το άγχος· καταχωρισμένο ως φάρμακο στη Ρωσία.
Κατηγορία
Ηρεμία, συγκέντρωση & ύπνος
Ηρεμία, συγκέντρωση & ύπνος
Καθεστώς
Καταχωρισμένο στη Ρωσία· μη εγκεκριμένο (ΕΕ/ΗΒ/ΗΠΑ)
Καταχωρισμένο στη Ρωσία· μη εγκεκριμένο (ΕΕ/ΗΒ/ΗΠΑ)
Πόσο έχει μελετηθεί σε ανθρώπους
Μικρές μελέτες σε ανθρώπους
Μικρές μελέτες σε ανθρώπους
Ειδικοί που παρατίθενται
6
5
Δηλώσεις για τη δόση
8
5
Όταν οι ειδικοί μιλούν για τα δύο μαζί
Δηλώσεις καταχωρισμένες σε ένα από τα δύο που αναφέρουν και το άλλο.
NT
Nicholas TrigiliΕιδικός και προπονητής ανθρώπινης απόδοσης· YouTuber για το fitness
Δόση μαζί με Semax
Δόση
“300 to 400 micrograms, maybe 600”
“And then there's Selank, which I always run with Semax. […] Same dosing as Selank and Semax, so they're 300 to 400 micrograms, maybe 600 if you're going crazy.”
Μετάφραση
«Και μετά υπάρχει το Selank, που το κάνω πάντα μαζί με το Semax. […] Ίδια δοσολογία για το Selank και το Semax, δηλαδή 300 έως 400 μικρογραμμάρια, ίσως 600 αν το παρακάνετε.»
Δείτε από 10:47I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17 Ιουλ. 2026
Πλαίσιο: Η περικοπή αφαιρεί την περιγραφή του για το τι κάνει το Selank. Λέει «Same dosing as Selank and Semax» (ίδια δοσολογία με Selank και Semax) ενώ μιλά για το Selank· το διαβάζουμε ως «ίδια δοσολογία με το Semax».
Semax: τι λένε οι ειδικοί για τη δοσολογία
Μία δήλωση ανά ειδικό (η παλαιότερη), από τις 8 δηλώσεις της πλήρους σελίδας. Τα παραθέματα είναι αυτολεξεί και οι περικοπές σημειώνονται με […].
EL
Dr Edwin LeeΕνδοκρινολόγος· ιδρυτής του Institute for Hormonal Balance (Ορλάντο)
Διαφάνειες για γιατρούς: ένας ψεκασμός σε κάθε ρουθούνι ημερησίως
Δόση
“750 mcg per nasal spray in each nostril (total 1500 mcg)”
Πόσο συχνά
“once a day”
Πώς λαμβάνεται
“intranasal”
“• Suggested dosing • 750 mcg per nasal spray in each nostril once a day. (total dose of 1500 mcg) • The stroke studies used up 18 mg a day”
Μετάφραση
«• Προτεινόμενη δοσολογία • 750 mcg ανά ρινικό ψεκασμό σε κάθε ρουθούνι μία φορά την ημέρα (συνολική δόση 1.500 mcg) • Οι μελέτες στο εγκεφαλικό χρησιμοποίησαν έως 18 mg την ημέρα»
Διαβάστε την πηγή (σ. 44)Neuro regenerative Peptides, διαφάνειες συνεδρίου του Edwin Lee MD (agemed.org, PDF) · η ημερομηνία ανάρτησης δεν έχει επιβεβαιωθεί
Πλαίσιο: Στην ίδια διαφάνεια σημειώνει ότι το Semax απορροφάται ελάχιστα από το στόμα και μπορεί να χορηγηθεί κάτω από το δέρμα ή στη μύτη. Από τις διαφάνειές του για γιατρούς σε συνέδριο (Age Management Medicine Group)· οι διαφάνειες δεν έχουν ημερομηνία.
VS
Vigorous SteveΠροπονητής bodybuilding και YouTuber (VigorousSteve)
Προσωπική χρήση: ενδορρινικά
Δόση
“a thousand micrograms … 500 micrograms in each nostril”
Πόσο συχνά
“once per day”
Για πόσο καιρό
“four weeks and then take a break”
Πώς λαμβάνεται
“inter-nasally … nasal spray”
Πότε
“upon waking”
“to be clear, i've been using a thousand micrograms c-max upon waking inter-nasally like once per day so i administer 500 micrograms in each nostril with the nasal spray upon waking”
Μετάφραση
«για να είμαι σαφής, χρησιμοποιώ χίλια μικρογραμμάρια Semax μόλις ξυπνήσω, ενδορρινικά, περίπου μία φορά την ημέρα, οπότε χορηγώ 500 μικρογραμμάρια σε κάθε ρουθούνι με το ρινικό σπρέι μόλις ξυπνήσω»
Δείτε από 9:08SEMAX: The KGB Super Soldier Serum For Strength Athletes (VigorousSteve) · 2 Σεπ. 2021
Πλαίσιο: «c-max» είναι ο τρόπος που οι υπότιτλοι αποδίδουν το Semax. Βρισκόταν στη 10η ημέρα και σχεδίαζε «four weeks and then take a break» (τέσσερις εβδομάδες και μετά διάλειμμα).
BG
Ben GreenfieldΣυγγραφέας για fitness και μακροζωία· παρουσιαστής του Ben Greenfield Life
Stack για την υγεία του εγκεφάλου
Δόση
“1–2 sprays”
Πώς λαμβάνεται
“nasally”
“Semax: 1–2 sprays nasally.”
Μετάφραση
«Semax: 1–2 ψεκασμοί ρινικά.»
Διαβάστε την πηγήWhat Are Peptides? Find Out the Best Peptide Stacks (bengreenfieldlife.com) · 18 Δεκ. 2023
Πλαίσιο: Αναφέρεται στο «Sample Stack for Brain Health» (ενδεικτικό stack για την υγεία του εγκεφάλου), το οποίο εισάγει με τη φράση «I recommend the following peptide stacks for various purposes» (προτείνω τα παρακάτω stacks πεπτιδίων για διάφορους σκοπούς). Η περιεκτικότητα του σπρέι δεν αναφέρεται.
JD
Dr Jones DCΧειροπράκτης (DC)· κανάλι YouTube για πεπτίδια και φάρμακα GLP-1
Ρινικό Semax + Selank: ανά εφαρμογή
Δόση
“around 1 milligram per application”
Πόσο συχνά
“up to three times per day”
Για πόσο καιρό
“break after 2 to 3 months if daily”
Πώς λαμβάνεται
“nasal spray”
“Now, both are in nasal spray because we do want this in the brain. Nasal is optimal here. Doing can be anywhere around 1 milligram per application up to three times per day. Switching between nostrils. Some patients use it daily for cognitive demands. Others use it situationally like a bit of a neutropic where only when I need it. If you are running it every day, give yourself a break probably after 2 to 3 months.”
Μετάφραση
«Και τα δύο είναι σε ρινικό σπρέι, επειδή θέλουμε να φτάσουν στον εγκέφαλο. Η ρινική οδός είναι η βέλτιστη εδώ. Η δοσολογία μπορεί να είναι κάπου γύρω στο 1 χιλιοστόγραμμο ανά εφαρμογή έως τρεις φορές την ημέρα. Εναλλάσσοντας ρουθούνια. Κάποιοι ασθενείς το χρησιμοποιούν καθημερινά για γνωστικές απαιτήσεις. Άλλοι το χρησιμοποιούν ανάλογα με την περίσταση, κάπως σαν νοοτρόπο, μόνο όταν το χρειάζονται. Αν το κάνετε κάθε μέρα, κάντε ένα διάλειμμα μάλλον μετά από 2 με 3 μήνες.»
Δείτε από 10:59Doctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17 Οκτ. 2025
Πλαίσιο: Το «both» (και τα δύο) σημαίνει Semax και Selank, που τα παρουσιάζει ως ζευγάρι (οι υπότιτλοι τα αποδίδουν «CAX» και «Seal»). Δεν δίνει ξεχωριστές ποσότητες για το καθένα. «Doing» είναι ο τρόπος που οι υπότιτλοι αποδίδουν το «Dosing».
AT
Dr Alex TatemΠιστοποιημένος ουρολόγος και ειδικός στην ανδρική υγεία· εκπαιδευτής στο YouTube
Ρωσική ετικέτα έναντι χρήσης στην γκρίζα αγορά
Δόση
“somewhere between 100 and 1,000 micrograms a day”
Πόσο συχνά
“usually 5 days on, 2 days off”
Πώς λαμβάνεται
“nasal sprays”
“Now, the Russian stuff comes as nasal drops with two strengths. We have a 0.1% solution for the cognitive boost and stroke recovery indications, and then a stronger 1% reserve for acute stroke in the hospital. One drop of the 0.1% is about 50 micrograms, and the labeled daily range runs from a few hundred up to a couple thousand micrograms. Usually only run for a couple days at a time. The gray market, meanwhile, is its own animal. Biohackers have reported using nasal sprays, usually somewhere between 100 and 1,000 micrograms a day, usually 5 days on, 2 days off.”
Μετάφραση
«Το ρωσικό προϊόν κυκλοφορεί σε ρινικές σταγόνες σε δύο περιεκτικότητες. Έχουμε ένα διάλυμα 0,1% για τη γνωστική ενίσχυση και την αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό, και ένα ισχυρότερο 1% που προορίζεται για το οξύ εγκεφαλικό στο νοσοκομείο. Μία σταγόνα του 0,1% είναι περίπου 50 μικρογραμμάρια, και το εγκεκριμένο ημερήσιο εύρος κυμαίνεται από μερικές εκατοντάδες έως μερικές χιλιάδες μικρογραμμάρια. Συνήθως γίνεται μόνο για λίγες ημέρες κάθε φορά. Η γκρίζα αγορά, από την άλλη, είναι άλλη ιστορία. Οι biohackers αναφέρουν ότι χρησιμοποιούν ρινικά σπρέι, συνήθως κάπου μεταξύ 100 και 1.000 μικρογραμμαρίων την ημέρα, συνήθως 5 ημέρες ναι, 2 ημέρες όχι.»
Δείτε από 9:59The “Limitless” Peptide Actually Exists… (Dr Alex Tatem) · 29 Ιουν. 2026
Πλαίσιο: Περιγράφει την ετικέτα του ρωσικού προϊόντος και όσα αναφέρουν οι biohackers, όχι τη δική του χρήση. Προσθέτει ότι η ένεσή του κάτω από το δέρμα δεν έχει κατά τη γνώμη του «no obvious upside» (κανένα προφανές πλεονέκτημα).
NT
Nicholas TrigiliΕιδικός και προπονητής ανθρώπινης απόδοσης· YouTuber για το fitness
Δόση, διαχωρισμός και κύκλοι
Δόση
“300 400 … 600 micrograms is a lot”
Πόσο συχνά
“Split into two doses, morning afternoon”
Για πόσο καιρό
“21 to 30 days on and then off”
“Typical dosing, 300 400 I mean, 600 micrograms is a lot. I don't typically go that high unless it's like I got to hammer it. Split into two doses, morning afternoon. You can cycle this a couple times a year. I don't recommend running as needed, but people do. […] I like structuring it to 21 to 30 days on and then off”
Μετάφραση
«Συνήθης δοσολογία, 300, 400, δηλαδή τα 600 μικρογραμμάρια είναι πολλά. Συνήθως δεν πάω τόσο ψηλά, εκτός αν πρέπει να το «χτυπήσω» δυνατά. Μοιρασμένα σε δύο δόσεις, πρωί και απόγευμα. Μπορείτε να το κάνετε κυκλικά μερικές φορές τον χρόνο. Δεν προτείνω να το χρησιμοποιείτε κατά περίπτωση, αλλά ο κόσμος το κάνει. […] Μου αρέσει να το οργανώνω σε 21 έως 30 ημέρες ναι και μετά όχι»
Δείτε από 10:16I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17 Ιουλ. 2026
Πλαίσιο: Μέρος ενός stack με βάση το epitalon. Η περικοπή αφαιρεί το «You’re going to do what you want.» (Θα κάνετε ό,τι θέλετε.)
Μία δήλωση ανά ειδικό (η παλαιότερη), από τις 5 δηλώσεις της πλήρους σελίδας. Τα παραθέματα είναι αυτολεξεί και οι περικοπές σημειώνονται με […].
EL
Dr Edwin LeeΕνδοκρινολόγος· ιδρυτής του Institute for Hormonal Balance (Ορλάντο)
Διαφάνειες για γιατρούς: 1-2 ψεκασμοί, 2-3 φορές την ημέρα
Δόση
“75 μg per spray; 1-2 sprays per dose (max 675 μg/day)”
Πόσο συχνά
“2- 3 doses per day”
Πώς λαμβάνεται
“nasal spray”
“• Suggested dosing […] • 75 μg of Selank per nasal spray. The recommended dosage is 1-2 sprays per dose with 2- 3 doses per day (a max total of 675 μg/day)”
Μετάφραση
«• Προτεινόμενη δοσολογία […] • 75 μg Selank ανά ρινικό ψεκασμό. Η συνιστώμενη δοσολογία είναι 1-2 ψεκασμοί ανά δόση με 2-3 δόσεις την ημέρα (έως συνολικά 675 μg/ημέρα)»
Διαβάστε την πηγή (σ. 50)Neuro regenerative Peptides, διαφάνειες συνεδρίου του Edwin Lee MD (agemed.org, PDF) · η ημερομηνία ανάρτησης δεν έχει επιβεβαιωθεί
Πλαίσιο: Οι κουκκίδες που κόπηκαν λένε ότι το Selank απορροφάται ελάχιστα από το στόμα και μπορεί να χορηγηθεί κάτω από το δέρμα ή στη μύτη. Από τις διαφάνειές του για γιατρούς σε συνέδριο (Age Management Medicine Group)· οι διαφάνειες δεν έχουν ημερομηνία.
VS
Vigorous SteveΠροπονητής bodybuilding και YouTuber (VigorousSteve)
Προσωπική χρήση: πρωτόκολλο σύγκρισης
Δόση
“1,000 micrograms”
Για πόσο καιρό
“four weeks (part 1)”
Πώς λαμβάνεται
“nasal drops or subcutaneous”
“I've been doing this comparison with dosages of exactly a th000 micrograms SX nasal drops or subcutaneous administrations or 1,000 micrograms sank nasal drops or subc subcutaneous Administration so the dosing protocol has been exactly the same”
Μετάφραση
«Κάνω αυτή τη σύγκριση με δόσεις ακριβώς χιλίων μικρογραμμαρίων Semax σε ρινικές σταγόνες ή υποδόριες χορηγήσεις ή 1.000 μικρογραμμαρίων Selank σε ρινικές σταγόνες ή υποδόρια χορήγηση, οπότε το πρωτόκολλο δοσολογίας ήταν ακριβώς το ίδιο»
Δείτε από 15:13Semax Vs. Selank PART 2 | Peri-Workout Protocol Against BRAIN FOG (VigorousSteve) · 15 Οκτ. 2021
Πλαίσιο: «sank» είναι ο τρόπος που οι υπότιτλοι αποδίδουν το Selank και «SX» το Semax. Στο 1ο μέρος λέει ότι χρησιμοποίησε και τα δύο για τέσσερις εβδομάδες και μετά σταμάτησε.
BG
Ben GreenfieldΣυγγραφέας για fitness και μακροζωία· παρουσιαστής του Ben Greenfield Life
Stack για την υγεία του εγκεφάλου
Δόση
“1–2 sprays”
Πώς λαμβάνεται
“nasally”
“Selank: 1–2 sprays nasally.”
Μετάφραση
«Selank: 1–2 ψεκασμοί ρινικά.»
Διαβάστε την πηγήWhat Are Peptides? Find Out the Best Peptide Stacks (bengreenfieldlife.com) · 18 Δεκ. 2023
Πλαίσιο: Αναφέρεται στο «Sample Stack for Brain Health». Η περιεκτικότητα του σπρέι δεν αναφέρεται.
JD
Dr Jones DCΧειροπράκτης (DC)· κανάλι YouTube για πεπτίδια και φάρμακα GLP-1
Ρινικό Semax + Selank: ανά εφαρμογή
Δόση
“around 1 milligram per application”
Πόσο συχνά
“up to three times per day”
Για πόσο καιρό
“break after 2 to 3 months if daily”
Πώς λαμβάνεται
“nasal spray”
“Now, both are in nasal spray because we do want this in the brain. Nasal is optimal here. Doing can be anywhere around 1 milligram per application up to three times per day. Switching between nostrils. Some patients use it daily for cognitive demands. Others use it situationally like a bit of a neutropic where only when I need it. If you are running it every day, give yourself a break probably after 2 to 3 months.”
Μετάφραση
«Και τα δύο είναι σε ρινικό σπρέι, επειδή θέλουμε να φτάσουν στον εγκέφαλο. Η ρινική οδός είναι η βέλτιστη εδώ. Η δοσολογία μπορεί να είναι κάπου γύρω στο 1 χιλιοστόγραμμο ανά εφαρμογή έως τρεις φορές την ημέρα. Εναλλάσσοντας ρουθούνια. Κάποιοι ασθενείς το χρησιμοποιούν καθημερινά για γνωστικές απαιτήσεις. Άλλοι το χρησιμοποιούν ανάλογα με την περίσταση, κάπως σαν νοοτρόπο, μόνο όταν το χρειάζονται. Αν το κάνετε κάθε μέρα, κάντε ένα διάλειμμα μάλλον μετά από 2 με 3 μήνες.»
Δείτε από 10:59Doctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17 Οκτ. 2025
Πλαίσιο: Το «both» (και τα δύο) σημαίνει Semax και Selank, που τα παρουσιάζει ως ζευγάρι (οι υπότιτλοι τα αποδίδουν «CAX» και «Seal»). Δεν δίνει ξεχωριστές ποσότητες για το καθένα. «Doing» είναι ο τρόπος που οι υπότιτλοι αποδίδουν το «Dosing».
NT
Nicholas TrigiliΕιδικός και προπονητής ανθρώπινης απόδοσης· YouTuber για το fitness
Δόση μαζί με Semax
Δόση
“300 to 400 micrograms, maybe 600”
“And then there's Selank, which I always run with Semax. […] Same dosing as Selank and Semax, so they're 300 to 400 micrograms, maybe 600 if you're going crazy.”
Μετάφραση
«Και μετά υπάρχει το Selank, που το κάνω πάντα μαζί με το Semax. […] Ίδια δοσολογία για το Selank και το Semax, δηλαδή 300 έως 400 μικρογραμμάρια, ίσως 600 αν το παρακάνετε.»
Δείτε από 10:47I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17 Ιουλ. 2026
Πλαίσιο: Η περικοπή αφαιρεί την περιγραφή του για το τι κάνει το Selank. Λέει «Same dosing as Selank and Semax» (ίδια δοσολογία με Selank και Semax) ενώ μιλά για το Selank· το διαβάζουμε ως «ίδια δοσολογία με το Semax».
Η κλινική μελέτη που μπορέσαμε να επαληθεύσουμε αφορά την αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό και έχει δημοσιευτεί στα ρωσικά. Δεν αποτελεί οδηγό για χρήση ως νοοτροπικό.
Οι κλινικές μελέτες που μπορέσαμε να επαληθεύσουμε δημοσιεύτηκαν στα ρωσικά και σύγκριναν το Selank με ένα παλαιότερο αγχολυτικό φάρμακο. Δεν αποτελούν οδηγό δοσολογίας.
Συντέθηκε από τα παραθέματα και την έρευνα που υπάρχουν ήδη σε κάθε σελίδα πεπτιδίου. Τελευταία ενημέρωση 11 Οκτ. 2026. Περισσότερες συγκρίσεις · Γλωσσάριο